Wenige Dinge schrecken andere Menschen mehr ab als jemand, der sich zu sehr bemüht. Es sendet alle falschen Signale über die Art von Person, die Sie sind und wie Sie mit der Welt interagieren.
Eine Person, die sich zu sehr bemüht, kann als unehrlich und nicht vertrauenswürdig interpretiert werden. Es ist schwer zu sagen, ob sie dir die ganze, wenig schmeichelhafte Wahrheit sagen oder ob sie lügen werden, um sie zu verschleiern.
Dies ist nicht die Art von Person, die Sie um sich haben möchten, wenn Sie versuchen, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen.
Menschen, die sich zu sehr anstrengen, können fragwürdige Freunde oder Beziehungspartner sein, denn was passiert, wenn die Dinge nicht ihren Erwartungen entsprechen?
Haben sie Ihren Rücken oder verschwinden sie, damit Ihre Probleme nicht über sie nachdenken?
Respektieren sie Grenzen?
Verstehen sie, dass sie zu nichts berechtigt sind, nur weil sie sich viel Mühe geben, um die sie niemand gebeten hat?
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Es gibt so viele Unsicherheiten, dass die Leute oft nur einen Schritt zurücktreten und sich von denen entfernen, die sie als wartungsintensive Freunde wahrnehmen.
Wenn Sie sich zu sehr anstrengen, können Sie Ihre Versuche, sinnvolle Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, vollständig untergraben. Es ist ein Verhalten, das sich ändern muss.
Der erste Schritt in Richtung dieser Änderung besteht darin, Verbesserungsmöglichkeiten zu identifizieren.
Auf welche Anzeichen sollten Sie achten, wenn Sie sich zu sehr anstrengen?
1. Sie sind immer einverstanden.
Angenehm zu sein ist nicht das Positive, wie es scheint, obwohl es sich manchmal notwendig anfühlt.
Manchmal haben Sie vielleicht einen Chef, der keine konstruktive Kritik verträgt oder nur möchte, dass die Dinge auf ihre Weise erledigt werden. Sie müssen also einverstanden sein, um nicht zu viele Wellen bei der Arbeit zu verursachen.
Wenn Sie jedoch in Ihrem persönlichen Leben angenehm sind, können Sie keine sinnvollen Beziehungen aufbauen, wenn Sie sich nicht einig sind.
Die Art von Menschen, die Sie als Mitarbeiter, Freunde oder eine wichtige andere Person haben möchten, muss wissen, wer Sie als Person sind. Vernünftige, gesunde Menschen, mit denen Sie zusammen sein möchten, erwarten nicht, dass Sie immer perfekt sind oder ihnen zustimmen.
Das Leben wäre sehr langweilig, wenn wir uns alle die ganze Zeit einig wären.
Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, Grenzen zu haben und nicht mit anderen übereinzustimmen!
Es ist auch in Ordnung, nicht jede Verbindung, die Sie herstellen, als etwas zu betrachten, das von langer Dauer ist. Einige Menschen sind nur für uns da, um uns vorübergehend zu begegnen, bevor wir uns im Leben weiterentwickeln. Es ist also nicht notwendig, immer alle zufrieden zu stellen.
2. Sie posten unermüdlich in den sozialen Medien.
Social Media ist im Grunde ein Schaufenster von Menschen, die sich zu sehr anstrengen.
Es ist nichts Falsches daran, über etwas zu posten, auf das Sie stolz sind, ein oder zwei Bilder zu teilen oder mit Freunden Schritt zu halten.
Es betritt ungesundes Gebiet, wenn Sie davon besessen sind, das perfekte Bild zu erstellen, das der Welt über soziale Medien angezeigt werden kann.
Es werden jeden Tag Bilder darüber veröffentlicht, wie wunderbar Ihr Leben und Ihre Beziehung sind, gespickt mit Hashtags, um zu demonstrieren, wie gut das Leben für Sie ist.
Und der unglückliche Teil für die Menschen, die sich in den sozialen Medien zu sehr anstrengen, ist, dass sie nicht erkennen, dass es mühelos ist, durchzusehen.
