Wir gehen alle auf unterschiedliche Weise vor, aber es kann etwas besorgniserregend sein, wenn Ihr Partner nicht über seiner Ex zu stehen scheint.
Wenn Sie sich fragen, wo die Dinge stehen, finden Sie hier einige Dinge, auf die Sie achten können, und was zu tun ist, wenn Sie sie entdecken ...
1. Er kann nicht aufhören, über sie zu reden.
Kommt sein Ex etwas zu oft?
Vielleicht ist sie zufällig in Gespräche geraten, oder er lenkt Gespräche auf sie zu.
In beiden Fällen möchten oder müssen Sie nichts darüber hören.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Freund seine Ex immer wieder erwähnt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass er nicht ganz über sie hinweg ist.
Es deutet darauf hin, dass sie immer noch etwas Platz in seinem Kopf einnimmt - Raum, der wirklich mit etwas anderem gefüllt sein sollte (du, für den Anfang!), Jetzt, wo er nicht mehr bei ihr ist.
Wie man das bekämpft: Es ist in Ordnung, Ihrem Freund gegenüber zu erwähnen, dass Sie sich nicht wohl fühlen, wie oft er seinen Ex erwähnt.
Das macht dich nicht verrückt oder eifersüchtig oder eines der anderen Wörter, die Frauen vorgeworfen werden, weil sie nicht 'cool' gegenüber Exen sind.
Es bedeutet nur, dass Sie Wert in Ihrer Beziehung sehen und es nur für Sie beide behalten möchten - ohne dass der Ex sich Ihnen anschließen muss!
Anstatt jedes Mal zu nörgeln, wenn sie im Gespräch auftaucht, Habe ein ehrliches Gespräch darüber und gehe dann weiter.
Er mag ein bisschen verärgert oder verärgert sein, aber dies wird höchstwahrscheinlich von einem Ort der Schuld kommen.
Es könnte eine Weile dauern, bis er sich daran gewöhnt hat, aber er wird bald feststellen, wie oft er seinen Ex erwähnt.
2. Er ist sehr wütend auf sie.
Verbleibende Wut ist ein großes Zeichen dafür, dass die Dinge zwischen Ihrem Mann und seinem Ex nicht vollständig gelöst sind.
Es kann sein, dass er wütend auf Dinge wird, die sein Ex getan hat, oder auf etwas losgeht, wenn ihn etwas an sie erinnert.
Nochmal, Das bedeutet nicht, dass er immer noch in sie verliebt ist oder mit ihr zusammen sein möchte , aber es könnte ein Zeichen dafür sein, dass er sich emotional nicht vollständig von der Beziehung entfernt hat.
Wir wurden alle von Menschen verletzt und es ist in Ordnung, das mit uns zu tragen!
Denken Sie darüber nach: Wenn Ihr bester Freund Sie verärgert oder etwas getan hat, mit dem Sie nicht einverstanden sind, würden Sie wahrscheinlich darüber nachdenken und etwas von Ihrer Wut herauslassen.
Wenn es so aussieht, als wären sie immer noch verärgert über die Situation, ist das fair genug. Wenn es so aussieht, als ob der Ärger auf seine Ex gerichtet ist, besteht die Möglichkeit, dass er noch nicht ganz über sie hinweg ist.
Wie man das bekämpft: Es ist in Ordnung, wenn er nicht zu 100% weitergezogen ist, solange er sich für Sie engagiert.
Wir tragen alle etwas Gepäck. Wir alle haben einige Verbindungen zu Menschen aus unserer Vergangenheit. Aber wir gehen weiter, indem wir mit der Person anwesend sind, mit der wir jetzt zusammen sind.
Schlagen Sie einem Freund vor, dass er diese Beschimpfungen über seine Ex hat, da Sie sich nicht wohl fühlen, wenn Sie sie hören.
Sie könnten vorschlagen, dass er mit ihr spricht, um die Probleme zu lösen, die ihn immer noch verärgern, was uns zu…
3. Er ist immer noch mit ihnen „befreundet“.
Mit einem Ex befreundet sein kann eine positive Sache sein, aber es kann auch ein Zeichen dafür sein, dass er nicht ganz über sie hinweg ist.
