5 traurige Gründe, warum das Anrufen von Namen in einer Beziehung eine Form des Missbrauchs ist

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Ruft Ihr Partner Ihnen Namen und schlägt auf kindliche Weise zu?



Das Anrufen von Namen mag sich zunächst ärgerlich anfühlen, aber im Laufe der Zeit kann es sich aufbauen und etwas viel Unheimlicheres werden.

Sie könnten anfangen, Ihr Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen oder Dinge über sich selbst in Frage zu stellen.



Dies ist normalerweise die Absicht hinter den meisten Namensnennungen in Beziehungen, und es ist missbräuchlich und unfair.

Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass das Anrufen von Namen eine Form des verbalen Missbrauchs ist, aber wenn Sie die Gründe dafür wissen möchten, sind sie hier:

1. Sie fühlen sich schlecht in Bezug auf sich.

Wenn Ihr Partner Dinge sagt, die Sie in Verlegenheit bringen oder herabsetzen, ist dies Missbrauch. Es gibt keine zwei Möglichkeiten.

Sie nennen dich vielleicht hässlich oder fett oder machen sich lustig darüber, wie du aussiehst und was du trägst.

'Du siehst aus wie eine Zeichentrickfigur in diesem Outfit' mag an der Oberfläche lustig erscheinen, aber wenn es mit der Absicht gesagt wird, dass Sie sich schlecht fühlen, ist es missbräuchlich.

Sie nennen Sie Namen, damit Sie sich unattraktiv fühlen, was sehr unfair und völlig inakzeptabel ist.

2. Die Absicht ist, Sie an sich selbst zweifeln zu lassen.

Ihr Partner könnte Ihnen Namen wie nennen 'Stinkender Verlierer' oder ‘Gross chubster’ oder etwas in dieser Richtung - dies wird Sie fragen lassen, ob Sie schlecht riechen oder ob Sie unattraktiv sind.

Dies ist ihre Absicht - sie tun alles, damit Sie sich minderwertig und verlegen fühlen.

Ihr Partner möchte, dass Sie in jeder Hinsicht an sich selbst zweifeln, von Ihrem Aussehen und Ihrer Hygiene bis zu Ihrer Intelligenz und Beliebtheit.

Sie spielen möglicherweise mit Unsicherheiten, von denen sie wissen, dass Sie sie haben. Wenn sie beispielsweise wissen, dass Sie sich in letzter Zeit einsam fühlen, nennen sie Sie möglicherweise a 'Langweiliger Verlierer'.

Dies ist so schrecklich und missbräuchlich, dass Sie an sich selbst zweifeln und sich fragen, ob Sie jemand mag oder nicht - sogar mehr als Sie es bereits waren.

3. Es zeigt einen Mangel an Respekt.

Wenn Ihr Partner Sie nicht respektiert, indem er Ihnen Namen nennt, ist er missbräuchlich.

Sie können bestimmte Aspekte Ihrer Persönlichkeit oder Ihrer Lebensentscheidungen berücksichtigen und Sie bei Entscheidungen, die Sie getroffen haben, schlecht fühlen lassen.

Sie könnten eine starke Respektlosigkeit für Sie zeigen, indem sie Sie Dinge wie nennen 'No-hoper' oder 'Pathetischer Zwerg' - Was auch immer es ist, es soll dazu führen, dass Sie sich erniedrigt und respektlos fühlen.

Wenn Ihr Partner Sie so nennt, ist dies ein bewusster Versuch, Ihre Selbstachtung zu untergraben.

4. Es ist eine Form der Kontrolle.

Jemanden Namen zu nennen ist eine Form des Missbrauchs, weil Sie sich dadurch schlecht fühlen und perverserweise noch mehr von der Person abhängig sind, die diese schrecklichen Dinge sagt.

Sie werden sich in Bezug auf Ihr Aussehen oder Ihren Job oder was auch immer sie sonst beleidigen, so niedergeschlagen fühlen, dass Sie für die Zeit, in der sie sich auf sie verlassen, auf sie angewiesen sind sind nett zu dir

Dies ist ein schrecklicher und giftiger Kreislauf, in dem man stecken bleibt. Je schlimmer man sich fühlt, desto mehr man brauchen Sie sorgen dafür, dass Sie sich wieder gut fühlen - so dass Sie im Grunde nie entkommen können.

Sie könnten so weit gehen, Dinge wie zu sagen 'Du bist so hässlich, dass dich niemand jemals lieben wird.' oder 'Du bist ein unbeliebter Verlierer.'