Glückliche Menschen, die mit ihrem Leben oder ihrer Beziehung zufrieden sind, verbringen im Allgemeinen nicht die Zeit, eine Erzählung zu erstellen und zu beweisen, dass sie glücklich sind. Sie leben ihr Leben! Sachen machen! Genießen Sie ihre Zeit mit ihren Lieben!
Der einfachste Weg, dieser Art von Verhalten entgegenzuwirken, besteht darin, die Nutzung sozialer Medien einzuschränken. Es ist nicht erforderlich, mehrmals am Tag oder sogar jeden Tag zu posten.
Wenn Sie unglaublich stolz auf etwas sind, teilen Sie es auf jeden Fall, aber Sie werden wahrscheinlich nicht viele Dinge haben, auf die Sie unglaublich stolz sein können. Diese Dinge neigen dazu, von Zeit zu Zeit zu kommen und zu gehen.
3. Sie benötigen immer eine externe Validierung.
Das Bedürfnis nach ständigem Lob und externer Validierung beruht typischerweise auf einem geringen Selbstwertgefühl.
Klar, es fühlt sich gut an, für das Erreichen eines Ziels oder einer herausfordernden Aufgabe anerkannt zu werden! Aber die Person, die sich zu sehr bemüht, sieht oft, dass dies in alltäglichere Teile ihres Lebens eindringt.
Ein typisches Beispiel sind Menschen, die nach Komplimenten zum Thema „Erwachsenwerden“ fischen. Okay, du bist zur Arbeit gegangen und hast deine Rechnungen bezahlt. Gut gemacht! Aber genau das solltest du tun. So bauen Sie die Art von Leben auf, die Sie wollen. Willst du eine Art Medaille dafür?
Das ständige Bedürfnis nach Lob und externer Validierung kann auf tiefere Probleme hinweisen, die angegangen werden müssen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die in missbräuchlichen Familien aufgewachsen sind, solche Probleme haben.
Wenn Sie ein übermäßiges Validierungsbedürfnis verspüren, ist es eine gute Idee, mit einem zertifizierten Psychologen darüber zu sprechen.
4. Sie vertreten sich nicht ehrlich.
Bist du ehrlich, wer du bist? Oder haben Sie das Gefühl, Sie müssen sich etwas ausdenken, um als geschätzte oder wertvolle Person angesehen zu werden?
Vielleicht erzählt es kleine Notlügen, um Ihr Leben besser erscheinen zu lassen als es ist. Oder vielleicht ist es schwerwiegender und die Lügen sind viel, viel größer und sogar unsinnig, wenn man auf sie zurückblickt.
Die Leute akzeptieren im Allgemeinen eine leichte Verschönerung einer Geschichte, um sie besser oder lustiger zu machen. Sie akzeptieren keine große, nicht überprüfbare Behauptung, die wahrscheinlich überhaupt nicht wahr ist.
Sie mögen lächeln und über die Anekdote nicken, aber sie werden irgendwann anfangen zu verstehen, wenn die Fakten nicht ganz in der behaupteten Weise übereinstimmen.
Die großen Lügen, die Menschen erzählen, um sich selbst zu verschleiern, können von vielen verschiedenen Orten kommen. Dies ist ein Problem, das wahrscheinlich mit Hilfe eines Psychologen gelöst werden muss, da es wirklich davon abhängt, warum Sie das Bedürfnis haben, überhaupt zu lügen.
Beheben Sie dieses Problem so früh wie möglich. Die Gewohnheit, sich unehrlich darzustellen, ist schwer ohne Anstrengung und Zeit zu brechen.
5. Sie verwenden Geld, um Ihren Wert zu demonstrieren.
Es ist nichts Falsches daran, schöne Dinge zu kaufen, weil Sie schöne Dinge wollen und sich leisten können.
Die Leute, die sich zu sehr anstrengen, neigen jedoch dazu, dies auf ein Extrem zu bringen.
