Einige Leute lieben es, Spiele zu spielen - aber woher weißt du, ob sie es mit dir machen?
Ob es sich um einen Freund, einen Partner, ein Familienmitglied oder einen Kollegen handelt, es kann schwierig sein zu sagen, was manchmal wirklich los ist.
Wenn Sie glauben, dass jemand Gedankenspiele spielt, sind hier 12 Zeichen, auf die Sie achten sollten…
1. Sie wissen nie, wo Sie stehen.
Sie lassen dich ständig fragen, wie sie sich wirklich fühlen und wo du tatsächlich mit ihnen stehst.
Sie können sehr heiß und kalt sein oder dich manchmal ohne ersichtlichen Grund plötzlich anmachen.
Wenn Sie sich verwirrt und niedergeschlagen fühlen, versuchen sie wahrscheinlich, sich mit Ihrem Kopf herumzuschlagen.
2. Sie fragen sich mehr.
Sich selbst und die Entscheidungen, die Sie treffen, zu überdenken, ist schrecklich - Sie fühlen sich unsicher und allein.
Jemand spielt vielleicht Gedankenspiele mit Ihnen, wenn Sie regelmäßig an sich selbst zweifeln.
Vielleicht befragen sie dich oft oder lügen dich an, als würden sie eines an einem Tag und das andere am nächsten sagen und dich fragen lassen, ob du dir etwas ausgedacht hast oder ob sie dich nur austricksen (das ist bekannt als Gasbeleuchtung ).
3. Sie Lass dich runter , viel.
Manche Menschen haben Spaß daran, dass andere sich schlecht fühlen. Dies ist ein klassisches Machtspiel, bei dem Sie sich unsicher und schüchtern sowie verwirrt und verärgert fühlen.
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Sie könnten unhöfliche Kommentare zu Ihrem Aussehen abgeben, Sie vor Ihren Freunden demütigen oder auf subtile Weise Gespräche führen, von denen sie wissen, dass Sie sich unwohl fühlen, nur um einen Punkt zu beweisen.
In jedem Fall ist es unfair und lässt Sie sich ziemlich blöd fühlen.
4. Sie versuchen andere gegen dich zu wenden.
Haben Sie bemerkt, dass sie mit Ihren anderen Freunden schlecht über Sie gesprochen haben? Vielleicht legen sie Wert darauf, vor anderen böse Dinge über dich zu sagen, oder erfinden Dinge, die dich wie den Bösen erscheinen lassen.
Menschen, die Gedankenspiele spielen, bekommen oft einen seltsamen Nervenkitzel, wenn sie Sie subtil oder explizit von Ihren Lieben isolieren.
5. Sie behaupten, Sie seien ein Lügner.
Sie könnten anderen Leuten sagen, dass Sie ein Lügner sind oder sogar fälschlicherweise beschuldigen Sie Dinge zu erfinden.
Vielleicht versuchen sie, die Menschen in Ihrer Umgebung davon zu überzeugen, dass Sie keine nette Person sind oder dass Sie sich über sie lustig gemacht haben und jetzt lügen, wenn Sie sagen, dass Sie es nicht waren.
Dies ist eine schreckliche Situation, in der Sie sich möglicherweise endlos verteidigen und erklären müssen, was wirklich vor sich geht.
6. Sie machen endlose Vergleiche.
Ein subtileres Gedankenspiel führt ständig Vergleiche zwischen Ihnen und anderen Menschen durch.
Vielleicht sagt Ihnen Ihr Partner, dass Ihre Freunde an einem Abend viel mehr Spaß machen als Sie, oder sie vergleichen Sie mit ihrem „verrückten“ Ex, wenn Sie einen Streit haben.
In jedem Fall werden Sie wütend und verärgert sein und sich nicht sicher sein, was wirklich los ist und warum Sie dies verdienen.
Sie sind selbst eine wundervolle Person. Warum müssen sie Sie also endlos mit anderen vergleichen?
7. Du musst immer zu ihnen gehen.
Eines der häufigsten Gedankenspiele, insbesondere während des Datings und der Beziehung, ist, wenn Sie jedes Mal gezwungen werden, zu ihnen zu gehen.
