Ihr Weg durch das Leben ist lang und mit Unsicherheit gepflastert - es ist daher lebenswichtig dass Sie versuchen, so viele der folgenden Artikel in Ihre zu packen spiritueller Koffer wie möglich.
Jeder von ihnen wird von Zeit zu Zeit nützlich sein, wenn Ihre Reise fortschreitet. Sie werden Ihnen helfen, sich in jemanden zu verwandeln, der regelmäßiger von seinem höheren Selbst aus handelt.
Möglicherweise fehlen Ihnen zunächst einige Elemente, die Sie jedoch unterwegs erwerben können. Andere mögen klein anfangen, aber mit der Zeit wachsen, und einige erfordern ständige Anstrengungen, um sich festzuhalten.
Beginnen wir also ohne weiteres mit unserer Liste ...
1. Selbstliebe / Respekt / Akzeptanz
Du bist ein kleines Wunder in einem riesigen, weitläufigen Kosmos. Sie sind schön, Sie sind talentiert und Sie sind zu großen Dingen fähig.
Ich weiß das über dich, ohne dich jemals gesehen, getroffen oder mit dir gesprochen zu haben. Aber weißt du das von dir?
Zu lernen, sich selbst wirklich zu lieben, zu respektieren und zu akzeptieren, ist nicht einfach. Es fällt definitiv unter den Schirm der Dinge, für die man täglich sorgen und kämpfen muss, und nicht für etwas, das man gerade erworben hat.
Ich habe dies jedoch an die erste Stelle der Liste gesetzt, weil es im Rest der Artikel so aufwendig verwoben ist. Indem Sie innerlich Liebe, Respekt und Akzeptanz zeigen, sind Sie besser positioniert, um alles andere zu nutzen und davon zu profitieren.
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2. Authentizität / Ehrlichkeit / Integrität
Sobald Sie in der Lage sind, sich selbst zu lieben, können Sie beginnen, ein authentisches Leben zu führen. Liebe kann dir erlauben zu sprechen und Handle ehrlich und Integrität damit du die Person bist, die du wirklich bist, anstatt die, die die Welt sehen soll.
Zu oft versuchen wir, unser authentisches Selbst zu maskieren, um eine Front aufrechtzuerhalten, die wir versuchen, unsere Kämpfe zu verbergen und eine falsche Kontrolle des Aussehens zu projizieren.
Auf diese Weise können wir jedoch keine tiefen und bedeutungsvollen Verbindungen zu anderen Menschen und zur Welt selbst herstellen. Wir werden zu Pseudoselbst - fiktiven Figuren, die ein Leben mit wenig Wahrem und Echtem führen.
Darüber hinaus ist viel Energie erforderlich, um jemand zu sein, der Sie nicht sind. Wenn Sie also Authentizität in Ihren spirituellen Koffer packen, wird diese Belastung verringert und diese Energie für andere Zwecke an Sie zurückgegeben.
3. Sicherheitslücke
Um dein Leben mit Authentizität zu leben, musst du dich öffnen und ausdrücken, wer du wirklich bist und was dein Herz fühlt. Ohne Frage bringt dies Sie in eine verletzliche Position.
Sie können dieser Sicherheitsanfälligkeit jedoch nicht entkommen, wenn Sie sich selbst treu bleiben möchten. Während Sie manchmal aufgrund Ihrer Offenheit verletzt werden, können Sie damit auch Freuden erleben, die über die hinausgehen, auf die Sie jemals hoffen könnten, während Sie Ihre Wache halten.
4. Akzeptanz des Risikos
Das Konzept der Verwundbarkeit ist eng mit dem des Risikos verbunden.
Es ist nicht zu übersehen, dass das Leben ungewiss ist - niemand kann genau vorhersagen, wie die Zukunft aussehen wird. Sich vor dieser Tatsache zu scheuen bedeutet, sich vor Risiken zu scheuen, und wenn wir das tun, setzen wir Grenzen für das, was wir erleben, erreichen oder werden könnten.
