Verrat ist niemals schön.
zeigt an, dass ein Typ dich mag, aber versucht, es nicht zu zeigen
Der Fokus liegt in der Regel auf Verrat in romantischen Beziehungen, aber die Realität ist, dass ein Verrat durch einen engen Freund genauso ärgerlich sein kann.
Wenn Ihnen dies passiert ist, wird es nicht unbedingt einfach sein, darüber hinwegzukommen.
Wenn Sie entscheiden, dass Ihre Freundschaft beendet ist, wird es eine Weile dauern, bis Sie sich an das Leben ohne sie gewöhnt haben.
Aber wenn Sie diesen Freund in Ihrem Leben behalten möchten, müssen Sie sich dem Geschehen stellen und Ihre Gefühle durcharbeiten, bevor Sie beginnen können, die Beziehung zu reparieren und vorwärts zu gehen.
Hier sind die Schritte, die Sie in beide Richtungen ausführen sollten.
1. Akzeptiere, dass es zutiefst verletzend ist, von einem Freund betrogen zu werden.
Wenn Sie feststellen, dass Sie von einem Freund betrogen wurden, ist es völlig normal, von ihm am Boden zerstört zu werden.
Einige Menschen versuchen, diese Gefühle zu bekämpfen, ohne zu verstehen, warum ein Freund eine solche Macht über sie haben könnte und warum ein Verrat seitens des Freundes ihre Welt so erschüttern kann.
Dies ist größtenteils auf die Tatsache zurückzuführen, dass wir romantischen und sogar familiären Beziehungen in unserer Gesellschaft viel mehr Wert beimessen und die Kraft von Freundschaften oft ignorieren.
Aber wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, beginnen wir zu verstehen, wie wichtig Freundschaft für uns ist und welche großen Auswirkungen sie auf unser Leben haben kann, wenn sie schief geht.
Unsere Freunde sind diejenigen, die für uns da sind, wenn wir sie brauchen, und sind in unserem Leben ständig präsent.
Sie sind die Familie, die wir wählen, und die Menschen, denen wir unsere innersten Ängste und Wünsche anvertrauen.
Während wir unsere Familien nicht auswählen können und romantische Partner oft kommen und gehen, sind gute Freunde auf lange Sicht da.
Sie sehen uns von unserer besten und schlechtesten Seite und bei jedem Schritt auf dem Weg. Und sie lieben uns so wie wir sind.
Es ist also wichtig, sich daran zu erinnern, dass es absolut legitim ist, wenn der Verrat eines Freundes Sie so tief getroffen hat.
Mach dir keine Sorgen, sondern akzeptiere die Gefühle, gib ihnen die gebührende Bedeutung und sei bereit, sie zu untersuchen und durchzuarbeiten.
2. Wenn Sie können, führen Sie ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Freund.
Ihr Freund hat Sie möglicherweise so betrogen, dass Sie nicht bereit sind, mit ihm von Angesicht zu Angesicht zu sprechen (zumindest nicht lange). Und das ist Ihr Vorrecht.
Aber wenn Sie sich dazu bringen können, mit ihnen zu sprechen, könnte ein ehrliches Gespräch die Rettung Ihrer Freundschaft sein oder Ihnen zumindest helfen, weiterzumachen, selbst wenn Sie sich dafür entscheiden, nicht mit ihnen befreundet zu bleiben.
Sie müssen beide absolut ehrlich sein, ohne dass Ihr Ego in die Quere kommt.
Geben Sie ihnen die Möglichkeit, die Situation aus ihrer Sicht zu erklären. Selbst wenn es die Dinge zwischen Ihnen nicht besser macht, kann es Ihnen helfen, die Gründe zu verstehen, die geschehen sind, wenn Sie die Gründe für das Verhalten hören.
Dies ist in Ihrem Fall möglicherweise nicht relevant, aber Sie müssen möglicherweise auch überlegen, ob Sie eine Rolle bei dem, was passiert ist, gespielt haben.
Wenn Sie in letzter Zeit nicht der beste Freund von ihnen waren, hat dies möglicherweise zu ihrem Verhalten beigetragen. Das ist keine Entschuldigung für ihren Verrat, aber es ist etwas zu beachten.
3. Finde heraus, warum du dich so betrogen fühlst.
Was genau hat dich an dem, was dein Freund getan hat, so verletzt?
Sie müssen sich etwas Zeit nehmen, um darüber nachzudenken, warum dies Sie so sehr verletzt. Welche Elemente von dem, was sie getan haben, haben dich am meisten gestört?
War es eine konkrete Handlung, die Sie als Verrat empfanden, oder haben sie Ihnen die Wahrheit über etwas vorenthalten?
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Es mag ziemlich offensichtlich sein, aber die Hauptgründe, warum Sie so verletzt sind, könnten komplexer sein, als sie an der Oberfläche zu sein scheinen.
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4. Fragen Sie, ob es sich lohnt, die Beziehung zu retten.
Sie haben also ehrlich mit ihnen darüber gesprochen, was passiert ist, und Sie hatten die Gelegenheit zu analysieren, wie Sie sich dabei gefühlt haben.
Es ist jetzt an der Zeit, in die Zukunft zu schauen und zu entscheiden, ob die Freundschaft, die Sie mit ihnen hatten, gerettet werden kann, und wenn ja, ob es sich wirklich lohnt, sich die Mühe zu machen, die Dinge mit ihnen in Ordnung zu bringen.
Wie wichtig sind sie in deinem Leben? Wäre dein Leben ohne sie ärmer? Sind Sie bereit, die notwendige Arbeit zu investieren, um die Freundschaft wieder aufzubauen?