Sie sagen diese Dinge als Teil ihres Kontrollzyklus - Sie werden sich wertlos fühlen und als würde niemand Sie jemals lieben, also werden Sie ihre sogenannte Liebe trotz der schrecklichen Dinge, die sie sagen, akzeptieren, nur weil Sie keine Lust haben Sie können Liebe überall mit jemand anderem finden.

5. Es ist anstelle des Ausdrucks echter Gefühle.

Das Benennen von Namen in einer Beziehung ist ein Zeichen für emotionalen Missbrauch, da es Ihnen eine gesunde Partnerschaft mit jemandem verweigert, der offen und ehrlich mit Ihnen kommunizieren kann.

Je mehr sie sich davon distanzieren, ihre Gefühle auszudrücken, desto schlimmer wird die Namensgebung.

Ihr Partner könnte Dinge wie sagen 'du bist ein Idiot' oder 'Du bist Müll im Leben' weil sie dich angreifen - und das liegt daran, dass sie nicht ausdrücken können, wie sie sich tatsächlich fühlen und warum.

Stattdessen werden sie wütend auf dich und rufen dir Namen, um die Wut, die sich in ihnen aufbaut, von all den Dingen loszuwerden, die sie nicht gesagt haben.

Was tun, wenn Ihr Partner Ihnen Namen nennt?

Das erste, was Sie tun sollten, ist direkt und ehrlich mit ihnen zu sprechen.

Vermeiden Sie dieses Gespräch möglicherweise direkt nachdem Sie einen Namen genannt haben, da sich die Dinge etwas angespannt oder unruhig anfühlen können.

Warten Sie stattdessen bis zu einem guten Zeitpunkt und sprechen Sie es an. Vermeiden Sie Konfrontationen - selbst wenn Sie sich im Angriffsmodus befinden, müssen Sie sich diesem Thema ruhig nähern, wenn Sie jemals möchten, dass es gelöst wird.

Sprechen Sie darüber, wie Sie sich bei der Namensgebung fühlen. Erklären Sie Ihrem Partner, dass Sie verstehen, dass er manchmal frustriert oder wütend ist, Sie aber als Team arbeiten möchten, um die Probleme zu lösen, anstatt sich niedergeschlagen oder verlegen zu fühlen.

Dies ist eine gute Erinnerung an sie, dass Sie mit ihnen zusammen sein möchten und sie nicht angreifen. Stattdessen möchten Sie mit ihnen zusammenarbeiten, um vorwärts zu kommen, was sehr positiv ist!

Geben Sie Ihr Bestes, um ruhig zu bleiben, und schlagen Sie vor, dass sie über alles sprechen, was zu einem emotionalen Aufbau führt, der sich dann als Namensgebung manifestiert.

Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie möchten, dass er ehrlich ist, damit Sie alle Probleme gemeinsam lösen können und dass Sie verstehen, warum er sich so verhält, wie er ist.

Sie fühlen sich verstanden und möchten Ihnen bei der Kommunikation helfen, anstatt sich zu verteidigen und sich schuldig zu fühlen.

Sie können erklären, warum die Namensgebung Sie stört - vielleicht lassen Sie sie wissen, dass Sie sich schlecht fühlen, oder Sie fragen sich, wie sehr sie Sie lieben.

Dies ist ein Weckruf für Ihren Partner und hilft ihm, die Auswirkungen seiner Handlungen zu verstehen.

Sie sind sich möglicherweise nicht ganz bewusst, dass sie es überhaupt tun, oder sie sind es möglicherweise so gewohnt, es zu tun und damit durchzukommen (wenn Sie es noch nie zuvor angesprochen haben), dass sie nicht wissen, wie sehr es Sie stört.

Indem Sie ruhig darauf hinweisen, wie Sie sich dabei fühlen, lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie Ihren Wert kennen und dass in Ihrer Beziehung bestimmte Erwartungen bestehen, die er erfüllen muss, wenn er bei Ihnen bleiben möchte.

Wenn dies nicht funktioniert, können Sie vorschlagen. Ein Berater kann Gespräche zwischen Ihnen und Ihrem Partner vermitteln, so dass sich eine gesunde Lösung bilden kann und Sie sich sowohl gehört als auch geschätzt fühlen können.

Der Berater kann auch Übungen vorschlagen, die Sie zur Stärkung Ihrer Beziehung durchführen können, und Sie beide dabei unterstützen, auf eine Weise zu kommunizieren, die es in Zukunft vermeidet, Namen zu nennen oder etwas emotional Missbräuchliches zu tun.

Was tun, wenn Sie der Namensgeber in Ihrer Beziehung sind?