Wenn sie auch in freundlicher Eigenschaft noch Zeit miteinander verbringen, kann einer von ihnen an seinen alten Gefühlen festhalten - und es kann Ihr Freund sein.
Wenn sie immer noch SMS schreiben und anrufen, folgen Sie einander in den sozialen Medien und bleiben Sie auf dem Laufenden. Es ist okay, dass du das komisch findest!
Viele von uns erreichen nie die Phase 'Lass uns Freunde bleiben' einer Trennung, daher kann es sehr seltsam erscheinen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass ein bisschen mehr als nur freundliche Gefühle vor sich gehen, versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten.
Wie man das bekämpft: Es ist okay, wenn sie noch Freunde sind!
Erinnern Sie sich daran, dass Sie möglicherweise immer noch Gefühle für einige Ihrer Exen haben. Es bedeutet nicht, dass Sie mit ihnen zusammen sein möchten, es ist genau das, was in einigen intensiven Beziehungen passiert.
Es kann immer einige Gefühle zwischen dir und einem Ex und zwischen ihm und einem Ex geben.
Wenn es Sie stört, überlegen Sie, warum.
Liegt es daran, dass du denkst, er könnte wieder mit ihr zusammen sein? Wenn ja, führen Sie ein ernstes Gespräch mit ihm und geben Sie Ihr Bestes, um ein solides Maß an Vertrauen aufzubauen.
Wenn dies nicht das Problem ist, kann es sich nur um ein Gefühl der Eifersucht handeln - dies ist nicht ideal, aber es ist einfacher, damit umzugehen als mit einem Vertrauensproblem.
Sie können ihn immer bitten, ein bisschen weniger Zeit mit ihr zu verbringen oder sie weniger oft zu schreiben oder anzurufen.
Machen Sie deutlich, dass es nicht daran liegt, dass Sie ihm nicht vertrauen, sondern nur daran, dass Sie sich ein bisschen unwohl fühlen. Er wird es verstehen.
4. Er macht sie zu einer Priorität.
Nehmen wir also an, sie sind immer noch Freunde. Wenn er sie vor dich stellt, ist das ein Zeichen, dass er noch nicht über sie hinweg ist.
Möglicherweise sind noch einige Gefühle übrig, und dies könnte ihn dazu bringen, ihr Priorität einzuräumen.
Es ist unfaires Verhalten und es ist völlig natürlich (und normal), wenn es Sie stört.
Es können kleine Dinge sein, wie neben ihr zu sitzen, wenn Sie als Gruppe ausgehen, oder größere Dinge, wie einen Plan mit Ihnen zu stornieren, weil sie ihn als Freund „braucht“.
Wie man das bekämpft: Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung funktioniert, müssen es nur Sie und er sein. Wenn sie zwischen dich kommt, musst du fragen warum.
Versucht sie, einen Punkt zu machen, indem sie beweist, dass er sich immer noch um sie kümmert? Hoffentlich nicht, aber manche Leute sind so unsicher und manipulativ.
Nutzt er die Gelegenheit, sie an die erste Stelle zu setzen? Wenn ja, müssen Sie sich ehrlich mit ihm darüber unterhalten, wie Sie sich dabei fühlen.
Es kann sein, dass er nicht merkt, dass er es tut - wenn sie lange zusammen waren, ist er vielleicht nur daran gewöhnt, sich so um sie herum zu verhalten, und hat vielleicht nicht einmal gedacht, dass es jetzt unangemessen ist.
Wenn es schon eine Weile so ist, könnte er denken, dass Sie damit einverstanden sind, da Sie es in der Vergangenheit nicht erwähnt haben.
Erwähnen Sie es jetzt auf jeden Fall und machen Sie deutlich, dass er, obwohl Sie sich wohl fühlen, wenn sie Freunde sind (wenn Sie es sind!) Und Sie froh sind, dass er Menschen hat, mit denen er Zeit verbringen kann Sie möchten in einigen (den meisten!) Situationen als Priorität angesehen werden - besonders wenn es um Sie im Vergleich zu seinem Ex geht.
