Tod.
Sterben.
Diese beiden Wörter neigen dazu, die meisten Menschen dazu zu bringen, sich unbehaglich abzuschalten und zurückzuziehen, möglicherweise sogar Angst und / oder auch Angst.
Menschen neigen dazu, es zu vermeiden, Themen zu diskutieren, die sie verärgern, und welches Thema störender ist als eines, das damit verbunden ist Schmerzen , Leiden und Verlust?
Hier im Westen ist der Tod so ziemlich ein verbotenes Thema. Nur wenige Menschen wollen überhaupt über den Tod nachdenken, geschweige denn darüber diskutieren: Es gibt eine Aura der Angst vor dem Thema, und darüber kann man in „höflicher“ Gesellschaft sicherlich nicht sprechen.
Dies führt unweigerlich zu Anschuldigungen, krankhaft zu sein, und diejenigen, die gerne über den Tod sprechen, werden mit Argwohn betrachtet.
Das ist ziemlich traurig, da es ein Thema ist, das uns alle betrifft, von dem Versuch, einem Kind zu erklären, warum sein Goldfisch oben in der Schüssel herumwirbelt, bis hin zum unvermeidlichen Tod unserer Eltern und Großeltern.
Während ich dies schreibe, geht es der Großmutter meines Mannes nach einem schweren Schlaganfall in einem Krankenhaus schlecht, und meine eigene Tante ist gerade nach langer Krankheit gestorben. Um ehrlich zu sein, dieser Artikel ist aufgrund dieser Situationen überfällig. Ich beziehe mich also auf persönliche Erfahrungen, während ich dies schreibe.
Die Sache ist, dass der Tod niemals nur eine persönliche Angelegenheit ist, sondern so ziemlich jeden Aspekt des Lebens eines Menschen betrifft
Wenn es in der Familie einen Tod gibt, der behandelt werden muss, sei es, weil Sie die Beerdigung organisieren und die Angelegenheiten der Person regeln, oder wenn Sie eine Auszeit für eine Beerdigung oder eine Trauerberatung benötigen, müssen Sie die Situation besprechen mit anderen Leuten.
Dies kann entmutigend, schmerzhaft, sogar umständlich oder peinlich sein, je nachdem, wie Sie Ihre Emotionen verarbeiten, und verschiedene Szenarien erfordern eine Vielzahl unterschiedlicher Ansätze.
Wie man den Tod mit dem Sterbenden bespricht
Wie bereits erwähnt, stört und beunruhigt das Thema Tod viele Menschen, und es kann sehr schwierig sein, Zeit mit jemandem zu verbringen, der gegen Ende seines Lebens übergeht.
Viele Menschen versuchen, das Thema zu verdrängen, darunter auch einige Angehörige der Gesundheitsberufe. Eine ältere Person im Krankenhaus, deren Körper offensichtlich stillgelegt ist, wird wahrscheinlich mit Antidepressiva behandelt und mit einem großen, fröhlichen Lächeln darüber informiert, dass es ihnen gut geht und sie uns alle überleben werden!
Dies kann für eine Person, die versucht, ihr nahendes Ende zu akzeptieren und durchzuarbeiten, unglaublich frustrierend sein.
Ähnlich frustrierend ist es, wenn eine sterbende Person darüber sprechen möchte, was sie erlebt oder welche Vorlieben sie für den Tod selbst, ihre Beerdigung usw. hat und die Person, mit der sie spricht, das Thema wechselt oder Dinge sagt wie: „ Oh, rede nicht so. 'Oder„ Ich möchte nicht einmal daran denken, dich zu verlieren. '
Es geht nicht um dich.
Die Idee, diese Person, die du liebst, zu verlieren, mag unglaublich schwer sein, aber wenn du mit ihnen zusammen bist und Zeit mit ihnen verbringst, während sie sich dem Ende nähern, ist es weder die Zeit noch der Ort, an dem du sie beruhigen kannst.
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Sie müssen Platz halten für Sie .
