Soziale Dynamik kann manchmal seltsam sein. Es wäre großartig, wenn wir alle positiv und konstruktiv miteinander auskommen könnten.
Sie treffen sich mit Ihren Freunden und alle haben eine gute Zeit, weil sie sich mit Respekt und Würde behandeln.
Leider funktioniert das nicht immer so.
Manche Menschen lieben es einfach, Grenzen zu überschreiten, unangemessene Witze zu machen oder sich auf Kosten anderer zu erheben.
Diese Leute können dich nadeln, untergraben oder sogar versuchen, dich in der Öffentlichkeit zu demütigen. Und manchmal sind diese Leute nicht nur zufällige Bekannte oder Freunde, manchmal ist es Ihr Partner oder ein Familienmitglied.
Wie gehst du mit jemandem um, der dich in der Öffentlichkeit demütigt? Nun, es kommt wirklich darauf an, wer dieser Jemand ist.
Aber verstehe das ...
Es geht nicht um dich.
Emotional gesunde, ausgeglichene Menschen demütigen andere Menschen in der Öffentlichkeit nicht absichtlich. Sie könnten es versehentlich tun, indem sie das Falsche sagen oder eine falsche Handlung machen.
Und wenn es sich um ein einmaliges Ereignis handelt, das für die Person untypisch ist, kann es etwas sein, das Sie einfach vergeben und vergessen können, nachdem Sie Ihr Missfallen über die Situation geäußert haben. Die Chancen stehen gut, dass sie nicht verstanden haben, dass sie einen Fehler gemacht haben, und werden sich entschuldigen.
Menschen, die dies absichtlich oder regelmäßig tun, versuchen normalerweise, ihre eigenen Mängel auszugleichen.
Sie fühlen sich wahrscheinlich nicht gut genug oder interessant genug, also müssen sie versuchen, andere Menschen auf ihr Niveau zu bringen, um sich gut zu fühlen.
Dies mag wie gemeines Necken aussehen, das Sie zum Hintern ihrer Witze macht oder untergräbt, was Sie zu sagen haben. Diese Menschen stinken im Allgemeinen nach Unsicherheit.
Dann haben Sie die Leute, die nur gemein sind und wütend. Sie versuchen, andere zu Fall zu bringen, weil sie elende Menschen sind. Wenn sie nicht glücklich sind, warum sollten Sie es sein?
Wenn sie sehen, dass etwas Ihnen Freude macht, nennen sie es vielleicht dumm oder unreif, damit sie Ihr Glück stehlen und Sie mehr auf ihr Niveau bringen können. Manche Leute zerstören einfach gerne. Andere werden an ihr eigenes Unglück erinnert, indem sie mit glücklichen Menschen zusammen sind, also wollen sie das stören.
Persönlichkeitskonflikte können auch zu sozialer Statik führen, die in einer harmonischeren Gruppe nicht existieren würde. Manche Menschen betrachten das Braten oder Durcheinander als den Klebstoff, der ihre Freundschaft zusammenhält. Und wenn Sie eine sensible Person sind, die solche Dinge beleidigt, werden Sie möglicherweise feststellen, dass es einfach nicht die richtige Persönlichkeit für Sie ist.
Eine sensible Person kann einen gelegentlichen Braten als etwas Beleidigendes, Unangenehmes oder Demütigendes empfinden - und das ist in Ordnung. Du darfst Grenzen haben, wie Leute dich behandeln. Sie müssen nur auch mit den Grenzen anderer einverstanden sein.
Wie gehst du mit jemandem um, der dich vor anderen demütigen will?
Nachdem wir nun klargestellt haben, dass das Verhalten dieser Person nicht auf Sie, sondern auf ihre eigenen Unsicherheiten zurückzuführen ist, schauen wir uns an, was Sie tun können, wenn es passiert.
Wenn die Person ein Fremder oder ein gelegentlicher Bekannter ist ...