Sie bitten ihn nicht, sich plötzlich um Sie zu drehen und dass Sie das einzige in seinem Leben sind, für das er Zeit aufwenden kann, aber Sie verdienen es, sich geschätzt und umsorgt zu fühlen.
5. Er schützt sie.
Beschwert er sich regelmäßig über die Jungs, die sie bisher ausgewählt hat?
Ist niemand jemals 'gut genug' für sie?
Ist er sehr bemüht, sich um sie zu kümmern?
Wenn die Antwort ja lautet, besteht die Möglichkeit, dass er nicht über seine Ex hinausgeht.
Auch hier kann es immer Gefühle für einen Ex-Partner geben - So funktionieren Gefühle!
Aber wenn es Gefühle gibt, die Eifersucht oder etwas zu viel Bewunderung beinhalten, müssen Sie darüber nachdenken, was hier wirklich vor sich geht.
Wie man das bekämpft: Sag ihm, dass du glücklich bist, dass er ein guter Freund ist, aber dass du denkst, dass es eine Grenze überschreitet, wenn er seinen Ex übermäßig beschützt.
Es ist in gewisser Hinsicht ein gutes Zeichen, da es Respekt und Sorgfalt zeigt. Das heißt aber nicht, dass es für Sie angenehm ist.
Was kannst du tun, wenn dir langweilig ist?
Versuchen Sie erneut, die Situation umzukehren. Wenn Sie Ihrem Ex immer sagen würden, dass kein Mädchen gut genug für ihn ist, würde Ihr aktueller Partner wahrscheinlich fragen, warum das so ist.
Es ist gültig und normal. Sie müssen nur ehrlich sein und ihn bitten, einen Schritt zurückzutreten.
Das führt uns weiter zu ...
6. Er hat in ihr Leben investiert.
Haben Sie bemerkt, dass er immer noch alles über ihr Leben zu wissen scheint?
Ist er seltsamerweise auf dem neuesten Stand, wo sie im Urlaub war, mit wem sie sich verabredet und was sie letzte Nacht zum Abendessen hatte?
Wenn er noch in ihr Leben investiert hat, gibt es wahrscheinlich einen Grund dafür.
Dies mag seine Art sein, „nah“ bei ihr zu bleiben - er hat Zugang zu ihr über soziale Medien und hält sich gerne auf dem Laufenden, was sie mit ihrem Leben macht.
Wie man das bekämpft: Dies ist ein bisschen seltsam und es gibt keine einfache Möglichkeit, es anzugehen.
Der Rat ist so ziemlich der gleiche wie für einige der anderen Punkte - Sie müssen sich hinsetzen und ein ehrliches Gespräch darüber führen, wie Sie sich dabei fühlen.
Fragen Sie, warum er das Bedürfnis hat, alles zu wissen, was sie tut - liegt es daran, dass er sie vermisst oder dass er sich Sorgen um sie macht?
Würde er es nicht seltsam finden, wenn Sie so in das investiert wären, was Ihr Ex vorhatte?
Versuchen Sie, die Dinge ruhig zu halten, wenn Sie diesen Chat haben, da Sie das Risiko eingehen, etwas zu intensiv zu klingen.
Verwenden Sie keine spezifischen Beispiele - 'Ich weiß, dass du weißt, was sie letzte Nacht gegessen hat.' klingt ein bisschen kindisch, obwohl die Gefühle der Verärgerung dahinter sehr zutreffend sind.
Lieber, 'Ich finde es seltsam, dass du in ihr Leben investiert bist und ich mich dadurch unsicher fühle - warum möchtest du immer noch so in ihr Leben involviert sein?'
Dies zeigt, dass es Sie als Ganzes betrifft und nicht einmalige Vorfälle, bei denen Sie sich unwohl fühlen.
Hoffentlich wird er sehen, warum Sie es komisch finden und sich etwas entspannen.
