Wussten Sie, dass Empathen dazu neigen, mit einer Vielzahl von Problemen zu kämpfen, die mit ihrem Gewicht zusammenhängen?
Obwohl einige untergewichtig sind, ist eine erhebliche Anzahl von Empathen Tragen Sie tatsächlich etwas mehr Körpergewicht, als sie möchten.
Dafür gibt es eine Vielzahl von Gründen, und die unten aufgeführten sind diejenigen, die nach Heilungssitzungen wie Hypnotherapie und spirituellem Coaching am häufigsten erwähnt werden:
1. Ein natürliches Dämpfungsfeld
Warst du jemals in einer Mosh-Grube?
Wenn Sie dies nicht tun, stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einem Raum, in dem sich Hunderte von Menschen um Sie herum drängen, die herumspringen und herumschlagen.
Nachdem Sie sich in einem solchen Raum befunden haben, fühlt sich Ihr ganzer Körper an, als wäre er wie ein Kauspielzeug inmitten einer Packung Rottweiler herumgeworfen worden.
Für viele Empathen ist ein einfaches Alltagsleben so, aber auf emotionaler und spiritueller Ebene.
Eine lange U-Bahnfahrt kann unerträglich sein, da emotionale Achterbahnen von Hunderten von Mitreisenden aus allen Richtungen kommen.
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Empathen spüren Emotionen nicht nur innerlich: Sie sind in den Knochen, Muskeln und Nerven eines Menschen zu spüren. Es ist ein unglaublicher Ansturm, und diejenigen, die ziemlich schlank gebaut sind, scheinen empfindlicher auf diese Energiewellen zu reagieren.
Ein bisschen mehr Gewicht auf dem Körper ist wie eine Form der Verteidigung: ein buchstäbliches Dämpfungsfeld zwischen der Überempfindlichkeit einer empathischen Person und den emotionalen Energiewellen, die sie von allen Seiten schlagen.
2. Selbstverteidigungsmechanismus
Weil Empathen so viel fühlen können (fast alles, was andere Menschen wirklich fühlen), sind sie überempfindlich, wenn sie verwöhnt werden.
Während einige Leute es schmeichelhaft finden, objektiviert zu werden und begehrt nach Von einer großen Anzahl von Menschen in ihrer Umgebung können andere es als abstoßend empfinden.
Wenn diese empathischen Menschen in ihrer Vergangenheit sexuelle Traumata oder Misshandlungen erlebt hätten, könnten sie dies als äußerst ärgerlich empfinden, und ihr Körper und Geist werden zusammenarbeiten, um sie vor potenziellen Raubtieren zu schützen.
Daher Gewichtszunahme.
Wenn sich eine Person unattraktiv fühlt, wenn sie zusätzliches Gewicht trägt, Sie werden das projizieren um sich selbst und reduzieren so unerwünschte sexuelle Aufmerksamkeit von anderen.
3. Komfortessen
Empathen, die noch nicht gelernt haben, wie man die Energie anderer Menschen aus ihrem eigenen Körper herausholt, leiden möglicherweise unter Hübschem lähmende Angst und manchmal Depressionen.
Obwohl es einigen Menschen schwer fällt, Lebensmittel zu ersticken, wenn sie es sind ein emotionales Durcheinander andere wenden sich an Komfortnahrungsmittel, um sie in schwierigen Zeiten zu beruhigen…
… Und für viele sind Komfortnahrungsmittel süß und fettig.
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Kekse, Eiscreme und Kuchen sind nur einige Beispiele für die Top-10-Liste der beruhigenden Lebensmittel. Wenn jemand regelmäßig emotional überfordert und verletzlich ist, konsumiert er möglicherweise weit mehr dieser Produkte als für ihn am besten geeignet ist.
Eine Möglichkeit, dem entgegenzuwirken, besteht darin, verschiedene Wege zu finden, um sich selbst zu beruhigen. Bäder mit Bittersalz wirken Wunder, um beispielsweise negative Energie abzuleiten.
Wenn Sie ein Komfortesser sind und Sie sich schämen Bitte seien Sie sanft zu sich selbst. Das Ändern von Gewohnheiten braucht Zeit und ist auch eine Frage der Änderung der eigenen Denkweise.
Wenn wir unseren Körper aus pflegender Sicht liebevoll behandeln, kümmern wir uns oft besser darum. 'Ich werde Sie mit Lebensmitteln trösten, die Sie direkt von der Zellebene aus nähren und heilen werden.' ist ein viel positiverer Ansatz, nicht wahr?
4. Autoimmunerkrankungen und hormonelle Störungen, Allergien usw.
Eine erstaunliche Anzahl von empathischen Menschen leidet auch an Autoimmunerkrankungen, neurologischen Problemen, hormonellen Ungleichgewichten und einer Vielzahl verschiedener Allergien.
Es wird angenommen, dass der konstante Zustand von überwältigt sein Durch Emotionen, Empfindungen und Umweltgifte wird der Körper eines Empaths so stark belastet, dass sein Immunsystem in den Hyperantrieb übergeht und einfach nicht mehr richtig funktioniert.
Autoimmunerkrankungen sind untrennbar mit den Lebensmitteln verbunden, die wir essen, und selbst Menschen, die wirklich gesunde Lebensmittel wählen, können feststellen, dass ihr Gewicht überall schwankt.
