So bringen Sie Ihr Leben wieder in Schwung, wenn alles in Ordnung ist

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Hast du jemals einen dieser Country-Songs gehört, in denen der Sänger sein Schicksal beklagt?



Normalerweise geht es etwas in der Art, wie seine Frau mit jemand anderem weggelaufen ist und seinen Pickup und Hund mitgenommen hat, und dann ist seine Lieblingsschubkarre kaputt gegangen, und eine Dürre hat seinen Mais ausgelöscht, und und und…

…Du hast die Idee.



was tun, wenn du etwas falsch gemacht hast

Nun, so etwas kann im wirklichen Leben passieren, wenn auch in einem etwas weniger zwielichtigen Szenario.

Viele Menschen werden sich eines Tages am Boden befinden. Ein Ort, an dem buchstäblich alles in ihrem Leben auf einmal schief geht. Wo sie metaphorisch oder wörtlich auf einem Haufen am Straßenrand liegen bleiben.

Sollten Sie sich auf einem solchen Haufen befinden, gibt es einige solide Möglichkeiten, Ihr Leben wieder in Schwung zu bringen.

Akzeptiere die Hölle aus der Situation heraus

Die westliche Kultur hat viele Menschen davon überzeugt, dass wir immer positiv sein müssen, egal in welcher Situation.

Dies kann tatsächlich weit mehr schaden als nützen. Es zwingt die Menschen dazu, eine falsche Front der Positivität zu setzen, anstatt authentisch darüber zu sein, dass alles zur Hölle gegangen ist, aber sie arbeiten daran, es besser zu machen.

Das bedeutet nicht, dass wir einfach in diesem Graben liegen und unser Schicksal beklagen sollten. Es bedeutet, dass wir die Gelegenheit nutzen sollten, um über die Situation präsent zu sein, damit wir sie besser verstehen können, und die nächsten Schritte vorwärts.

Es ist nur von ehrlich zu sein mit uns selbst darüber, wo wir uns gerade befinden, und über alle Faktoren nachdenken, die uns dorthin gebracht haben, damit wir unsere Situation verbessern können.

In ihrem Buch Wenn die Dinge auseinander fallen Die bekannte tibetische buddhistische Nonne und Lehrerin Pema Chödrön sagt:

'Anstatt unsere Negativität über uns hinwegkommen zu lassen, könnten wir anerkennen, dass wir uns im Moment wie ein Stück Scheiße fühlen und nicht zimperlich, wenn wir einen guten Blick darauf werfen.'

Es ist unglaublich befreiend, real, offen und authentisch darüber zu sein, wie wir uns in einer bestimmten Situation fühlen.

Wir müssen nicht so tun, als würden wir etwas anderes fühlen als wir. Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, können wir auch ehrlich zu anderen sein.

Triage, um zu bestimmen, was zuerst angegangen werden kann und sollte

In dem großen Schema „Mein Leben ist zur Hölle gegangen“ gibt es immer ein Maß an Dringlichkeit, Prioritäten zu setzen.

Wenn Ihr Haus beispielsweise am selben Tag niedergebrannt ist, an dem Sie Ihren Job verloren haben, priorisieren Was für Sie wichtiger ist: untergebracht oder beschäftigt zu sein.

Die meisten Menschen würden der Unterbringung eine höhere Priorität einräumen als einem Job, daher wäre dies das erste, was zu klären wäre.

Untergebracht und gefüttert zu sein, sind zwei der wichtigsten Dinge, die Sie erledigen müssen. Wenn diese bereits erledigt sind, können Sie Ihren Fokus auf den nächsten Punkt verlagern, nämlich…

Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Leben Und wie du dahin gekommen bist, wo du bist

Es ist sehr selten, dass uns Dinge passieren, ohne dass wir zur Situation beitragen oder in irgendeiner Weise daran beteiligt sind.

Ist Ihre Beziehung auseinandergefallen? Jetzt ist es an der Zeit, ehrlich mit sich selbst über alle Faktoren zu sein, die dazu geführt haben.

Wurdest du bei der Arbeit gefeuert? OK warum? Wenn Sie es wirklich nicht wissen, fragen Sie Ihre (jetzt früheren) Arbeitgeber, was dazu geführt hat, dass Sie entlassen wurden.

Machen Sie eine Liste von allem, was Sie in die Tiefe getrieben haben. Nehmen Sie sich dann die Zeit, sich der Faktoren, die zu jedem Elend geführt haben, sehr bewusst zu sein.

Zum Beispiel, wenn Ihr Beziehung endete schließlich weil du warst sabotieren es Nehmen Sie sich etwas Zeit, um herauszufinden, warum all das passiert ist, weil Sie nicht „anwesend“ waren oder weil Ihr Partner / Ehepartner Sie betrogen hat.

