Wie man im Selbstmord eines geliebten Menschen einen Sinn findet

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Am Donnerstag, den 21. Juli 2011, verließ mein zwanzigjähriger Sohn die Arbeit vorzeitig und kam nie nach Hause. Sein Körper würde sechs Tage später in einer abgelegenen Gegend mit Blick auf den Sweetwater Canyon gefunden werden, eine selbst zugefügte Schusswunde am Kopf, und mein Leben würde niemals das gleiche sein.



Zitate über das Verlorensein

Ein Jahr später nahm sich meine Frau das Leben.

Ich werde Selbstmordüberlebender genannt, aber bin ich es? An den meisten Tagen bin ich mir nicht sicher, ob ich überhaupt überlebt habe. Ich bin nicht dieselbe Person wie vor den Selbstmorden meines Sohnes und meiner Frau. Die Suche nach einem Sinn in meinem Leben nach ihren Selbstmorden war turbulent. An einem Tag habe ich das Gefühl, dass ich wieder anfange, mein Leben zu verstehen, am nächsten Tag kehrt alles ins Chaos zurück.



Jeder hat es mit einem gewissen Maß an Chaos in einer scheinbar absurden Welt zu tun, aber die Qual des Selbstmordes wirft ein grelles Licht darauf. Albert Camus schrieb: 'Es gibt nur ein wirklich ernstes philosophisches Problem, und das ist Selbstmord.'

In einer unpassenden Wendung beantwortet Selbstmord die existenzielle Frage: Haben wir die Kontrolle über unser Leben? ? Selbstmord gibt uns sicherlich die Kontrolle. Es könnte das einzige sein, was das tut. Um die Kontrolle über unser Leben zu übernehmen, müssen wir das akzeptieren Unvermeidlichkeit unseres Todes . Aber es erfordert mehr als die einfache Akzeptanz, dass wir sterben werden, es erfordert auch den Glauben, dass wir sinnvolle Wege finden werden, um die Absurdität des Lebens zu steuern. Um wirklich frei von dem Begriff der Absurdität zu sein, müssen wir ihm nachgeben.

Selbstmord ist ein Mittel, um das eigene Leben mit seiner Hoffnungslosigkeit und Absurdität in Einklang zu bringen, indem er den Lärm leiser macht.

Aber ist es der einzige Weg?

Das glaube ich nicht.

Damit ich meine Rolle als Überlebende Selbstmord, und um einen Grund zu finden, weiterzumachen, muss ich die Kraft finden, die Absurdität des Lebens mit meinem Lebenswillen in Einklang zu bringen. Warum weiterhin in einer Welt der Absurdität und Unsicherheit leben? Wenn ich mich nicht mit dem Absurden versöhnen kann, werde ich niemals frei davon sein. Und das ist es, wonach wir alle suchen, nicht wahr? Freiheit. In der Freiheit finden wir Frieden. Der Trick besteht darin, Freiheit zu finden und weiterzuleben.

In den sechs Jahren seit dem Selbstmord meines Sohnes war ich in einer Achterbahnfahrt der Gefühle, alles deutet auf die Absurdität des Lebens hin. Während des Jahres nach dem Selbstmord meines Sohnes kämpfte meine Frau mit der Dunkelheit und suchte sogar nach Wegen, sich umzubringen. Ich flehte sie an und versuchte sie davon zu überzeugen, dass am Ende des Tunnels ein Licht war.

Sie konnte es nicht sehen ...

Ich sagte ihr, dass Selbstmord immer für sie da sein würde, aber fürs Erste, steck ihn in ihre Gesäßtasche, sie musste diese Karte noch nicht spielen. Ich hoffte, sie würde etwas Trost finden, wenn sie wüsste, ob die Dinge unerträglich wurden, sie hatte immer einen Ausweg, aber jetzt musste sie leben, um das kurze Leben unseres Sohnes zu ehren, um seinem Leben einen Sinn zu geben.

Ein solches Leben kann man nicht einfach auslöschen. An einem Tag war er hier, am nächsten Tag war er weg. Aber er existierte immer noch in unseren Erinnerungen an ihn. Wie schmerzlich Um in der Vergangenheit an ihn zu denken, mussten wir die Erinnerungen lebendig halten.

