Mit dem Titel dieses Stückes könnten Sie annehmen, dass die Lösung darin besteht, die Halluzinogene zu entfernen, aber nein.
'Fliegende Affen' ist ein Begriff, der in der Psychologie verwendet wird, um die sykophantischen Anhänger zu beschreiben, die normalerweise um Narzisstiker kreisen und alles unterstützen / verteidigen, was sie tun.
Wie die fliegende Affen der bösen Hexe des Westens im Zauberer von Oz sind 'Fliegende Affen' (im Folgenden als 'FMs' bezeichnet) die gehirngewaschenen Schergen, mit denen der Narzisst ihre Gebote ausführt.
Dies mag unreif und geradezu psychotisch klingen, und es könnte schwierig sein zu glauben, dass sich jemand so tief bücken würde, dass er andere benutzt, um ihre Drecksarbeit für sie auszuführen, aber hey. Es kommt öfter vor, als Sie vielleicht denken.
Im Folgenden finden Sie einige Beispiele, wie dies geschehen kann und wie Sie diesen listigen Idioten ausweichen können.
Wie Narzisstinnen fliegende Affen benutzen
Wenn Sie schon seit einiger Zeit mit einem Nark zu tun haben, wissen Sie verdammt gut, wie sie andere Menschen manipulieren können, um sie ihren eigenen Launen und Bedürfnissen anzupassen.
Ein häufiger Fall, in dem FMs rekrutiert werden, ist nach einer Trennung. Der Nark wird zweifellos ein paar neue Leute bezaubern, um sein oder ihr Ego zu stärken, und diesen Neulingen wird alles darüber erzählt, wie schrecklich, verrückt und möglicherweise sogar missbräuchlich ihr Ex war.
Diese neuen Leute sind wahrscheinlich mitfühlend und einfühlsam und wollen den Nark sofort trösten und schützen, so gut sie können.
Sie können anbieten, zu helfen, wie sie können, was dem Nark die perfekte Gelegenheit gibt, ihre böse Magie in Ihrem Leben weiter zu wirken.
Diese fliegenden Affen können manipuliert werden, um dem Narzisst zu helfen, indem sie…
1. Spionage
Nehmen wir an, Sie sind derjenige, der die Beziehung beendet hat und gegangen ist. ' kein Kontakt ”In dem Versuch, sich zu distanzieren und heile von diesem Durcheinander .
Narc kann ein oder zwei FMs dazu bringen, Ihre Social-Media-Konten auszuspionieren, um zu sehen, was Sie vorhaben, und sich zu melden.
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So vermeiden Sie dies:
Stellen Sie Ihre Social-Media-Profile auf privat ein und stellen Sie sicher, dass Sie sehr wählerisch sind, wem Sie Freundschaftsanfragen gewähren.
Akzeptieren Sie nur Anfragen von Freunden von Freunden und fragen Sie so viele gegenseitige Verbindungen wie möglich, wer diese Neuankömmlinge sind. Machen Sie ein bisschen Aufklärung, bevor Sie ihnen die Erlaubnis erteilen.
Das mag ein bisschen paranoid erscheinen, aber wenn Sie hart gearbeitet haben, um aus den Klauen eines Narzissten herauszukommen, ist es ein bisschen mehr Mühe wert, sich selbst zu schützen.
Wenn Sie diese Schritte ausführen, müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, dass Sie zu Ihrem Ex zurückkehren. Seine oder ihre Schergen können einfach nicht auf etwas über Sie zugreifen, das Sie nicht mit der Öffentlichkeit teilen.
2. Klatsch- / Abstrichkampagnen
Die meisten von uns neigen dazu, ab und zu zu klatschen, aber wenn es auf eine ganz andere Ebene geht und Sie der arme Trottel sind, über den gesprochen wird, können Sie sich schrecklich fühlen.
Leider üben NarzisstInnen und ihre Schergen ständig Mobbing aus.