Waren Sie mit dieser Person aus einem Gefühl der Verpflichtung heraus und nicht aus dem aufrichtigen Wunsch heraus, mit ihnen in einer liebevollen, gleichberechtigten Beziehung zu sein?

Hattest du die Anziehungskraft auf sie verloren und von jeder Intimität zurückgezogen , sie zu jemand anderem schieben?

Wenn Sie von Ihrem Job entlassen wurden, war es, weil Sie es hassten und daher bei Ihrer Arbeit nachlässig waren?

Hast du dich oft krank gemeldet? Waren Sie passiv-aggressiv gegenüber anderen am Arbeitsplatz?

Haben Sie Ihre gesamten Ersparnisse verloren, weil Sie einen Einkaufsbummel gemacht haben?

Bestimmen Sie, warum Sie das Gefühl hatten, all dieses „Zeug“ kaufen zu müssen. Welche innere Kluft wollten Sie mit materiellen Besitztümern füllen?

Was auch immer passiert ist, bitte sei mit dir selbst mitfühlend. Wir alle machen manchmal Fehler, aber so lernen und wachsen wir.

Tatsächlich ist es wertvoll, die Faktoren zu bestimmen, die zu unseren nicht so großartigen Handlungen beitragen, da wir so große Veränderungen in unserem Leben vornehmen können.

Bedenken Sie, dass Sie nicht tiefer sinken können, wenn Sie den Tiefpunkt erreichen. Sie haben die Möglichkeit, von vorne zu beginnen und Ihr Leben wieder aufzubauen.

Seien Sie ehrlich darüber, was Sie unglücklich macht und was Ihnen Freude macht

Dies passt gut zum vorherigen Schritt des Selbstbewusstseins.

wie man im Leben leidenschaftlicher wird

Wenn Sie Ihren Job verloren haben, weil Sie ihn gehasst haben, ist jetzt der ideale Zeitpunkt für eine Karriereschicht.

Was war es an dem vorherigen Job, das Sie so sehr verabscheuten? Warst du in einer Karriere, für die du zur Schule gegangen bist, aber ärgerlich und sabotiert?

Okay dann: Was würdest du lieber tun?

Was fühlen Sie sich in Bezug auf den Lebenszweck angezogen?

Wie können Sie anderen Menschen am besten dienen?

Welche Fähigkeiten möchten Sie täglich einsetzen?

Es ist unglaublich wichtig herauszufinden, was Sie unglücklich macht und was Sie stattdessen glücklich macht.

Es gibt Menschen, die hochbezahlte Jobs verlassen haben, um in gemeinnützigen Organisationen oder Naturschutzgebieten zu arbeiten, weil dies die Situationen sind, nach denen sich ihre Herzen sehnten.

Ebenso gibt es Menschen, die den größten Teil ihres Lebens in langfristigen Beziehungen verbracht haben, aber für eine Weile hocherfreut waren, ledig zu sein.

Dies ist Ihre Gelegenheit, das Drehbuch Ihres Lebens neu zu schreiben und sich in eine Richtung zu bewegen, in die Sie schon immer gehen wollten.

Erstellen Sie eine Liste Ihrer Prioritäten und einen soliden Schritt-für-Schritt-Aktionsplan, wie Sie diese erreichen können. Dann folge diesem Plan, um deine Glückseligkeit zu finden.

Haben Sie keine Angst, andere zu erreichen

Denken Sie daran, dass es keine Schande gibt andere um Hilfe bitten wenn du es brauchst.

warum will ich allein sein

Sie sind wahrscheinlich einer der ersten, die bereit sind, Hand anzulegen, wenn jemand, den Sie interessieren, eine schwere Zeit durchmacht. Andere fühlen sich Ihnen gegenüber zweifellos genauso.

Kein Mensch ist eine Insel für sich, und es gibt Gemeinschaften, die sich gegenseitig unterstützen.

Ob es Ihre Familie ist, Ihre enge Freunde , Ihre spirituelle Gemeinschaft oder Ihr kulturelles Zentrum, die Chancen stehen gut, dass sie bereit sind, Hand anzulegen, um Ihr Leben wieder in Schwung zu bringen.

Seien Sie ehrlich mit ihnen darüber, was los ist und wohin Sie wollen.

Machen Sie deutlich, dass Sie danach streben Tore Sie werden erstaunt sein, wie sie nach vorne treten, um dies für Sie zu erreichen.

Wenn Sie Menschen die Möglichkeit geben, großartig zu sein, sind sie oft weitaus fantastischer als Sie vielleicht erwarten.

Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie Sie Ihr Leben wieder in Schwung bringen können? Sprechen Sie noch heute mit einem Lebensberater, der Sie durch den Prozess führen kann. Klicken Sie einfach hier, um sich mit einem zu verbinden.

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