Möchten Sie als Individuum wachsen und Ihr Leben verbessern?
Ok, ich sehe viele Hände hoch.
Weißt du, wie man es macht?
Nein? Das ist in Ordnung, und die meisten Leute auch nicht. Tatsächlich sind Sie den meisten Menschen einen Schritt voraus, weil Sie irgendwie auf dieser Seite gelandet sind. Es ist einfach so, dass wir im Begriff sind, ein leistungsfähiges Werkzeug zu erforschen, mit dem Sie positive und fortschreitende Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen können.
Es wird als Personal Development Plan (PDP) bezeichnet und kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele viel schneller zu erreichen, als wenn Sie sich ihnen ohne eines nähern würden.
warum ist es wichtig pünktlich zu sein
Bevor wir näher darauf eingehen, was Sie in ein PDP aufnehmen müssen, damit es effektiv ist, schauen wir uns zunächst die Gründe an, warum Sie eines schreiben sollten.
Es bietet Klarheit
Im Moment wissen Sie wahrscheinlich, was Sie erreichen wollen ... grob ... irgendwie . Und das ist das Problem, das ein PDP lösen kann: Er beseitigt die rauen Kanten und legt die Dinge in einem kristallklaren Format an, sodass Sie sich genau auf das konzentrieren können, was Sie wollen.
Es bietet eine Roadmap
Zu wissen, wohin Sie wollen, ist eine Sache, zu wissen, wie man dorthin kommt, ist eine ganz andere Geschichte. Es ist, als würde man Hunderte von Kilometern ohne Karte von A nach B fahren und die Reise noch nie gemacht zu haben, bevor man sich verirrt hat, ist nahezu sicher. Ein PDP gibt Ihnen diese Karte und führt Sie Meile für Meile, um Ihr Ziel zu erreichen.
Es hebt Hindernisse / Herausforderungen hervor
Keine Straße ist ohne Unebenheiten, und keine Reise kommt ohne Hindernisse. Wenn Sie wissen, was diese sein könnten, bevor Sie sich auf den Weg machen, haben Sie die Möglichkeit, sich auf sie vorzubereiten und Wege zu finden, sie zu überwinden. Auf diese Weise erhalten Sie keinen Schock, wenn Sie Ihren Weg kreuzen.
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Es kann ein großer Motivator sein
Nicht genau zu wissen, wie Sie Ihre Träume in die Realität umsetzen können, kann äußerst entmutigend sein. Sie können sich Ihr ideales Ergebnis vorstellen, aber wenn Sie keinen Weg finden, es zu verwirklichen, verringern sich die Chancen, dass Sie es jemals versuchen, erheblich. Wenn Sie einen Plan zusammenstellen und regelmäßig darauf verweisen, erhalten Sie die Energie und Begeisterung, die Sie benötigen, um echte Fortschritte zu erzielen.
Was ein effektiver persönlicher Entwicklungsplan braucht
Nur ein Stück Papier zu nehmen und alles aufzuschreiben, was Ihnen in den Sinn kommt, funktioniert bei einem PDP nicht. Es muss bestimmte wesentliche Elemente enthalten, um sich als wirksam zu erweisen, um Sie voranzutreiben.
Sie sind…
1. Klar definierte Ziele
Bei all den möglichen Wegen, die Sie im Leben gehen könnten, wissen Sie nicht, welchen Sie nehmen sollen, wenn Sie keine klare Vorstellung davon haben, wo Ihr Ziel liegt. Deshalb ist der wichtigste Aspekt eines persönlichen Entwicklungsplans ein klar definiertes Ziel.
Noch besser als eine Definition ist ein Ziel, das sehr spezifisch messbar ist. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht nur auf die Interpretation bloßer Wörter verlassen. Zum Beispiel ist das Ziel, „mein eigenes erfolgreiches Unternehmen zu gründen“, offen für Diskussionen über die Bedeutung des Wortes „erfolgreich“, während „ein eigenes Unternehmen zu gründen, das ein Einkommen von 50.000 USD pro Jahr erzielt“ absolute Klarheit darüber bietet, was Sie erreichen möchten .
Wenn Sie bei diesem ersten Schritt nicht weiterkommen, lesen Sie unseren Artikel, der Ihnen dabei hilft Entdecken Sie, was Sie vom Leben wollen .
2. Ein Warum
Ein Ziel anzugeben ist eine Sache, aber zu wissen, warum es Ihnen so viel bedeutet, ist etwas ganz anderes.
'Ich möchte einen Marathon absolvieren' ist ein klares Ziel (obwohl ein Zeitrahmen hilfreich wäre, wie wir später besprechen werden), aber es sagt nichts darüber aus, warum Sie dies tun möchten.
'Ich möchte einen Marathon in Erinnerung an meine verstorbene Großmutter absolvieren, um Geld für das Hospiz zu sammeln, das sich in ihrem Alter so gut um sie gekümmert hat', ist eine viel stärkere Aussage.