Zu erkennen, dass Ihr Verhalten missbräuchlich ist, ist niemals ein schönes Gefühl. Natürlich werden einige Leute erkennen und sich nicht darum kümmern - aber die Mehrheit von uns, die erkennen, dass das, was wir tun, missbräuchlich oder manipulativ ist, wird sich sehr schuldig fühlen.

Die meisten von uns würden niemals aktiv ihren Partner verletzen wollen, aber einige von uns werden im Laufe der Zeit Gewohnheiten entwickeln, die sich negativ auf sie auswirken.

Wenn Sie diesen Artikel gelesen und einige Gewohnheiten aufgegriffen haben, die zu nahe an Ihrem Zuhause klingen, können Sie Ihren Partner unbewusst verletzen.

Das Anrufen von Namen kann so subtil beginnen, dass viele von uns nicht merken, dass wir es tun - es ist Scherz, oder es macht albern Spaß, oder es macht Spaß, Zuneigung zu zeigen, oder?

Sicher, bis es zu weit geht und anfängt zu beeinflussen, wie sich unser geliebter Mensch für sich selbst fühlt.

Der erste Schritt besteht darin, Ihr Verhalten anzuerkennen. Dieser Artikel hat möglicherweise Ihre Augen auf irgendeine Weise geöffnet, und Sie werden sich möglicherweise in den nächsten Tagen bewusster, wie Sie sich verhalten.

Es ist wichtig zu verstehen, wie Sie sich verhalten, und zu bemerken, wie Ihr Partner reagiert.

Entschuldigung ist auch der Schlüssel - Jetzt, da Sie wissen, was Sie tun, können Sie sich entweder davon abhalten, ihnen einen Namen zu geben, oder Sie werden sehr schnell feststellen, nachdem Sie gesprochen haben, dass Sie es gerade getan haben.

Dies ist die Zeit, sich zu entschuldigen, zu erklären, dass Sie es nicht so gemeint haben, und klar zu machen, dass Sie sich dessen bewusst sind und sich bemühen, aufzuhören.

Dies an sich zeigt Ihrem Partner, dass Sie sich wirklich um ihn kümmern - was er möglicherweise in Frage stellt, wenn Sie ihn weiterhin als gemein bezeichnen!

Schließlich müssen Sie aufhören - wir wissen, dass es nicht einfach ist, eine Gewohnheit zu brechen, aber es ist wichtig, dass Sie sich die Mühe machen, aufzuhören.

Sie müssen auch versuchen herauszufinden, woher dieses Verhalten kommt. Ist es aufgestaute Frustration? oder Ressentiments dass Sie sich zurückhalten, was sich dann in kleinlichem Namensaufruf oder kindlichem Verhalten manifestiert?

Vielen von uns fällt es schwer, offen zu kommunizieren, weshalb einige Gefühle auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck kommen (z. B. Namensnennung oder Streit).

Sie sollten darüber nachdenken, mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle zu sprechen oder Wege zu finden, um diese Arbeit für Sie beide zu kommunizieren.

Wenn Sie ausdrücken können, wie verletzt Sie über etwas sind, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie auf das Anrufen von Namen oder das Auspeitschen zurückgreifen müssen.

Versuchen Sie, darüber zu sprechen, wie Sie sich offen fühlen, und Sie werden feststellen, dass Ihr Vertrauen in die Namensgebung als Ausdruck Ihrer Wut oder Ihres Schmerzes schnell nachlässt.

Wenn es Ihnen zu schwierig ist, von Angesicht zu Angesicht zu sprechen, weil Sie nicht wissen, ob Sie Ihre Gefühle oder Frustrationen eindämmen können, schreiben Sie sie auf Papier oder in eine E-Mail.

Auf diese Weise können Sie genauer überlegen, welche Sprache Sie verwenden und was genau Sie sagen möchten.

Denken Sie daran, dass es in Ihrer Beziehung Optionen gibt, unabhängig davon, auf welcher Seite Sie sich befinden.

Sie sind mehr wert als jemand, der Sie schreckliche Dinge nennt - und Sie sind jemanden wert, der sein Verhalten ändern kann, damit Sie sich sicher und geliebt fühlen.

Es gibt Möglichkeiten, diese Art von Verhalten mit Ihrem Partner zu überwinden, aber denken Sie daran, dass Sie immer von etwas weggehen können, das Ihnen nicht mehr dient…

Sie sind sich immer noch nicht sicher, was Sie gegen die Namensgebung in Ihrer Beziehung tun sollen? Chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Einfach .

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