Es ist das Wochenende und zum fünften Mal stapft Ihre Liebste mit einem Wäschekorb voller getrockneter Kleidung vorbei, während Sie fernsehen.
Es ist Mittwoch und er hat das Abendessen vorbereitet, ist sogar experimentell geworden und hat etwas Neues ausprobiert, aber Sie erwähnen dies während des gesamten Essens weder noch bemerken Sie es.
Seine Füße schmerzten vom Laufen (manchmal buchstäblich) Besorgungen den ganzen Tag. An einem Punkt - wahrscheinlich kurz vor dem Schlafengehen - sieht man ihn sogar zusammenzucken, während er sich einen Fuß reibt. 'Weißt du, ob es morgen regnen wird?' du fragst.
Fünf Jahre später ist Ihr Geliebter weg. Kein großes Ereignis, um die Trennung zu erklären. Du bist ein bisschen verblüfft.
Meistens sind es die kleinen Dinge, nicht die großen, die die Beziehungen beenden. Die großen weisen einfach darauf hin, dass es überhaupt keine tatsächliche Beziehung gab.
Wir können uns Empathie als im Grunde genommen aufmerksam vorstellen. Erlauben Sie einem geliebten Menschen den Nutzen aller fünf Ihrer Sinne und aller geheimen, die Sie haben könnten. Dies geht über einen geliebten Menschen hinaus, der alle seine Bedürfnisse kommuniziert.
Einvernehmliche Empathie, die Fähigkeit, für einen anderen zu fühlen und für sein Wohlergehen zu handeln, ist für jede Beziehung so wichtig, wird aber auch so oft zugunsten oberflächlicher Spiele von Beziehungsmachtkämpfen übersehen.
Es ist keine Magie, Empathie gegenüber anderen zu zeigen, sei es romantisch oder romantisch platonisch . Empathie war nie die einzige Provinz der mystischen Fühler unter uns. Nein, bei Empathie geht es um emotionale Ehrlichkeit. Es ist offen und hat keine Angst, auf die unausgesprochenen Bedürfnisse eines anderen zu reagieren.
Absolutisten mögen sagen: 'Nun, wenn jemand etwas will, sollte er für sich selbst sprechen.' Gewährt. Liebe bedeutet aber auch, dass man manchmal nie sagen muss: „Bitte reibe meine Füße“, um sie reiben zu lassen.
Sie müssen sich einer anderen Person als Ihnen bewusst sein, wenn Sie in unserer Welt Verbindungen knüpfen möchten. Es reicht nicht aus, nur täglich Platz mit einer anderen Person zu besetzen und sich zu sagen: „Das ist gut, das funktioniert, das ist eine richtige Beziehung“, denn es ist eine unzerbrechliche Garantie dafür, dass, wenn das tatsächlich Ihr Denken ist, die andere Person läuft eine parallele Gedankenlinie von 'Ich muss hier raus.'
Liebe erfordert eine Verbindung von Emotionen, Gedanken und Wünschen über eine Offenheit, die einen freien Austausch von Empathie zwischen den beteiligten Herzen erfordert.
Wie ist Ihr Einfühlungsvermögen gegenüber Ihrem Geliebten? Wie greifen Sie überhaupt auf Ihr Einfühlungsvermögen zu? Und wenn Sie einmal darauf zugegriffen haben, wird erwartet, dass Sie es eingeschaltet lassen und jemals bereit sind, sich um ein Bedürfnis zu kümmern (kurze Antwort: Nein)?
Sie finden Ihr Einfühlungsvermögen, indem Sie sich fragen, wie ehrlich Sie mit Ihren eigenen Emotionen sind. Viele von uns halten sich aus einer Vielzahl von Gründen in Flaschen, und auf so viele verschiedene Arten würde eine Parade unserer emotionalen Schwimmer niemals zweimal dasselbe zeigen.
Das Leben diktiert die Abschirmung. Das ist eine unvermeidliche Tatsache. Bis wir einen Zustand höchsten spirituellen Bewusstseins erreichen, müssen wir Teile von uns selbst schützen, damit diese Teile wachsen können, um andere Teile zu schützen, bis alle Teile - anstatt hart und gepanzert zu sein - mehr reich und fruchtbar sind, um grün zu werden Felder voller Leben und Lebendigkeit. Zu viel Abschirmung salzt jedoch die Erde um die benachbarten Hügel herum, anstatt dass ihre Gräser sich ausstrecken, um mit Ihren eigenen zu verschmelzen. Ziehen Sie sich zurück. Für sie ist die Sonne woanders.
Wenn Sie sich jedoch sagen können, dass es keine Schwäche ist, Verwundbarkeit, Müdigkeit, Bedürfnis, Begierde oder zufällige, falsche Neigung zu zeigen, sind Sie bereit, sich für Empathie zu öffnen. Sie erhalten es bereits von anderen, Sie wissen, dass Sie es tun. Und Sie wissen, dass Sie es lieben: Die unerbetenen Nackenmassagen nach einem Tennisspiel am Wochenende, die Omeletts, die Sie jeden Sonntagmorgen glücklich verschlingen, nachdem der Duft des Frühstücks Sie so geweckt hat, wie Sie beim Kaffeelaufen nie nach Ihrem Lieblingskaffee fragen müssen ist gemacht worden. Die kleinen Dinge sind so wichtig.