Sie möchten oft gesehen werden, dass sie mehr haben als sie tatsächlich haben, also verschulden sie sich, um diese schönen Dinge zu kaufen oder das auszugeben, was sie sich nicht leisten können.
Sie möchten vielleicht andere beeindrucken oder das Gefühl haben, dass ihr Selbstwert an das gebunden ist, was sie verdienen und sich leisten können.
Die Realität ist, dass hochwertige, gesunde Menschen sich nicht um diese Dinge kümmern.
Sie können ein Idiot sein und ein schönes Auto fahren. Alles, was Sie am Ende tun, ist, andere Idioten und Leute anzusprechen, die neidisch auf das sind, was Sie haben. Und keine dieser Bevölkerungsgruppen sind Menschen, die Sie um sich haben wollen.
Lebe im Rahmen deiner Möglichkeiten und gib nicht das aus, was du dir nicht leisten kannst. Überlegen Sie wirklich, wen Sie beeindrucken möchten, indem Sie dieses Geld ausgeben. Machst du es nur, weil es dich glücklich macht? Oder hoffen Sie auf Aufmerksamkeit von anderen?
6. Sie behandeln alles als Wettbewerb.
Das Spiel der One-Upmanship wird sehr alt, sehr schnell.
Es spielt keine Rolle, wie gut eine Geschichte, die Sie dem Konkurrenten erzählen müssen, immer eine bessere Geschichte hat.
Es spielt keine Rolle, wie gut Ihre Arbeit ist. Der Konkurrent muss Ihnen sagen, wie er es besser gemacht hat.
Wenn Sie eine lustige Anekdote haben, haben sie eine lustigere Anekdote.
Wenn Sie die Aufmerksamkeit anderer Menschen haben, müssen diese diese Aufmerksamkeit für sich selbst erhalten.
Es ist anstrengend, Schritt zu halten, und die Leute werden sich normalerweise dagegen entscheiden. Stattdessen werden sie mehr Distanz schaffen, um nicht mit dem ständigen Wettbewerb fertig zu werden, den das One-Upper empfindet.
Es ist ein Verhalten, das Unsicherheit ausstrahlt und andere Menschen auffordert, sich fernzuhalten.
Dies ist eine andere Art von Problem, das die Hilfe eines Psychologen erfordert. Diese Art von Verhalten und Unsicherheit weist oft auf tiefere Probleme hin, die angegangen werden müssen, damit Heilung möglich ist.
In der Zwischenzeit besteht eine einfache Möglichkeit, dieses Problem zu umgehen, darin, zu lernen, einfach still über Ihre eigenen Leistungen zu sein und andere mit ihren zu ermutigen. Genießen Sie das Lachen, das erreichte Ziel oder was auch immer sie mit Ihnen teilen möchten.
7. Sie tun ausgefallene Dinge für die Aufmerksamkeit.
Außergewöhnliches aufmerksamkeitsstarkes Verhalten kann sicherlich viel Aufmerksamkeit auf die Person lenken, die sich zu sehr bemüht, aber es ist normalerweise nicht die gute Art.
Dies ist die Art von Verhalten, bei dem Menschen dumme Dinge tun oder sich in gefährliche Situationen versetzen, um Aufmerksamkeit zu erlangen.
Dies ist die Person, die versucht, von einem Balkon aus in eine Schwimmstange einzutauchen, sich in ungewöhnlichen Umgebungen provokativ zu kleiden oder über Bord zu gehen, um ihre Eigenart zu demonstrieren. Dies kann auch die Person sein, die übermäßige Drogen nimmt oder viel zu viel Alkohol trinkt.
Es ist nichts Falsches daran, eine einzigartige Person zu sein oder eine gute Zeit zu haben. Es geht darum, warum Sie es tun und ob Sie es sicher tun oder nicht.
Wenn Sie es sicher machen und niemand verletzt wird, dann großartig. Aber hey, von diesem Balkon abzutauchen mag zu dieser Zeit eine großartige Idee sein, aber es gibt viele gelähmte Leute da draußen, die es bereuen, so unsicher gehandelt zu haben.