Ich schlage nicht vor, dass Sie mit Ihrer Sicherheit und Ihrem Wohlbefinden rücksichtslose Entscheidungen treffen sollten. Was ich jedoch sage, ist, dass Sie manchmal ins Unbekannte treten müssen, mit der Zuversicht, dass Sie, was auch immer passiert, auf der anderen Seite in Ordnung kommen werden. Es besteht immer das Risiko kurzfristiger Schmerzen und Leiden, aber es kann auch langfristig Glück und Zufriedenheit geben.
5. Schmerzmittel
Apropos Schmerz, es ist nichts, was Sie vermeiden können, egal welchen Weg Sie durch das Leben gehen.
Deshalb ist es wichtig, immer Schmerzmittel bei sich zu haben. Ich meine dies nicht im wörtlichen Sinne, wenn Sie einige Drogen in Ihrer Tasche herumtragen, sondern eine Sammlung kleiner Dinge, die dazu beitragen können, emotionales Leiden zu lindern, das Sie möglicherweise erleben.
Beispiele könnten erhebende Musik auf Ihrem Telefon, Fotos von Familie und Freunden, Bestätigungen, die Sie sich selbst sagen können, Erinnerungen, an die Sie zurückdenken können, oder etwas ganz anderes sein.
Ein Vorrat an diesen Schmerzmitteln verhindert nicht das Auftreten von Verletzungen, kann jedoch Ihre Genesung beschleunigen.
6. Vergebung
Wenn du erlebst emotionaler Schmerz oder Schmerz Dies liegt normalerweise daran, dass Sie ein vermeintliches Fehlverhalten erlitten haben. Oft liegt die Verantwortung dafür bei einer anderen Person oder Personen.
An diesem Punkt haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können entweder wählen, ob Sie ihnen die Schuld geben oder ihnen vergeben möchten. Indem Sie ihnen die Schuld zuweisen, neigen Sie dazu, nur weiteres Elend auf sich selbst zu häufen - schließlich fühlen Sie sich vielleicht wütend und verletzt, aber Sie können ihnen dieses Gefühl nicht aufzwingen. Tatsächlich erkennen sie möglicherweise nicht einmal den verursachten Schaden.
Der vernünftigere Ansatz besteht darin, Vergebung zu üben. Eine solche Handlung ist mehr für Sie als für sie - sie ermöglicht es Ihnen, zu akzeptieren, was passiert ist, und davon fortzufahren. Ohne Vergebung werden Sie niemals wirklich frei von den Verletzungen sein, die verursacht wurden.
Weiterführende Literatur: Wie Sie sich selbst vergeben: 17 No Bullsh * t-Tipps!
7. Schere
Jemandem zu vergeben ist der erste Schritt, um den Schaden zu überwinden, den er Ihnen zugefügt hat. Wenn er dies jedoch immer wieder tut, benötigen Sie möglicherweise eine Schere in Ihrem spirituellen Koffer.
Diese ermöglichen es Ihnen, die Akkorde zu schneiden, die Sie beide zusammenhalten, und so zu verhindern, dass sie Sie jemals wieder verletzen.
Solche Akkorde sind in der Regel sowohl physisch als auch emotional und der Prozess ist möglicherweise nicht schnell oder einfach. Es ist jedoch entscheidend zu wissen, wann Sie bestimmte Personen in Ihrem Leben loslassen müssen, wenn Sie langfristige Zufriedenheit genießen möchten.
Es sollte Sie nicht überraschen, dass es auch notwendig sein kann, bestimmte Gegenstände, Gegenstände oder Habseligkeiten aus Ihrem Leben herauszuschneiden, um spirituell zu wachsen.
8. Geduld
Ich bin sicher, wir alle möchten in der Lage sein, einen Schalter zu betätigen und eine bessere Verbindung herzustellen unser höheres Selbst , aber es ist selten so einfach.
Für die meisten von uns geschehen Wachstum und Veränderung nicht über Nacht, sondern erfordern einen längeren Zeitraum.
Deshalb müssen Sie auf Ihrem spirituellen Weg Geduld im Überfluss haben. Selbst wenn Sie positive Veränderungen erreichen, gibt es keine Garantie dafür, dass diese dauerhaft sind - es ist nicht ungewöhnlich, dass sich niedrigere Selbstgewohnheiten wieder einschleichen.
