Drücken Sie statt 'Entschuldigung für Ihren Verlust' Ihr Beileid mit diesen Sätzen aus

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Es besteht kein Zweifel, Beileid kann äußerst umständlich sein.



Der Wunsch ist es, deine Trauer mit einem anderen zu teilen, der noch mehr trauert, aber das fühlt sich nicht ganz richtig an, oder?

Auch im Moment du Gefühl es: eher eine kriechende Sprödigkeit als die Umarmung des Trostes.



Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, ihren Schmerz zu verstärken, sei es bei der eigentlichen Beerdigung oder sogar zu dem Zeitpunkt, zu dem die Hinterbliebenen zum allgemeinen Fluss der Gesellschaft zurückgekehrt sind.

Deshalb sagen wir im Allgemeinen 'Entschuldigung für Ihren Verlust.'

Doch gibt es vier Wörter, die tiefer und schwerer nach innen bohren als diese vier Zahlenindikatoren für Unbehagen?

Der Satz ist so überstrapaziert, dass er nur noch als obligatorisch gehört werden kann - als Zeichengeste - und obwohl er gut bedeutet, ist jedes Wort ein Widerhaken.

'Es tut uns leid' setzt die Hinterbliebenen in einen schuldigen Raum. Selbst wenn wir in Trauer sind, wollen wir nicht, dass andere in unserem Namen leiden.

Entschuldigung ist das Wort, das wir von jemandem hören, der uns Unrecht getan hat, aber im Zusammenhang mit Trauer werden wir Ihnen mit einer emotionalen Belastung Unrecht tun, die Sie höflich abzulenken versuchen.

'Zum' wird zur direkten Verbindung zwischen den Toten der Hinterbliebenen und Ihrem Unbehagen.

'Ihre' isoliert die Hinterbliebenen und sagt dies effektiv, auch wenn Sie es mögen Mitgefühl empfinden Für sie liegt der wahre Verlust bei ihnen, nicht bei Ihnen.

'Verlust.' Als hätten sich die Hinterbliebenen festhalten können. Als ob sie nicht in der Lage wären, das Leben für ihren geliebten Menschen aufrechtzuerhalten.

Verlust. Jemand ist weg und die Hinterbliebenen können sie nicht zurückbekommen.

Egal wo sie suchen, sie werden sie nicht finden.

Alles, was diese Person war, ist nicht mehr.

Alle Verbindungsfäden zu ihnen? Abgetrennt.

Der Hinterbliebene ist als Überlebender allein.

Ein Universum voller Schmerzen in einem Atemzug. 'Dein Verlust tut mir Leid.'

Aber in Ihrem Komfortangebot wissen Sie das nicht, weil der Hinterbliebene ein schwaches Lächeln, eine schnelle Umarmung und - wahrscheinlich eines von mehreren vor Ihnen - Tränen erfolgreich bekämpft, um zu sagen: „Danke. ”

Können wir es besser machen? Ich denke wir können.

Wir haben es in uns, sanfter mit unserem Mitgefühl umzugehen, mit unserer Hilfe aufrichtig zu sein und wirklich keine Angst zu haben, für jemanden da zu sein.

Was kann man in Situationen sagen, in denen Worte einfach nicht ausreichen?

1. Ich bin für dich da

Dies kann eines der mächtigsten Dinge sein, die man jemandem sagen kann, der trauert. 'Ich bin für dich da.'

Es muss nicht unbedingt eine großartige Ausgießung von Mitgefühl sein. Mitgefühl ist nicht wie ein Karnevalsspiel, bei dem ein bestimmtes Level erreicht wird, um eine Glocke zu läuten.

Es sollte das Bewusstsein projizieren, dass Sie Platz für andere haben, wie auch immer sie es brauchen und zu ihrer Zeit, damit die Hinterbliebenen sich in Sie hineinschütten können, um sich nach dem Trauma eines Finales auszuruhen, zu erholen und ein Gefühl der Verbindung zurückzugewinnen Auf Wiedersehen.

Begleitet von einer Berührung - vielleicht einer Umarmung (Umarmungen funktionieren im Allgemeinen am besten) , vielleicht das sanfte Nehmen einer Hand, wird der Moment zeigen - dieser Satz sagt den Hinterbliebenen, dass sie nicht allein sind ...

… Nicht allein in Trauer, nicht in ihrem Gefühl der Einsamkeit, nicht in der Notwendigkeit, plötzliche und massive Unsicherheiten zu tragen.

Wie fängt man in einer Beziehung von vorne an?

Wenn wir Prüfungen durchlaufen, selbst (oder besonders) die häufigsten, unausweichlichsten Prüfungen, die unzählige Male am Tag die Welt besuchen, Tod, sind die schönsten Dinge, die wir erhalten, die Zusicherung, dass wir nicht allein sind.

2. Friede und sei gesund

Der Tod reitet hart und schnell, wenn er seine Nachricht von der Sterblichkeit bringt, und lässt uns verwirrt und unsicher in Bezug auf unsere Orientierung zurück, während wir im Staub seines Ablebens herumwirbeln. Alles Vertraute wird illusorisch und monströs.

Es ist eine mächtige, stabilisierende Kraft, jemandem „Frieden und gesund zu sein“ in einer Variation dieses Satzes zu wünschen, die sich für die Zunge angenehm anfühlt.

