Wie man denkt, bevor man spricht

Welcher Film Zu Sehen?
 

Haben Sie jemals etwas gesagt, was Sie später bereut haben?



Natürlich hast du.

Jeder hast.



warum bin ich nicht gut genug für sie

Haben Sie jemals Worte gesprochen? für dich dass du dir gewünscht hättest, nicht gesagt worden zu sein?

Natürlich hast du.

Jeder hat diese Erfahrung gemacht.

Wir haben keine Kontrolle darüber, was andere zu uns sagen. Aber wir haben viel Kontrolle darüber, was wir ihnen sagen.

Unsere Worte können sich aufbauen oder abreißen. Unsere Rede kann ermutigen oder entleeren. Was wir sagen, kann heilen oder schaden.

Gibt es Mittel, mit denen wir die Worte, die wir sprechen, nicht bereuen werden? Wie können wir das, was wir sagen, verbessern?

Glücklicherweise kann sich unsere Sprache erheblich verbessern, wenn Sie einer einfachen Regel folgen: Erst denken, dann sprechen.

Welches ist leicht zu sagen. Aber wie gehen wir praktisch vor?

Wenn das Ziel darin besteht, nachzudenken, bevor Sie sprechen, möchte ich ein Akronym anbieten, das Ihnen dabei helfen soll.

Tatsächlich kommt es dem Wort 'Denken' sehr nahe. Es ist das Wort T-H-A-N-K-S.

Wir würden uns alle bedanken, wenn die mit uns gesprochenen Worte freundlich und nett wären. Ebenso werden andere danken, wenn unsere Worte sind positiv und vorteilhaft.

Werfen wir also einen Blick auf das Akronym T-H-A-N-K-S und sehen, wie es uns helfen kann, nicht etwas zu sagen, was wir eines Tages bereuen werden.

T = Richtig

Wir beginnen mit dem Wort wahr. Ist das, was Sie gerade sagen wahr? Wenn nicht, ist es besser zu schweigen.

Woher weißt du, dass es wahr ist?

Wenn Sie nur das zitieren, was Sie gehört haben, ist das ganz einfach. 'John hat mir gesagt, dass er morgen spät dran sein wird.'

Sie sagen Johns Ankunftszeit nicht voraus. Sie sagen nicht, dass John zu spät kommt oder nicht. Sie melden das einfach John sagte er wird morgen spät sein.

wie du viel glück in deinem leben bekommst

Also, was du sagst ist wahr.

Aber es ist normalerweise komplizierter. Wenn wir eine Erklärung abgeben, in der behauptet wird, dass etwas wahr ist, sollten wir sicher sein, dass es wahr ist.

Woher stammen die Informationen? Ist die Quelle zuverlässig? Sind wir sicher, dass wir richtig gehört haben? Ist dies nur unsere Meinung, die wir als wahr ausgeben? (Hinweis: ein bisschen von kritisches Denken hilft in diesen Fällen)

Wenn wir etwas sagen Über Bei einer anderen Person ist es noch wichtiger, genau und ehrlich zu sein. Klatsch und Gerüchte leben von ungenauen Informationen oder Aussagen, die einfach nicht wahr sind.

Sei kein Lieferant von Unwahrheit. Stellen Sie sicher, dass das, was Sie sagen, korrekt ist. Stellen Sie sicher, dass es wahr ist.

Wenn Sie es nicht wissen, finden Sie es heraus. Wenn Sie sich nicht sicher sind, überprüfen Sie dies noch einmal. Wenn Sie wissen, dass es nicht stimmt, sagen Sie es nicht.

H = hilfreich

Zu sprechen, was wahr ist, reicht nicht aus. Wir wollen auch sprechen, was ist hilfreich.

Wir wollen, dass die Dinge aufgrund unserer Aussagen besser werden. Wir wollen Worte sprechen, die eher helfen als behindern.

Es gibt unzählige Möglichkeiten, wie wir hilfreiche Wörter sprechen können.

Natürlich dreht sich unser Gespräch manchmal um freundschaftlichen Austausch, der kaum mehr als Aufholjagd ist. Austausch von Informationen, die den Menschen mitteilen, wie es uns geht oder was wir planen.

