Als meine Mutter starb und wir vom Krankenhaus nach Hause fuhren, erinnere ich mich, dass ich mich umgesehen und mich gefragt habe, wie das Leben weitergehen könnte.
Es war gegen Abend und die Leute machten mit ihrem Abend weiter. Ich sah Leute in Restaurants gehen, lächeln und Händchen halten, normale Verkehrsmuster und überfüllte Einkaufszentren. Die Leute gingen zum Abendessen und lebten ihr Leben. Ich wollte schreien: „Wie kannst du so tun, als wäre alles normal? Meine Mutter ist gerade gestorben. Nichts wird jemals wieder so sein wie zuvor. “
Aber ich konnte nicht, denn für sie war alles gleich. Wenn Sie jemanden geliebt und leider verloren haben, haben Sie sicher etwas Ähnliches erlebt. Es ist schwer, einen Menschen von ganzem Herzen zu lieben und dann eines Tages gezwungen zu sein, in einer Welt ohne ihn zu leben.
In gewisser Weise ist es der Fehler des Lebens: Menschen zu lieben und sie manchmal zu verlieren.
Während mein Leben an dem Tag, an dem meine Mutter starb, für immer verändert wurde, änderte sich das Leben der meisten Menschen auf der Welt an diesem Tag nicht.
er mag mich, aber fragt mich nicht aus
Das Leben ging weiter, weil das Leben weitergeht.
Es ist über 16 Jahre her, seit sie gestorben ist, und ich vermisse sie jeden Tag. Ich kann sagen, dass die Zeit hilft: Der Schmerz lässt nach und ich habe gelernt, mit meinem Verlust umzugehen. Die Erinnerungen, die ich an ihre Krankheit habe, sind schwächer geworden, und was übrig bleibt, sind die guten Erinnerungen. Ich weiß, dass sie möchte, dass ich mich daran erinnere.
Einfache Dinge, die man tun kann, wenn man sich zu Hause langweilt
Wenn Sie jemanden verloren haben, der Ihnen wichtig ist, wissen Sie, wie schwer es ist. Es kann sich herausfordernd genug anfühlen, sich daran zu gewöhnen, ohne sie zu leben, aber „besondere“ Tage sind besonders schwierig. Dies sind die Tage, an denen unser Verlust tendenziell zunimmt. Dies sind die Zeiten, in denen wir uns nach dem sehnen, was „früher“ war und uns melancholisch fühlen.
Zum ersten Mal einen Urlaub ohne einen geliebten Menschen zu feiern, ist schmerzhaft. Sie denken an vergangene Jahre und halten Ihre Erinnerungen fest. Ich erinnere mich an den ersten Urlaub ohne meine Mutter. Es war Thanksgiving. Ich war in unbekannten Gewässern, in einer verwirrenden und desorientierten Welt und wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte. Ich wollte mich nicht damit befassen.
Das erste Jahr der ersten Ferien ist ein hartes Jahr. Während Sie vielleicht jeden bevorstehenden Urlaub fürchten und an vergangene Jahre denken, müssen Sie sich daran erinnern, dass dies normal ist. Es ist in Ordnung, traurig zu sein, sich an die Vergangenheit zu erinnern und sich zu wünschen, die Dinge wären anders.
Obwohl ich weiß, dass es nicht einfach ist, sind hier einige Tipps, die mir geholfen haben, diese besonders schweren Tage zu überstehen:
Finden Sie einen Weg, um Ihre Liebsten in Ihre Urlaubsfeier zu bringen.
Sie werden sie nicht weniger vermissen, aber es könnte dazu führen, dass sich die Dinge ein wenig einfacher anfühlen.
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Gibt es ein spezielles Rezept, nach dem deine Großmutter gekocht hat? Ein besonderes Essen, das Ihre Familie jedes Jahr an einem bestimmten Feiertag geteilt hat? Die Fortsetzung dieser Tradition, auch wenn Sie sie ohne Ihren geliebten Menschen tun müssen, ist eine Möglichkeit, sie bei sich zu behalten. Es wird zwar nicht dasselbe sein, aber Sie werden sich ihnen nahe fühlen.
Meine Großmutter hat für die Feiertage immer eine besondere Suppe gemacht. Der Geruch der Suppe erinnert mich an meine Kindheit, an vergangene Jahre und überflutet mich mit Erinnerungen. Ich habe das Rezept und wenn ich diese Suppe für meine Familie mache, habe ich das Gefühl, meine Großmutter in unser Leben zu bringen. Es freut mich, meinen Kindern sagen zu können: 'Dies ist das Rezept, das meine Oma für mich gemacht hat.'
