Die Geschichte hat eine unendliche Menge an Ratschlägen von Philosophen, Künstlern, Schriftstellern und politischen Aktivisten geliefert, die eine Million Bücher füllen könnten. Von der Antike bis zur Moderne können wir Teile der Vergangenheit nehmen, um uns in schwierigen Zeiten zu trösten und uns zu helfen, eine bessere Zukunft zu schaffen.
Wenn Sie etwas brauchen, das Ihnen Kraft gibt und Sie mit Mut erfüllt, können diese Zitate genau das Richtige tun:
Aristoteles (384 - 322 v. Chr.)
Wir sind, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist also keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.
Die Alten haben die Menschen seit weit über zwei Jahrtausenden inspiriert. Der griechische Philosoph Aristoteles, Tutor von Alexander dem Großen und Ptolemaios I., verehrte jahrhundertelang als „Der erste Lehrer“, studierte und schrieb über alles, von Politik über Zoologie, Psychologie bis hin zu Rhetorik. Er verließ diese Welt mit unendlich viel Weisheit und Rat. Sie fragen sich vielleicht, warum ich dieses Zitat gewählt habe und nicht das offensichtlichere.
„Ohne Mut wirst du niemals etwas auf dieser Welt tun. Es ist die größte Qualität des Geistes neben der Ehre. “
Das liegt daran, dass es bei Mut nicht immer um große Gesten oder große ehrenwerte öffentliche Handlungen geht. Manchmal besteht Mut darin, einfach aus dem Bett zu steigen, zu duschen und die Schuhe anzuziehen. Manchmal ist Mut der kleinste Schritt, der wirklich ein großer Schritt ist, der erste, auf den wir zugehen unsere eigenen Helden sein , ohne dass jemand zuschaut, ohne Applaus und ohne Fanfare. Dies sind die Momente, die zurückbleiben, wenn Menschen über Mut und innere Stärke sprechen.
'Wir sind, was wir wiederholt tun…'
Aristoteles hatte etwas vor. Was wir tun, selbst die kleinsten Dinge, werden ein Teil von uns, wenn wir sie weiterhin tun, ob gut oder schlecht. Wenn Sie also Mut brauchen, fangen Sie klein an, aber tun Sie jeden Tag etwas, um sich aufzubauen. Wenn Sie aufstehen und sich auf eine Sache konzentrieren, so unbedeutend diese auch sein mag, können Sie sich in die richtige Stimmung bringen, um vorwärts zu kommen.
Wiederholung wird zur Gewohnheit, und nur dann können Sie sich darauf konzentrieren, die anderen Aspekte Ihres Lebens anzugehen, die nicht funktionieren. Wenn wir die kleinen Dinge gut machen, Verbesserungen in unserem täglichen Leben vornehmen können, die das Navigieren in schwierigen Zeiten erleichtern, können wir die Tür weiter aufbrechen und haben den Raum und die Energie, um größere Probleme anzunehmen.
'Exzellenz ist also keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.'
In meinen dunkelsten Stunden, als ich am meisten zu kämpfen hatte, hielten mich die täglichen Gewohnheiten am Laufen, bis ich mich besser fühlen und in diesen glücklicheren Raum gelangen konnte. Ich war nicht in der Lage, tiefgreifende Änderungen vorzunehmen, nur aufzustehen und den Tag zu überstehen, war eine Herausforderung genug. Ich musste lernen, mein größter Fan zu sein (nicht der schlimmste Feind) und mich für die kleinen Momente loben, die mich zu meinen Zielen bewegten. Auch wenn dieser Moment so etwas wie den Arbeitstag zu überstehen und das Abendessen zuzubereiten war. Es zählt alles.
Ein Misserfolg kann Sie stürzen, aber was Sie am Laufen hält, sind die ersten Schritte, die Sie unternehmen, um wieder aufzustehen. Sie helfen Ihnen auch, in Bewegung zu bleiben und Sie schnell zu motivieren. Aristoteles war auf dem richtigen Weg. Mutige Handlungen müssen keine lebensverändernden Ereignisse sein, sie finden sich in den alltäglichen Momenten unseres Lebens. Danke, Aristoteles.
Leute, die denken, sie haben ein Recht
Anne Frank (1929-1945)
Jeder hat eine gute Nachricht in sich. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht wissen, wie großartig Sie sein können! Wie viel du lieben kannst! Was können Sie erreichen! Und was ist Ihr Potenzial!
Während ihr kurzes Leben Anfang 1945 in Bergen-Belsen tragisch endete, hinterließ Anne Frank ein Tagebuch, das Millionen von Menschen ihre Worte der Hoffnung, des Mutes und der Stärke überbrachte. In schwierigen Zeiten erinnern uns ihre Worte oft daran, das Gute in jeder Situation zu sehen und uns zu inspirieren, unsere Ängste und Hindernisse zu überwinden.
'Jeder hat eine gute Nachricht in sich.'