Aber auch in solchen Gesprächen sollten unsere Worte irgendwie helfen. Wenn nichts anderes als der anderen Person zu versichern, dass sie bei uns sicher ist und sie selbst in unserer Nähe sein kann.

A = Bestätigen

Obwohl unsere Gespräche nicht darauf abzielen sollten, eine gegenseitige Selbstverherrlichungssitzung zu sein, sollten unsere Worte dennoch Bestätigen Sie diejenigen, mit denen wir sprechen.

Mit Bestätigung meine ich nicht, Komplimente zu machen. Obwohl Komplimente bestätigen. Ich spreche nicht von zwischenmenschlichen Aufmunterungsgesprächen. Obwohl wir manchmal einen brauchen und andere sie brauchen.

Ich spreche davon, mit anderen Menschen so zu sprechen, dass Sie sie als einen Menschen bestätigen, der Respekt verdient.

Sie sprechen mit ihnen, als wären sie wichtig. Nicht nur für dich, sondern für die Menschheit.

Wie machst Du das? Verschiedene Wege.

  • Augenkontakt herstellen
  • Wiederholen Sie ihre eigenen Worte
  • Sprechen höflich
  • Sprich respektvoll
  • Behandle das, was sie sagen, ernst
  • Sprechen Sie mit ihnen, als würden Sie sich um sie als Person kümmern

Wir alle wollen uns bestätigt fühlen. Wir alle wollen glauben und fühlen, dass wir in irgendeiner Weise wichtig sind.

Wer auch immer Sie gerade ansprechen, wird genauso wie Sie bestätigt werden wollen. Bestätige sie also durch die Worte, die du sprichst.

Das könnte dir auch gefallen (Artikel weiter unten):

Kerl fängt an anzurufen, anstatt zu schreiben

N = notwendig

Dies ist wahrscheinlich die am schwierigsten zu navigierende der 6. Wann ist etwas notwendig sagen? Wann ist es nur hilfreich? Wann ist es schädlich?

Einige Fälle sind klar ...

Wenn sich jemand darauf vorbereitet, nach Hause zu fahren, wenn er zu viel getrunken hat, sollten Sie direkt mit ihm sprechen und ihm sagen, dass es nicht sicher oder ratsam ist, in seinem Zustand nach Hause zu fahren. Solche Worte mögen nicht geschätzt werden, aber sie sind nicht weniger notwendig.

In anderen Fällen sprechen wir Wörter, die nicht nur unnötig, sondern auch unnötig sind schädlich . Vielleicht nicht auf greifbare, physische Weise. Aber sie schaden der Person emotional oder mental.

Dies ist die Grundlage nichtkonstruktiver Kritik. Kritik, die mehr zum Wohle der Lautsprecher als das Hörer. Es ist so leicht zu kritisieren. Es ist schwieriger zu bestätigen.

Ist es wirklich notwendig, jemandem zu sagen: 'Du bist immer zu spät'? Ermutigt das sie, pünktlicher zu sein? Unwahrscheinlich.

warum fühle ich mich, als ob ich hier nicht hingehöre

Es ist viel besser, sie einfach daran zu erinnern, dass es wichtig ist, pünktlich zu sein, wenn sie tatsächlich etwas dagegen tun können.

Ist es wirklich notwendig, jemandem zu sagen: 'Du wirst niemals etwas ausmachen'? Macht dies ermutige sie irgendwie? Kaum.

Wie viel besser wäre es, sie zur Verbesserung herauszufordern. Um eine bestimmte Änderung zu erwähnen, die von Vorteil wäre. Und das mit Sanftmut und Sorgfalt.

Wenn es um die Notwendigkeit geht, fragen Sie sich einfach, bevor Sie sprechen: 'Ist das notwendig?'

Nur die Frage zu stellen, liefert oft die beste Antwort. Wenn es nötig ist, sag es. Wenn nicht, behalten Sie es für sich, wo es hingehört.

K = Art

Sie haben vielleicht bemerkt, dass unsere Welt viel weniger bürgerlich ist als früher. In der modernen Gesellschaft herrscht so viel Feindseligkeit, dass es schockierend ist, Menschen auf dem öffentlichen Platz zu sehen, die freundlich mit anderen sprechen. Besonders für ihre Gegner.

