Haben Sie schon einmal einen Narzisst getroffen? Warst du ein Opfer von einem? Dann möchten Sie dies lesen. Alles davon.
Haben Sie das Glück gehabt, zu keinem Zeitpunkt in Ihrem Leben mit einem Narzisst zu tun zu haben? Sie möchten dies immer noch lesen. Alles davon.
Narzisstinnen sind Meister der Sprache, die Worte benutzen, um zu täuschen, zu zwingen, zu verführen und in die Irre zu führen. Sie haben die gespaltene Zunge einer Viper und haben keine Bedenken, wenn es darum geht, ihren Opfern giftigen, lebensgefährlichen Missbrauch zuzufügen.
Verbale Tricks sind ihre bevorzugte Manipulationsmethode und sie haben das Talent, zur richtigen Zeit das Richtige zu sagen, um die andere Person zu verwirren, herabzusetzen und zu degradieren.
Sie entwerten ihre Opfer und versuchen absichtlich, sie wertlos zu machen, damit sie sie ihrem Willen unterwerfen können. Die unerbittlichen Gedankenspiele des Narzissten sind für die Empfänger unglaublich schädlich und können zu Angstzuständen, Depressionen und einer ganzen Reihe anderer psychologischer Auswirkungen führen.
Die Opfer werden durch das Bombardement traumatisiert emotionaler Schmerz das scheint kein Ende zu haben. Sie werden durch den Ansturm geistig verkrüppelt und verstehen nicht, was passiert oder wie sie ihm entkommen können.
Deshalb ist es so wichtig, sich über die sadistische Sprache der Narzisstinnen zu informieren. Nur dann können Sie sie erkennen, wenn Sie darauf stoßen. Die Kenntnis ihrer Wege wird Ihnen helfen, einen Schutzschild gegen ihre Angriffe zu bilden und Sie auf eine schnelle Flucht vorzubereiten, falls Sie jemals von einem angelockt werden sollten.
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Wenn Sie bereits von einem Narzisst misshandelt wurden, kann ein besseres Verständnis seiner Funktionsweise Ihren Genesungsprozess unterstützen. Es könnte hilfreich sein, Sie davon zu überzeugen, dass Sie ein Opfer und nicht nur ein Teilnehmer der gesamten Episode waren. Unabhängig davon, welche Rolle Sie zu spielen glauben, haben Sie wahrscheinlich nur den Willen des Narzissten ausgeübt.
Hier sind nur einige Beispiele, wie ein Narzisst die Sprache ausnutzt, um sein (oder ihr) Opfer zu kontrollieren.
Low-Level-Stealth-Missbrauch
Dies ist ein Regenschirm für den fast unaufhörlichen Strom kleiner, fast unbedeutender Kommentare, die die Grundlage für den verbalen Missbrauch eines Narzissten bilden.
Auf diese Weise beginnen sie normalerweise, die Kontrolle über ihre Opfer auszuüben, und zwar schon früh in der Beziehung, wenn es sich um einen kleinen Fehler in ihrem ansonsten charmanten Verhalten handelt.
Oft sagen sie mit einem freundlichen Lächeln im Gesicht Dinge wie 'Du bist eine sehr sensible Sache, nicht wahr?' oder 'nein, du hast falsch verstanden, was ich gesagt habe.' Dies sind die Anfänge eines viel längeren Prozesses, um das Opfer zu zermürben, aber sie werden aufgrund ihrer scheinbaren Bedeutungslosigkeit selten als das gesehen, was sie sind.
Diese Art von verstecktem Missbrauch wird während einer Beziehung als Begleitung weiterer, heimtückischerer Angriffe fortgesetzt.
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Der Mythos der „besonderen Beziehung“
Eine andere Sache, die NarzisstInnen besonders zu Beginn einer Beziehung tun werden, ist, ihr Opfer von der einzigartigen und besonderen Bindung zu überzeugen, die sie haben. Sie verwenden möglicherweise Sätze wie 'Ich habe noch nie zuvor diese Art von Liebe für jemanden empfunden' oder 'Was ich für Sie empfinde, ist so viel mehr als das, was die meisten Menschen für Liebe halten.'
Dies ist eine Form der Pflege, die beginnt, die Samen für die zukünftige Toleranz des Opfers gegenüber verletzendem Missbrauch zu säen. Sie werden in das Gefühl hineingelullt, dass das, was sie und ihr narzisstischer Partner haben, anders ist als alles, was sie zuvor erlebt haben.