Sie sollten sich nicht ärgern, wenn die Dinge nicht so schnell passieren, wie Sie es möchten. Wut wird Sie nur zurückhalten. Erinnern Sie sich einfach daran, dass Sie sich die meiste Zeit in die richtige Richtung bewegen und dass Rückschläge nur vorübergehend sind.
9. Beharrlichkeit
Neben dem Verständnis, dass Wachstum Zeit braucht, sollten Sie sich auch immer wieder daran erinnern, dass es auch harte Arbeit erfordert.
Affirmationen, Meditation, negative Menschen aus Ihrem Leben herausschneiden, ein Buch lesen oder sogar diesen Artikel lesen - all dies sind Aktivitäten, die Sie auf dem Weg zur Zufriedenheit ein Stück weiter bringen.
Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig es ist, konsequent und sinnvoll zu handeln, und versuchen Sie, die Bereitschaft zu entwickeln, genau das zu tun.
Es ist möglich, lang anhaltende Denkprozesse zu ändern - Ihr Gehirn ist schließlich in der Lage, sich neu zu verdrahten -, aber nicht ohne Zeit- und Arbeitsaufwand. Stecken Sie also Ausdauer fest in Ihren spirituellen Koffer, wenn Sie sehen möchten, wie Sie Fortschritte machen.
10. Verantwortung
Auf Ihrer Reise werden Sie unweigerlich mit unzähligen anderen Menschen interagieren, aber es liegt immer noch an Ihnen und an Ihnen allein.
Sie müssen bereit sein, Verantwortung für den eingeschlagenen Weg zu übernehmen, was auch immer daraus entstehen mag. In irgendeiner Weise, Form oder Gestalt, haben Sie einen gewissen Einfluss auf die Ergebnisse vieler Ereignisse in Ihrem Land Erwachsene Leben - anders denken heißt andere beschuldigen und ich habe bereits die Sinnlosigkeit eines solchen Ansatzes diskutiert.
Es stimmt zwar, dass einige Dinge völlig außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, aber selbst dann sind Sie dafür verantwortlich, wie Sie darauf reagieren.
Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen und die nachfolgenden Konsequenzen sind ein Zeichen geistiger und geistiger Reife.
11. Dankbarkeit
Im Leben erleben wir alle eine Mischung aus Gut, Böse und Hässlich, aber unser Fokus liegt zu oft am negativen Ende des Spektrums.
Dankbarkeit ausdrücken zu können, wenn gute Dinge passieren, ist ein lebenswichtiges Merkmal von spirituell bewussteren Menschen. Anstatt Dinge für selbstverständlich zu halten, ist es ratsam, dem Universum (oder Gott, wenn Sie es wünschen) aktiv für die positiven Dinge in Ihrem Leben zu danken - und das gibt es immer etwas Positives, für das man dankbar sein kann !
Auch wenn Sie hatte einen schrecklichen Tag Sie sollten immer noch in der Lage sein, sich zahlreiche Dinge auszudenken, für die Sie dankbar sind. Es kann zum Beispiel schwierig sein, Ihren Job zu verlieren, aber vielleicht haben Sie eine gute Gesundheit und eine liebevolle Familie, zu der Sie nach Hause kommen können.
Sie müssen die schlechten Dinge, die passieren, nicht völlig ignorieren, aber verlieren Sie niemals all das Gute aus den Augen, mit dem Sie gesegnet sind.
12. Akzeptanz anderer
Wenn Sie beginnen, sich im spirituellen Sinne zu entwickeln, können Sie andere Menschen anschauen und ihnen dasselbe wünschen. Was dies jedoch ziemlich oft zur Folge hat, ist der Wunsch, andere zu bekehren oder zu heilen, aber dies behindert tatsächlich Ihr eigenes Wachstum.
Während Sie vielleicht versuchen, ihnen aus der Güte Ihres Herzens zu helfen, müssen Sie akzeptieren, dass nicht jeder im selben Boot sitzt wie Sie. Einige Menschen sind mental einfach nicht bereit, größere Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen, andere wollen es nicht einmal.