Niemand mag es, von einem zufälligen Fremden, einem zufälligen Bekannten oder einem Freund eines Freundes in Unordnung gebracht zu werden.
Sie machen den Mund auf, verursachen Probleme für Sie, und das müssen Sie natürlich Steh für dich selbst auf ! Richtig?
Nun, das hängt davon ab.
Eine Person, die sich anderen Personen gegenüber feindlich verhält, die sie nicht kennen, ist ein Joker. Es ist schwer zu sagen, was tatsächlich im Kopf dieser Person vor sich geht.
Vielleicht haben sie einige psychische Probleme, die dazu führen, dass sie unberechenbar handeln. Vielleicht nehmen sie Drogen oder sind betrunken, ihre Hemmungen sind gesunken und ihre Impulsivität ist gesteigert.
logan lerman und dylan o'brien
Sie können sich nie wirklich sicher sein, was im Kopf einer anderen Person vor sich geht, aber wenn sie sich verhält oder feindselig ist, ist es wahrscheinlich nicht gut.
Überprüfe dein Ego und deinen Stolz. Wenn jemand Probleme für Sie verursacht oder versucht, an Sie heranzukommen, verlassen Sie den Bereich so schnell wie möglich. Es ist eine viel bessere Wahl, als erschossen oder erstochen zu werden, weil sie instabil, hoch oder betrunken sind.
Wenn sie unglaublich ungeordnet sind, ist ein Anruf bei der Polizei nach Ihrer Sicherheit möglicherweise die bessere Option.
Wenn die Person dein Freund ist ...
Die Leute sagen und tun manchmal dummes Zeug. Sie können einen unempfindlichen Kommentar abgeben oder nicht erkennen, dass sie verletzend sind. Dann dienen Grenzen ihrer Rolle.
Rufen Sie die Aktion direkt in direkter Sprache auf: „Hey. Ich weiß es nicht zu schätzen, dass du XYZ über mich sagst. Es ist verletzend. '
Dann messen Sie ihre Reaktion.
Nehmen sie Ihre Beschwerde ernst? Oder versuchen sie es irgendwie wegzublasen?
Hoffentlich nehmen sie Ihre Beschwerde ernst, denn das bedeutet, dass sie Ihre Meinung und Ihre Grenzen respektieren.
Aber sie könnten nicht. Sie könnten dich umhauen, dir sagen, dass du zu empfindlich bist, oder dich einfach ignorieren. In diesem Szenario ist es möglicherweise am besten, einfach zu gehen und sich von der Person zu entfernen.
Es ist aber auch an der Zeit, die Freundschaft ernsthaft neu zu bewerten, um sicherzustellen, dass Sie verstehen, dass Sie mit dieser Person auf derselben Seite sind.
Überbewerten Sie die Freundschaft? Ist diese Person tatsächlich dein Freund? Sind sie für dich da, wenn sie sein können? Tragen sie positiv zur Freundschaft und zu Ihrem Leben bei? Tun Sie dasselbe für sie?
Und wenn die Vorteile die Nachteile überwiegen, kann es hilfreich sein, ein privates Gespräch mit der Person über ihr Verhalten oder ihre Handlungen zu führen.
Vielleicht entschuldigen sie sich, vielleicht ist es Zeit, eine neue Grenze zu bauen. Vielleicht ist die Person die meiste Zeit eine großartige Person, wird aber zu einem totalen Idioten, wenn sie betrunken ist. In diesem Fall ist es in Ordnung, nicht mit der Person zusammen sein zu wollen, während sie trinkt.
Oder vielleicht sind sie meistens nur gemein und du merkst, dass sie nicht wirklich dein Freund sind. Es kann an der Zeit sein, die Freundschaft zu beenden, wenn sie Sie nur dazu benutzen, sich auf Ihre Kosten zu vergrößern.
Wenn die Person Ihr Partner ist ...
Ein Partner, der Sie in der Öffentlichkeit demütigt, ist ein großes Problem, weil er auf mangelnden Respekt hinweist.