Eine der Ironien des Selbstmordes ist der Glaube von jemandem, der Selbstmord in Betracht zieht, dass er / sie zu einer Last für seine / ihre Angehörigen geworden ist und durch seinen / ihren Selbstmord seine / ihre Angehörigen von dieser Belastung entlastet, wenn in der Tat könnte nichts weiter von der Wahrheit entfernt sein. Kein Überlebender des Selbstmordes fühlt sich erleichtert. Stattdessen spürt er / sie nur den vernichtenden Schlag von Schock und Verwüstung.

Mein Sohn wollte niemals jemand anderem durch seinen Selbstmord Schaden zufügen. Aber er tat es.

In der Nacht vor dem einjährigen Jahrestag des Selbstmordes unseres Sohnes hatte ich Angst vor dem fragilen Geisteszustand meiner Frau, aber sie schien stark und entschlossen zu sein und sagte mir, sie sei entschlossen, diese Sache durchzuhalten. Sie würde am nächsten Morgen die Treppe hinaufstürmen, genau wie unser Sohn es tat, als sie ihn das letzte Mal sah.

Am Morgen des Tages, als er verschwand, kam er zu spät zur Arbeit, und meine Frau lachte, als unser Sohn außer Atem die Treppe hinaufstürmte. Sie sagte ihm, es sei keine große Sache, entspanne dich, setze dich, trinke eine Tasse Kaffee, das Leben würde auf ihn warten.

Ja, das Leben würde warten.

Wie sich herausstellte, würde es eine Ewigkeit warten. Er stürmte nicht nur an diesem Morgen die Treppe hinauf, sondern irgendwann an diesem Abend, allein auf einem Felsvorsprung mit Blick auf den Sweetwater Canyon, hundert Meilen von zu Hause entfernt, stürmte er ins Unbekannte.

Was ging ihm in den letzten Stunden, letzten Minuten, letzten Sekunden seines Lebens durch den Kopf? (Wie entscheiden Sie, dass es jetzt an der Zeit ist, den Abzug zu betätigen?) Wäre es anders gekommen, wenn er ihren Rat befolgt hätte, sich zu entspannen, tief durchzuatmen, es ist keine große Sache, das Leben wartet immer auf uns?

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Keiner von uns sollte jemals annehmen, dass das Leben immer da ist und auf uns wartet. Jeden Tag stürmen wir auf die eine oder andere Weise ins Unbekannte. Die meiste Zeit sind wir am Ende des Tages am Leben. Aber eines Tages wird das nicht der Fall sein. In diesem Sinne sind wir alle Überlebende und kämpfen darum, das Ende des Tages zu erreichen. Wie verstehen wir das? Wie gehen wir angesichts so vieler Unsicherheiten und Chaos weiter? Diese Frage wird ständig an die Selbstmorde meines Sohnes und meiner Frau erinnert und starrt mich an.

Da ich keine Antworten auf diese Fragen habe, habe ich Folgendes beschlossen, damit sie verschwinden. Ich werde ein Krieger werden. Was bedeutet es, ein Krieger zu sein? Zwei Dinge: Disziplin und Ausdauer. Ich muss einen Punkt in meinem Leben erreichen, an dem ich glaube, das Recht zu haben, hier zu sein. Wenn das Leben voller Unsicherheit ist, habe ich mich entschlossen, konzentriert und wachsam zu bleiben, zuversichtlich in meiner Stärke, unter allen Umständen durchzuhalten.

Was ist das Schlimmste, was passieren kann?

Am Denkmal meines Sohnes sagte ich einem Freund von mir, einem Vater eines Freundes meines Sohnes, dass ich nie wieder Angst haben würde. Da ich bereits das Schlimmste gelitten hatte und daher nichts mehr zu verlieren hatte, hatte ich nichts mehr zu befürchten. Von diesem Moment an wäre ich unbesiegbar.

Wie sich jedoch herausstellte, war ich alles andere als unbesiegbar.

