Manchmal brauchen wir alle nur ein wenig Zeit und Raum, aber wenn es um Beziehungsbrüche geht, sind die Dinge nie so einfach.
Es gibt viele Gründe, warum zwei Menschen, die sich lieben, entscheiden könnten, dass sie eine Pause von ihrer Beziehung brauchen, und eine Pause ist nicht immer nur ein Vorläufer einer vollständigen Trennung.
Wenn Sie überlegen, eine Pause in Ihrer Beziehung einzulegen, sollten Sie sich hier einige Fragen stellen, um sicherzustellen, dass Sie dies aus den richtigen Gründen tun.
1. Ist eine Trennung eine ausgemachte Sache?
Es ist allgemein bekannt, dass eine Pause nur der erste Schritt auf dem Weg zur Trennung ist.
Das ist definitiv nicht immer der Fall, aber die Tatsache, dass einige Leute eine Pause als eine Art Sprungbrett für eine ordnungsgemäße Trennung verwenden, verleiht Pausen einen schlechten Ruf.
Viele Menschen glauben einfach nicht, dass Pausen jemals zu einer stärkeren und gesünderen Beziehung führen können.
Darüber hinaus täuschen wir uns vor, dass unser Partner weniger leiden wird, wenn wir die Beziehung tatsächlich beenden, wenn eine Pause ihm die Möglichkeit gegeben hat, sich an die Idee zu gewöhnen.
In Wirklichkeit ist das nur eine Fantasie, der wir uns hingeben Hilfe bei der Schuld .
Wenn Sie tief im Inneren wissen, dass Sie sich wirklich trennen möchten, schlagen Sie keine Pause vor. Es ist nur ein Hinrichtungsaufschub.
Ihr Partner wird wahrscheinlich die Pause damit verbringen, sich über Ihre Entscheidung zu quälen, während Sie tief im Inneren wissen, dass dies bereits eine ausgemachte Sache ist.
So schwierig es auch sein mag und so sehr Sie auch nur Ihren Kopf in den Sand stecken möchten, wenn Sie die Dinge beenden möchten ... tun Sie es einfach.
Je früher es vorbei ist, desto eher können Sie mit Ihrem Leben weitermachen und sei wieder glücklich .
2. Warum machst du wirklich eine Pause in deiner Beziehung?
Es ist wichtig, ganz ehrlich zu sich selbst zu sein, warum Sie diese Pause von Ihrer Beziehung einlegen. Sie können nichts lösen, es sei denn, Sie können die Ursache des Problems identifizieren.
Ist es ein Kommunikationsproblem? Hast du Geldsorgen? Gibt es eine Art Familientrauma, das Sie betrifft? Haben Sie das Gefühl, dass die Beziehung Sie von anderen Zielen abhält, wie z. B. Reisen oder Umzug für einen Job?
Wenn Sie herausfinden können, aus welchen Gründen Sie eine Pause einlegen, können Sie Ihrem Partner leichter erklären, wie Sie sich fühlen.
Je klarer Sie Ihre Gründe mitteilen können, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Beziehung die Pause überlebt, wenn Sie dies wünschen, wenn Sie Zeit für sich selbst hatten.
Stellen Sie nur sicher, dass Ihre Gründe sind angemessen .
Vielleicht möchten Sie eine Pause einlegen, um Ihrem Partner zu zeigen, dass die Dinge enden, wenn er sein Verhalten nicht ändert.
Aber überlegen Sie, ob Sie ihnen gegenüber wirklich ehrlich waren und ihnen die Möglichkeit gegeben haben, sich zu bessern, bevor Sie etwas vorschlagen, das so radikal ist wie eine Pause.
Oder vielleicht möchten Sie eine Pause machen, weil es einige große Dinge im Leben gibt, über die Sie und Ihr Partner sich nicht einig sind, wie Kinder oder Heirat.
Wenn Sie tief im Inneren wissen, dass keiner von Ihnen mit der Zeit seine Meinung ändern wird, könnte dies eine Trennung sein, die Sie in Betracht ziehen müssen, keine Pause.
Fragen Sie sich neben dem Warum auch, warum jetzt?
Warum möchten Sie in diesem Moment Platz von Ihrem Partner?
Was hat sich geändert?
Eine Pause in einer Beziehung zu machen, ist nichts, worüber Sie sich in der Hitze des Augenblicks nach einem Streit entscheiden sollten. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich abzukühlen. Sie möchten es nicht bereuen, zu früh gesprochen zu haben.
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3. Bist du bereit, sie zu verlieren?
Pausen sind ein riskantes Geschäft. Selbst wenn Sie etwas Zeit haben, um nachzudenken und zu entscheiden, dass Sie Ihrer Beziehung wirklich eine neue Chance geben möchten, geht es Ihrem Partner möglicherweise nicht so, auch wenn er zunächst keine Pause machen wollte.
Bei einer Pause gibt es keine Garantien. Wenn Sie sich der Idee eines Lebens ohne Ihren Partner nicht stellen können, möchten Sie möglicherweise eine Pause vermeiden und stattdessen hart daran arbeiten, Ihre Beziehung auf andere Weise zu verbessern, z. B. durch Beratung.
Hören Sie auf Ihren Bauch, aber beeilen Sie sich nicht mit einer Entscheidung. Geben Sie ihm ein wenig Zeit und es wird Ihnen sagen, ob Sie diese Person wirklich in Ihrem Leben wollen oder nicht.