Schließlich gibt es keinen Grund für ihn, übermäßig in sie zu investieren - wenn sie noch Freunde sind, können sie Freunde sein.
Sie müssen keine besten Freunde sein und Sie müssen sich in Ihrer Beziehung immer noch sicher fühlen. Er hat die Verpflichtung, sein Bestes zu geben, damit Sie sich so fühlen.
7. Er macht viele Vergleiche zwischen Ihnen und ihnen.
Hast du das Gefühl, dass er dich oft mit seiner Ex vergleicht?
Es kann in guter Weise sein, wie 'Ich liebe es, dass du einen Sonntagsbraten kochst, den mein Ex nie gemacht hat.' oder es kann in einer schlechten Weise sein, wie 'Mein Ex hat mich nie dafür verraten.'
Es gibt einen großen Unterschied zwischen diesen Vergleichen, aber keiner ist ideal ...
Wie man das bekämpft: Unabhängig davon, ob es sich um eine positive oder eine negative handelt, ist es für Sie sehr wichtig, dass die Vergleiche gestoppt werden.
Es ist nicht fair zu fühlen, dass Sie an jemand anderem gemessen werden, sei es aus einem guten oder einem schlechten Grund.
Es ist natürlich, nach Mustern zu suchen und zu glauben, dass Menschen in bestimmten Situationen gleich handeln. aber es ist wichtig für ihn, sich daran zu erinnern, dass Menschen anders sind!
Geben Sie Ihr Bestes, um dies Ihrem Partner zu erklären und ihm klar zu machen, dass es ärgerlich sein kann, mit jemand anderem verglichen zu werden.
Nur weil sein Ex in einer Mädchennacht betrogen hat, heißt das nicht, dass du es tun wirst.
Nur weil sein Ex seine Wäsche für ihn gemacht hat, heißt das nicht, dass Sie es tun werden.
Erinnern Sie ihn daran, dass er eine andere Beziehung zu einer anderen Person hat - dies sollte ihm helfen, alle Vergleiche, die er in seinem Kopf gemacht hat, loszulassen und die Tür seines Ex endgültig zu schließen.
8. Er hat keine Schließung bekommen.
Wenn es am Ende ihrer Beziehung keinen Abschluss gab, ist es kein Wunder, dass er nicht vollständig über seine Ex hinweg ist.
Dies ist eine schwierige Frage, da es schwierig sein kann, herauszufinden, wie die Dinge endeten, ohne zu viel herumzuwühlen oder sich selbst (oder ihn) zu verärgern.
Vielleicht endeten die Dinge plötzlich und er hatte keine Chance herauszufinden, warum.
Vielleicht hat sie über etwas Wichtiges geschummelt oder gelogen.
Vielleicht endeten die Dinge, weil einer von ihnen weggezogen war.
In jedem Fall hat er die Dinge möglicherweise nicht abgeschlossen.
Wie man das bekämpft: Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie keinen Abschluss aus einer früheren Beziehung hätten.
Die Tür ist nicht offen, um zueinander zurückzukehren, aber sie ist auch nicht vollständig geschlossen.
Es kann Sie ängstlich oder unsicher machen, zu wissen, dass er nicht vollständig über seine Ex hinweg ist. In diesem Fall sollten Sie versuchen, es mit ihm zu besprechen.
Erwähnen Sie, dass Sie nicht sicher sind, was passiert ist (und es nicht wissen müssen!), Aber Sie möchten ihm helfen, die Schließung zu erreichen, wenn er es braucht.
Er merkt möglicherweise nicht, dass er nicht vollständig über sie hinweg ist, und wenn Sie darauf hinweisen, wird ihm klar, dass es Sie betrifft.
Er ist nicht absichtlich unfair, er ist wahrscheinlich auch leicht verwirrt, weil er nicht geschlossen ist, und er wird sein Bestes tun, damit Sie sich sicher fühlen, wenn Sie vorwärts gehen.
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9. Er hat immer noch ihre Sachen.
