Müssen Sie eine lebensverändernde Entscheidung treffen? Fühlen Sie sich ängstlich und ängstlich darüber? Sie sind sich nicht sicher, welche Wahl für Sie am besten ist?
Gute Nachrichten! Das sind alles ganz normale Dinge, die Sie fühlen müssen, wenn Sie eine lebensverändernde Entscheidung treffen möchten.
Um in einer aktiven Teilnahme am Leben zu leben, müssen Sie entscheiden, wie Sie Ihr Leben verfolgen und wohin Sie Ihre Energie lenken möchten. Das kann sich überwältigend anfühlen, wenn Sie keinen guten Prozess haben, um diese großen Entscheidungen zu treffen.
Wir werden einen einfachen Prozess skizzieren, der Ihnen hilft, den richtigen Weg zu finden.
1. Klären Sie die Entscheidung.
Um die richtige Entscheidung zu treffen, müssen Sie identifizieren und klären, welche Entscheidung Sie tatsächlich treffen.
Teilen Sie es in einen einzigen Satz auf, der die Änderung darstellt, die Sie vornehmen möchten. Dies wird dazu beitragen, die verwirrenden Emotionen zu zerstreuen, die diese Situationen häufig umgeben.
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Seien Sie genau und direkt über die Entscheidung, die Sie treffen möchten. Hier sind einige Beispiele, um Ihnen eine Idee zu geben.
- Soll ich in eine neue Stadt ziehen?
- Soll ich wieder aufs College gehen?
- Soll ich meinen Partner verlassen?
Nehmen Sie sich ein Blatt Papier und schreiben Sie Ihre Entscheidungserklärung ganz oben auf. Diese Aussage wird als Anker dienen.
2. Erstellen Sie eine Liste der Vor- und Nachteile der Entscheidung.
Eine Vor- und Nachteile-Liste ist eine großartige Möglichkeit, um Verwirrung über Ihre lebensverändernde Entscheidung zu vermeiden.
Schreiben Sie auf Ihr Blatt Papier eine Spalte mit Vor- und Nachteilen nebeneinander auf das Papier. Schreiben Sie alles auf, was Sie sich vorstellen können, was relevant sein könnte.
Konzentrieren Sie sich wieder auf Ihre Entscheidungserklärung oben auf dem Blatt, wenn Sie von Emotionen überflutet werden oder wenn Sie spüren, dass sich Ihr Fokus zu stark verschiebt. Dies ist Ihr Anker zurück in die Denkprozesse, wenn Sie sich treiben lassen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Vor- und Nachteile zu finden, sollten Sie verschiedene Fragen berücksichtigen, die Ihnen dabei helfen können, diese Gedanken loszuwerden.
Verwenden Sie andere Wörter als 'Pro' und 'Contra', da dies nicht wirklich Wörter sind, die wir im Alltag verwenden, um an diese Art von Informationen zu gelangen.
Betrachten Sie stattdessen Fragen wie:
- Was sind die Vorteile dieser Änderung?
- Wie werde ich mich fühlen, wenn ich diese Änderung vornehme?
- Wie werde ich mich fühlen, wenn ich nicht diese Änderung vornehmen?
- Wie kann diese Entscheidung mir oder meinem Leben schaden?
- Werde ich jemals wieder diese Gelegenheit haben?
3. Betrachten und bewerten Sie jedes Pro und Contra.
Wir werden die alte Methode zur Erstellung einer Vor- und Nachteile-Liste ein wenig auf den Prüfstand stellen. Wir werden jedes Pro und Contra auf einer Skala von null bis fünf bewerten.
Eine Null sollte ein Element darstellen, für das Sie sich nicht stark fühlen oder von dem Sie nicht glauben, dass es einen großen Unterschied macht. Im Gegensatz dazu sollte eine Fünf einen Gegenstand darstellen, bei dem Sie sich am stärksten fühlen oder der einen großen Unterschied macht. Die Nummern eins, zwei, drei und vier sollten unterschiedliche Intensitäten zwischen den beiden darstellen.
Addieren Sie die Summe Ihrer Vor- und Nachteile-Spalten, und Sie haben ein Tool, mit dem Sie die Entscheidung besser abwägen können.
Wenn Sie jedes dieser Elemente bewerten, erhalten Sie eine bessere Vorstellung davon, wie wichtig jeder Eintrag ist, anstatt nur eine abstrakte Liste zu sein.