Es ist eine wirklich erbärmliche, jugendliche Sache, aber wenn sie sich in irgendeiner Weise beleidigt fühlen und dich dafür bestrafen wollen, dass du es gewagt hast, ihren Stromausfall anzuhalten und die Kontrolle über dich zu behalten, könnten sie sich zu einer Abstrichkampagne beugen.
Wenn Sie mit diesem Konzept nicht vertraut sind, besteht die Grundidee darin, andere Menschen gegen Sie zu wenden.
Sie tun dies, indem sie ihnen entweder Lügen über schreckliche Dinge erzählen, die Sie gesagt oder getan haben, oder Dinge, die Sie ihnen vertraulich erzählt haben (damals, als Sie naiv genug waren, um ihnen zu vertrauen) und sie öffentlich machen.
Die Absicht ist es, Sie für jedes Fehlverhalten zu bestrafen, das Sie sich über sie vorgestellt haben, und sicherzustellen, dass sie die Initiative ergreifen und Sie als den „Bösen“ bezeichnen, bevor Sie die Chance haben, ihnen dasselbe anzutun.
FMs können bei dieser Methode helfen, indem sie dem Refrain von sh * t, der über Sie geschleudert wird, zusätzliche Stimmen hinzufügen.
Immerhin wird ein verärgerter Ex leicht als solcher abgetan, aber wenn mehrere Leute in verschiedenen sozialen Kreisen dasselbe sagen ... nun, das muss wahr sein, oder?
Seufzer.
Sehr oft werden an der Abstrichkampagne gemeinsame Freunde und sogar Ihre eigene Familie beteiligt sein, die der Nark im Laufe Ihrer Beziehung bezaubert hat.
Dies macht es extrem schädlich und kann dazu führen, dass sich mehrere wichtige Beziehungen auf einmal verschlechtern.
Wesentlichere narzisstische Lektüre (Artikel weiter unten):
- Die Gray Rock-Methode zum Umgang mit einem Narzisst, wenn Sie keinen Kontakt haben
- Gaslighting: 22 Beispiele für diesen brutal manipulativen Mindf * ck
- Warum Sie NIEMALS eine Paartherapie mit einem Narzisst versuchen sollten
- 5 Wege, wie NarzisstInnen verhindern, dass ihre Opfer gehen
- 8 Dinge, die ein Narzisst nicht für Sie (oder sonst jemanden) tun kann
- Die Achterbahn der Genesung von narzisstischem Missbrauch
So vermeiden Sie dies:
'Rise Above' klingt wie eine banale und überstrapazierte Phrase, ist aber eine passende. Sei die beste und wahrste Version von dir, anstatt zu versuchen, dich zu rächen oder zu verteidigen.
Wenn Sie jemand wegen schrecklicher Dinge anruft, die Sie angeblich dem fraglichen Nark angetan haben, drücken Sie einfach aus, dass Sie dem Nark Glück wünschen und ihm alles Gute wünschen.
Dies wird die Affen verwirren und sie zum zweiten Mal erraten lassen, ob die Informationen, die sie gefüttert haben, wahr sind.
Wenn Sie sich nicht wie die schreckliche Person verhalten, von der sie gesagt haben, dass Sie es sind, geben sie mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit auf und fliegen davon.
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Es kann sogar einige Leute - insbesondere diejenigen, die Sie vor dem Nark kannten - aus ihrem hypnotisierten Zustand herausreißen und sie daran erinnern, wer Sie sind Ja wirklich sind und nicht wer der Nark dich macht, um zu sein.
Ignorieren Sie, was gesagt wird, blockieren Sie die Menschen, die Ihnen gegenüber äußerlich schrecklich und missbräuchlich sind, und machen Sie weiter.
3. Gruppenangriffe und Interventionen
Bei dieser Taktik arbeitet eine Gruppe fliegender Affen zusammen, um Sie davon zu überzeugen, dass eine bestimmte Art von Verhalten in Ihrem besten Interesse ist.
Nur ist es tatsächlich bei ihnen / den Narken, die sie vertreten.