Ihr Partner sollte jemand sein, der Sie respektiert und Sie vor anderen Menschen mit Respekt behandelt.
Auch hier kommt es auf die Absicht und das Verhalten der Person an. War das ein Fehler? Oder ist das eine wiederholte Sache? Unter welchen Umständen geschieht die Missachtung?
Manche Menschen ändern die Art und Weise, wie sie Kontakte knüpfen, wenn sie mit Ihnen allein sind, im Vergleich zu Freunden und Familie völlig.
Wenn sie Sie vor Freunden und Familie misshandeln, ist dies ein schlechtes Zeichen, da es Ihnen sagt, dass ihre Freunde und Familie auch mit diesem Verhalten einverstanden sind (vorausgesetzt, sie haben Ihren Partner nicht gerügt). Sie möchten nicht in einen giftigen oder zerstörerischen Kreis geraten, aus dem Sie möglicherweise nur schwer herauskommen können.
Die Grenze für sich selbst zu setzen, die Sie nicht akzeptieren, wenn Sie respektlos behandelt werden, ist eines der größten Geschenke, die Sie sich selbst machen können. Wenn Sie es einstellen, werden Sie schnell herausfinden, wer respektvoll ist und es wert ist, in der Nähe zu sein, und wer nicht.
Verschwenden Sie Ihre wertvolle Zeit nicht mit Menschen, die Sie nicht mit Respekt behandeln - auch wenn dies bedeutet, eine Beziehung mit jemandem zu beenden, den Sie lieben und für den Sie sich interessieren. Schließlich sehen sie Sie eindeutig nicht so, oder sie würden Sie nicht so schlecht behandeln.
Ja, manchmal sagen die Leute das Falsche oder machen einen unempfindlichen Witz. Aber wiederholte Demütigung und Respektlosigkeit sollten Sie von niemandem tolerieren.
Wenn die Person ein Familienmitglied ist ...
In Bezug auf die Familie kann es ziemlich kompliziert werden. Die Grenzen unter Familienmitgliedern sind oft niedriger und die Menschen fühlen sich eher in der Lage, schlecht miteinander zu sprechen.
Denken Sie daran, dass dies Demütigung und Lächerlichkeit nicht mehr akzeptabel macht.
Wenn jemand in Ihrer Familie vor anderen Familienmitgliedern schlecht mit Ihnen spricht oder handelt, müssen Sie direkt mit ihnen umgehen und das Problem angehen. Und es ist besser, dies eher früher als später zu tun, damit die andere Person nicht glaubt, dass das, was sie tut, in Ordnung ist.
Aber widerstehen Sie der Versuchung, die anderen an dem Konflikt beteiligten Familienmitglieder einzubeziehen (was es auch ist). Es lohnt sich nicht, andere auf Ihre Seite zu ziehen, da sie aus dem einen oder anderen Grund möglicherweise nicht auf Ihrer Seite stehen.
Vielleicht denken sie zum Beispiel, dass Onkel Joe so ist und dass Sie ihn und seine gemeinen und herabwürdigenden Kommentare für das akzeptieren sollten, was sie sind, weil er immer so war und nichts damit meint.
Leider können einige Familienmitglieder einfach nicht miteinander auskommen. Es kann sich um einen echten Zusammenprall von Persönlichkeiten handeln, oder sie verhalten sich regelmäßig giftig gegenüber Ihnen (und anderen Personen).
Schneiden von Verbindungen zur giftigen Familie ist schwierig, weil es Auswirkungen auf Ihre Beziehung zu anderen Familienmitgliedern geben wird.
Aber es könnte ein notwendiger letzter Ausweg sein, wenn die andere Person nicht aufhört, Sie zu demütigen, oder wenn Sie im Umgang mit ihnen keine dicke Haut wachsen lassen können (was Sie nicht tun sollten, wenn Sie es lieber möchten überhaupt nicht mit ihnen umgehen.)
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