Sie schreiben niemals zuerst eine SMS oder rufen Sie an, sie schlagen niemals Pläne vor - stattdessen sind Sie derjenige, der ihnen eine SMS und eine doppelte SMS sendet, und Sie sind derjenige, der fast darum bittet, sie zu sehen.
Dies kann dazu führen, dass Sie sich sehr abgelehnt und unattraktiv fühlen. Es ist verwirrend, wenn jemand eindeutig interessiert ist, aber niemals der Erste sein wird, der zu Ihnen kommt - und genau deshalb tun sie es.
8. Sie schließen dich regelmäßig aus.
Hast du das Gefühl, dass du nur ab und zu von ihrem Leben ausgeschlossen wirst?
Wenn jemand Sie regelmäßig ausschließt, tut er dies, um Sie zu verwirren und Sie darüber zu erraten, was los ist.
Sie werden sich am Ende verärgert und verletzt fühlen, dass sie nicht mit Ihnen sprechen wollen.
Manchmal ist dies ihre Art, dich zu „testen“, um zu sehen, wie wichtig es dir ist und wie weit du gehen wirst, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Dadurch fühlen sie sich wichtig und attraktiv, wenn du ihnen nachjagst.
9. Sie lassen ihre Wache niemals los.
Vielleicht öffnen Sie sich immer und beginnen, tiefere Gespräche über Gefühle zu initiieren - und sie lassen Sie immer hoch und trocken.
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Wenn sie nie etwas über sich preisgeben, werden Sie sich wahrscheinlich fragen, warum sie Ihnen nicht vertrauen oder was sie vor Ihnen verbergen wollen.
Es kann ärgerlich sein und Sie fragen lassen, wie echt Ihre Freundschaft oder Beziehung zu ihnen ist - warum wollen sie Sie nicht hereinlassen?
Mit dieser Art von Gedankenspiel bleiben Sie genau dort, wo sie Sie wollen - verletzlich und verzweifelt.
10. Sie versuchen dich eifersüchtig zu machen.
Das ist so kindisches Verhalten, und doch tun es so viele Menschen!
Eine der klassischen Möglichkeiten, sich mit dem Kopf eines Menschen herumzuschlagen, besteht darin, ihn eifersüchtig zu machen.
Vielleicht hat deine Freundin angefangen, Bilder von sich mit einer anderen Freundin auf Instagram zu posten, in der Hoffnung, dass du es siehst. Vielleicht flirtet Ihr Partner mit anderen Menschen oder sendet Nachrichten an ihren Ex.
Diese Art von eifersüchtigem Verhalten wird Sie offensichtlich eifersüchtig machen!
Außerdem fühlen Sie sich ziemlich unsicher und verwirrt darüber, was los ist und warum Sie nicht genug für sie zu sein scheinen - und Sie werden sich fragen, warum sie Sie so verletzen möchten.
11. Sie sind geheim.
Jemand, der sich geheim und misstrauisch verhält, wird Sie nach einer Weile erreichen. Sie werden sich fragen, was sie von Ihnen fernhalten und warum sie so seltsam in Bezug auf Dinge sind.
Es könnte Sie fragen lassen, ob sie Sie wirklich mögen, ob Ihr Partner betrügt oder ob sich Ihre Freunde heimlich treffen, ohne dass Sie sich über Sie beschweren.
Diese Art von Dingen kann dazu führen, dass sich jeder unsicher und paranoid fühlt - Sie werden sich allein fühlen und nicht wissen, was los ist, was ein schrecklicher Ort ist.
12. Dein Bauch sagt es dir.
Wenn Ihnen Ihr Bauch sagt, dass etwas nicht stimmt, ist dies wahrscheinlich der Fall.
Möglicherweise gibt es kein bestimmtes Verhalten oder keine Erklärung, aber es gibt etwas, das Sie in Frage stellt, ob diese Person nur mit Ihnen spielt.
Gedankenspiele sind unfair, um auf irgendjemandem zu spielen. Hören Sie also auf Ihren Darm und versuchen Sie, diese toxische Phase zu überwinden.
Warum spielen Leute Gedankenspiele?
Es gibt so viele verschiedene Gründe für das Spielen von Gedankenspielen, und sie variieren von Person zu Person und von Situation zu Situation.