Ob die andere Person ein Lebenspartner, ein Freund, ein Kollege oder ein Gegner ist, Sie können freundlich mit ihnen sprechen. Und du solltest. Sonst gibt es nichts zu gewinnen.

Freundliche Worte sind höfliche Worte. Das sind Worte, die Respekt vermitteln . Freundliche Worte bauen sich auf, anstatt sie abzureißen. Sie ermutigen und machen den Tag oder sogar die Lebensreise eines anderen Menschen ein bisschen einfacher und angenehmer.

Freundliche Worte sind frei zu sprechen. Es ist nur ein wenig Mühe, etwas zu sagen, anstatt etwas kritisches, hartes, gemeines oder grausames .

Es wurde gesagt, dass Wörter frei sind. Es ist wie du sie benutzt das kann dich kosten.

Freundliche Worte sind wohltätig, rücksichtsvoll, höflich und freundlich. Ein freundliches Wort eines Fremden kann buchstäblich den Tag einer Person bestimmen. Sei die Person, die das freundliche Wort anbietet.

Wie das Sprichwort sagt:

Als eine Person kann ich die Welt nicht verändern, aber ich kann die Welt einer Person verändern.

Sei derjenige, der die Welt einer Person durch deine freundlichen Worte verändert.

S = Aufrichtig

Der letzte Test, sich zu bedanken, bevor Sie sprechen, ist Aufrichtigkeit. Aufrichtigkeit ähnelt Ehrlichkeit, ist aber nicht identisch.

Um ehrlich zu sein, muss man sprechen, was ist wahr. Aufrichtig zu sein bedeutet zu sprechen, was ist Original. Es ist einfach, ehrlich zu sein, ohne aufrichtig zu sein. Es ist schwieriger, aufrichtig zu sein, ohne ehrlich zu sein.

Auf die Gefahr einer Verallgemeinerung sprechen Anwälte und Politiker oft Worte, die wahr, aber nicht aufrichtig sind. Ihre Worte sind so ehrlich, dass sie nicht lügen. Ihre Worte sind insofern unaufrichtig, als sie absichtlich irreführen oder täuschen.

Es gibt viele gute, ehrliche und aufrichtige Anwälte. Auch Politiker. Aber Unaufrichtigkeit und Unehrlichkeit sind unter ihnen üblich.

Wenn wir aufrichtig sind, können wir etwas sagen, das nicht einmal sachlich ist, aber unser Zweck ist edel.

wwe seth rollins vs dean ambrose

Es ist eine Zeit, brutal ehrlich zu sein. Diese Zeit ist normalerweise, wenn jemand Sie bittet, zu sein. In anderen Fällen können wir vollkommen aufrichtig sein, ohne vollkommen sachlich zu sein. Das passiert die ganze Zeit.

Jemand fragt dich, wie es dir geht und du antwortest mit einem freundlichen „Fein“. Wenn Sie ehrlich sind, geht es Ihnen in diesem Moment nicht so gut.

Jemand kann Sie nach Ihrer Präferenz fragen, und Sie schieben sie aufrichtig auf. Sie haben eine Präferenz, aber Sie bieten der anderen Person aufrichtig das Privileg, zu wählen.

Manchmal sind unsere ermutigenden Worte nicht 100% sachlich, aber 100% aufrichtig. Wir sagen jemandem, dass alles in Ordnung sein wird, wenn wir tief im Inneren wissen, dass es nicht so sein wird. Zumindest nicht so, wie sie denken.

Manchmal opfern wir ein bisschen Genauigkeit, um Aufrichtigkeit und Freundlichkeit zu gewährleisten. Es macht die Welt zu einem freundlicheren Ort.

Fazit

Ich werde mit einem Liedchen schließen, das ein wichtiges Element unserer Rede festhält.

Dann halte es für keine müßige Sache,
Ein angenehmes Wort zu sprechen
Das Gesicht, das du trägst, die Gedanken, die du bringst,
Ein Herz kann heilen oder brechen.

Und ich hinterlasse Ihnen eine nüchterne Erinnerung an die Verantwortung, die wir in Bezug auf unsere Worte haben:

Sei vorsichtig mit deinen Worten. Sobald sie gesagt sind, können sie nur vergeben, nie vergessen werden.