Denken Sie daran: Sie haben nur die Kontrolle über Ihr eigenes Leben und Schicksal. Sie können sicherlich über die Reise sprechen, auf der Sie sich befinden, und dies mag andere natürlich neugieriger machen, aber sagen Sie ihnen nicht, dass sie falsch sind, so zu leben, wie sie sind - schließlich haben Sie auch einmal so gelebt.
Seien Sie sich stattdessen der vielen Unterschiede bewusst, die wir alle voneinander haben und Respektiere sie . Sie müssen akzeptiere die Menschen so wie sie sind und keine Denkweise der Überlegenheit bilden - schließlich wäre dies keine sehr 'höhere Selbst' -Reaktion, oder?
13. Nicht wissen
Etwas, das sehr gut zu meinen vorherigen Punkten über das Akzeptieren anderer passt, ist das Konzept des Nichtwissens. Kurz gesagt, wir wissen im Wesentlichen sehr wenig mit Sicherheit und behaupten stattdessen lediglich unsere Meinung zu Dingen auf der Grundlage unseres gegenwärtigen Verständnisses.
Anstatt von in Angst vor dem Unbekannten leben Sie müssen es annehmen und akzeptieren, dass es einige Dinge gibt, die Sie einfach nie sicher wissen werden. Wenn Sie dies tun, werden Sie spüren, wie Ihre Ängste nachlassen.
Darüber hinaus versetzt Sie das Eingeständnis des Nichtwissens in eine bessere Position, um mit Menschen zu interagieren, deren Ansichten von Ihren abweichen. Sie werden sie nicht länger als Bedrohung sehen und Sie werden sie besser akzeptieren können, als sie sind, ohne den Wunsch, sie zu ändern.
14. Leere
Die beiden vorhergehenden Punkte über Akzeptanz und Unwissen hängen auch eng mit dem Zustand der Leere zusammen.
Während es mit bloßem Auge möglicherweise nicht sichtbar ist, tragen alle - Sie und ich eingeschlossen - ein unglaublich schweres Gewicht mit sich herum. Dies ist das Gewicht unserer Vergangenheit und der Projektionen, die wir in die Zukunft machen.
Aber aufgrund dieses Gepäcks kämpfen wir darum, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist. Unsere Vision wird durch unsere vorgefassten Vorstellungen davon getrübt, wie die Dinge sein sollten, und dies beeinflusst unsere Gedanken und Handlungen in hohem Maße.
Dieses Gewicht abzubauen und sich von der Last zu entlasten, die es darstellt, ist keine leichte Aufgabe. Sie werden sich vielleicht nie vollständig lösen können, aber durch konzertierte, bewusste Anstrengung ist es möglich, sich einem Zustand der Leere zu nähern, wenn Sie Ihrem Alltag nachgehen.
Dies bedeutet, dass Sie Situationen und Menschen ohne Vorurteile oder unbewusste Vorurteile begegnen können. Wenn Sie die Dinge auf diese Weise neu sehen können, können Sie auf der Grundlage dessen handeln, was Sie vor sich sehen, und nicht auf der Grundlage dessen, was zuvor geschehen ist.
15. Das Jetzt
Ich kann nicht über Leere sprechen, ohne auch über das Leben im Jetzt zu sprechen - schließlich ist der gegenwärtige Moment alles, was es wirklich gibt.
In gewissem Sinne sind sie ein und dasselbe. Wenn du wirklich im Jetzt lebst, denkst du nicht über deine Vergangenheit oder Zukunft nach und genau das bedeutet es, leer zu sein. Sie sind Wege ineinander.
Ich habe sie hier getrennt, weil ich das Loslassen von Vorurteilen in Bezug auf die Leere betonen wollte, während der Zweck des Lebens im Jetzt etwas anders ist.
Es ist wahr, dass ein Geist, der frei von Gedanken ist, einer ist, der sich im Jetzt befindet, aber die Entleerung des Geistes schafft ein Vakuum, in das die wahre Natur der Realität hineingezogen wird. In einem Zustand der Gegenwart zu sein bedeutet also, dass Sie die Welt vollständig und ohne Grenzen erleben.