Zum Beispiel kann Ihre Liste viele Nachteile haben, aber sie sind meistens Nullen und Einsen, während Ihre Pro-Liste mit vielen Vieren und Fünfern kürzer ist. Das tatsächliche Gewicht der Pro-Liste ist möglicherweise schwerer als das der Nachteile, sodass Sie eher dazu neigen, diese Entscheidung zu treffen, obwohl die Contra-Liste länger ist.
4. Schließen Sie Frieden mit Ihrer Entscheidung.
Es lohnt sich, sich etwas Zeit zu nehmen, um über das nachzudenken Potenzial Ergebnisse Ihrer Wahl.
Aber hier ist das Problem. Oft denken wir vielleicht, dass sich etwas in eine Richtung entwickeln wird, aber das Ergebnis entspricht nicht dem, was wir wollten oder erwarteten. Möglicherweise haben Sie großartige Designs für Ihr Leben, die aus irgendeinem Grund nicht funktionieren.
Das Gegenteil ist auch der Fall. Sie könnten einen Rückschlag erleiden oder einen Plan in die Luft jagen, der Sie in eine völlig neue Richtung führt, von der Sie nicht wussten, dass Sie sie wollten, bis Sie sie hatten. Manchmal wird Ihnen klar, dass das, was Sie wollten, nicht das ist, was Sie wollten.
Anstatt sich auf das potenzielle Ergebnis zu konzentrieren, sollten Sie sich darauf konzentrieren, ob Sie mit der Entscheidung einverstanden sind.
Jeder bereut Dinge, die er sich anders gewünscht hätte. Sie möchten so sicher wie möglich sein, dass Ihre Entscheidung auf der Grundlage der Informationen, über die Sie verfügen, Ihrer Meinung nach die beste für Ihr Leben ist.
Und wenn Sie nicht das Gefühl haben, über genügend nützliche Informationen zu verfügen, um diese Entscheidung zu treffen, suchen Sie sie.
5. Machen Sie keine Bewegung, es sei denn, Ihr Herz ist dabei.
Was bedeutet das?
Dies bedeutet, dass dies eine Entscheidung ist, die Sie für sich selbst treffen und die mit Ihnen in Resonanz steht. Es ist eine Entscheidung, die mit etwas übereinstimmt, das für Sie und Ihr Leben notwendig ist.
Ja, es gibt Zeiten, in denen wir Entscheidungen treffen müssen, die anderen Menschen gegenüber uns selbst zugute kommen. Das ist ein großer Teil der Verantwortung.
Wenn es jedoch darum geht, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen, möchten Sie absolut sicher sein, dass Sie mit der von Ihnen getroffenen Entscheidung einverstanden sind. Wenn Sie dies nicht tun, kann es sehr schnell in die Luft jagen und die Beziehungen zu anderen Menschen zerstören.
Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben, damit Sie es besser verstehen können.
Sophia und Jack sind seit ungefähr fünf Jahren zusammen. Sophia hat sich an Colleges beworben und wird mit einem Stipendium in ihre Traumschule aufgenommen, aber es ist nicht staatlich. Jack will sich nicht bewegen. Er möchte, dass Sophia in eine Schule in der Nähe ihres Wohnortes geht oder bei ihm zu Hause bleibt. Jetzt steht Sophia vor einer Wahl. Geht sie außerhalb des Staates in ihre Traumschule und trennt sich von Jack? Oder verzichtet sie auf diesen Traum, bleibt bei Jack und geht in eine örtliche Schule?
In diesem Szenario muss Sophia das tun, was ihrem eigenen Wunsch entspricht. Angenommen, sie geht nicht und das ist in ihrem Herzen. In diesem Fall wird sie sich schließlich über Jack ärgern, was die Beziehung vergiftet und untergräbt und sie möglicherweise später zusammenbricht. Dann wird sie weder die Beziehung noch die Erfahrung haben, alles umsonst.
Aber vielleicht ist es richtig für sie zu bleiben. Vielleicht wurde sie auch in ein Programm vor Ort aufgenommen, in dem sie ihre Ausbildung fortsetzen, bei ihrem Partner, ihrer Familie und ihren Freunden in der Region bleiben kann.
Es gibt keine richtige oder falsche Antwort, da dies davon abhängt, was Sophia am Herzen liegt. Welche Entscheidung ist am besten für Sophia und ihre Zukunft?
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Und welche Entscheidung ist für Sie am besten? Das stimmt am ehesten mit dem überein, was Sie vom Leben erwarten?
