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Die Angst vor Ängsten in Bezug auf Verlassenheitsprobleme kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen haben.
Obwohl an der Oberfläche nicht immer erkennbar, bringt ein konstanter Strom der zugrunde liegenden emotionalen Energie diese Themen kontinuierlich in den bewussten Gedankenfluss zurück.
Sie können auf vielfältige Weise ausgelöst werden, häufig basierend auf den Erfahrungen der Person in der Vergangenheit sowohl aus der Kindheit als auch aus dem Erwachsenenalter.
Wenn sie nicht aktiviert sind und keine Hilfe für sie gesucht wird, können sie einen schädlichen Einfluss haben, der viele Lebensbereiche durchdringt.
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Egal, ob Sie selbst Angst vor dem Verlassen haben und eine bessere Vorstellung davon haben möchten, welche Auswirkungen dies auf Sie haben könnte, oder ob es jemanden in Ihrem Leben gibt, der gegen diese Probleme ankämpft, und Sie möchten sie besser verstehen und unterstützen können Komm an den richtigen Ort.
Obwohl die Auswirkungen in unseren familiären Beziehungen am offensichtlichsten sind, ob familiär, platonisch oder romantisch, sie können sich auch auf unser Berufsleben und unsere Entwicklung zu einer abgerundeten, erfüllten Person auswirken.
Lassen Sie uns einen detaillierten Blick auf die Folgen werfen, die diese Probleme für alle Aspekte des Lebens eines Menschen haben können.
1. Sie sind es nicht in der Lage zu begehen zu einer Beziehung.
Eine der häufigsten Auswirkungen, obwohl dies nicht intuitiv zu sein scheint, ist, dass es jemandem mit diesen Problemen schwer fällt, sich nur einer Person romantisch zu verpflichten.
Obwohl Sie logischerweise denken könnten, dass jemand, der verlassen wurde, Engagement und Kontinuität anstrebt, anstatt davor zu fliehen, sind sie tatsächlich davon überzeugt, dass es keinen Sinn macht, sich zu verpflichten, weil ihr Partner sie nur auf der ganzen Linie verlassen wird.
In ihren Augen ist das unvermeidlich, also könnten sie sie genauso gut bis zum Anschlag schlagen.
2. Sie haben Angst vor Intimität .
Sie fürchten nicht nur Engagement, sondern sind möglicherweise auch nicht in der Lage, ihre Wachsamkeit zu verlieren. Sie bauen zehn Fuß hohe Mauern um ihr Herz und vergessen, eine Tür einzubauen.
Ob ihre Probleme darauf zurückzuführen sind, dass sie als Kind von einem Elternteil verlassen wurden oder dass eine zentrale romantische Beziehung oder Freundschaft später im Leben abrupt beendet wurde, nachdem sie ihre hatten Vertrauen verraten Sie finden es äußerst schwierig, andere hereinzulassen.
Das kann bedeuten, dass sie, auch wenn sie von Menschen umgeben zu sein scheinen, Einsamkeit erleben.
3. Sie erscheinen losgelöst und verschlossen.
So wie jemand, der Angst vor Verlassenheit hat, Schwierigkeiten haben kann, die Zugbrücke zu senken und jemanden in seine emotionale Festung zu lassen, sehen die Steinmauern von außen oft nicht besonders einladend aus.
Sie können kalt, gleichgültig und lieblos erscheinen, was bedeutet, dass andere Menschen keine Chance haben, die reale Person zu entdecken, die sich hinter den Befestigungen versteckt.
Das Skalieren der Wände ist auf den ersten Blick keine ansprechende Perspektive, sodass es für sie schwierig sein kann, potenzielle Partner zu gewinnen oder neue Freunde machen die bereit sind, die notwendige Arbeit zu leisten, um diese Barrieren abzubauen.
4. Sie hassen es, Menschen im Stich zu lassen.
Ob sie sich von jemandem in ihrer Vergangenheit enttäuscht fühlen oder einfach nur, weil sie niemandem einen Grund geben wollen, sie zu verlassen, sie sind mehrjährige „Ja“ -Männer / Frauen.
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Ja zu Veranstaltungen, ja zu Hilfeanfragen, ja zu Dingen, mit denen sie sich nicht ganz wohl fühlen. Nein zu Leuten sagen ist wie Zähne ziehen, sie würden es vorziehen, nur mit dem dumpfen Schmerz zu leben, immer Ja zu sagen.
5. Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl.
Dies ist eine Lehrbuchwirkung von Verlassenheitsproblemen und kann für alle Bereiche des Lebens einer Person gelten.
Romantisch können sie nicht glauben, dass irgendjemand tatsächlich mit ihnen zusammen sein möchte, da sie für ihr Leben keine Gründe dafür sehen können. Sie fühlen sich nicht liebenswürdig.
Dies kann sich auch in der Arbeitswelt widerspiegeln, da sie nicht bereit sind, sich für neue Aufgaben zu engagieren oder Risiken einzugehen, ohne an ihr eigenes Potenzial zu glauben.
Es kann sie sogar daran hindern, ihren Lebensstil zu ändern oder sich einer noch so kleinen Herausforderung zu stellen, da sie nicht an ihre eigene Fähigkeit glauben, dies zu erreichen.
6. Sie fühlen sich wie ein Opfer.
Die Menschen haben ihnen immense Schmerzen und Herzschmerz verursacht. Sie haben gelitten. Sie haben Verluste erlebt.