Das lässt die Hinterbliebenen wissen Frieden ist möglich und die Menge an Stärke in dieser Beruhigung kann ein Glücksfall für jemanden sein, der nach Gleichgewicht strebt.

'Sei gesund' erkennt die verdrehte Krankheit an, die sie fühlen könnten.

Frieden und Wohlbefinden bilden zusammen einen Wunsch von einem aus Kraft zu einem, der gegenwärtig Hoffnung braucht, und sorgen für ein Gefühl der Klarheit, das kommen wird.

Selbst wenn wir nicht das Gefühl haben, dass Frieden irgendwo in der Nähe ist, möchten wir wissen, dass dies möglich ist.

3. Du hast mein Herz und meine Unterstützung

Wie bei 'Ich bin für dich da' überbrückt 'Du hast mein Herz und meine Unterstützung' die plötzliche Kluft von der Gemeinschaft zur Isolation, die ein Tod im Kopf eines Menschen verursachen kann, der mit einem solchen Verlust zu tun hat.

'Mein Herz' mildert die harte Kante des geteilten Kummers auf eine Weise, die 'Entschuldigung', 'Trauer' oder eine Variation dieses grauen, traurigen Wortes nicht erreicht.

'Du hast mein Herz und meine Unterstützung' ist keine Erinnerung an einen Verlust wie 'Entschuldigung für deinen Verlust', sondern ein Versprechen der Solidarität egal wie Trauer versucht, das Gefühl der Normalität zu zerstören.

Dies ist äußerst wichtig, um eine Person in einer Zeit persönlicher Umwälzungen zu erden.

4. Ich weiß, es ist schwer ...

Wenn Sie etwas sagen müssen, sagen Sie es manchmal mit Ellipsen. Niemand, der 'Ich weiß, es ist schwer ...' hört, braucht Sie, um diesen Satz zu beenden.

Das Vorgeben, stark zu sein, ist die erste Hürde der Hinterbliebenen. Nur vermieten Sie weiß das Sie Kennen Sie die Täler, Hügel und Kämpfe, die sie ertragen werden - und die sie ertragen werden -, und befreien Sie sie von der Anstrengung dieses Vorwandes.

In gewisser Weise gratuliert es ihnen vorab, dass sie das Ende der Reise intakt, gestärkt und auf den nächsten unausweichlichen Prozess vorbereitet haben.

5. Lass mich helfen

Vielleicht dieser hier muss nicht gesagt werden.

Trotz allem, was wir tun, fühlen sich tröstende Worte immer wie Samen auf Beton unter einem grauen Himmel an.

Wir wollen unsere Herzen und Gedanken mit denen anderer verschmelzen, um ihren Schmerz zu lindern, aber Worte im Moment, nicht einmal die von Dichtern, fühlen sich der Aufgabe nie ganz angemessen.

Wenn die Hinterbliebenen Zeit zum Nachdenken hatten, tun es vielleicht die Dichter. Poesie kann auf eine Weise sprechen, die die Seele versteht, auch wenn der Verstand dies nicht tut.

Aber es gibt Zeiten, in denen der Moment die reine und einfache Stille des Menschen erfordert unausgesprochen Bitte: Lass mich helfen, mir zu erlauben, mit dir zu trauern. Setz dich, ruhe dich aus, sei.

Dies kann durch eine enge Umarmung kommuniziert werden, indem Sie bei Bedarf eine Schachtel Taschentücher anbieten, ohne gefragt zu werden, indem Sie den Hinterbliebenen aus dem Sitz helfen oder sogar buchstäblich Ihre Schulter anbieten, damit ihr Kopf liegt es gibt eine Million Wege um zu zeigen, dass Sie für jemanden da sind.

Worte überbrücken eine Lücke. 'Tiefstes Beileid für Ihren Verlust', 'Sympathie für Ihren Verlust', 'Entschuldigung für Ihren Verlust' sind nur Schatten dessen, was in Ihrem Herzen ist.

Egal, was Sie jemandem sagen möchten, stellen Sie sicher, dass es hilfreich ist.

Erhebe sie, sei mit ihnen, lass sie wissen, dass du nicht nur ein weiteres Gespenst in einem Festzug des Schmerzes bist, das ihnen zu verschwinden beginnt, noch bevor alle sozialen Verpflichtungen der Bestattung erfüllt sind.

Die Hinterbliebenen werden genug Geister haben, um mit ihnen fertig zu werden Mitgefühl muss dich dazu bringen, substanziell zu sein.

warum bin ich so ein verlierer im leben

Es ist nie einfach, die 'richtigen' Wörter zu finden. Wenn es einfach wäre, wäre es bedeutungslos.

Es heißt, wir sind am menschlichsten, wenn wir traurig oder fröhlich sind. Alles dazwischen wird durcheinander. Worte des Mitgefühls sollten unsere Menschlichkeit ausdrücken.

Diese Vorschläge können helfen oder auch nicht. Sie sollen keine neuen Stempel anstelle der zerlumpten, rissigen Stempel werden, die viele von uns jetzt verwenden. Sie sind ausschließlich Führer.

Das Leben ist am besten, wenn wir uns von Menschlichkeit, Empathie und der Bereitschaft, die Schmerzen anderer von ihren Schultern zu nehmen, leiten lassen, auch wenn dies nur für einen Moment geschieht.

In einem Atemzug kann viel getan und gesagt werden.

Sprechen Sie Komfort und sprechen Sie sie gut.

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