Machen Sie keine halbherzigen Schritte mit lebensverändernden Entscheidungen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Herz dabei ist, auch wenn Sie sich auf diese Weise ängstlich oder unsicher fühlen, werden Sie diese Entscheidung 30 Jahre später nicht bereuen.
6. Treffen Sie die Wahl zu handeln - dann tun Sie es!
Schon mal was von 'Analyse-Lähmung' gehört? Es ist ein Satz, der verwendet wird, um auf das Verhalten aufmerksam zu machen, Forschung zu nutzen, um sich selbst zu überwältigen, keine Entscheidung zu treffen.
Die Person, die in einer Analyse-Lähmung gefangen ist, hat möglicherweise das Gefühl, nicht genügend Informationen zu haben, um die richtige Entscheidung zu treffen! Sie müssen mehr haben! Sie müssen jeden möglichen Blickwinkel und jedes mögliche Ergebnis berücksichtigen, bevor sie sich mit den erforderlichen Schritten einverstanden fühlen können.
Manchmal haben wir dafür nicht die Freiheit. Möglicherweise droht eine Frist oder ein harter Grenzwert, an dem entweder die Sache erledigt oder die Gelegenheit verpasst wird. In diesem Fall wird die Entscheidung am besten mit genügend Zeit getroffen, um eventuell auftretende Probleme zu umgehen.
Wenn es jedoch keine zeitliche Begrenzung gibt, müssen Sie selbst entscheiden, wann Sie Maßnahmen ergreifen möchten. Es ist im Allgemeinen keine gute Idee, eine impulsive Entscheidung zu treffen, aber es ist auch nicht richtig, sie zu lange sitzen zu lassen.
Sie müssen die Entscheidung selbst treffen, wenn Sie nicht von externen Faktoren geleitet werden. Gönnen Sie sich etwa einen Monat. So haben Sie genügend Zeit, um Ihre Optionen zu recherchieren und zu prüfen. Sobald diese 30-Tage-Marke erreicht ist, ist es Zeit, die Entscheidung zu treffen, falls Sie dies noch nicht getan haben.
Tun Sie es und machen Sie Fortschritte, egal ob Sie diese lebensverändernde Entscheidung verfolgen oder einen anderen Weg finden, der für Ihr Leben richtig ist.
7. Überschätzen Sie nicht die Wichtigkeit der Entscheidung.
Wenn wir über lebensverändernde Entscheidungen sprechen, ist es oft so, dass etwas unser Leben sehr wohl verändern kann. Diese Änderungen sind nicht ganz so bedeutend wie Sie denken.
Ein Karrierewechsel muss nicht dauerhaft sein, wenn er nicht funktioniert. Sie verfügen weiterhin über die Fähigkeiten und die Erfahrung, um zu Ihrem aktuellen Karriereweg zurückzukehren, wenn Sie dies möchten oder müssen.
Das Beenden einer Beziehung kann zu dieser Zeit wie eine gewaltige Sache erscheinen, besonders wenn diese Beziehung lang war. Aber Sie werden erstaunt sein, wie schnell sich das Leben nach einer Trennung oder Scheidung wieder normalisieren kann.
Der Umzug in eine neue Stadt kann viele Dinge in Ihrem Leben verändern - neue Freunde, neue Jobs, neue Umgebungen und Hobbys. Aber auch hier kehrt das Leben ziemlich schnell zu einem Normalzustand zurück, auch wenn es ein neuer Normalzustand ist. Und Sie könnten immer wieder zurückgehen.
Vielleicht ist die einzige Entscheidung, die Ihr Leben dauerhaft verändert, die, Kinder zu haben. Sie können diesen nicht wirklich zurücknehmen, wenn er einmal passiert ist und sich das Leben in vielerlei Hinsicht verändert. Aber selbst dann lässt du dich auf eine neue Routine ein und das Leben geht weiter.
Wenn Sie sich also Sorgen über die Entscheidung machen, denken Sie daran, dass es unwahrscheinlich ist, was auch immer Sie wählen ruiniere dein Leben . Es kann eine Anpassung oder einen Übergang bedeuten, aber auf die eine oder andere Weise geht es Ihnen gut.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie Sie diese große Entscheidung treffen sollen? Müssen Sie es mit jemandem besprechen? Sprechen Sie noch heute mit einem Lebensberater, der Sie durch den Prozess führen kann. Klicken Sie einfach hier, um sich mit einem zu verbinden.
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