Wie viele der Gründe, die Sie sich einfallen lassen, um bei dieser Person zu bleiben, sind eher Gründe als Rechtfertigungen, wie zum Beispiel, wie schwierig eine Trennung logistisch wäre?
4. Was sind die Grundregeln und wie lange wird es dauern?
Wenn Sie eine Pause von Ihrer Beziehung einlegen möchten, sollte klargestellt werden, ob andere Personen während der Zeit, in der Sie getrennt sind, auf dem Tisch liegen.
Jeder hat eine andere Vorstellung davon, was akzeptabel ist, wenn er in einer Pause ist (sehen Sie sich nur Ross und Rachel an). Daher ist es wichtig, dass Sie dieses unangenehme Gespräch führen und herausfinden, ob es ein Deal Breaker wäre, wenn Sie während Ihrer Zeit andere Menschen sehen dann beschlossen, es noch einmal zu versuchen.
Wenn Sie sich entscheiden, die Beziehung zu eröffnen, müssen Sie akzeptieren, dass die Möglichkeit besteht, dass entweder sie oder Sie während Ihrer Zeit eine andere Person treffen.
Selbst wenn sie niemanden treffen, auf den sie sich verlieben, müssen Sie mit der Idee einverstanden sein, wieder zusammenzukommen, wenn Sie wissen, dass sie andere Partner haben.
Dinge wie die Dauer der Pause müssen ebenfalls klargestellt werden. Einige Leute fühlen sich vielleicht wohl, wenn sie es offen lassen, aber die meisten bevorzugen einen festgelegten Termin, an dem Sie die Situation neu bewerten, damit Sie nicht in der Schwebe leben, ohne zu wissen, wann es vorbei ist.
Wenn es länger als ein paar Monate dauert, sollten Sie sich wahrscheinlich Fakten stellen: Es ist eine Trennung, keine Pause. Ein paar Wochen oder ein paar Monate mit Ihren Gedanken sollten ausreichen, um herauszufinden, wo sich Ihr Kopf befindet.
Wenn Sie vor Ablauf der vereinbarten Zeit entscheiden, dass Sie wirklich mit ihnen zusammen sein möchten, rennen Sie nicht sofort zurück, da dies für sie nicht fair wäre. Nur weil du es bist hat deine Entscheidung getroffen bedeutet nicht, dass sie nicht mehr Zeit alleine brauchen.
5. Möchten Sie Kontakt haben?
Sie müssen entscheiden, ob das vollständige Abschneiden des Kontakts während der Pause ein positiver Schritt für Sie beide wäre.
Für manche Menschen und unter bestimmten Umständen kann das Fehlen eines Kontakts bedeuten, dass sie die Möglichkeit haben, die Dinge wirklich klar zu sehen und eine Perspektive zu gewinnen.
Kontakt kann Ihr Urteilsvermögen trüben, und Distanz kann ziemlich aufschlussreich sein.
6. Was sind die praktischen Aspekte einer Pause?
Wenn Sie noch nicht mit Ihrem Partner zusammenleben, ist es aus praktischer Sicht ziemlich einfach, eine Pause einzulegen.
Aber was ist, wenn Ihre Beziehung noch weiter gegangen ist? Was ist, wenn Sie einen Platz zusammen mieten oder sogar irgendwo gemeinsam besitzen? Wer wird ausziehen und wo werden sie leben?
Zahlt die Person, die auszieht, immer noch für den Platz, den Sie derzeit teilen?
Was ist mit dem Hund? Oder die Katze? Oder sogar die Kinder? Wenn Sie Kinder zusammen haben, wie werden Sie es ihnen erklären und wie wird es funktionieren, wenn Sie sie sehen?
Je mehr Ihr Leben miteinander verflochten ist, desto mehr müssen Sie darüber nachdenken, wie eine Pause tatsächlich funktionieren wird.
Beste der Super-Junioren
7. Wie wirst du deine Zeit in der Pause verbringen?
Verbringen Sie nicht die Zeit, die Sie nicht mit Ihrem Partner zu Hause verbringen, und gönnen Sie sich Ihr Elend in großen Eisbechern.
Eis hat seinen Platz, aber Sie müssen diese Zeit optimal nutzen, um Dinge für sich selbst zu tun und herauszufinden, ob Sie die Präsenz Ihres Partners in Ihrem Leben wirklich vermissen.
Konzentriere dich auf dich. Gehe mit deinen Freunden aus. Nehmen Sie eine spontan Urlaub. Probieren Sie den Abendkurs aus, zu dem Sie schon immer gehen wollten, so lange Sie sich erinnern können.
Entdecken Sie wieder, wer Sie als Person sind , unabhängig von Ihrem Partner. Erinnern Sie sich daran, dass sie, so wunderbar sie auch sein mögen, niemals Ihre einzige Quelle des Glücks sein sollten.
Es ist leichter gesagt als getan, aber seien Sie ehrlich zu sich selbst in Bezug auf Ihre Gefühle, auch wenn Sie sich dadurch unwohl fühlen. Wenn es dann für Sie beide an der Zeit ist, die Dinge neu zu bewerten, seien Sie ehrlich zu Ihrem Partner.
Ihre Beziehung wird entweder im Kampf zurückkehren oder enden und es Ihnen beiden ermöglichen, auf neue Weiden zu gehen.
In jedem Fall wissen Sie, dass es die richtige Entscheidung war.
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