Das Ergebnis kann oft sein, dass sie all die schlechten Dinge sehen, die ihnen passieren - ob in Beziehungen oder anderen Lebensbereichen - und sie auf ihr trauriges Glück zurückführen.
Sie sind Opfer des Lebens und werden an jedem Tag, jeder Woche, jedem Monat oder jedem Jahr schlecht behandelt. Für sie laufen die Dinge einfach immer schief, oder zumindest scheint es ihnen so.
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7. Sie geben sich mit nichts weniger als Perfektion zufrieden.
Jemand, der in der Vergangenheit enttäuscht und verlassen wurde, kann unrealistische Erwartungen an alle Beziehungen in seinem Leben haben, sei es mit Familienmitgliedern, Freunden oder romantischen Partnern.
Zwar werden sich einige dieser Menschen mit einer nicht idealen Beziehung zufrieden geben, weil sie nicht glauben, dass sie etwas Besseres verdienen, aber diese Probleme werden den gegenteiligen Effekt auf andere haben.
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Einige werden von allen Beziehungen in ihrem Leben völlige Perfektion verlangen, was, wie sie tief im Inneren wissen, bedeutet, dass sie zum Scheitern verurteilt sind.
Menschen sind von Natur aus unvollkommen, und bei Liebe geht es um Kompromisse. Dies ist also eine weitere Möglichkeit, Menschen über diese Steinmauern hinaus zu halten.
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8. Sie erleben Stimmungsschwankungen, Wut, Angstzustände oder Depressionen.
Diejenigen, die mit diesen Problemen kämpfen, können auf verschiedene Weise emotional instabil sein.
Einige Menschen werden Momente intensiven Glücks erleben, gefolgt von Traurigkeit, andere werden Schwierigkeiten haben, ihren Ärger zu kontrollieren, während andere Anzeichen von Angst zeigen oder Depressionen erleben.
Dies wird sich auf den Rest ihres Lebens auswirken und unermessliche negative Auswirkungen haben.
9. Sie können Helikopter-Eltern sein.
Ein weiterer häufiger Einfluss betrifft die Beziehungen, die sie zu eigenen Kindern haben.
Wenn ihre Kinder wachsen, fällt es ihnen extrem schwer, die Schürzenschnüre zu durchtrennen und ihnen die Freiheit zu geben, ihre eigenen Fehler zu machen.
In einer idealen Welt würden sie die Kontrolle über das Leben ihrer Kinder behalten. Wenn sie jedoch wachsen, ist es für ein Kind nur natürlich, immer mehr Unabhängigkeit zu erlangen. Wenn ein Elternteil versucht, dies zu bekämpfen, kann dies zu Konflikten führen.
10. Sie gehen in der Arbeitswelt auf Nummer sicher.
Wie oben erwähnt, vermeiden Menschen mit Abbruchproblemen häufig jegliches Risiko, wenn es um ihr Berufsleben geht, da sie einfach nicht an sich glauben.
Sie werden oft feststellen, dass sie einen Job annehmen, von dem sie wissen, dass sie großartig darin sind, auch wenn sie keine wirkliche Leidenschaft dafür haben oder sie dadurch nicht ihr volles Potenzial entfalten.
Sie möchten lieber wissen, dass sie hervorragende Arbeit leisten, da sie sich dadurch gebraucht und bestätigt fühlen, anstatt in einem herausfordernden Umfeld zu arbeiten und das Risiko einzugehen, nicht ständig Lob und Bestätigung zu erhalten.
Auf lange Sicht kann dies bedeuten, dass sie sich beruflich unerfüllt fühlen.
11. Sie blicken pessimistisch in die Zukunft.
Ihre Erfahrungen haben sie gelehrt, dass Hoffnung und Glück Wunschdenken sind. Stattdessen sind sie ständig auf der Suche nach dem nächsten schlechten Ding, das ihnen passieren wird.
Sie haben eine Knappheitssituation und dies lässt sie glauben, dass gute Zeiten sehr in der Minderheit sind.
Wenn sie in die Zukunft schauen, glauben sie fest daran, dass sich am Horizont Gewitterwolken sammeln. Es gibt kein Glück mehr in ihrem Kopf, nur einen Kampf nach dem anderen.
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12. Sie kämpfen darum, sie selbst zu sein.
Wenn du dein authentisches Selbst warst und jemand dich verlassen hat, lässt es dich an deiner Würdigkeit zweifeln. Stattdessen versuchen Sie, die Person zu sein, die andere von Ihnen erwarten.
Du erschaffst eine Person und versteckst deine wahre Persönlichkeit, Überzeugungen und Wünsche dahinter. Auf diese Weise wissen Sie, wenn eine Person aus irgendeinem Grund Ihr Leben verlässt, dass es nicht das wahre Sie war, das sie verlassen hat.
Durcharbeiten
Es ist ein wichtiger Schritt, diese Probleme zu überwinden, wenn Sie sich der Auswirkungen bewusst sind, die Ihre Abbruchprobleme auf Ihr Leben haben könnten.
Es gibt zwar viele Möglichkeiten, wie Sie sich selbst oder einem geliebten Menschen helfen können, Maßnahmen zur Überwindung dieser Probleme zu ergreifen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass sie sich erheblich nachteilig auf Sie, Ihre Beziehungen und Ihre geistige Gesundheit auswirken, sollten Sie sich unbedingt an einen Fachmann wenden Hilfe.
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