Jeder trifft manchmal schlechte Entscheidungen. Aber manchmal sind diese schlechten Entscheidungen so schlecht, dass die Person, der wir Unrecht getan haben, keine Vergebung für unsere Handlungen finden kann oder wird.
Es kann sein, dass wir eine Situation schlecht gelesen und deshalb eine falsche Entscheidung getroffen haben. Es könnte auch sein, dass wir ungesund waren, giftige Person Dinge tun, die giftige Menschen tun.
Vielleicht war es ein Akt des Schadens, von dem wir damals nicht wussten, dass er missbräuchlich war. Oder vielleicht haben wir dem Schaden, den wir zugefügt haben, nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt, weil wir davon ausgegangen sind, dass die andere Person einfach darüber hinwegkommen oder es aufsaugen würde.
Die Leute treffen die falschen Entscheidungen viel. Wenn Sie gesunde Grenzen aufbauen und diese durchsetzen, werden Sie feststellen, dass andere Menschen regelmäßig von ihnen abprallen. Manchmal bedeutet das, Menschen aus Ihrem Leben herauszuschneiden - oder derjenige zu sein, der herausgeschnitten ist.
wer ist Kristen Stewart?
Was machst du, wenn jemand deine Entschuldigung nicht akzeptiert und dir vergibt?
1. Legen Sie beiseite, was Ihrer Meinung nach sein sollte.
'Ich habe mich entschuldigt! Warum vergeben sie mir nicht? '
Manche Menschen entschuldigen sich nur, weil sie sich für ihre Handlungen schuldig fühlen. Es liegt nicht daran, dass sie sich tatsächlich darum kümmern, wie sich ihre Handlungen auf die Person auswirken, bei der sie sich entschuldigen.
Viele Menschen können erkennen, wann eine Entschuldigung nicht echt ist oder wann es dem Geber dieser Entschuldigung nicht wirklich leid tut, was sie getan haben. Und wenn sie es nicht können, werden sie es früher oder später lernen, indem sie einfach versuchen, Beziehungen zu Menschen zu haben.
Vergebung ist nichts für den Entschuldiger. Wenn Sie glauben, dass dies der Fall ist, oder wenn Sie der Meinung sind, dass es dazu dient, Ihre Schuldgefühle zu beseitigen, werden Sie eine schlechte Zeit mit Entschuldigungen haben.
Vergebung ist etwas, das die geschädigte Person gibt, weil sie diesen Schmerz und diese Wut nicht mehr festhalten will.
Aber dazu sind sie möglicherweise nicht bereit. Sie sind auf ihrem eigenen Heilungspfad möglicherweise nicht weit genug, um zu verzeihen, wie ihnen Unrecht getan wurde.
Oder sie sind so wütend, dass sie nicht vergeben. Es gibt einen Grund, warum diese Person sich dafür entscheidet, nicht zu vergeben, und es ist wahrscheinlich ein ernster.
2. Überprüfen Sie die Qualität Ihrer Entschuldigung.
Haben Sie sich nach Treu und Glauben bemüht, sich tatsächlich zu entschuldigen? Oder hast du passiv einen geworfen, 'Es tut mir leid, dass du so gefühlt hast.' und mit deinem Leben weitergemacht?
Haben Sie sich Zeit genommen, sich zu setzen, über Ihre Handlungen nachzudenken und sich richtig zu entschuldigen? Wenn Sie dies nicht getan haben, wird Ihre Entschuldigung möglicherweise abgelehnt, weil die Person das Gefühl hat, dass es Ihnen nicht leid tut oder Sie sich nicht wirklich darum kümmern.
Machst du eigentlich sinnvoll Änderungen nach Ihrer Entschuldigung? Eine Entschuldigung bedeutet nichts, wenn Sie weiterhin dieselben Dinge tun, die zuvor Schaden angerichtet haben. Man muss die Dinge anders machen. Wenn Sie dies nicht tun, gehen sie davon aus, dass Sie nur lügen, sich schuldig fühlen oder sich einfach nicht mit den Konsequenzen Ihrer Handlungen befassen möchten.
Eine gute Entschuldigung hat verschiedene Elemente. Eines dieser Elemente ist eine Änderung des beleidigenden Verhaltens, die den Riss überhaupt erst verursacht hat.
3. Übernehmen Sie die Verantwortung für den von Ihnen verursachten Schaden.
Haben Sie klargestellt, dass Sie die Verantwortung für den von Ihnen verursachten Schaden übernehmen?
Auswerfen eines 'Es tut mir leid' ist normalerweise nicht gut genug Sie müssen den Schmerz und den Schaden anerkennen, den Sie der anderen Person zugefügt haben, indem Sie das besitzen, was Sie getan haben. Es war vielleicht nicht Ihre Wahl, aber es liegt immer noch in Ihrer Verantwortung, das Problem zu beheben.
Seien Sie direkt in Ihrer Anerkennung des Schadens. Stellen Sie klar, dass es Ihre Schuld oder Verantwortung war, dass die Sache passiert ist, und korrigieren Sie die Fehler.
4. Wisse, dass Vergebung ihre Wahl ist.
Fragen Sie die Person 'warum?' wenn sie sich dafür entscheiden, dir nicht zu vergeben.
Dies ist Teil einer gesunden Kommunikation in Ihren Beziehungen. Mit der Frage 'warum?' Sie können der Wurzel auf den Grund gehen, warum die Person Ihnen nicht vergeben möchte.