Wenn sie über Dinge sprechen müssen oder wollen, die sie beschäftigt haben, lassen Sie sie sprechen und zuhören ohne zu urteilen .
Manche Menschen werden gegen Ende ihres Lebens sehr religiös oder spirituell, gelegentlich in Richtungen, die ihre Familienmitglieder nicht erwartet hätten.
Wenn Sie und Ihre Familie immer einem bestimmten religiösen Glauben gefolgt sind und Ihre Eltern oder Ehepartner plötzlich etwas völlig anderes annehmen, wenn sie vor ihrem Tod stehen, ist es nicht an der Zeit, sie an das zu erinnern, woran Sie glauben: Es ist an der Zeit, ihnen zuzuhören und sie zu unterstützen bedingungslos .
Sie brauchen Trost und Kraft, und welcher Glaube auch immer benötigt wird, um ihnen zu gewähren, dass der Frieden respektiert werden muss.
Wenn es Dinge gibt, von denen Sie glauben, dass Sie sie von Ihrer Brust lösen müssen, wie z. B. lang gehegte Geheimnisse oder Gefühle, fragen Sie sie, ob Sie die Erlaubnis haben, diese Themen anzusprechen. Sie haben möglicherweise nicht das emotionale Nötigste, um etwas Schweres verarbeiten zu können. Bitte respektieren Sie das.
Lassen Sie sie letztendlich die Führung in Bezug auf das übernehmen, worüber sie sprechen möchten oder nicht. Manchmal ist alles, was sie wünschen, still zu sitzen, in der bequemen, ruhigen Gegenwart von jemandem, der sie so liebt und akzeptiert, wie sie sind.
Gib ihnen das.
Annäherung an Familie und Freunde der Hinterbliebenen
Dies ist schwierig.
Fast alle von uns waren Zeugen einer Person, die bei einem Trauer- oder Gedenkgottesdienst auftaucht, unangemessen heult und ihre eigene Mitleidsparty abhält.
Leute wie diese neigen dazu, die Verluste der Menschen als Gelegenheit zu nutzen, um Sympathie von anderen zu gewinnen. Sie werden auf den Verlustwagen springen, den Verlust des Verstorbenen beklagen - auch wenn sie sie seit Jahren nicht mehr gesehen oder mit ihnen gesprochen haben - und sich wie weinerliche Unordnung verhalten.
Sei nicht diese Person. Bitte.
Wenn Sie der verstorbenen Person nahe standen, bieten Sie jemandem in der unmittelbaren Familie Ihre Hilfe an.
Anstelle der pauschalen Aussage 'Wenn Sie etwas brauchen, bin ich da' schlagen Sie einige Möglichkeiten vor, wie Sie helfen können. Dies kann von der Organisation eines Essenszuges bis zur Betreuung von Kindern bei Bedarf reichen.
Wenn Menschen in Trauer sind, kann es eine immense Hilfe sein, wenn jemand anderes eingreift, um sich um bestimmte Dinge zu kümmern, die getan werden müssen.
Wenn Sie der Person nicht nahe standen, ist dies keine Gelegenheit für Sie, ihren Freunden und Familienmitgliedern nahe zu kommen. Selbst wenn Sie die verlorene Zeit wirklich wieder gut machen und herzliche Grüße ausdrücken möchten, wird eine Ausgießung von Emotionen und Anstrengungen im Nachhinein als eigennützig und unaufrichtig erscheinen.
Es wird weitaus mehr geschätzt, sich ihnen mit ruhiger, anmutiger Aufrichtigkeit zu nähern.
Wenn Sie an der Beerdigung teilnehmen, reicht ein Händedruck oder eine Umarmung aus: Nehmen Sie nicht zu viel Aufmerksamkeit auf sich, da sie in tausend verschiedene Richtungen gerissen werden.
Wenn Sie dazu neigen, senden Sie eine Beileidskarte mit dem Gefühl: 'X war eine wundervolle Person, und sie wird sehr vermisst.'