Du siehst nicht mehr aus, sondern siehst nicht mehr, du wirst eins mit der Welt. Du fängst an, den Herzschlag der Realität zu spüren, die wahre Natur des Lebens, und es ist ein schönes Gefühl.
16. Ein Spiegel für den Geist
Eine der effektivsten Strategien, um den Griff zu lockern, den Ihr unteres Selbst an Ihnen hat, besteht darin, Ihre eigenen Gedanken zu beobachten.
Wenn Sie Ihr physisches Selbst in einem Spiegel betrachten, können Sie die äußere Erscheinung beobachten, die die Welt sieht, und wenn Sie in einen Spiegel für Ihren Geist schauen, können Sie auch die innere Umgebung beobachten.
Wenn Sie zusehen, wie Ihr Geist arbeitet, wenn Sie die Gedanken überwachen, die ihn durchlaufen, können Sie beginnen, diejenigen zu identifizieren, die ihre Wurzeln im Ego haben.
Wenn Sie diese Handlung ohne Urteilsvermögen und ohne Emotionen ausführen, beginnen Sie sofort, das Ego zu schwächen. Sie sind in der Lage, Prozesse des niederen Selbstdenkens zu identifizieren, sie als das zu sehen, was sie sind, und sich dafür zu entscheiden, nicht auf sie zu reagieren.
Sie sollten zwar nicht versuchen, solche Gedanken zu unterdrücken, sobald sie auftreten, aber sobald sie dies getan haben, können Sie sie wieder durch Ihren Geist fließen lassen. Auf diese Weise verliert das Ego seinen Einfluss auf dich.
17. Vertrauen
Als Kind haben Sie kaum eine andere Wahl, als volles Vertrauen in jemanden zu setzen, der sich um Sie kümmert. Mit zunehmendem Alter sinkt jedoch der Grad, in dem wir anderen Menschen vertrauen.
Wenn Sie Ihren spirituellen Weg gehen, werden Sie vielen Menschen und vielen Situationen begegnen, in denen die instinktive Reaktion Misstrauen ist. Das niedere Selbst wird sie als Bedrohung sehen, die es vor möglichen physischen oder emotionalen Angriffen schützen wird.
Und doch können Sie durch Vertrauen von viel Angst und Furcht befreit werden und sich erlauben, an den anderen zu glauben. Sie müssen ein hohes Maß an Leere üben, wie ich bereits erwähnt habe, da es oft Ihre Vorurteile gegenüber Menschen und Situationen sind, die Sie daran hindern, vertrauensvoll zu handeln.
Wenn du fühle mich mehr in der Lage zu vertrauen Sie fühlen sich weniger bedroht und beginnen, der Welt Ihr wahres Selbst zu zeigen. Wann Vertrauen fehlt Sie neigen eher dazu, die verletzlichen Teile von Ihnen zu verstecken, um keine Schwäche zu zeigen. Aber wie bereits erwähnt, ist Verletzlichkeit oft ein Vorbote für große Freude und eine reichhaltigere, tiefere Lebenserfahrung.
18. Die Fähigkeit, Nein zu sagen
Die Anforderungen des modernen Lebens sind groß - Sie können buchstäblich jede einzelne Sekunde Ihres Wachtages mit Aktivität füllen, wenn Sie dies wünschen.
Und doch, nur weil die Möglichkeit besteht, möchten Sie sie nicht immer in Anspruch nehmen.
Irgendwann auf Ihrer spirituellen Reise können Sie das Gefühl haben, dass Sie jeden Moment ausgehen und leben sollten, als wäre es Ihr letzter. Dies kann zu einer überwältigenden Unfähigkeit führen Sag nein zu den Leuten .
Sie mögen denken, dass die Erfahrungen, die Sie mit anderen teilen, das sind, worum es im Leben geht - und das hat etwas Wahres -, aber spirituelles Wachstum hat genauso viel mit der Erfahrung zu tun, die Sie innerlich, mit sich selbst und mit sich selbst gemacht haben wie du selbst . Wenn Sie zu etwas Ja sagen, dass Sie nicht in der Lage sind, Ihr wahres Selbst zu sein, wird dies Ihr Wachstum behindern.