Dies kann eine rote Fahne sein, seien wir ehrlich!
Egal, ob es sich um ein paar Haarspangen im Badezimmerschrank oder um ihr altes Sweatshirt handelt, es kann beunruhigend sein, Dinge von einer Ex-Freundin im Haus Ihres Freundes zu finden.
Wie man das bekämpft: Es gibt zwei Dinge, über die Sie nachdenken müssen, bevor Sie handeln.
1) Vielleicht ist es ein gutes Zeichen? Einige von uns werden während einer Trennung sehr wütend und werfen alles weg (oder verbrennen), was unser Ex in unserem Haus zurückgelassen hat.
Die Tatsache, dass er das nicht getan hat und nicht boshaft war, könnte ein gutes Zeichen sein.
Vielleicht hat er gerade vergessen, sie wegzuwerfen und hat sich so daran gewöhnt, dass er sie nicht einmal bemerkt und / oder merkt, dass es eine große Sache für Sie wäre.
2) Er ist nicht ganz über sie hinweg und kann sich noch nicht dazu bringen, sie wegzuwerfen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass dies die letztere Option ist, müssen Sie das Problem beheben. Andernfalls werden Sie jedes Mal, wenn Sie darüber nachdenken, auf diese Haarspangen fixiert.
Fragen Sie entweder scherzhaft, ob sie ihm gehören, oder seien Sie ehrlich und sagen Sie, dass Sie sich ein bisschen komisch fühlen, wenn die Sachen seines Ex noch in seinem Haus sind.
Dies ist absolut gültig - wenn er es in Frage stellt, fragen Sie ihn, wie er sich fühlen würde, wenn er die Kleidung Ihres Ex bei Ihnen zu Hause finden würde. Danach wird er die Sachen ziemlich schnell los!
Es kann ihm auch helfen, endlich weiterzumachen - manchmal brauchen wir alle jemanden, der darauf hinweist, dass unser Verhalten für uns nicht sehr gesund ist, um etwas zu ändern.
10. Es herrscht eine Stimmung.
Hören Sie zu, was Ihr Körper Ihnen sagt.
Wenn Sie der Meinung sind, dass er nicht über seine Ex hinaus ist, stellen Sie sicher, dass Sie eine Weile auf diesem Gefühl sitzen, bevor Sie darauf reagieren.
Es ist allzu leicht, Ihren Partner zu beschuldigen, betrogen zu haben oder Gefühle für einen Ex zu haben, weil Sie in einem kurzen Moment etwas fühlen oder denken.
Anstatt zu peitschen, Überlegen Sie es sich, bevor Sie ein ernstes Gespräch führen.
Wie lange soll ich warten, bis ich nach einer Trennung verabredet bin?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Dinge nicht ganz richtig sind, sind sie möglicherweise nicht richtig.
Wie man das bekämpft: Stellen Sie sich vor, Sie sprechen mit einem Freund - würden sie Ihnen sagen, dass es gültig klingt oder dass Ihre „Beweise“ fehlerhaft sind und nur Ihr ängstlicher Verstand herumspielt?
Nehmen Sie sich Zeit, da Sie sie wirklich verärgern könnten, wenn Sie sich nur stürzen, ohne nachzudenken.
Versuchen Sie stattdessen, gemessen zu werden und Betrachten Sie alles objektiv. Es kann sein, dass Sie sich durch etwas anderes ängstlich oder unsicher fühlen, das Sie identifizieren und ansprechen müssen.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, was Sie mit einem Freund tun sollen, der nicht ganz über seine Ex hinweg ist?Während Sie nicht viel gegen seine Gefühle tun können, können Sie eine Rolle dabei spielen, dass er seinen Ex loslässt. Es sind heikle Situationen wie diese, in denen der Rat eines Beziehungsexperten wirklich dazu beitragen kann, dass alles reibungslos läuft, damit seine Gefühle und Ihre Reaktionen darauf nicht das Ende Ihrer Beziehung bedeuten.Warum also nicht online mit einem der Experten von Relationship Hero chatten, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden? Einfach .
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