Manche Menschen tun es, um sich überlegen zu fühlen - sie mögen es, Sie an sich selbst zweifeln zu lassen und möchten, dass Sie sich unsicher fühlen.
Vielleicht werden sie von Ihnen bedroht und möchten Sie (und andere) davon abhalten, zu erkennen, wie großartig Sie sind.
Ebenso könnten sie eifersüchtig auf dich sein - sie möchten, dass du dich in bestimmten Dingen schlecht fühlst, damit du schüchterner wirst und weniger wahrscheinlich mit Leuten ausgehst, die sie zum Beispiel mögen, oder sie wollen deine Freunde gegen dich wenden, weil du ' sind beliebter als sie sind.
Manche Menschen tun es, weil sie den Nervenkitzel mögen, mit den Emotionen eines Menschen zu spielen. Sie wollen dich erraten lassen und sie mögen, wie verzweifelt du nach ihrer Aufmerksamkeit wirst.
Vielleicht haben Sie gerade erst angefangen, sich zu verabreden, und Sie wissen nicht, wo Sie mit ihnen stehen, oder ein Freund hat plötzlich angefangen, sich Ihnen gegenüber seltsam zu verhalten.
Es könnte sein, dass sie einfach gerne mit deinem Kopf herumspielen - sie könnten narzisstisch oder selbstbezogen sein und es für die Tritte tun.
Einige Leute tun es, um dich zu bestrafen. Sie versuchen möglicherweise, Sie dazu zu bringen, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu verhalten, indem sie sich verhalten, wenn Sie etwas tun, das ihnen nicht gefällt.
Zum Beispiel könnte Ihre Freundin Sie jedes Mal niederlegen, wenn Sie von einem Abend mit Freunden nach Hause kommen. Sie könnte versuchen, Ihnen zu zeigen, dass sie es nicht mag, wenn Sie ausgehen, und möchte Sie dazu bringen, dafür zu bezahlen, indem Sie jedes Mal erniedrigt werden, wenn Sie es tun.
Wie man mit jemandem umgeht, der Gedankenspiele spielt.
Es kann sehr schwierig sein, mit jemandem zusammenzuarbeiten, der Gedankenspiele spielt, egal ob es sich um ein Familienmitglied, einen Partner oder einen engen Freund handelt.
Es ist verwirrend und Sie wissen nie wirklich, wo Sie stehen. Sie könnten sich sogar danach entschuldigen, um einige Tage später wieder von vorne zu beginnen.
Dies kann sehr schnell zu einem toxischen Missbrauchszyklus werden und außer Kontrolle geraten, bevor Sie erkennen, was los ist.
Versuchen Sie, mit ihnen darüber zu sprechen und zu erklären, wie Sie sich dabei fühlen. Sie sind sich möglicherweise nicht bewusst, dass sie es tun, oder sie erkennen möglicherweise nicht, wie sehr es Sie betrifft.
Sie sollten sich entschuldigen und klarstellen, dass sie ihr Verhalten in Zukunft aktiv verbessern werden.
Wenn sie keine Verantwortung für ihre Handlungen übernehmen können oder wollen oder weiterhin so handeln, nachdem Sie ihnen gesagt haben, dass es Sie stört, liegt der nächste Schritt bei Ihnen.
Wenn Sie glauben, dass sie sich ändern werden, müssen Sie entscheiden, wie lange Sie warten.
Wenn Sie sich entscheiden, weiterzumachen, sprechen Sie mit anderen Angehörigen und stellen Sie sicher, dass Sie ein Unterstützungssystem in Ihrer Nähe haben - das Zusammenleben mit jemandem, der Gedankenspiele spielt, ist schwierig, aber es ist oft noch schwieriger, ihn zu verlassen, da er versucht, Sie auszutricksen in zurückkommen und kann noch schlimmer werden.
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Denken Sie daran, dass Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen können, wenn Sie Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, und weitere Unterstützung benötigen.
Pass auf dich auf, kenne deinen Wert und weiß, wann du weggehen musst.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, was Sie mit den Gedankenspielen tun sollen, die Ihr Partner an Ihnen spielt? Chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Einfach .
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