© Bildlizenz über EinzahlungenEs gibt eine ruhige Art von Sabotage, die in unseren eigenen Köpfen passiert. Es schreit oder macht keine Szene, aber seine Auswirkungen sind real: Träume, die auf Eis gelegt werden, die Ziele unvollendet und ein nagendes Gefühl, dass Sie mehr fähig sind - wenn nur Sie könnten Verlassen Sie sich aus dem Weg .
Die meisten Menschen erkennen nicht einmal, wie sehr ihre Überzeugungen ihr Leben gestalten oder wie oft sie der wahre Grund sind, warum Fortschritt der Fortschritte stehen. Sie könnten sie Zweifel, Geschichten oder nur 'so wie die Dinge' nennen, aber es sind alle nur Gedanken, die ihren Empfang überdacht haben.
Wenn Sie es satt haben, sich festgefahren zu fühlen oder sich selbst zu berücksichtigen, lohnt es sich, die Ideen genauer zu betrachten, die die Show leise leiten. Und die gute Nachricht ist: Sobald Sie sie entdeckt haben, können Sie anfangen, ihren Griff zu lockern.
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1. 'Leute wie ich gelingt es nicht bei solchen Dingen.'
Einige Überzeugungen geben sich nicht an. Sie summen nur leise im Hintergrund und prägen das, was Sie wagen, es zu versuchen. Für viele ist der Gedanke, dass 'Menschen wie ich' nicht in bestimmten Dingen erfolgreich sein sollen, ein ständiger Begleiter.
Vielleicht liegt es an der Stelle, an der Sie aufgewachsen sind, wie Sie aussehen, Ihr Akzent oder der Weg, den Sie bisher eingeschlagen haben. Manchmal ist es eine Nachricht, die Sie von anderen gehört haben, oder vielleicht hat sie sich nur eingeschlichen, nachdem sie gesehen haben, wer normalerweise gefeiert wird.
Dieser Glaube kann subtil sein. Es zeigt sich nicht immer als klarer Satz. Manchmal ist es nur ein Gefühl, außen nach hineinzuschauen. Sie werden es vielleicht bemerken, wenn Sie sich von der Bewerbung für etwas beantragen oder wenn Sie Ihre Ambitionen herunterspielen, weil sie sich für jemanden mit Ihrem Hintergrund „unrealistisch“ anfühlen.
Es geht nicht darum, Fähigkeiten oder Fahren zu fehlen. Es geht mehr um das Gefühl, dass die Regeln für jemand anderen geschrieben sind.
Mit der Zeit kann diese ruhige Geschichte Ihre Entscheidungen beeinflussen und Sie in einem vertrauten Gebiet halten, auch wenn Sie sich nach mehr sehnen. Möglicherweise können Sie nie herausfinden, wozu Sie wirklich fähig sind, einfach weil Sie glaubten, Sie sollten nicht erfolgreich sein.
2. 'Wenn es mir noch nicht gelungen ist, werde ich es nie tun.'
Es gibt eine gewisse Schwere, die sich aus dem Versuch und Nicht -Ergebnis der Ergebnisse entspricht, auf die Sie sich erhofft haben. Jedes 'fast' oder 'nicht ganz' kann sich stapeln und Sie leise davon überzeugen, dass Sie vielleicht einfach nicht das haben, was es braucht.
Der Verstand liebt es, die Punktzahl zu halten, und wenn dies der Fall ist, konzentriert er sich eher auf die Zeiten, die die Dinge nicht geklappt haben als die Erfolge.
In Kürze schleicht sich der Glaube ein: Wenn Sie es inzwischen noch nicht geschafft haben, werden Sie es wahrscheinlich nie tun.
Was an dieser Denkweise schwierig ist, ist, wie vernünftig sie klingen kann. Ist es nicht logisch, Ihre Erfolgsbilanz für Hinweise auf die Zukunft zu betrachten?
Bei diesem Glauben geht es jedoch nicht um Logik. Es geht um Entmutigung. Sogar Leute, die es nicht tun Mangelnd Drive und Ehrgeiz Kann in diese Falle gefangen werden. Möglicherweise zögern Sie, etwas Neues zu beginnen, und besorgt, dass Sie sich nur auf eine weitere Enttäuschung vorbereiten.
Der Stich vergangener Misserfolge kann dazu führen, dass sich neue Möglichkeiten sinnlos anfühlen, als ob das Ergebnis bereits entschieden wurde. Ohne es zu merken, spielen Sie auf Nummer sicher und verkleinern Ihre Welt Stück für Stück, nur um eine weitere Enttäuschung zu vermeiden.