Anne zeigte ein bemerkenswertes Gefühl von Optimismus, Belastbarkeit und Weisheit, das weit über ihre Jahre hinausging, selbst angesichts der Schrecken des Holocaust. Sie sah das Gute in jedem und forderte auch andere auf, das Gute in sich selbst zu finden. Dieses Zitat inspiriert uns, unsere unendlichen Möglichkeiten, unser Potenzial und das Beste in uns selbst zu sehen.
Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht wissen, wie großartig Sie sein können! Wie viel du lieben kannst! Was können Sie erreichen! Und was ist dein Potenzial! '
Anne hat so viele Zitate, die Mut und Stärke veranschaulichen, dass es fast unmöglich war, nur eines auszuwählen. Dieses besondere Zitat inspiriert uns, uns daran zu erinnern, dass wir diese Möglichkeiten haben, und weiterzumachen, damit wir die Chance haben, sie zu erreichen.
Sich an diese Worte zu erinnern mag schwierig sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht weitermachen können, aber angesichts all dessen, was Anne Frank in den zwei Jahren, in denen sich ihre Familie vor den Nazis versteckte, gelitten hat, war sie in den meisten Dingen immer noch in der Lage, das Gute zu sehen finde den Silberstreifen. Dieses Zitat spricht mich an. Es ermutigt mich, nicht aufzugeben und es weiter zu versuchen, denn wenn ich aufhöre, es zu versuchen, werde ich dieser Möglichkeit niemals eine Chance geben. Wenn Sie Probleme haben, geht es bei Mut und Stärke manchmal darum, morgen die Chance zu geben, ein besserer Tag zu werden. Vielen Dank, Anne Frank.
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Nelson Mandela (1918-2013)
Ich habe gelernt, dass Mut nicht das Fehlen von Angst ist, sondern der Triumph darüber. Der tapfere Mann ist nicht der, der keine Angst hat, sondern der, der diese Angst besiegt.
Wenn jemand Mut und Stärke verkörpern würde, wäre es Nelson Mandela. Er war 27 Jahre lang als politischer Gefangener auf Robben Island inhaftiert, wurde Präsident von Südafrika und half, die Apartheid zu beenden.
'Ich habe gelernt, dass Mut nicht das Fehlen von Angst ist, sondern der Triumph darüber.'
Bei Mut geht es nicht darum, so zu tun, als hätten wir keine Angst. Das ist eine müde Angelegenheit, die uns dazu bringt, mutig zu handeln, wenn sie genau das Gegenteil bewirkt.
Haben Sie sich jemals wirklich bemüht, etwas zu ignorieren, wie ein Verlangen oder einen anhaltenden Gedanken, und es verstärkt nur das Gefühl oder sitzt im Hintergrund, ein ständiges Summen, das nicht verschwindet? Der beste Weg, dieses Gefühl zu überwinden, besteht darin, es anzuerkennen, weil es Ihnen Ihre Kraft zurückgibt. So zu tun, als ob etwas nicht da ist / nicht passiert, funktioniert fast nie. Wenn Sie Angst oder Angst haben und Reserven innerer Stärke erschließen müssen, sagen Sie: 'Das ist beängstigend, aber ich kann es überwinden, und es wird mir gut gehen.' ist weitaus produktiver und leistungsfähiger als der Kopf im Sand-Ansatz.
'Der tapfere Mann ist nicht der, der keine Angst hat, sondern der, der diese Angst besiegt.'
Widerstand gegen Angst verstärkt ihn oft und verschlimmert ihn, sodass unser Verstand mit „Was wäre wenn“ -Szenarien mit den schlechtesten Ergebnissen Amok laufen kann.
Nelson Mandela hatte Recht, wenn man mutig ist, sich verletzlich zu machen, denn es ist viel schwieriger, Verwundbarkeit angesichts scheinbar unüberwindbarer Hindernisse zu zeigen, als eine Maske zu tragen und die Menschlichkeit zu leugnen. Wenn wir anerkennen, dass wir Angst haben, können wir die Situation so akzeptieren, wie sie ist, und dann an einen Ort ziehen, an dem wir daran arbeiten können, sie zu überwinden. Wir stärken uns selbst und unsere Mitmenschen, weil unsere Ängste uns nicht mehr kontrollieren.
Wir müssen nicht lange nach Worten der Stärke und des Mutes suchen, um uns zu inspirieren. Worte können uns oft trösten, zum Handeln anregen und Trauer verbannen. Worte können in unseren Gedanken bleiben, lange nachdem andere weg sind. Diese Zitate sind nur die Spitze des Eisbergs. In der Vergangenheit gibt es Millionen inspirierender und bestätigender Worte der Weisheit. Wer Sie ermutigt, weiterzumachen und sich Ihren Ängsten zu stellen, sei es politisch, philosophisch, musikalisch oder literarisch, spielt keine Rolle. Was zählt ist, dass sie Trost und die erste Inspiration angeboten haben, um Sie zu ermutigen, weiterzumachen.