Sobald Sie Ihren Zielen ein „Warum“ hinzufügen, verleihen Sie ihnen eine Bedeutung, die sonst fehlte. Sie streben nicht mehr nur einen willkürlichen Endpunkt an, sondern erinnern sich an den Zweck Ihrer Bemühungen.
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3. Ein Ausgangspunkt
Sobald Sie wissen, wohin Sie gehen und warum, müssen Sie herausfinden, wo Sie jetzt sind. Schließlich können Sie nicht von A nach B gelangen, wenn Sie nicht wissen, wo sich A auf der Karte befindet.
Nehmen wir als Beispiel Ihre persönliche Gesundheit. Sie haben sich klar zum Ziel gesetzt, ein neues, gesünderes Gewicht von 170 Pfund zu erreichen und Ihren Nüchternblutzuckerspiegel auf unter 100 mg / dl zu senken. Sie sollten vermeiden, dass bei Ihnen Typ-2-Diabetes und die damit verbundenen Risiken diagnostiziert werden. Vielleicht haben Sie ein diabetisches Familienmitglied und sind sich der Komplikationen, zu denen es führt, voll bewusst.
So weit so gut, aber was sind diese beiden Messungen jetzt? Wie viel wiegen Sie? Was ist Ihr nüchterner Blutzuckerspiegel? Wie weit müssen Sie von Ihrer aktuellen Position entfernt sein, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen?
Nur wenn Sie wissen, wo Sie sich befinden und wohin Sie möchten, können Sie das nächste wichtige Element eines persönlichen Entwicklungsplans erstellen.
4. Zwischenziele
Überlegen Sie, warum wir Karten oder GPS-Systeme verwenden, wenn Sie Orte fahren, mit denen wir nicht vertraut sind. Ohne sie würden wir nicht wissen, wann und wo wir von einer Straße auf eine andere abbiegen müssen. Diese Kurven sind wichtig, da jede Kurve ein Wegpunkt auf unserer Reise ist und eine Richtungsänderung erforderlich ist, um unser endgültiges Ziel zu erreichen.
Hoffentlich haben wir jetzt unseren Endpunkt klar im Kopf und wissen, wo wir uns gerade befinden. Jetzt müssen wir einen groben Plan formulieren, wie wir uns von einem zum anderen bewegen. Hier kommen Zwischenziele ins Spiel. Diese unterteilen eine möglicherweise sehr lange Reise in überschaubare Segmente.
Vielleicht haben Sie das Ziel, ein Haus mit 3 Schlafzimmern in einem bestimmten Viertel (Ihr Ziel) zu kaufen, das sich im Einzugsgebiet einiger guter Schulen befindet (Ihr Warum). Welche Schritte müssen Sie unternehmen, um dies zu verwirklichen? Müssen Sie für eine Anzahlung sparen? Wie viel? Müssen Sie Ihr aktuelles Haus verkaufen? Wenn ja, sind Renovierungsarbeiten erforderlich, um den Wert zu maximieren, bevor es auf den Markt kommt?
Sie können es sich leisten, bei einigen Zwischenzielen etwas weniger spezifisch zu sein, insbesondere wenn weniger konkrete Faktoren ins Spiel kommen. Sie können beispielsweise Ziele festlegen, um eine neue Fähigkeit zu erlernen, eine bestimmte Gewohnheit zu machen / zu brechen oder bestimmte Überzeugungen / Einstellungen zu ändern. Diese sind manchmal schwer präzise zu definieren, bleiben aber dennoch wichtig.
Für einen PDP ist die Größe dieser Zwischenziele auch wichtig, zu groß und sie bleiben zu klein, und Sie laufen Gefahr, den Kontakt zum Gesamtbild zu verlieren. Denken Sie daran, dass Sie jedes dieser Ziele weiter aufschlüsseln können und sollten, um es zu erreichen. Tun Sie dies jedoch nach Bedarf außerhalb Ihres Hauptplans.
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5. Zeitrahmen
Ihr klar definiertes Hauptziel (oder Ihre Ziele) und die Liste der Zwischenziele sind alle klar auf einem Blatt Papier dargestellt - gute Arbeit. Aber dann sitzt das Stück Papier in einer Schublade oder bleibt ad infinitum (für immer) an Ihrem schwarzen Brett befestigt.
Verpassen Sie diesen wichtigen Schritt und genau das wird passieren. Vertrau mir.
Unterschied zwischen Liebe machen und f
Alle Pläne, die Sie gemacht haben, bedeuten nichts, es sei denn, Sie handeln danach. Der beste Weg, sich durch sie hindurchzuarbeiten, besteht darin, konkrete Maßnahmen zu ergreifen. aber realistisch - Zeitrahmen. Sobald Sie Fristen für jeden Teil Ihres gesamten PDP festgelegt haben, konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Dinge, die Sie jetzt tun müssen, damit diese Fristen eingehalten werden.
Vielleicht ist eines Ihrer Hauptziele, Japanisch zu lernen, und Ihr „Warum“ ist, dass Sie schon immer von der japanischen Kultur fasziniert waren und gerne Japan besuchen würden. Großartig. Wann?