So hält dieser Glaube Sie fest - indem Sie vergessen, dass jede neue Anstrengung eine Chance für ein anderes Ergebnis ist.
3. 'Ich muss auf den perfekten Moment warten.'
Es gibt immer einen Grund zum Warten. Vielleicht denken Sie, Sie beginnen, wenn Sie mehr Zeit, mehr Geld oder mehr Selbstvertrauen haben. Der perfekte Moment scheint gleich um die Ecke, aber irgendwie kommt es nie an.
Die Tage werden in Wochen und Wochen in Jahre, während das, was Sie am meisten wollen, immer wieder auf den Grund Ihrer Liste geschoben werden.
Dieser Glaube ist ein Meister der Verkleidung. Manchmal sieht es nach Geduld oder Weisheit aus; In anderen Fällen ist es eine Angst, Fehler zu machen, die einen anderen Hut tragen.
Sie könnten sich selbst sagen, dass Sie nur strategisch sind und sich für die richtigen Bedingungen halten. Aber wenn Sie genau hinschauen, werden Sie sehen, wie viele erfolglose Menschen Verbringen Sie ihr Leben damit, auf einen Moment zu warten, der nie wirklich kommt. Es gibt immer etwas, das besser oder sicherer sein könnte. In der Zwischenzeit passieren die Möglichkeiten leise vorbei und das Gefühl der Dringlichkeit verblasst.
Die Wahrheit ist, dass das Warten auf die „richtige“ Zeit zu einer Möglichkeit werden kann, die Beschwerden des Starts zu vermeiden. Es ist ein Glaube, der Sicherheit verspricht, aber Bedauern, eine sanfte Verzögerung nach dem anderen liefert.
4. 'Wenn es nicht meine Leidenschaft ist, lohnt es sich nicht.'
Die Welt ist voller Ratschläge, um Ihre Leidenschaft zu verfolgen, aber was ist, wenn Sie nicht sicher sind, was diese Leidenschaft ist? Oder was ist, wenn das, was Ihnen wichtig ist, Ihre Seele nicht jeden Tag in Brand setzen?
Die Idee, dass nur leidenschaftliche Aktivitäten Ihre Zeit wert sind, kann unglaublich einschränkend sein. Es kann Sie in den zweiten Schritt, der sich gewöhnlich oder noch schlimmer anfühlt, Sie davon abhalten, ganz zu beginnen.
Dieser Glaube kann den Druck ausüben, bis Sie sich gelähmt fühlen. Möglicherweise suchen Sie endlos nach dem einen Sache, das alles klicken lässt, während Sie etwas entlassen, das keine sofortige Aufregung auslöst.
In Wirklichkeit haben viele Menschen, die anscheinend festgestellt haben, dass ihre Berufung sie im Laufe der Zeit tatsächlich durch kleine Anstrengungen und gewöhnliche Tage aufgebaut hat. Manchmal entdecken Sie nur, was Sie lieben, indem Sie auftauchen und die Arbeit erledigen, auch wenn sie sich routinemäßig anfühlt.
Vergleiche dich mit Jemand, der ehrgeizig ist Und immer 'beleuchtet' scheinen Sie das Gefühl zu haben, dass Sie etwas Wesentliches fehlen. Allerdings muss nicht jedes lohnende Ziel ein großartiges Leidenschaftsprojekt sein.
Wenn Sie sich erlauben, zu erforschen, zu experimentieren und zu wachsen - ohne auf Blitz zu warten - können Sie mehr Türen öffnen, als Sie denken.
5. 'Ich werde wegen Versuchs beurteilt (nicht nur zum Versagen).'
Es gibt eine besondere Art von Angst, die sich nicht nur darum kümmert, kurz zu werden - es macht sich Sorgen, überhaupt gesehen zu werden. Die Idee, dass andere zuschauen und auf das Richter warten, kann ausreichen, um Sie aufzuhalten, bevor Sie überhaupt beginnen. Es ist nicht das Scheitern selbst, der sticht, sondern der Gedanke an das, was die Leute sagen, wenn Sie es sich überhaupt versuchen.
Oft wird dieser Glaube von Erinnerungen an Kritik oder Momente gespeist, in denen Sie sich entlarvt fühlten. Es ist leicht vorstellbar, dass alle anderen genau Aufmerksamkeit schenken und bereit sind, sich auf einen Fehltritt zu stürzen. Aber die meisten Menschen sind viel zu beschäftigt mit ihrem eigenen Leben, um jedes Detail von Ihnen zu bemerken.