Im Laufe der Tage fühlte ich mich immer mehr besiegt, immer verletzlicher und weichschaliger. Ich hatte Probleme, einen Grund zu finden, weiterzumachen. Ich trug zu meiner Verwirrung und meinem Aufruhr durch mein rücksichtsloses Verhalten bei. Nichts ergab einen Sinn, also habe ich irrational gehandelt. Aber meine Handlungen hatten Konsequenzen. Andere Menschen wurden verletzt, Menschen, die sich in mein Leben verwickelt hatten, Menschen, die sich um mich kümmerten, Menschen, die es sogar getan hatten sich verliebt mit mir.

Nachdem ich den schlimmsten vorstellbaren Schmerz erlitten hatte, wollte ich als letztes auf der Welt jemand anderen verletzen. Obwohl mir der Gedanke, jemand anderen zu verletzen, beklagenswert war, sehnte ich mich nach Liebe und Kameradschaft, da ich mir der Möglichkeit bewusst war, dass ich mich möglicherweise nie auf eine langfristige Beziehung festlegen könnte.

Schließlich habe ich das erkannt, um dies zu stoppen selbstzerstörerisches Verhalten und um zu vermeiden, dass jemand anderem mehr Leid zufügt, muss ich die Willenskraft finden, angesichts meines eigenen Leidens durchzuhalten. Ich muss ein werden belastbar Krieger, stark und ruhig und achtsam. Ich muss einen suchen innerer Frieden . Erst wenn ich mich beruhigt habe, sehe ich den Weg, dem ich folgen muss, um ehrlich und wahrheitsgemäß zu leben.

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Ehrlichkeit und Wahrheit sind in einer Welt des Chaos und der Absurdität am schwersten zu erkennen. Woran erkennen wir sie? Wir werden nicht. Daher ist es an jedem von uns, seinen eigenen Sinn für zu schaffen Ehrlichkeit und Wahrheit. Wir müssen unsere eigene Zwietracht beilegen, indem wir diese eine einfache Tatsache akzeptieren: Ehrlichkeit und Wahrheit sind nicht im Chaos des Alltags zu finden, sondern werden in jedem von uns geschaffen, um unseren eigenen Bedürfnissen zu entsprechen.

Wir machen unsere eigenen Wahrheiten. Dies sind die Wahrheiten, denen wir folgen können, alles andere ist zwecklos.

Jeder von uns muss seine eigene Version des Kriegerlebens finden. Nur dann kann er / sie beginnen, die Unruhen zu beruhigen und die quälende Frage zu vermeiden: „Wie machen wir Sinn für das Leben?“ Es liegt nicht an uns, eine Antwort auf diese illusorische Frage zu finden. Es liegt an uns, die Antwort auf eine andere Frage zu finden: Was ist für uns wahr? Nur wenn wir mit dem Glauben an unsere eigene Wahrheit und Ehrlichkeit bewaffnet sind, können wir uns konzentrieren und uns darauf vorbereiten, den guten Kampf zu führen.

Seit meine Frau und mein Sohn Selbstmord begangen haben, bin ich von meiner eigenen Schuld und meinem Gefühl des Versagens geplagt. Auf einer bewussten Ebene weiß ich, dass ich nichts falsch gemacht habe, aber auf einer unbewusste Ebene Ich kann mir keine andere Erklärung dafür einfallen lassen, warum mein Sohn und meine Frau den Drang verspürten zu gehen, außer dass ich versagt habe.

Leiden ist meine Erlösung, obwohl ich weiß, dass es selbstzerstörerisch ist. Ich muss mir selbst vergeben und Kraft in einer anderen Wahrheit finden. Leiden ist eine unangenehme Wahrheit und irgendwie unbefriedigend. Ich muss niemandem beweisen, dass ich nichts falsch gemacht habe. Ich muss es mir selbst beweisen.

Mein eigenes Gefühl von Ehrlichkeit und Wahrheit zu finden, ist der erste Schritt, um ein Krieger zu werden. Erst nachdem ich meine eigene Wahrheit anerkannt habe, werde ich die Reise beginnen, die mich frei machen wird.