Vielleicht ist es ein Schluckauf in der Kommunikation. Vielleicht liegt es daran, dass die Person immer noch wütend auf dich ist und ihren eigenen Ärger noch nicht durchgearbeitet hat. Vielleicht liegt es daran, dass sie die Handlung als etwas ansehen, das zu schwer ist, um Vergebung zu geben. Oder vielleicht glauben sie einfach nicht, dass es dir leid tut.
Selbst wenn sie sich nicht dafür entscheiden, Ihnen zu vergeben, kann ihr Warum Ihre zukünftigen Entscheidungen und Handlungen leiten, sodass Sie nicht noch einmal denselben Fehler machen.
5. Versuchen Sie, etwas Zeit zu verstreichen und sich erneut zu entschuldigen.
Die Wunde ist möglicherweise zu frisch und schmerzhaft, um Ihnen jetzt zu vergeben.
Geben Sie der Person etwas Zeit, um über die Situation und Ihre anfängliche Entschuldigung nachzudenken. Sie brauchen möglicherweise mehr Zeit, um ihre eigenen Verletzungen zu verarbeiten, um zu einem Punkt zu gelangen, an dem sie Ihnen vergeben und diese Wunde heilen lassen möchten.
Ihre Bereitschaft, sich erneut zu entschuldigen, ist auch ein Beweis dafür, dass Sie über sie und den durch Ihre Handlung verursachten Schaden nachgedacht haben. Dies wird weiter zeigen, dass Sie es sind eigentlich sorry und nicht nur das zu sagen, um Ihr eigenes Unbehagen zu vermeiden.
Bitte jedoch nicht um Vergebung. So funktionieren gesunde Beziehungen nicht. Fragen Sie nicht mehr als dreimal.
aj style royal rumble debüt
6. Opfere nicht deine Selbstachtung für Vergebung.
Die Leute sind nicht immer gut. Einige Leute werden Ihr Streben nach Vergebung als Gelegenheit betrachten, Kontrolle über Sie auszuüben, indem Sie Ihre Schuld als Hebel nutzen.
Diejenigen, die Manipulationen einsetzen, um sich mit anderen Menschen durchzusetzen, werden es tun Halten Sie ihre Vergebung und Schuld als Geisel, um gegen Sie eingesetzt zu werden wann immer sie sich wohl fühlen.
Die Art und Weise, wie Sie den Unterschied erkennen können, hängt vom „Warum“ der Person ab. Wenn Sie nach dem Grund fragen, sollten sie Ihnen eine vernünftige Antwort geben, warum sie Ihnen im Moment nicht vergeben können oder wollen.
Gültige Gründe sind nicht genug Zeit vergangen, es fühlt sich immer noch verletzend an, es scheint nicht so, als ob es Ihnen wirklich leid tut - Antworten, die tatsächlich Substanz haben.
Eine Person, die Ihre Schuld als Hebel gegen Sie einsetzen möchte, gibt Ihnen normalerweise keine direkte Antwort oder macht sich Gedanken über die Qualität Ihrer Person:
'Du verdienst keine Vergebung, weil du eine schreckliche Person bist.'
'Warum die Mühe? Du bist eine Müllperson, die es einfach wieder tun wird. '
'Ha! Warum sollte ich?'
bin ich mit meinem mann kompatibel?
Diese Art von Antworten ist ein guter Indikator dafür, dass eine gewisse Entfernung von dieser Person tatsächlich eine gute Sache für Sie sein könnte.
7. Lassen Sie die Situation los.
Der größte Akt des Mitgefühls, den Sie zeigen können, wenn Ihnen jemand nicht verzeiht - und es sieht nicht so aus, als könnten Sie diese Brücke jemals reparieren -, besteht darin, sich selbst zu vergeben und sie loszulassen.
Wir sind alle fehlerhafte Menschen, die das Beste tun, um durch dieses Leben zu kommen. Manchmal machen wir schlechte oder giftige Dinge, weil wir es nicht besser wissen und immer noch wachsen. Manchmal steht die Person, bei der Sie sich entschuldigen, auf ihrem eigenen Wachstums- und Entwicklungsweg vor ähnlichen Hürden.
Wenn die Person Ihre Entschuldigung nicht akzeptiert und Ihnen vergibt, na ja, hey, So geht es manchmal. Kreide es zu einer Lernerfahrung, suche nach der Lektion und bemühe dich, in Zukunft nicht denselben Fehler zu machen.
Und Sie wissen nie, dass in Zukunft möglicherweise Dinge zurückkehren, bei denen Sie Abhilfe schaffen können, und die Ihre Entschuldigung annehmen und Ihnen vergeben können.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, was Sie tun sollen, wenn Ihnen jemand nicht verzeiht? Chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Einfach .
Weiterführende Literatur zu Entschuldigungen und Vergebung:
- So bringen Sie jemanden dazu, Ihnen zu vergeben: 6 Schritte, um um Vergebung zu bitten
- Wie man sich aufrichtig und richtig entschuldigt und es ernst meint
- So verzeihen Sie sich: 17 No Bullsh * t-Tipps!
- Wie man jemandem vergibt: 2 wissenschaftlich fundierte Modelle der Vergebung
- Wie schreibe ich einen Vergebungsbrief für die Selbstheilung
- So akzeptieren Sie eine Entschuldigung und antworten auf jemanden, der es tut