Sie werden in die Irre geführt zu denken, dass die besten Beziehungen explosiv und leidenschaftlich sind und dass dies ein Zeichen dafür ist, dass ihre Beziehung etwas sehr Kostbares ist. Das Opfer wird von dieser „Tatsache“ überzeugt und findet es daher schwieriger, die Dinge mit jedem Tag abzubrechen.
Ich habe es nicht so gemeint / ich habe nur Spaß gemacht
Eine andere Möglichkeit, wie ein Narzisst seinen Opfern ihre Boshaftigkeit zufügt, besteht darin, Beleidigungen oder Kritik ständig zurückzuweisen, indem er behauptet, sie hätten sie nicht wirklich gemeint.
Sie wissen genau, dass ihre Beute durch den ersten Kommentar verwundet worden sein wird, entschuldigen sich aber, um ihre böswillige Absicht zu vertuschen. Sie sagen, sie machten Witze, aber in Wirklichkeit gingen sie geschickt in die Offensive, um sich in eine beherrschende Stellung zu manövrieren.
Diese Art von Sprache bedingt das Opfer weiter, das Verhalten des Narzissten zu akzeptieren. Es verwirrt sie und macht sie unsicher, ob sie beleidigt werden sollten oder nicht. Nicht zu wissen, wann ein Kommentar als Beleidigung anzusehen ist und wann er als Witz zu verstehen ist, übergibt dem Narzisst einfach die Macht, um zu sagen, was er mag.
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Fehler und Unsicherheiten im Visier
Ein Narzisst hat die unheimliche Fähigkeit, die Unsicherheiten einer Person aus ihnen herauszuholen und all die Dinge zu identifizieren, die die andere Person als Fehler betrachtet. Sie haben auch ein brillantes Gedächtnis für solche Dinge und ein nahezu perfektes Timing, wenn es darum geht, sie gegen ihre Opfer einzusetzen.
Sie können sogar stumpf in ihren Fragen sein und die Deckung von Intimität und Verletzlichkeit nutzen, um die Abwehrkräfte, denen sie begegnen könnten, abzubauen. Für das Opfer ist es eine Möglichkeit, die bisher aufgebaute Bindung aufzubauen und zu stärken, aber für den Narzisst ist es eine Möglichkeit, seine Munitionsvorräte für einen späteren Zeitpunkt aufzubauen.
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Wenn es soweit ist, werden sie eine Offensive starten und die Informationen, die Sie vertrauensvoll weitergegeben haben, verwenden, um alte Wunden wieder zu öffnen und Ihnen das gleiche Trauma und den gleichen Schmerz zu vermitteln, mit dem Sie Ihr ganzes Leben lang verbunden waren.
Der Narzisst lebt von der Macht, die er über Sie ausübt, und hat keine Angst, sie in Situationen einzusetzen, in denen er der Meinung ist, dass sie ihre Sache voranbringen würde.
Falsches Lob und echte Kritik
Es ist eine Fähigkeit, die die meisten Narzisstinnen haben, nett, charmant und sogar höflich zu wirken. Sie können andere Menschen loben, wenn es ihnen passt, aber kein einziges Wort davon ist von Herzen und ehrlich.
Stattdessen verwenden sie falsches Lob, um andere zu manipulieren, sie auf die Seite zu bringen und die folgenden Kritikpunkte schmackhafter zu machen. Sie sagen vielleicht Dinge wie 'Ich mag dein Kleid, aber es schmeichelt deiner Figur nicht wirklich', um den Schlag zu mildern, während du noch gräbst.
Es mag wie Ehrlichkeit erscheinen, aber es ist alles andere als. Das Kompliment ist nichts weniger als eine Lüge - etwas, an das sie selbst nicht glauben, das aber ihren Zweck erfüllt.
Dies ist ein weiteres Beispiel für impliziten Missbrauch, der dem Opfer und den Zuschauern nicht immer so schlecht erscheint, der sich jedoch kumulativ und schädlich auf das Selbstwertgefühl der Betroffenen auswirkt.
Projektion
Unerwünschte, abscheuliche und böswillige Gedanken und Handlungen, die von einem Narzisst stammen, sind keine Dinge, die sie an sich sehen möchten. Um dies zu überwinden, werden diese auf ihr Opfer projiziert, um das Problem auf eine andere Person zu verlagern.
Sie setzen eine Flut von Worten frei, um die andere Person von ihrem Fehlverhalten zu überzeugen und sie zu bamboozeln, zu glauben, dass sie etwas falsch gemacht haben, auch wenn sie es nicht getan haben.
Sie machen Anschuldigungen wie 'Sie sind paranoid' oder 'Sie sind ein Kontrollfreak', um ihre eigenen Probleme widerzuspiegeln und sie in den Glauben ihrer Opfer zu übertragen.