Wirst du Japan zu einem unbekannten Zeitpunkt in der Zukunft besuchen? Nicht, wenn Ihr persönlicher Entwicklungsplan ordnungsgemäß erstellt wurde! Sie sollten eine bestimmte Zeit festlegen, zu der Sie besuchen möchten - vielleicht in 18 Monaten - und dann planen, wie Sie die Sprache bis dahin lernen können. Vielleicht geben Sie sich in 6 Monaten ein oder zwei Monate Zeit, um einige grundlegende Sätze zu beherrschen. Vielleicht möchten Sie in der Lage sein, einfache Gespräche zu führen, und nach einem Jahr möchten Sie halb fließend sein. Die letzten 6 Monate können darin bestehen, Ihre Fähigkeiten vor Ihrer Reise zu üben und zu verbessern.
Indem Sie sich zwingen, darüber nachzudenken, wann Sie bestimmte Ziele erreichen möchten, können Sie damit beginnen Aufgaben priorisieren um sicherzustellen, dass Sie jede Ihrer gewünschten Fristen einhalten. Wenn Sie mehrere Hauptziele in Bezug auf Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand, Ihre Beziehungen und Ihre Karriere haben, haben Sie Schwierigkeiten zu wissen, wo Sie anfangen sollen, wenn Ihre PDP keine idealen Zeitrahmen hat. Diese nehmen eine ansonsten überwältigende Aufgabenliste und zerlegen sie in überschaubare Teile. Überspringen Sie diesen wichtigen Schritt also nicht.
6. Eine Aufzeichnung der Erfolge
Wenn Sie es schaffen, ein Ziel aus Ihrem persönlichen Entwicklungsplan herauszuholen, lohnt es sich zu feiern. Das einfache Aufzeichnen Ihres Fortschritts ist eine sichere Methode, um sich zu motivieren, weiter auf den nächsten Schritt Ihrer Reise hinzuarbeiten.
Sie können entweder ein Leerzeichen haben, in das Sie alle Ihre Erfolge eintragen können, oder Sie können Ihren PDP so formatieren, dass neben jedem Ihrer Ziele Kontrollkästchen angezeigt werden. Wie auch immer Sie sich entscheiden, es ist ein Muss, Ihre Siege zu feiern, wenn Sie möchten Fokus behalten , Bestimmung und Energieniveaus.
7. Ein Zyklus der Verfeinerung
Keine Ziele oder Träume sind jemals statisch und Ihr persönlicher Entwicklungsplan sollte es auch nicht sein. Es sollte sich ständig weiterentwickeln, um Änderungen in Ihren Umständen Rechnung zu tragen und die Schritte widerzuspiegeln, die Sie bereits unternommen haben.
Wie beendet man eine Freundschaft mit Vorteilen?
Setzen Sie sich einmal im Jahr mit Ihrem PDP in der Hand hin und gehen Sie es Zeile für Zeile durch. Machen Sie sich Notizen, markieren Sie bestimmte Punkte, streichen Sie andere durch und nehmen Sie die erforderlichen Aktualisierungen vor, damit Sie besser sehen, wo Sie sich gerade befinden und wohin Sie sich in Zukunft begeben möchten.
Einige Ihrer Ziele bleiben gleich - und das ist gut so, denn zu häufiges Hacken und Ändern ist ein garantierter Weg, um absolut nichts zu erreichen -, aber Sie möchten möglicherweise einige optimieren, andere vollständig ändern / löschen und neue Elemente zur Liste hinzufügen , zu.
Dieser Prozess gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre Prioritäten neu zu ordnen und den Zeitrahmen anzupassen, um alles zu berücksichtigen, was in den letzten 12 Monaten passiert ist. Vielleicht haben Sie viel erreicht und können einige Ihrer Zwischenziele vorantreiben, oder vielleicht haben unvorhergesehene Ereignisse einen Schraubenschlüssel in die Arbeit geworfen und bedeuten, dass Sie die Fristen weiter in die Zukunft verschieben müssen. In jedem Fall sollten Ihre neuen Zeitrahmen Ihre neue Realität widerspiegeln.
Verpacken
Ein persönlicher Entwicklungsplan ist ein wesentliches Instrument, um Ihre Träume zu verwirklichen und eine klare Roadmap zu erstellen, um sie zu verwirklichen. Aus diesem Grund finden Sie häufig Unternehmen, die eine Version von ihnen mit Mitarbeitern verwenden, um ihre Fähigkeiten und Talente zu entwickeln: Sie arbeiten schlicht und einfach.
Denken Sie daran, dass jedes dieser Elemente erforderlich ist, damit der Gesamtplan effektiv ist: klar definierte Ziele, ein Warum, Ihr Ausgangspunkt, eine Reihe von Zwischenzielen, realistische Zeitrahmen, eine Aufzeichnung Ihrer Erfolge und ein regelmäßiger Verfeinerungsprozess.