Trotzdem kann die Angst vor Urteilsvermögen mächtig sein und das Gefühl der sichereren Option fühlen. Es geht nicht nur darum, sich vor Verlegenheit zu schützen, sondern es geht darum, das Unbehagen der Verwundbarkeit zu vermeiden.
Zu lernen Begrenzende Überzeugungen überwinden So ist ein Prozess, aber nur zu erkennen, dass es der erste Schritt in Richtung Freiheit ist. Wenn Sie sehen, wie viel diese Angst Ihre Entscheidungen geprägt hat, können Sie anfangen, ihren Griff zu lockern und Ihr Recht zum Versuch zurückzugewinnen.
6. 'Kleine Siege zählen nicht.'
Es ist leicht, die Kraft kleiner Schritte zu übersehen, wenn Sie sich auf ein großes Ziel konzentrieren. Der Verstand liebt es, Meilensteine und Durchbrüche zu verfolgen und oft die winzigen Fortschritte zu ignorieren, die die meisten Reisen tatsächlich ausmachen.
Wenn Sie glauben, dass nur große Siege wichtig sind, ist es schwer zu erkennen, wie viel Sie tatsächlich vorwärts gehen.
Diese Denkweise kann Ihre Motivation leise entleeren. Sie könnten etwas Sinnvolles erreichen, nur um es als „nicht genug“ abzuwischen. Im Laufe der Zeit kann dies zu Frustration und dem Gefühl führen, dass Sie immer zu kurz kommen.
Menschen mit a passive Persönlichkeit Könnte noch mehr kämpfen, da sie weniger wahrscheinlich ihren eigenen Fortschritt feiern.
Es ist wichtig zu erkennen, dass jede große Leistung auf einer Grundlage kleiner Siege basiert. Wenn Sie diese Momente ignorieren, verpassen Sie die Zufriedenheit und das Vertrauen, die aus stetigem Wachstum stammen.
7. 'Ich bin zu alt/jung/beschäftigt/ungewöhnlich, um jetzt anzufangen.'
Es besteht die Versuchung zu glauben, dass Ihre Umstände für den Erfolg zu einzigartig sind. Vielleicht denkst du, du hast dein Fenster verpasst oder dass du zu früh, zu spät oder von zu weit hinten anfängst. Manchmal ist es das Gefühl, dass Ihr Leben einfach zu beschäftigt ist oder Ihre Persönlichkeit zu unterschiedlich ist, damit Ihre Ziele wirklich Wurzeln schlagen können.
Dieser Glaube kann sich in seiner Gewissheit fast tröstlich anfühlen. Es gibt Ihnen eine Erklärung - ein Grund, sich nicht die Mühe zu machen, es zu versuchen. Dennoch begann jede Person, die jemals etwas Lohnendes erreicht hat, von genau dort, wo sie waren, mit all ihren Macken und Einschränkungen im Schlepptau.
Sie müssen nicht in eine Form passen, um Fortschritte zu erzielen. Gesunder Ehrgeiz ist nicht für einen bestimmten Alter, einen bestimmten Zeitplan oder einen bestimmten Persönlichkeitstyp vorbehalten. Die Welt ist voller Geschichten von Menschen, die begonnen haben, als sie 'keinen Sinn ergab' und sowieso ihren Weg gefunden hat.
Wenn Sie die Idee loslassen, dass Sie sich irgendwie disqualifiziert haben, bevor Sie überhaupt beginnen, öffnen Sie sich den Möglichkeiten, die Sie sich möglicherweise nie vorgestellt haben.
Hören Sie auf, Ihre Denkweise die Aufnahmen anzurufen
Ihr Verstand ist voller Geschichten, aber Sie können entscheiden, welche Ihre Aufmerksamkeit verdienen. Diese Überzeugungen hätten Ihre Entscheidungen jahrelang geprägt haben, aber das bedeutet nicht, dass sie Ihre Zukunft gestalten müssen.
Die wahre Verschiebung geschieht, wenn Sie diese Gedanken für das bemerken, was sie sind - nur Gedanken, nicht das Schicksal.
Sie müssen Ihr ganzes Leben nicht über Nacht überarbeiten. Stattdessen geht es darum, Platz für neue Möglichkeiten zu schaffen, jeweils ein Glaube. Wenn Sie bereit sind, die alten Geschichten in Frage zu stellen, können Sie feststellen, dass Sie es können Sei ehrgeiziger als du jemals für möglich gehalten hast.
Die Macht zur Veränderung beginnt damit, Ihr eigenes Denken klar zu sehen - und das ist eine Fähigkeit, die Sie jeden Tag üben können.
