10 Möglichkeiten, Ihr Einfühlungsvermögen zu steigern, werden Ihr Leben verändern

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Außerhalb von uns selbst zu treten scheint eine schwierige Aufgabe in einer Welt zu sein, die zunehmend darauf ausgerichtet ist, dass jeder die maximale Anzahl persönlicher Verbindungen aufbaut. Unter solch einer konstanten Linse weicht Empathie gegenüber anderen dem Spektakel, so dass wir alle selbstfeiernden Einstellungen, die von der „sozialen“ Welt in das wirkliche Leben übergehen, mögen, klicken, sehen oder streichen.



Das vergessen wir wir sind nicht das Zentrum von allem, Unsere Gedanken sind nicht die etablierte Realität, und wir sind auch nicht davon befreit, uns von Zeit zu Zeit auf den steinigen moralischen Straßen des Lebens die Knie zu kratzen.

Wenn unser Leben so drastisch von unseren technologischen, sozialen Zeiten beeinflusst wurde, können wir dann ein bisschen Stille zurückbekommen, in der wir tatsächlich hören, was jemand sagt, anstatt auf sie zu antworten, als wären sie das Mem des Tages?



Nachdrücklich und unbestreitbar ja.

Wir können es ändern.

Wir können uns verwandeln.

Und es beginnt mit Liebe ...

Empathie in Ihrem Liebesleben

eins) Nehmen wir an, Sie sind in einer Beziehung (wie viele von uns). Diese Beziehung kann neu oder langjährig sein. In jedem Fall möchten Sie, dass es blüht, anstatt ein leeres Grundstück voller Brennnesseln zu werden. Offen sein für die Bedürfnisse , Gefühle und Gedanken anderer sind Wasser für dieses Land. Wenn Sie Ihr Einfühlungsvermögen steigern, werden Sie aufmerksamer, was bedeutet, dass Sie Probleme beseitigen, bevor sie zu tief verwurzelten Problemen werden. Dein Garten wächst.

zwei) Es wird helfen Kommunikation , welche erhöht die Intimität , was zunimmt Intimität. Nudge Nudge Wink Wink. Wenn eine erhöhte Häufigkeit beim Erleben der Knabbereien Ihres Liebhabers keine Veränderung wert ist, können wir den Laden schließen und sehen, was jetzt im Fernsehen läuft.

3) Sie werden sich wahrscheinlich am empfangenden Ende von viel mehr Umarmungen befinden. Umarmungen verbessern nachweislich das Immunsystem, indem sie Stress reduzieren. Umarmungen erhöhen das Gefühl der sozialen Unterstützung und verringern die Gefühl der Isolation Eine von mir getriebene Welt schafft paradoxerweise. Durch Umarmungen fühlen sich zwei Menschen, die sich noch nie zuvor getroffen haben, sofort verbunden. Stellen Sie sich vor, was es zwischen Liebenden hinzufügt!

4) Empathie hilft bei der Priorisierung . Unwichtige Dinge, die früher riesige Abflüsse waren (aber auf der Liste der Dinge, die mich definieren, an erster Stelle standen), fallen zurück, verblassen und fallen - so die Götter wollen - ab. Warum? Weil auch das Einfühlungsvermögen zunimmt Intuition und Sie erkennen schnell, dass problematische Dinge, die Sie für äußerst wichtig hielten, nicht von Bedeutung sind.

Familienzusammenhalt

Einige von uns hören die Worte 'Familientreffen' und denken sofort an 'Dritter Weltkrieg'. Wenn romantische Beziehungen auf Brennnesselfeldern bequem bestehen können, können Familien verbrannte Erdfelder aus Vulkangestein sein, die Prickelbeeren liefern, die die liebe Tante Meg unweigerlich versucht, in Kuchen zu backen.

Unsere Familien sind oft die am wenigsten einfühlsam Umgebung, die wir pflegen, vor allem, weil uns beigebracht wurde, dass wir uns mit Familiengerichten abfinden sollen. (Ich bin eher der Meinung, dass 'Blut dicker sein kann als Wasser, aber Sie werden wahrscheinlich ausbluten, bevor Sie vor Durst sterben'.)

5) Wenn wertend sein wird als unausweichliche Familiendynamik akzeptiert - auch wenn dies nicht der Fall ist - stellen Sie sich die Unterschiede vor, wenn sich alle Familienmitglieder gehört, gesehen und respektiert fühlen. Stellen Sie sich vor, Sie lieben die Liebe, Fürsorge und Rücksichtnahme innerhalb der Familieneinheit. Zu lernen, was Empathie ist und warum es wichtig ist, wird dies tun. Es ist so seltsam, dass unsere erste Einführung in soziale Einheiten eine ist, die a feiert Mangel an Empathie .

Fürsorge bedeutet, echte Bindungen zu stärken und zu bilden, die über die reine DNA hinausgehen!

Karriereaussichten

Wir haben alle die Leute gesehen, auf die es ankommt hasse alles an ihren Jobs . Das soll nicht heißen, dass es keine Jobs gibt, die total nervenaufreibend sind. Siehe: 90% der industrialisierten Welt. Aber diese mürrischen, bitter umhüllten Menschen scheinen sich sehr selten vorwärts, seitlich, auf oder ab zu bewegen: Sie bleiben genau dort, wo sie sind.