Empathie erzeugt die kleinen Dinge. Man könnte es sogar als rücksichtsvoll bezeichnen, wenn ein allgemeineres Wort schmackhafter erscheint. Wie oft werden sie jemals weggejagt, wenn man Rücksicht auf andere nimmt?
Aber das Gegenteil, rücksichtslos zu sein, ohne die grundlegenden Empathien, die kommunizieren, wer Sie sind, auf eine Weise, die Worte einfach nicht können, hat die Flucht von Millionen gesehen.
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Wenn Ihnen in Ihrer Beziehung Empathie fehlt, vertreiben Sie Ihre andere Hälfte wie folgt:
Respekt
Aretha Franklin hat nicht darüber gesungen, nur damit du es ignorieren kannst. Empathie spielt eine große Rolle beim Respektieren anderer, denn sie ermöglicht es uns, sie als voll verwirklichte Menschen zu sehen und nicht als bequeme Erweiterung unserer Bedürfnisse. Wir respektieren nur das, was wir zulassen, um „real“ zu werden.
Wenn wir jedoch nicht in der Lage oder nicht bereit sind, die unausgesprochenen Sprachen mit dem Geliebten in unserem Leben zu sprechen, sagen wir ihnen implizit, dass sie nicht ganz real sind: Sie werden nicht so müde, dass wir nur unsere Schulter und ein paar Minuten anbieten sollen Sie müssen keine Worte der Unterstützung und Solidarität hören, nachdem sie die Nachricht übermittelt haben, dass etwas, das ihnen wichtig ist, durchgefallen ist. Sie dürfen nicht zittern und müssen einfach in ihre Augen schauen, um sie wissen zu lassen, dass alles in Ordnung ist.
unerwartete Todesgedichte über den Tod eines geliebten Menschen
ZU Mangel an Empathie ist ein Gong für den Geist unserer Lieben, der ankündigt, dass wir sie nicht respektieren.
Schätzen
Wenn wir uns nicht in einen anderen einfühlen können, wir Sie für selbstverständlich halten : Die Wäsche wird auf magische Weise gefaltet und weggeräumt, selbst wenn der geliebte Mensch es irgendwie schafft, für das Abendessen in der Bar zu lernen.
Wenn wir nicht in der Lage sind Gefühl Was jemand nicht nur in seinen, sondern auch in unseren Tag steckt, reduzieren wir seine Handlungen auf Erwartungen ohne einen Hinweis auf Wertschätzung. Der schnellste Weg, jemanden dazu zu bringen, uns zweifelhaft anzusehen, besteht darin, dass er sich nicht geschätzt fühlt.
Erwidern
Egal wie großzügig und gebend eine Person ist, jeder erwartet es irgendwann erhalten . Dies ist praktisch Teil des Genoms. Es geht nicht um Tat und definitiv nicht darum, Punkte zu sammeln. Eine Person kann einen Monat lang Fußmassagen geben, aber nur eine Gegenleistung erwarten. Hin und wieder. Es wäre schön.
Oder vielleicht wird ihnen gesagt, dass wir den Kaffee an ihrer Stelle laufen lassen. Besser noch, wenn sie an einem süßen Design für einen Kunden arbeiten, während sich die Katze um ihre Füße windet, stellen wir eine Tasse frisch gebrühten Tee auf den Tisch.
Es gibt so viele kleine, bezaubernde Möglichkeiten, die kleinen, bezaubernden Möglichkeiten eines anderen zu erwidern! Wenn wir jedoch der Meinung sind, dass dies eine zusätzliche Anforderung an unsere Fähigkeiten darstellt, führt unser Mangel an Empathie dazu, dass wir das Konzept der Gemeinschaft verfehlen.
Verbinden
Bei Empathie geht es nicht nur darum, für gesprochene oder unausgesprochene Bedürfnisse zu sorgen, sondern auch darum, die Verbindung zu unserer Geliebten zu stärken. Wenn wir jemals das Glück haben, mit einem Paar zusammen zu sein, das auf den Fluss des anderen eingestellt ist, werden wir sehen, wie sich ein unsichtbarer Tanz entfaltet. Sie bewegen, denken, verhalten und antizipieren auf eine Weise, die unseren Geist wärmt. Dies ist einfach, dass sie offen für die Hinweise des anderen sind. Sie kennen die Stimmungen des anderen, die sie genießen, sowohl ein Vergnügen zu sein als auch dem anderen Vergnügen zu bereiten, selbst in Momenten des Missfallen, die sie scheinen gebunden jenseits von Oberflächenrollen. Das ist Empathie.
Und ganz einfach, wenn wir einen Punkt nicht so einfach verbinden können, dass wir das Vergnügen genießen, das ein anderer von unserer Liebe empfängt, bleibt uns eine Beziehung, in der eins und eins niemals wirklich zwei machen.
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