Wie überlebt man eine Beziehungspause
Dies ist am häufigsten in Familien der Fall, in denen der betreffende Nark ein Elternteil ist, da dieser Elternteil häufig Geschwister und erweiterte Familienmitglieder gegen Sie vergiften kann, indem er ihnen sagt, wie schwer Sie sie verletzt haben, wie sie nie etwas falsch gemacht haben usw.
Sie befinden sich möglicherweise in einem Szenario, in dem Ihre Brüder, Schwestern, Cousins, Tanten und / oder sogar Ihre anderen Eltern Ihnen sagen, dass sie alles über die Situation wissen und wissen, wie Sie sich verhalten sollten, um sie zu beheben.
So vermeiden / stoppen Sie dies:
Wenn Sie nicht in der Lage (oder nicht bereit) sind, alle sofort aus Ihrem Leben herauszuschneiden, können Sie dies am besten tun weigere dich zu reagieren .
Erkennen Sie ihre Manipulation und versuchen Sie es mit FOG (Angst, Verpflichtung und Schuld) und beschäftigen Sie sich nicht mit ihnen.
Eine gute Technik ist es, wenn sie sprechen, sie dazu zu bringen, ihre Haltung und ihre Gründe für das, was sie sagen, zu erklären.
Stellen Sie immer wieder Fragen, bitten Sie sie, darüber zu sprechen, was ihnen gesagt wurde, was sie „wissen“, was sie wollen usw.… aber versuchen Sie NICHT, Ihr eigenes Verhalten zu verteidigen oder Ihre Seite der Geschichte zu erzählen .
Die bloße Tatsache, dass sie diese Interventionsmaßnahme ergriffen haben, bedeutet, dass sie wenig Interesse an irgendetwas haben, was Sie zu sagen haben, und sich vollständig vom Drogenabhängigen beeinflussen und manipulieren lassen.
Sobald sie zu Wort gekommen sind, können Sie darauf hinweisen, dass sie offensichtlich zu ihren eigenen Ideen und Schlussfolgerungen gekommen sind, ohne jemals allein mit Ihnen zu sprechen und Ihre Seite der Geschichte zu erfahren, sodass ihre Meinungen ungültig sind und Sie kein Interesse daran haben alles was sie zu sagen haben.
Ende der Diskussion.
Stellen Sie einfach sicher, dass Sie während der gesamten Erfahrung ruhig und emotional entspannt bleiben.
Ihr Ziel ist es, Sie nervös und nervös zu machen. Wenn Sie objektiv und ruhig bleiben und wenig bis gar keine emotionale Investition zeigen, haben Sie die Oberhand gewonnen und sie können Sie überhaupt nicht beeinflussen.
Menschen können Sie nicht verletzen, wenn Sie ihnen weder physisch noch emotional Zugang zu Ihnen gewähren.
Wenn Sie sich nicht physisch von dem Narzisst und seiner Flying Monkey-Brigade entfernen können, können Sie sich zumindest emotional entfernen.
Ein gutes Beispiel dafür wäre das Konzept des „leeren Anzugs“ im Aikido: Sie sind ein leeres Gefäß und nutzen lediglich die Energie des Gegners, um den Kampf zu gewinnen. Ermüden Sie sie und gehen Sie dann weg.
In der Tat ist das Weggehen letztendlich die beste Technik, mit der Sie möglicherweise sowohl den Narzisst als auch seine Affenschergen dauerhaft aus Ihrem Leben entfernen können.
Es kann unglaublich schwierig und schmerzhaft sein, dies zu tun, besonders wenn die Flying Monkeys Familienmitglieder sind oder eng in Ihr soziales Leben eingebunden sind, aber Sie müssen mit allen erforderlichen Mitteln auf sich selbst aufpassen.
Wenn das bedeutet, dass Sie Ihren Namen ändern, Ihre Sachen packen und durch das Land ziehen, um ein völlig neues Leben mit einer leeren Tafel zu beginnen, weit weg von Ihren Missbrauchern, dann machen Sie es.