War dieser Verrat aus heiterem Himmel und aus dem Charakter heraus? Oder war diese Person nie wirklich die Art von Freund, die Sie verdienen?
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Konzentrieren Sie sich nicht nur darauf, wie sie Sie in der Gegenwart betrogen haben, sondern denken Sie zurück.
Wenn sie in der Vergangenheit stets ein guter Freund für Sie waren, für Sie da sind, wenn Sie sie brauchen, Ihnen gute Ratschläge geben, loyal sind und Ihr Leben bereichern, reicht ein einziger Verrat möglicherweise nicht aus, um all dem entgegenzuwirken.
Oder es könnte sein. Es liegt ganz bei Ihnen.
5. Fragen Sie, ob es ihnen leid tut.
Natürlich hängt ein großer Teil Ihrer Vorwärtsbewegung davon ab, wie Ihr Freund mit der Situation umgeht.
Wenn sie Ihre Gefühle des Verrats nicht verstehen können und sich nicht entschuldigt oder getan haben, was sie können, um die Dinge zu verbessern und Dinge wieder gut zu machen, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass die Freundschaft keine Zukunft hat.
Wenn sie andererseits Reue gezeigt haben und ihr Bestes geben, um die Dinge wieder gut zu machen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Freundschaft ihren Verrat überleben könnte.
6. Treffen Sie keine Entscheidung.
Wenn wir wütend sind, treffen wir alle Entscheidungen, die wir später bereuen, und Sie möchten nicht, dass der Verlust eines guten Freundes das Ergebnis einer ungestümen Entscheidung ist, die Sie in der Hitze des Augenblicks getroffen haben.
Geben Sie sich Zeit, um sich zu beruhigen und über die Situation nachzudenken, bevor Sie Entscheidungen treffen.
Es ist möglicherweise am besten, zu vermeiden, mit dem betreffenden Freund zu sprechen, bis Sie wieder ein Gleichgewicht erreicht haben, damit Sie nichts sagen, was Sie später zurücknehmen möchten.
Wenn Sie jemanden gut kennen, wissen Sie wahrscheinlich genau, wie Sie ihn dort treffen können, wo es weh tut.
Versuchen Sie, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass es schrecklich wäre, ein Leben lang Freundschaft zu opfern, indem Sie etwas sagen, das Sie nicht meinen, wenn der rote Nebel herunterkommt.
7. Verabschieden Sie sich.
Einige Verrat sind Dinge, an denen man vorbei arbeiten und von denen man zurückkehren kann. Aber manchmal kann ein Verrat das Ende einer Freundschaft bedeuten.
Wenn Sie entschieden haben, dass dies bei dieser Freundschaft der Fall ist, ist es Zeit, die Schnur zu durchtrennen.
Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie ein formelles Trennungsgespräch mit ihnen führen möchten oder nicht. Aber Sie würden eine romantische Beziehung nicht einfach beenden, ohne die andere Person wissen zu lassen, dass sie vorbei ist. Vielleicht sollten Sie hier dieselbe Logik anwenden.
Es wird kein leichtes Gespräch sein, aber vielleicht möchten Sie mit ihnen sprechen und sie wissen lassen, warum Sie es nicht in sich finden, ihnen zu vergeben, und dass Sie nicht mehr möchten, dass sie Teil Ihres Lebens sind .
Dies wird für Sie beide einen Abschluss bedeuten und sie möglicherweise daran hindern, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen, wenn Sie dies nicht möchten. Dies kann Ihnen das Weitergehen erleichtern.
8. Oder vergib ihnen.
Andererseits könnten Sie zu der Erkenntnis kommen, dass diese Person trotz des Verrats für Sie äußerst wichtig ist und Sie bereit sind, ihnen zu vergeben und daran zu arbeiten, die Freundschaft wieder aufzubauen.
Damit Sie wieder Freunde sein können, müssen Sie ihnen vergeben, was sie getan haben. Sie müssen es nicht unbedingt ganz vergessen, und Sie werden es wahrscheinlich nie vergessen, aber Sie müssen ihnen in Ihrem Herzen wirklich vergeben.
Jeder anhaltende Groll wird nur später Ärger bedeuten.
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9. Erwarten Sie keine Wunder über Nacht.
Wenn Sie sich entschlossen haben, eine Freundschaft wieder aufzubauen, erwarten Sie nicht, dass Sie beide innerhalb eines Augenblicks wieder normal werden. Ihre Freundschaft hat die Mühle durchlaufen und wird einige bedeutende Zeit brauchen, um sich zu erholen.
Sie beide brauchen Zeit, um zu verarbeiten, was passiert ist, und um herauszufinden, wie diese neue Phase Ihrer Freundschaft aussehen wird, wenn Sie vorwärts gehen.
Seien Sie geduldig miteinander und denken Sie immer daran, warum Sie sich entschieden haben, diese Person als Teil Ihres Lebens zu behalten, wenn Sie Schwierigkeiten haben.
Und denken Sie daran, so einfach es nicht schnell sein wird, wird es auch nicht einfach sein. Wenn Sie versuchen, Dinge zu reparieren, müssen Sie sich bewusst sein, dass dies Arbeit und Entschlossenheit erfordert.
10. Denken Sie daran: Ein guter Freund ist ein Schatz.
Wenn Sie Ihrem Freund vergeben und weitermachen möchten, es Ihnen aber schwer fällt, denken Sie daran, dass gute Freunde nicht auf Bäumen wachsen und es sich lohnt, für Freundschaft zu kämpfen.
Verrat kann das Ende von Freundschaften bedeuten, aber mit einer Verpflichtung sowohl von Ihrer Seite als auch von Liebe und Fürsorge für einander können die besten Freunde alles überwinden.
