Denken Sie daran, sich neu zu erfinden? Dann müssen Sie dies sorgfältig lesen, bevor Sie beginnen.
Heutzutage kann man kaum noch in einer Zeitschrift blättern oder im Internet surfen, ohne mit Geschichten von Menschen konfrontiert zu werden, die sich neu erfunden haben und dabei Glück und Frieden finden.
Für manche Menschen kann die Änderung subtil sein, z. B. eine Überarbeitung, bei der sie eine neue Frisur oder eine andere Garderobe erhalten, sodass sie etwas anders aussehen als die Person, die sie zuvor waren.
Andere verfolgen möglicherweise einen extremeren Ansatz, indem sie Karrierewege und den physischen Standort ändern, z. B. einen Job als Anwalt oder Investmentbanker aufgeben, um Grünkohl anzubauen und Hühner auf einer ländlichen Farm auf halber Strecke des Landes zu züchten.
Es kann unglaublich kathartisch sein, große Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen, aber bevor wir Schritte unternehmen, muss eine Frage ehrlich beantwortet werden:
Bewegen Sie sich bei dieser Änderung auf Ihr authentisches Selbst zu oder von ihm weg?
Authentizität Vs. Schauspielkunst
'Um dein eigenes Selbst wahr zu sein' ist ein Sprichwort, an das wir uns alle halten sollten. Doch unzählige Menschen geben vor, etwas anderes zu sein als das, was sie wirklich in sich haben - was sie wirklich sein wollen - um sich in die sozialen Kreise einzufügen, von denen sie glauben, dass sie ein Teil davon sein sollten.
Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Ablegen einer alten Haut, die nicht mehr zu Ihnen passt, um Ihr authentischstes Selbst zu werden, und dem Anziehen eines Kostüms, von dem Sie glauben, dass andere Menschen es mehr mögen.
Haben Sie jemals versucht, sich für längere Zeit als etwas auszugeben, das Sie nicht sind? Es ist äußerst anstrengend, eine Fassade lange zu pflegen, und obwohl es vielleicht Spaß macht, sich für eine Weile in diese Rolle zu vertiefen, können Sie bald ganz enden elend und ärgerlich.
Noch komplizierter wird es, wenn das Leben anderer Menschen vollständig mit der Fassade verflochten ist, die Sie getragen haben.
Nehmen wir zum Beispiel an, es gibt einen Mann, der wirklich einen nomadischen Lebensstil führen möchte, um die Welt reist und Teilzeit auf Biobauernhöfen arbeitet, während er das Buch schreibt, von dem er immer geträumt hat.
Vielleicht stammt er aus einer wohlhabenden Familie, die sich so etwas widersetzen würde, und obwohl er versuchte, gegen ihre Wünsche zu rebellieren, als er jünger war, indem er sich einer Punkband anschloss und ein paar Runden in der Reha machte, zog er schließlich den Mantel an auf jemanden, auf den sie stolz wären, wenn sie versuchen würden, sich anzupassen.
Ein paar Jahre später spielt er mit einem schönen Partner, den er nicht liebt, und einem Kind (oder drei), das er ablehnt, weil er ihn in einem Leben gefangen hat, das er nicht will.
Obwohl es anfangs schwieriger gewesen wäre, sich durchzukrallen, wäre es auf lange Sicht nicht besser gewesen, seinen authentischen Neigungen treu zu bleiben?
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Warum so tun als ob?
Es mag eine Reihe von Gründen geben, warum sich Menschen in einer Richtung neu erfinden, die sie eher von der Authentizität als von ihr wegführt, aber ein Hauptgrund ist die einfache Akzeptanz.
Haben Sie bemerkt, wie viele Menschen eine Arbeitsgarderobe haben, die sich völlig davon unterscheidet, wie sie sich in ihrer Freizeit kleiden? Für viele ist die Arbeit, die sie machen, eher eine Rolle, die sie spielen, als eine Erweiterung ihres eigenen authentischen Selbst.
Ein erfüllter Job, der die wahre Natur eines Menschen verkörpert, ist ein seltener Luxus. Viele wählen Berufe, von denen sie glauben, dass sie stabil und lukrativ sind, anstatt die Seele zu befeuern.
Wenn eine Person einen Job annimmt, der eher vernünftig als leidenschaftlich ist, führt dies sie oft viel weiter von ihrem authentischen Selbst weg, als sie ursprünglich beabsichtigt hatten.
Es ist einfach, Grenzen zu überschreiten und Aspekte der eigenen Neigung in Dinge wie Garderobe und Schreibtischausstattung einzubeziehen, wenn man ein untergeordneter Mitarbeiter ist, aber sobald Beförderungen stattfinden, müssen sich die Dinge ändern.