8. Sie sind regelmäßig neidisch auf andere Menschen.
Neid ist schwer zu überwinden, weil Sie Frieden mit sich selbst finden müssen.
Es gibt Zeiten, in denen wir uns viel zu sehr darauf konzentrieren, was andere Menschen tun, was sie haben und was wir wollen.
Ist es eine Beziehung? Ein schickes Auto? Ein Job, der viel verdient? Etwas, das so aussieht, als wäre es nicht das, was sie verdienen?
Wir leben nicht in einer gerechten Welt. Wir leben in einer Welt, in der unschuldige Menschen die ganze Zeit ohne Grund leiden. Schlechte Menschen werden oft dafür belohnt, schlechte Dinge zu tun. Gute Leute können immer wieder betreten werden.
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Und ehrlich gesagt ist nichts davon so wichtig.
Sie können Ihre Zeit wütend und neidisch auf Menschen verbringen, die es leichter oder besser haben als Sie, aber es wird nichts tun, um Ihr Leben besser zu machen.
Alles, was Sie tun werden, ist viel wertvolle, begrenzte emotionale Energie zu verschwenden.
Wenn Sie Zeit und Energie haben, um neidisch zu sein, haben Sie Zeit und Energie, um Ihre eigene Situation zu verbessern.
Verbringen Sie nicht so viel Zeit damit, andere anzuschauen und was sie haben. Konzentrieren Sie sich mehr darauf, dankbar für das zu sein, was Sie haben, und Möglichkeiten, Ihr eigenes Leben zu verbessern.
9. Sie werden nicht um Hilfe bitten, auch wenn Sie sie brauchen.
Menschen, die sich zu sehr anstrengen, sind oft stur. Der Umgang mit hartnäckigen Menschen ist immer eine Herausforderung, da es für sie normalerweise schwierig ist, Kompromisse einzugehen und mit einer Gruppe zusammenzuarbeiten, wenn sie nicht die Verantwortlichen sind.
Niemand möchte damit umgehen, wenn er nicht muss.
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass die Welt auseinander fällt, wenn sie nicht die treibende Kraft sind, die alles möglich macht. In Wirklichkeit werden die meisten Dinge auf die eine oder andere Weise funktionieren.
Die Person, die sich zu sehr bemüht, zu kontrollieren oder sich auf ihre Weise zu verhalten, kann dies aus Gründen wie Angst, Unsicherheit oder schlechtem Selbstbild tun. Es ist einfacher, hartnäckig zu sein, als zu akzeptieren, dass sie möglicherweise falsch liegen oder nicht die Kontrolle über sich selbst haben.
Und das erstreckt sich auf unnötiges Leiden, weil Sie Hilfe brauchen, sich aber weigern, etwas davon anzunehmen.
Das Fazit
Scheinen Ihnen diese Gründe hart? Sie könnten. Sie scheinen hart zu sein, weil nur wenige Menschen bereit sind, ehrlich mit Menschen umzugehen, die sich zu sehr anstrengen.
Das Fazit ist, dass zu hartes Bemühen ein Verhalten ist, das unglaublich leicht zu erkennen ist und oft als ernsthafte rote Fahne angesehen wird.
Die Leute lächeln höflich, wenn sie es erleben, und ziehen sich schnell zurück, weil sie wissen, dass Unehrlichkeit im Gange ist.
Tatsache ist, dass Verhalten, das mit einem so schlechten Selbstbild verbunden ist und sich zu sehr anstrengt, oft auf komplizierten, schmerzhaften Dingen beruht, bei denen kein Internetartikel Ihnen sinnvoll helfen kann.
Wenn Sie sich mit diesem Verhalten identifizieren, wenden Sie sich an einen zertifizierten Psychologen, um herauszufinden, was mit Ihnen los ist und warum Sie das tun, was Sie tun.
Dies ist etwas, von dem Sie heilen und das Sie überwinden können, aber es wird Zeit und Mühe kosten, um dorthin zu gelangen.
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