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Sie wiederholen dies immer wieder mit der Überzeugung, dass die andere Person am Ende denkt, dass sie diese Eigenschaften tatsächlich verkörpert oder tatsächlich ein Fehlverhalten begangen hat.
Gasbeleuchtung
Je mehr ein Narzisst sein Opfer verwirren kann, desto leichter wird es, sie dazu zu bringen, sich ihrem Willen zu beugen. Sie werden sich auf eine Kampagne der Tricks und Täuschungen begeben, die ihre Beute langsam davon überzeugen wird, dass sie den Verstand verlieren. Indem der Narzisst die Wahrnehmung der Realität durch die andere Person verwischt, kann er effektiv sein eigenes Drehbuch schreiben und wissen, dass es als Wahrheit akzeptiert wird.
Sie werden ständig das Gedächtnis ihres Opfers in Frage stellen und darauf bestehen, dass die Ereignisse anders waren als die, an die erinnert wird. Sie werden Informationen zurückhalten oder die Wahrheit manipulieren, um Zweifel und Verwirrung bei der anderen Person zu erzeugen. Ziel ist es, dass sich das Opfer immer abhängiger von ihm fühlt und immer weniger wahrscheinlich geht.
Sie könnten etwas in der Art von „Danke, dass Sie den Müll heute Morgen rausgebracht haben“ sagen, obwohl sie sich völlig bewusst sind, dass sie es selbst getan haben. Wenn die andere Person antwortet, dass sie es nicht herausgenommen hat, besteht der Narzisst darauf, dass sie es getan haben muss, weil sie es sicherlich nicht getan haben und es sich nicht von selbst bewegt hat.
Eine kleine Sache vielleicht, aber wenn diese Szene immer wieder wiederholt wird, kann sie für das Opfer unglaublich desorientiert sein.
Das Opfer herausgreifen
Um einen Hauch von Normalität aufrechtzuerhalten und die Schuld direkt der anderen Person zuzuschreiben, wird ein Narzisst darauf bestehen, dass sie niemals Probleme mit Menschen außerhalb der Beziehung haben.
Wie man in einer Beziehung gesunde Grenzen setzt
Sie werden Dinge wie 'Sie sind die einzige Person, mit der ich dieses Problem habe' oder 'Niemand scheint mich jemals so falsch zu verstehen wie Sie' behaupten, um das Opfer glauben zu lassen, dass das Problem bei ihnen liegt.
Dies schwächt das Selbstvertrauen und das Selbstvertrauen der anderen Partei weiter und macht sie anfälliger für zukünftige Manipulationen.
Stille, Lautstärke und Ton
Manchmal ist der mächtigste Sprachgebrauch, den ein Narzisst anwenden kann, ein stiller Ansatz. Während einer Konfrontation können sie sich einfach dafür entscheiden, zu blenden, die Stirn zu runzeln, den Kopf zu schütteln oder sich abzuwenden.
Alternativ können sie die Lautstärke ihrer Stimme ändern, um die Art und Weise zu ändern, in der sie ihre Botschaft vermitteln. Sie könnten lauter oder leiser werden. Jede Veränderung ist eine Demonstration der Bosheit, die unter der Oberfläche wegsprudelt.
Sie können auch den Ton ändern, in dem sie sprechen, um ihren Worten eine andere Bedeutung zu verleihen. Sie können in der Defensive etwas höher sprechen oder bestimmte Wörter besonders hervorheben, um ihre Agenda voranzutreiben.
Diese Manipulationen der Sprache - und andere wie sie - sollen Einfluss und Kontrolle auf das Opfer ausüben. Ein Narzisst wird den Ansatz wählen, der erforderlich ist, um seinen Abnutzungskrieg fortzusetzen, und die andere Person bei einem ununterbrochenen Angriff auf den Geist zermürben. Das Erkennen dieser Taktik ist nur der erste Schritt, um sie zu überwinden und sich aus dem Einfluss eines narzisstischen Missbrauchers zu befreien.
Dieser Artikel wurde inspiriert von Die geheime Sprache der Narzisstinnen von Shahida Arabi, die ich Ihnen auch zum Lesen empfehle. Und wenn Sie sich dieses Thema genauer ansehen möchten, kaufe ihr Buch bei Amazon Das sagt dir alles, was du wissen musst.
Haben Sie unter der Zunge eines Narzissten gelitten? Können Sie sich auf die oben beschriebene Sprache beziehen? Hinterlasse einen Kommentar und teile deine Gedanken mit anderen.