Wenn Sie möchten, können Sie über eine bestimmte Erinnerung an den Verstorbenen schreiben, solange diese kernig und sanft ist.
Wenn die Familie eine Spende an eine bestimmte Wohltätigkeitsorganisation angefordert hat, können Sie dies tun und sie (erneut kurz und bündig) darüber informieren, dass Sie im Namen ihrer Angehörigen gespendet haben.
Wenn die Familienmitglieder und Freunde eine stärkere Verbindung zu Ihnen herstellen möchten, lassen Sie dies zu ihren Bedingungen geschehen, wenn sie dazu bereit sind.
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Mit Kindern über den Tod sprechen
Bitte, BITTE, was auch immer Sie tun, sagen Sie Kindern niemals, dass die Person, die gestorben ist, 'eingeschlafen' ist, 'ruht' oder 'weggegangen' ist.
Die Assoziationen mit solchen Sätzen können bei jungen, sensiblen Kindern zu ernsthafter Schlafangst führen, die befürchten, dass sie beim Einschlafen nie wieder aufwachen oder dass ein Elternteil, das auf Geschäftsreise ist, für immer verschwunden ist.
Wenn Ihre eigenen Kinder Ihnen Fragen zu einem kürzlichen Tod stellen, gehen Sie bitte so ehrlich wie möglich mit ihnen um.
Möglicherweise suchen sie bei Ihnen nach allen Antworten, aber es ist in Ordnung, sie zu informieren, wenn Sie sich bei etwas nicht sicher sind. Sie schätzen die Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit anderer, und Kinder auch.
Stellen Sie außerdem sicher, dass die von Ihnen gegebenen Antworten dem Alter und der emotionalen Entwicklung Ihres Kindes entsprechen.
Denken Sie daran, dass Kinder im Vorschulalter und in früheren Klassen den Tod wahrscheinlich als vorübergehend betrachten werden: Sie müssen ein paar Mal daran erinnert werden, dass Opa oder Onkel so und so für immer verschwunden sind. Gleiches gilt möglicherweise für Kinder mit Autismus oder Entwicklungsverzögerungen.
Eine Sache, die schwierig zu navigieren ist, ist Alter und Krankheit, wenn es um jemanden geht, der gestorben ist.
Es ist leicht, den Tod mit dem Alter in Verbindung zu bringen, aber was ist, wenn es ein Klassenkamerad ist, der an pädiatrischer Leukämie gestorben ist? Oder die Eltern eines Freundes, die bei einem Autounfall ums Leben gekommen sind?
In solchen Situationen sind Beruhigung und Ruhe von größter Bedeutung, da das Kind ernsthafte Ängste entwickeln kann, selbst krank zu sein oder Sie zu verlieren.
Sie könnten ausflippen, wenn sie eine Erkältung oder Grippe bekommen und denken, sie würden sterben wie ihr Klassenkamerad ... oder sie werden weinen, wenn Sie irgendwohin fahren und glauben, dass Sie niemals zurückkommen werden, wie so und so wie Mama oder Papa.
Wenn es um ihre Ängste geht, ist es wichtig zu fragen, worüber sie sich genau Sorgen machen, und sanft, aktiv und ohne Urteil zuzuhören.
Wenn sie Angst haben, dass Krankheit bedeutet, dass sie sterben werden, versichern Sie ihnen, dass das, was sie haben, nur ein wenig kalt ist und es nur WIRKLICH kranke Menschen sind, die an ihrer Krankheit sterben.
Wenn ihre Sorge um Ihren Tod darin besteht, dass niemand da ist, der sich um sie kümmert, versichern Sie ihnen, dass sie sicher und geliebt sind, und für den Fall, dass Ihnen jemals etwas passiert, gibt es viele andere Menschen, die sie lieben und nehmen werden kümmere dich um sie.
