Es ist unvermeidlich, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben auf eine Person stoßen, die Ihr Verhalten auf irgendeine Weise kontrollieren möchte. Dies kann ein Liebhaber, Ehepartner, enger Freund oder sogar ein Arbeitgeber oder Kollege sein, der versucht, Ihre Worte oder Handlungen zu kontrollieren, um das zu bekommen, was sie wollen.
Ihre Handlungen mögen zunächst harmlos erscheinen, aber im Laufe der Zeit werden Sie ein Verhaltensmuster bemerken, das von subtil bis schwerwiegend reichen kann, aber die verschiedenen Arten der Kontrolle sind alle auf ihre Weise schädlich.
1. Der Isolator
Wenn Sie mit dieser Art von Person in einer Beziehung oder Freundschaft stehen, müssen Sie sie zu Ihrer einzigen machen, sonst gibt es die Hölle zu bezahlen. Sie müssen Ihre ganze Welt sein, also werden sie daran arbeiten, Sie von anderen Menschen in Ihren sozialen Kreisen zu entfremden, um das zu bekommen, was sie wollen.
Sie spielen negative Aspekte Ihrer anderen Freunde auf, sprechen darüber, wie schlecht Ihre Familie Sie behandelt und wie nur sie Sie kennen, Sie verstehen und Sie glücklich machen können. Bevor du es weißt, du Ich habe keine Freunde Links spricht Ihre Familie kaum mit Ihnen, und Ihr Lebensgefährte ist die einzige Person, mit der Sie interagieren müssen.
Genau wie sie wollten.
2. Der Gedankenleser
Dies ist eine Person, die glaubt, zu einem bestimmten Zeitpunkt zu wissen, was Sie denken oder fühlen, und es liegt an Ihnen, ihnen das Gegenteil zu beweisen. Sie beginnen Sätze mit 'Du denkst ____' oder 'Du glaubst ____' und beschuldigen dich, bestimmte Gedanken ohne zu haben fragen Sie.
Eifersüchtig sein, besitzergreifende Typen Sie durchsuchen möglicherweise Ihre Social-Media-Konten und erstellen in ihren Köpfen Erzählungen darüber, was sie aus Ihren Interaktionen zu gewinnen glauben. Dann drehen sie sich um und verwandeln ihre Vorstellungen in Anschuldigungen ... und der einzige Weg, wie Sie ihnen das Gegenteil beweisen können, besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen, z. B. Verbindungen zu bestimmten Freunden zu knüpfen oder einen Ort, an den Sie gerne gehen, nicht mehr zu besuchen.
Du denkst vielleicht, dass ihr Verhalten zeigt, wie sehr sie dich lieben, aber es ist wirklich nur so, dass sie Angst haben, verlassen zu werden, und alles tun werden, um das zu schützen und zu behalten, was sie als 'ihr' ansehen.
Das wäre Sie .
3. Der Schmeichler
Diese Art von Person jagt diejenigen, die ein geringes Selbstwertgefühl haben, da sie wissen, dass sie diese Person mit ziemlich viel Leichtigkeit um ihren Finger wickeln können. Sie werden die andere Person bezaubern, ihr Ego stärken, ihnen das Gefühl geben, absolut verehrt zu sein ... und dann nach Bedarf Aufmerksamkeit und Zuneigung zurückziehen, um die andere Person nach eigenem Ermessen zu manipulieren.
Ihr Partner (oder Freund) wird sich nach dieser Aufmerksamkeit sehnen, sich durch das Fehlen dieser Aufmerksamkeit geschwächt fühlen und alles tun, um sie zurückzubekommen - sogar zu ihrem eigenen Nachteil.
Sie können in Situationen geraten, die sie einfach deshalb unglücklich machen, weil sie süchtig nach der positiven Verstärkung sind, die sie von ihrem Partner / Freund / Anderen erhalten haben, ihr Selbstwertgefühl aus dieser Aufmerksamkeit ableiten und Angst davor haben, wie schrecklich sie sind Sie werden fühlen, wenn sie weggehen.
4. Der Interrogator
Möglicherweise sind Sie dieser Person bereits zuvor begegnet, entweder in einer Beziehung oder in einer Arbeitsumgebung. Dieser Typ behält seine Kontrollposition (oder Autorität) bei, indem er Sie jedes Mal mit unzähligen Fragen befragt, wenn Sie versuchen, sich zu behaupten.
Sie könnten auf ihre Erfahrung zurückgreifen, um allen von Ihnen vorgebrachten Argumenten entgegenzuwirken, Sie zu bitten, Ihre Haltung zu verteidigen, dann alles anzugreifen, was Sie sagen, und Ihre Plattform herabzusetzen, bis sie Sie erschöpft und Sie gezwungen haben, zurückzutreten.
Im Wesentlichen verhalten sie sich wie Gestapo-Vernehmer, bellen Sie an, verspotten Ihre Antworten, untergraben Sie und bringen Sie in die Defensive ... bis Sie schließlich zugeben, dass sie Recht haben, und entschuldigen sich dafür, dass Sie es gewagt haben, überhaupt etwas zu sagen.