Zöliakie kann zum Beispiel dazu führen, dass Menschen als Reaktion auf die Exposition gegenüber dem Gluten in Körnern wie Weizen, Roggen, Gerste und Dinkel an Gewicht zunehmen oder abnehmen.
Hashimotos Thyreoiditis, das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und verschiedene Allergien können dazu führen, dass der Körper Wasser zurückhält oder entzündliche Reaktionen auf eine Vielzahl verschiedener Lebensmittel auftreten.
Wenn Sie glauben, dass Sie schlecht auf Lebensmittel reagieren, ist es eine gute Idee, einen naturheilkundlichen Arzt aufzusuchen, damit dieser feststellen kann, was die Reaktionen verursachen kann.
Viele Standard-Allgemeinmediziner sind darauf geschult, Symptome und nicht Ursachen zu behandeln, aber die Wurzel eines Problems zu finden und dann eine ganzheitliche Behandlung (einschließlich Ernährungsberatung) festzulegen, kann eine Welt des Guten bewirken.
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5. Erschöpfung
Dies geht mit dem Aspekt der körperlichen Gesundheit einher, insbesondere in Verbindung mit Stress.
Die Chancen stehen gut, dass fast alle von Ihnen einen Tag erlebt haben, der Sie verlassen hat sich völlig ausgelaugt fühlen .
Sie sind vielleicht zur Arbeit oder zur Schule gegangen und in eine Million verschiedene Richtungen gerissen worden, mit Aufträgen, die links und rechts fällig sind, Menschen, die Ihre Konzentration verlieren, ganz zu schweigen von Verkehr, schrecklichen Nachrichten im Radio oder Fernsehen, Familienmitgliedern, die Ihre Aufmerksamkeit fordern, Haustieren Hinterlassen Sie spektakuläre Unordnung, damit Sie dazu neigen,…
Wie viel Enthusiasmus müssen Sie nach all dem haben, um einen Lauf zu machen oder ein paar Gewichte herumzuwerfen?
Wenn Sie nicht die Kraft haben - emotional oder physisch -, etwas anderes zu tun, als auf dem Boden zu liegen und sich von dem Ansturm des Tages zu erholen, haben Sie WIRKLICH nicht die nötigen Mittel, um Ihren Körper herumzuspringen, selbst wenn Sie das brauchen Übung.
6. Körperdysmorphie
Für einige Empathen ist das Problem, das sie mit ihrem Gewicht haben, weniger ein Körperbild oder eine Situation der Gewichtszunahme / -abnahme als vielmehr eine Entfremdung von ihrem Körper als Ganzes.
Einige haben ein mentales Bild von sich selbst als einfach Energiewesen, daher ist es äußerst entfremdend, in einem physischen Körper „gefangen“ zu sein.
Ihre Körper können als Käfige angesehen werden, entweder zu groß oder zu eng oder zu hart oder zu weich oder zu „irgendetwas“ außer den leuchtenden Lichtstrahlen, die sie wirklich fühlen.
Selbst wenn der Körper eines Empaths eine normale Größe hat, kann er sich für seine Augen riesig oder seltsam anfühlen oder aussehen, einfach weil es so ist fühlt sich falsch an zu ihnen.
Es gab Situationen, in denen empathisch und hochsensible Menschen haben Magersucht oder Bulimie entwickelt, einfach weil sie sich leicht und lebhaft fühlen, wenn ihre Körper unglaublich dünn sind: so nah wie möglich an dem, was sie fühlen, ist ihr wahrer Energiekörper.
Sei nett zu dir selbst
Es ist wichtig zu beachten, dass für viele empathische Menschen das Tragen von zusätzlichem Gewicht (oder ein gutes Stück davon) nicht unbedingt mit der Auswahl von Lebensmitteln verbunden ist.
Eine bedeutende Anzahl von empathischen Menschen sind sehr gesundheitsbewusst. Sie ernähren sich sehr nahrhaft, gesund und ausgewogen, essen nicht zu viel und trainieren regelmäßig.
Für sie sind ihre Kämpfe mit dem Gewicht völlig emotional und spirituell. Sie können haben Probleme mit bedingungsloser Selbstliebe und Akzeptanz oder haben eine Reihe von verschiedenen Stressfaktoren in ihrem Leben, die mit ihrem Gefühl der Ganzheit und Sicherheit in Konflikt geraten.
Wenn Sie ein Empath sind und mit gewichtsbedingten Problemen zu kämpfen haben, behandeln Sie sich bitte mit Freundlichkeit und Geduld.
Diese Körper ermöglichen es uns, so viel zu tun: herrliche Empfindungen zu spüren, andere zu halten und zu lieben, uns zu bewegen und die Schönheit von Wasser und Brise auf unserer Haut zu genießen.
Versuche deinen Körper zu lieben bedingungslos und schätze es für die Geschenke, die es dir gibt.
Füttere es mit wunderbaren Dingen, mit denen du dich gut fühlst. Verwöhnen Sie Ihre Haut, bewegen Sie sich auf eine Weise, die Sie glücklich macht, sei es ein einfacher Spaziergang in einer natürlichen Umgebung, sanftes Yoga oder Tanzen in Ihrer Küche, während Sie das Geschirr spülen.
Allein dieser positive, pflegende Ansatz wird Wunder bewirken Ihr Selbstwertgefühl und es kann sehr gut sein, dass diese radikale Herangehensweise an Selbstliebe und Akzeptanz Ihrem Körper den sicheren Raum gibt, den er braucht, um zu einer stärkeren, gesünderen Version von sich selbst überzugehen.
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