Irgendwann muss man also wissen, wann genug genug ist. Das Ablehnen einer Einladung muss keine Ablehnung dieser Person sein. Ebenso bedeutet das Nein zu einer sich bietenden Gelegenheit nicht immer, dass Sie sie verpasst haben.
19. Die Fähigkeit, Ja zu sagen
Auf der anderen Seite muss man wissen, wann man Ja sagen muss, wenn sich eine Gelegenheit bietet, die sich „richtig“ anfühlt.
Dieses Vertrauen, über das ich zuvor gesprochen habe, ist hier wichtig, nicht nur auf andere Menschen zu vertrauen, sondern auch auf sich selbst, um zu glauben, dass Sie in der Lage sind, alles zu überstehen, wenn Sie sich dazu entschließen.
Dies schließt das Vertrauen ein, dass Sie mit den daraus resultierenden Schmerzen fertig werden können. Eine Gelegenheit zu nutzen bedeutet nicht immer, dass sie sich so entwickelt, wie Sie es sich erhofft haben.
20. Intuition
Während es nicht immer offensichtlich ist, wann Sie Ja oder Nein sagen sollten, gibt es eine Führungskraft, an die Sie sich immer wenden können, um Hilfe zu erhalten.
Wir alle haben Intuition - es ist etwas sehr Persönliches, das sich als Gefühl in Ihrem Inneren ausdrückt. Sobald Sie alle relevanten Informationen zu einer Situation aufgenommen haben, ist Ihre Intuition wahrscheinlich der beste Anhaltspunkt dafür, ob etwas für Sie richtig ist oder nicht.
Sie sehen, während der logische Teil Ihres Gehirns versuchen kann, die Vor- und Nachteile abzuwägen, ist die Intuition Teil des viel mächtigeren Unbewussten, das noch mehr Informationen zur Hand hat, um eine Entscheidung zu treffen.
Weiterführende Literatur: Sind Sie ein 'Sensing' - oder ein 'Intuitive' Persönlichkeitstyp?
21. Ein Bett
So einfach das auch klingen mag, ich kann die Kraft eines guten Schlafes und umgekehrt den überwiegend negativen Einfluss von Stress auf unseren Körper und Geist bezeugen.
Ein müder und gestresster Geist ist ein Nährboden für das niedere Selbst und Sie werden sich mit ziemlicher Sicherheit nicht spirituell fühlen, wenn er die Kontrolle hat.
Erwachen ist ein sehr passendes Wort für die spirituelle Reise, denn wenn Sie auf natürliche Weise aufwachen, tun Sie dies, weil Sie völlig ausgeruht sind. Um im spirituellen Sinne aufzuwachen, müssen Sie auch vollständig ausgeruht und entspannt sein.
Aus diesem Grund sollten Sie vorrangig eine gute Nachtruhe in Ihren Koffer packen. Und in Zeiten, in denen sich Stress aufbaut, sollten Sie es nicht versäumen, ihn auf den vielen Wegen anzugehen, die Ihnen offen stehen.
22. Ein Telefon
Ein Unterstützungsnetzwerk oder eine Community um Sie herum zu haben, sowohl für die guten als auch für die schlechten Zeiten, ist ein starker Wegbereiter für spirituelles Wachstum.
Ja, es stimmt, dass niemand anders Ihre Reise für Sie machen kann, aber das heißt nicht, dass Sie immer alleine reisen müssen. Wir sind soziale Wesen und Äonen der Evolution haben ein Bedürfnis nach Verbindung in uns eingebettet.
Ob es sich um eine enge Gruppe von Freunden oder eine eng verbundene Familie handelt, wenn Sie das Gefühl haben, wirklich und tief zu gehören, ist das Ganze größer als die Summe der Teile. Gemeinsam können Sie Probleme angehen, mit denen ein Individuum zu kämpfen hätte, und Sie können auch eine Freude erleben, die größer ist als die eines einsamen Wolfs.
Haben Sie also keine Angst, ein Telefon in Ihren Koffer zu packen, um mit den Menschen in Kontakt zu bleiben, die Ihnen am wichtigsten sind.