Einer Person könnte gesagt werden, dass sie für eine Beförderung bereit wäre, wenn sie ihre Haare wieder in einem natürlichen Farbton färben oder keine Konversation mehr mit ihren Anzügen tragen würde, sodass sie sich ändern. Dann müssen sie lernen, wie sie sich bei der Interaktion mit dem Board of Directors auf eine bestimmte Weise verhalten. Dies ist also eine weitere Maskenebene, auf die sie klatschen können.
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… Und so geht es weiter, Schicht für Schicht. Wenn man bedenkt, wie viel Zeit wir im Laufe unseres Lebens damit verbringen, zu arbeiten, kann es leicht sein, aus den Augen zu verlieren, wer wir wirklich sind, wenn wir mehr als 40 Stunden pro Woche so tun, als wären wir jemand, der wir nicht sind. (Oder mehr noch, wenn die Menschen, mit denen wir in Beziehung treten, glauben, dass wir die Maske sind, die sie sehen, und nicht das Wesen, das sie trägt.)
Positive Möglichkeiten, sich neu zu erfinden
Anstatt sich der Neuerfindung zu nähern, indem Sie fragen, was Sie ändern können, damit andere Menschen Sie mehr mögen und akzeptieren, sollten Sie sich besser fragen, welche Aspekte Ihres Lebens Sie Ihrer Meinung nach ändern könnten (oder sollten), um authentischer zu leben. und mehr im Einklang mit dem, wer du wirklich bist.
Dies kann ein intensiver Ansatz sein, da viele Menschen wirklich nicht wissen, wer sie wirklich sind. Wir alle maskieren und ahmen so viel nach, dass die durchschnittliche Person kein klares Profil über sich selbst schreiben könnte, wenn sie müsste.
Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Neuerfindung angebracht ist, können Sie damit beginnen wirklich ehrlich sein über sich selbst, das Erkennen von Verhaltensmustern, die Sie ändern möchten. Das kann alles sein von chronischer Aufschub oder Vermeidung, um Wege zu finden, wie Sie Beziehungen immer wieder sabotieren können.
Die Arbeit an der Änderung dieser Gewohnheiten kann positive, weitreichende Auswirkungen auf Ihr gesamtes Leben haben, es kann jedoch schwierig sein, sie selbst durchzuarbeiten. Hilfe von einem Therapeuten oder Lebensberater zu erhalten, kann ein kluger Schritt sein, um echte, dauerhafte Veränderungen herbeizuführen.
Denken Sie daran, dass Sie klein anfangen können! Sich neu zu erfinden bedeutet nicht, dass Sie Ihr Leben komplett auf den Kopf stellen. Winzige Anpassungen im Leben können zu einer dauerhaften Veränderung führen sinnvoll Weg, als all Ihre Sachen zu verkaufen, damit Sie in einer Jurte in Nepal leben können, die es jemals könnte.
Wenn Sie versuchen, achtsamer und im gegenwärtigen Moment zu leben, um beispielsweise Angstzustände zu lindern, können Sie ein paar 15-minütige Zeitblöcke pro Tag beiseite legen (als erstes am Morgen und als letztes am Abend, lassen Sie uns sagen) für achtsame Meditation. Wenn das für Sie funktioniert, können Sie es auf 30-Minuten-Blöcke erhöhen.
Wenn Sie Lust haben, Ihre Karriere zu ändern, versuchen Sie, an Ihrem derzeitigen Arbeitsplatz Teilzeit zu arbeiten und einen weiteren Teilzeit-Auftritt in Ihrem neu gewählten Bereich zu absolvieren, um das Wasser zu testen, bevor Sie vollständig eintauchen.
Authentische Änderungen sind nicht einfach, zumal es darum geht, sich einige ziemlich schwierige Fragen zu stellen und einige anzuerkennen Wahrheiten das kann schwer zu akzeptieren sein. Wenn Sie wirklich aufrichtig mit Ihren Antworten umgehen, werden Sie möglicherweise Aspekte erkennen, mit denen Sie sich nicht auseinandersetzen müssen, sei es aus Angst um sich selbst oder um die Möglichkeit, andere zu enttäuschen und zu verletzen.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie die Grenze Ihrer Fähigkeit erreicht haben, etwas zu sein, das Sie nicht sind und niemals sein werden, und eine Änderung, die Ihr Leben (und das Leben von Menschen in Ihrer Nähe) für eine Weile ins Chaos stürzt, aber Letztendlich werden Sie auf lange Sicht wahrscheinlich glücklicher sein.
Es ist einfach, in eine neue Nachbarschaft zu ziehen oder die Garderobe zu wechseln, aber Karrieren zu wechseln oder Partnerschaften zu beenden, die nicht mehr funktionieren, ist eine ganz andere Geschichte.
Letztendlich kommt es jedoch darauf an, dass Sie ehrlich zu sich selbst sind, wer Sie jetzt sind, wer Sie sein wollen und einen Weg von einem zum anderen finden.