Wenn ich Geschirr und Bettwäsche benutze, die meiner Mutter gehörten, habe ich das Gefühl, dass sie auf mich herablächelt. Wenn ich einen Feiertagstisch decke, wie sie ihn früher gedeckt hat, kann ich sie in unsere Feier einbeziehen. Ich weiß, dass sie einen Kick davon bekommen würde, und ich weiß, dass sie glücklich wäre, wenn meine Familie ihre Sachen genießt.
Nehmen Sie sich während der Weihnachtsfeier einen Moment Zeit, um über die Person zu sprechen, die Sie vermissen.
Es ist schön, sich während einer Familienfeier Zeit zu nehmen, um sich an die Verstorbenen zu erinnern. In meiner Familie werden wir während eines Feiertagsessens die Namen der Personen nennen, die nicht mehr bei uns sind. Manchmal nehmen wir uns einen Moment Zeit zum Schweigen, um uns an sie zu erinnern. Um den Tisch zu gehen und eine lustige Erinnerung zu teilen, ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Lieben in die aktuelle Feier einzubeziehen. Finden Sie heraus, was für Sie und Ihre Familie funktioniert, und probieren Sie es aus. Sie werden sie zwar nicht weniger vermissen, aber Sie werden das Gefühl haben, bei Ihnen zu sein.
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Etablieren Sie eine neue Tradition.
Meine Mutter hat es immer genossen, heiße Eisbecher zu essen. Jedes Jahr an ihrem Geburtstag hat meine Familie Eisbecher. Auf diese Weise können wir ihren Geburtstag feiern, indem wir etwas tun, das sie selbst getan hätte. Es macht es zu etwas Besonderem und ermöglicht meinen Kindern, sich auf spielerische Weise an meine Mutter zu erinnern. Wir haben diese Tradition begonnen, als meine Kinder noch klein waren, und ich glaube nicht, dass wir jemals aufhören werden.
Denken Sie an etwas, das Ihnen und Ihrer Familie Spaß macht und das Ihnen hilft, sich an Ihren geliebten Menschen zu erinnern.
Große Ereignisse sind schwer.
Ich werde dich nicht anlügen, Lebenszyklusereignisse sind schwierig. Wenn es ein großes Ereignis gibt, wie eine Hochzeit oder eine Taufe, ist das Drucken des Namens Ihrer Liebsten im Programm eine gute Möglichkeit, sie in die Feier einzubeziehen. Ich habe dies schon oft gesehen. Es ist schön, die Person zu erkennen und sie zu einem Teil der Feier zu machen. Gab es ein besonderes Lied, das sie immer liebten? Spielen Sie dieses Lied auf der Party. Haben sie ein bestimmtes Essen genossen? Servieren Sie das auf der Party. Seien Sie kreativ.
Es gibt immer spezielle Möglichkeiten, sich an die Person zu erinnern, die Sie vermissen.
Umgib dich mit Menschen, die dich lieben und sich um dich kümmern, und schone dich selbst.
Beurteile dich nicht dafür, dass du dich 'blau' fühlst, und gib dir Zeit und Raum, um traurig zu sein. Es ist schwer, jemanden zu verlieren, den du liebst, und es hilft nichts, wenn du versuchst, es zu vertuschen oder deine Traurigkeit zu maskieren. Trauer kann ein harter Prozess sein, aber Zeit hilft wirklich. Jemanden zu verlieren ist ein schwieriger Teil des Lebens, aber leider ein notwendiger Teil. Geben Sie sich Zeit und Geduld, lassen Sie sich traurig fühlen und vermissen Sie sie und versuchen Sie dann, sich an die guten Zeiten zu erinnern.
Ich habe keine Priorität für meine Freundin
Man muss neue Traditionen beginnen und neue Erinnerungen schaffen. Es ist nicht einfach, herauszufinden, wie das geht. Während ich meine Mutter jeden Tag vermisse, bin ich dankbar für das, was ich hatte. Ich konzentriere mich nicht auf den Verlust, sondern darauf, wie viel Glück ich hatte, ihre Tochter zu sein. Ich weiß, dass sie möchte, dass ich das Beste aus jedem Tag meines Lebens mache und dass ich meine Zeit nicht damit verbringe, über meinen Verlust zu weinen und nachzudenken. Sie sind es sich selbst schuldig, das Beste aus jedem Tag Ihres Lebens zu machen, auch wenn dies bedeutet, ohne einen geliebten Menschen zu leben.
Haben Sie Probleme gehabt, nachdem Sie einen geliebten Menschen verloren haben? Wie hast du es geschafft? Hinterlasse unten einen Kommentar, um deine Gedanken und Erfahrungen mitzuteilen.