23. Ein Buch
Während Ihrer spirituellen Reise werden Ihnen unweigerlich viele Fragen in den Sinn kommen. Was ist die logische Vorgehensweise, wenn dies geschieht? Lesen Sie natürlich ein Buch.
Ähnlich wie Sie aus einem Lehrbuch Naturwissenschaften oder Mathematik lernen, sind Bücher aus dem Selbsthilfegang nicht mit Verachtung und Zweifel zu betrachten. Viele werden von erfahrenen spirituellen und akademischen Autoren geschrieben, und Sie können Ihre Gedanken wirklich erweitern, indem Sie sie lesen.
Tatsächlich gibt es so viele Bücher in diesem Genre, dass es möglich ist, eines zu finden, das direkt auf die Probleme zugeschnitten ist, mit denen Sie möglicherweise zu kämpfen haben. Unterschätzen Sie nicht die Macht solcher Bücher wie Heiler und Lehrer.
24. Ein Notizbuch
Während Bücher, die von anderen geschrieben wurden, äußerst wertvoll sind, gibt es auch ein starkes Argument dafür, dass das beste Buch, das Sie lesen, das sein könnte, das Sie selbst schreiben.
Damit meine ich, dass Sie können Tagebuch Ihre Erfahrungen, Ihre Gedanken und Ihre Gefühle und lesen Sie sie dann noch einmal durch, um sicherzustellen, dass alles, was Sie über sich selbst lernen, im Laufe der Zeit nicht einfach vergessen wird.
Sie können schlechte Entscheidungen, Fehler, nicht hilfreiche Denkprozesse und alles andere identifizieren, von dem Sie glauben, dass es Sie zurückhält. Sie können auch alle positiven Aspekte im Auge behalten, da diese gleichermaßen gültig sind, wenn es darum geht, aus der Vergangenheit zu lernen.
Das Aufschreiben auf diese Weise ist auch therapeutisch - es kann tatsächlich helfen, Ihre Probleme zu lindern und Ihren Geist zu beruhigen.
25. Eine Stoppuhr
Wir alle haben impulsive Momente und oft können sie uns in Schwierigkeiten bringen. Wut ist die häufigste Manifestation davon, und in der Hitze des Augenblicks können wir Dinge sagen oder tun, die wir später bereuen. Es könnte sich auch um rücksichtslose Entscheidungen handeln, die ohne angemessene Berücksichtigung getroffen wurden.
Aus diesem Grund ist es sinnvoll, eine mentale Stoppuhr mit sich herumzutragen, damit Sie, wenn Sie glauben, dass Sie aus einem Impuls heraus handeln könnten, diese verwenden können, um bis 10 zu zählen, bevor Sie dies tun.
Sie werden erstaunt sein, wie effektiv etwas so Einfaches sein kann, um Sie daran zu hindern, einen Weg einzuschlagen, den Sie wirklich nicht beschreiten möchten. Es ermöglicht Ihnen, klar und logisch zu denken, während Sie genau auf Ihre Intuition hören (was nicht mit der Impulsivität identisch ist, die ich hinzufügen sollte).
Damit ist die Liste der Dinge vervollständigt, die Sie meiner Meinung nach am dringendsten benötigen, wenn Sie einen spirituellen Weg beschreiten. Wie Sie vielleicht inzwischen bemerkt haben, gibt es natürliche Verbindungen zwischen vielen Gegenständen. Dies sollte nicht überraschen, da sie die Funktionsweise des höheren Selbst darstellen.
Indem Sie Ihren spirituellen Koffer mit diesen - und anderen - Gegenständen packen, schaffen Sie eine Ressource, die Sie durch alle Dinge führen kann, denen Sie im Leben begegnen können. Sie helfen Ihnen bei der Suche nach persönlichem Wachstum und ermöglichen es Ihnen, jeden Tropfen Ihres Potenzials zu realisieren.
Halten Sie diese Liste immer geschlossen und greifen Sie immer wieder darauf zurück, um sicherzustellen, dass Sie diese wichtigsten Elemente immer behalten.