Beförderungen und Wachstum finden überall statt, aber unter ihren Füßen. (Um nicht zu sagen, dass Idioten nicht gedeihen, denn wieder 90% der industrialisierten Welt, aber ein empathisches Herz definiert Wohlstand mit viel günstigeren Kriterien als nur Status und Wohlstand.)

6) Erhöhtes Einfühlungsvermögen lässt es so erscheinen, als ob Sie sich mehr als nur um Ihren persönlichen Wohlstand kümmern. Als Teamplayer gesehen zu werden, der sich um das kümmert Erfolg des größeren Ganzen (d. h. derer um dich herum) werden viele Türen öffnen, wahrscheinlich Türen, die dich führen Weg von Firma A in ein völlig neues Reich mit Firma B!

7) Und wenn sich Möglichkeiten ergeben, steigen die eigenen Interessen… was noch mehr Möglichkeiten eröffnet! Empfehlungsschreiben werden weniger 'Ja, sie hat hier gearbeitet' als vielmehr 'Es war eine Freude, sie hier zu haben!'

Freude erzeugt Freude. Das muss von nun an wiederholt werden, bis die letzte Asche von der rußigen Spitze des letzten Sterns fällt. Könnte sogar dazu führen, dass Ihnen ein neuer und besserer Job bevorsteht, von dem Sie nie gewusst haben, dass er auf Sie zukommt.

Empathie ist entscheidend für die Freude.

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Freundschaften

8) Der beste Weg um Bekanntschaftsschiffe in Freundschaften verwandeln ist eigentlich freundlich zu sein. Um wirklich freundlich zu sein, muss man sich um mehr kümmern als um sich selbst. Sie müssen sich darum kümmern, wie andere Menschen sich in Bezug auf das, was Sie tun und sagen, fühlen.

Dieser eine Freund, mit dem jeder sprechen kann, ist der Klebstoff für so viele soziale Interaktionen, von Partys über Wiedervereinigungen, ruhige Abendessen bis hin zu kirchlichen Veranstaltungen, weil sie eher aus einem Gefühl der nach außen fließenden Liebe als aus einem inneren Strom von Liebe operieren Sehen Sie mich!

Erhöhtes Einfühlungsvermögen bedeutet Menschen wollen Um mit dir zusammen zu sein, wollen sie dich in die freudigsten Teile ihres Lebens einbeziehen, denn was macht Freude ganz einfach? (Siehe oben.)

Ihr eigenes Sinngefühl

9) Schließlich verwandelt das Erhöhen Ihrer Empathie y-o-u. Nicht die wundersamen äußeren Vorteile, sondern die einsame Fleischmaschine, die sich auf diesem gigantischen, grünen Felsen bewegt, der sich wie die sprichwörtliche Fledermaus aus der Hölle durch den Weltraum fliegt. Jeder bisher aufgeführte Vorteil wird zu einem Vorteil in Ihrem kleinen Alter.

10) Erhöhtes Einfühlungsvermögen öffnet Sie für Ihr eigenes Gefühl der Vernetzung. Sie erkennen, dass Sie, egal was passiert, nicht allein sind. Jemand da draußen fühlt für dich. Sie sind wertvoll, Sie werden gebraucht, und es gibt diejenigen, die jederzeit bereit und willens sind, jede Belastung, die Ihnen widerfährt, zu verringern, bis Sie wieder auf die Beine kommen können. In einer Welt mit mehr Empathie sind Sie wichtig. Du bist sehr wichtig.

Dies führt Sie zu der Erkenntnis, dass Menschen, die die Chance haben, großartig zu sein, großartig sein werden. Abgesehen von dem Lärm und den Wänden, von denen wir erfahren, dass sie 'modernes Leben' sind (ähnlich wie uns gesagt wird, dass Blut dicker ist als ... Sie bekommen den Drift), werden unsere Interaktionen miteinander zu erstaunlich lebensbejahenden Dingen. Die Leute wollen dich so sehr feiern, wie du sie feiern willst.

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Umgewandelt

Wir verwandeln unser Leben in große und kleine Stücke, wobei oft gut oder schlecht als Münzwurf angesehen wird, wenn die Wahrheit ist, dass Transformation vorhersehbar ist: Was hineingeht, ist was herauskommt. Um Muskelmasse aufzubauen, fügen wir Gewichte hinzu. Um die gegenseitige Sorge zu verstärken, müssen wir uns mit wahrer Rücksichtnahme, einem Gefühl der Verbundenheit und der Bereitschaft umgeben, unseren Geist und unser Herz an verschiedenen Orten zum Blühen zu bringen.

Das Leben geht dann von der isolierten Teekanne aus, die ständig Dampf ablässt, bis zur Gießkanne, die Tröpfchen bietet, die einem kühlen, willkommenen Regen ähneln.

Eine bessere, einfühlsamere Welt ist nicht unmöglich und die Vorteile sind erstaunlich.