Nennen Sie bestimmte Namen, unabhängig davon, ob es sich um Verwandte, Paten oder zugewiesene Erziehungsberechtigte handelt, damit sie wissen, dass sie über eine Sicherungsgruppe von Betreuern verfügen und dies auch sind sicher.
Wenn Sie mit den Kindern anderer interagieren, ist es wichtig, mit den Eltern darüber zu sprechen, wie sie den Tod mit ihren Kindern besprechen möchten.
wird die römische Herrschaft untergehen?
Möglicherweise befinden Sie sich in einer Situation, in der Ihr Glaubenssystem stark von ihrem abweicht. Es ist am besten, die Kinder nicht zu verwirren, indem Sie ihnen Dinge erzählen, die im Widerspruch dazu stehen, wie ihre Eltern sie beruhigen.
Ihre Eltern haben ihnen vielleicht erzählt, dass Oma in den Himmel gekommen ist, was möglicherweise nicht auf der gleichen Seite steht wie Ihr Glaube an die Reinkarnation. Oder umgekehrt. Was auch immer Sie glauben, behalten Sie das für sich, wenn es darum geht, die Kleinen zu beruhigen und zu beruhigen.
Sie haben genügend Zeit, um verschiedene spirituelle Wege zu erkunden, sobald sie alt genug sind, um dies selbst zu tun.
In Bezug auf Kollegen und zufällige Bekanntschaften
Wie bereits erwähnt, besteht ein Aspekt des Umgangs mit dem Tod darin, dass Sie denjenigen, mit denen Sie regelmäßig interagieren, mitteilen müssen. Wenn die Person, die weitergegeben hat, Ihnen nahe stand, sind Sie davon betroffen, und dies kann sich auf verschiedene Weise manifestieren.
Unabhängig davon, wie Ihre Beziehung zu Ihrem Chef aussehen mag, ist es wichtig, ihn wissen zu lassen, was los ist.
Sei ehrlich und authentisch. Sagen Sie ihnen, dass Sie einen Verlust erlitten haben, dass Sie für die Beerdigung (und die Beratung nach Bedarf) eine Auszeit benötigen und dass Sie Ihr Bestes tun werden, um Ihr Potenzial weiter auszuschöpfen, aber möglicherweise ein wenig Zeit benötigen Mitgefühl und Verständnis, wenn Sie ein wenig ins Wanken geraten.
Wenn es Ihnen unangenehm ist, allen im Büro zu sagen, was los ist, können Sie Ihrem Chef mitteilen, dass Sie damit einverstanden sind, wenn Sie Ihrem direkten Vorgesetzten Bescheid geben. Wenn jedoch jemand fragt, warum Sie vorzeitig abreisen müssen oder wenn Sie dies zu tun scheinen Nachlassen, dass es eine persönliche Angelegenheit gibt, um die Sie sich kümmern.
Wenn Sie freiberuflich tätig sind, können Sie dies Ihren Kunden per E-Mail mitteilen. Formulieren Sie es so, wie Sie sich am wohlsten fühlen, je nachdem, welche Art von Beziehung Sie zu jedem Kunden haben.
Letztendlich ist es der richtige Weg, die Dinge kurz, ruhig und professionell zu halten. Wenn Sie detailliert darauf eingehen, wie die Person gestorben ist oder woran sie gelitten hat, fühlen sich alle unwohl. Halten Sie sich also an die Fakten und lassen Sie sich von ihnen den Raum geben, den Sie zum Heilen benötigen.
Todescafés
Für diejenigen unter Ihnen, die den Tod in einer unterstützenden und offenen Umgebung diskutieren möchten, suchen Sie nach einem Todescafé in Ihrer Nähe.
Die Interaktion mit Fachleuten, die auf dem Gebiet des Todes und Sterbens arbeiten, kann viele Ihrer eigenen Ängste beruhigen, da sie sich genau mit den Themen befassen, die Sie möglicherweise beunruhigen.
Vertrauen Sie darauf, dass Sie nicht der einzige sind, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Probleme im Zusammenhang mit dem Tod zu bearbeiten.