Lektion gelernt.
5. Das Selbstmitleidige, Hilflose Opfer
Er oder sie wird sich in ihrem eigenen Schmerz und Elend suhlen, so dass andere Mitleid mit ihnen haben und alles tun, um den Schmerz verschwinden zu lassen. Sie hatten vielleicht eine traumatische Kindheit oder ein lebensveränderndes Ereignis, das sie verletzte, aber sie lernten, dass Hilflosigkeit und Leiden = Verwöhnen und Aufhebens, und sie mochten es.
Sie mochten es so sehr, dass sie sich weigerten, aus ihren Erfahrungen zu lernen und zu wachsen, und sich stattdessen dafür entschieden, sich in ihren Schmerz zu stürzen. Auf diese Weise können sie sich der Verantwortlichkeit für negative oder verletzende Handlungen entziehen: Sie sind nur so beschädigt, dass sie nichts dagegen tun können, oder?
Wenn die Person, die sie verletzt haben, wütend oder ärgerlich wird, werden sie als wahrgenommen Mangel an Empathie und Mitgefühl: Wie kannst du wütend auf jemanden sein, der die ganze Zeit so weh tut? Was für eine schreckliche Person bist du?
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6. Der Erpresser
Dies ist eine der verabscheuungswürdigsten Arten der Kontrolle von Menschen, da ihre Form der Manipulation das gesamte Leben eines Menschen schädigen kann. Ein Beispiel für diesen Typ könnte jemand sein, der intime Fotos aufbewahrt, die sein Geliebter ihnen gesendet hat, und droht, sie öffentlich zu machen, es sei denn, der Partner entspricht den Wünschen.
'Wenn Sie versuchen, mit mir Schluss zu machen, werde ich Ihre nackten Fotos in den sozialen Medien veröffentlichen' oder 'Wenn Sie nicht das tun, was ich will, sende ich Ihrem Chef Screenshots aller schrecklichen Texte, die Sie mir geschickt haben.' über sie.'
Es ist ein entsetzliches, verwerfliches Verhalten, das weitaus häufiger vorkommt, als Sie vielleicht denken. Es soll jemanden erschrecken und beschämen, sich zu unterwerfen, wobei der Manipulator die ganze Macht hat, da sein Opfer Angst hat, dass es tatsächlich seine Versprechen hält.
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7. Der Silent Guilt Tripper
Im Gegensatz zum Vernehmer wird diese Art von Person Sie einfrieren und Ihnen geben die stille Behandlung wann immer Sie nicht tun, was sie wollen. Sie entfernen sich von Ihnen, wenn Sie versuchen, mit ihnen zu sprechen, Ihre Fragen nicht beantworten oder wenn sie nicht bei Ihnen wohnen, Ihre Anrufe, Texte und E-Mails ignorieren. Sie werden dich in der Schwebe halten und dich fragen, was zum Teufel los ist, um dich in eine Position der Unsicherheit zu bringen.
Dies ist eine schreckliche Form von emotionalem und psychologischem Missbrauch und reduziert eine Person auf sich wertlos fühlen und unsichtbar. Es ist entmenschlichend und reduziert andere auf Objekte anstatt auf Menschen, die Respekt und grundlegende Höflichkeit verdienen.
Das Opfer dieses Verhaltens wird oft alles in seiner Macht stehende tun, um von demjenigen anerkannt zu werden, der sie ignoriert, und wird alles daran setzen, um zu vermeiden, dass diese Art von Verletzung jemals wieder auftritt.
8. Der physische Aggressor
In dieser Situation wird die kontrollierende Person physische Gewalt (oder die wahrgenommene Bedrohung davon) anwenden, um von anderen das zu bekommen, was sie will. Wenn sie sehr groß oder stark sind, können sie sich bedrohlich über ihren Partnern oder Mitarbeitern erheben und beweisen, dass sie „Alpha“ sind und befolgt werden müssen. Wenn es sich um eine romantische Partnerschaft handelt, wenden sie sich möglicherweise körperlicher Misshandlung zu, z. B. dem Ergreifen von Armen oder Handgelenken während eines Gesprächs oder sogar dem Schlagen oder Schlagen.
Dies ist keine Beziehung, die sich ohne eine signifikante Therapie verbessern kann, und meistens ist es einfach besser / einfacher zu versuchen, sich aus einer solch hässlichen Situation zu befreien.
Es ist wichtig zu beachten, dass all diese Kontrollmethoden aus einer Quelle stammen: Menschen, die verletzt werden, verletzen normalerweise andere. Das ist keine Entschuldigung für diese Art von Verhalten, sondern eine Erklärung. Es ist hilfreich zu erkennen, dass Menschen an Orten mit Schmerzen und Schäden handeln, aber sie müssen auch für ihre Handlungen zur Rechenschaft gezogen werden. Letztendlich sind wir alle für unser eigenes Leben verantwortlich, und dazu gehört, dass unser eigenes Wohlbefinden an erster Stelle steht und wir uns von Beziehungen entfernen, die uns schaden.
