Geschwisterrivalität endet nicht immer in der Kindheit. Eigentlich, eine Studie der Oakland University zeigten, dass etwa 30% der Befragten Feindseligkeit oder Apathie gegenüber ihren erwachsenen Geschwistern empfanden. Das ist eine unglückliche Statistik, denn Geschwister sind in der Regel die langlebigsten sozialen Beziehungen, die wir im Leben haben.
Die Wiederherstellung dieser beschädigten Beziehung kann zu einer fantastischen Freundschaft führen und eine stärkere Grundlage für die Bewältigung der Herausforderungen des Lebens bieten.
Wenn Ihre Eltern zum Beispiel älter werden, brauchen sie mehr Pflege und Aufmerksamkeit. Pflege ist viel einfacher, wenn die Verantwortung zwischen Menschen aufgeteilt und als Gruppe angesprochen wird. Aber es wird komplizierter, wenn es um Rivalitäten zwischen erwachsenen Geschwistern geht.
Jeder mit einem Geschwister kann Ihnen erzählen, wann die Eltern ihre Geschwister bevorzugt haben. Es war vielleicht nicht einmal eine bewusste Anstrengung der Eltern, aber diese Bevorzugung kann zu allerlei schwierigen Gefühlen und Konflikten führen.
Die meisten Menschen kommen mit zunehmendem Alter darüber hinweg. Aber manche Leute tun es nicht. Und manche Menschen entwickeln andere Probleme, die ihre Geschwisterrivalität und Eifersucht bis ins Erwachsenenalter anheizen.
Ursachen der Rivalität zwischen erwachsenen Geschwistern
Die Rivalität zwischen erwachsenen Geschwistern beruht nicht immer auf einer schlechten Dynamik in der Kindheit. Wenn Geschwister älter werden, folgen sie ihren eigenen Wegen als unabhängige Erwachsene, die möglicherweise nicht wie geplant verlaufen. Gefühle wie Eifersucht und Neid können die Rivalität zu einem Zustand verstärken, der die Familiendynamik stört.
Es kann eine geschiedene Schwester sein, die eifersüchtig ist, dass die Ehe ihres Bruders gesund ist.
Es könnte ein Bruder sein, der eifersüchtig auf den Erfolg seines Bruders und die Karrieremöglichkeiten ist, die sich ihm eröffnet haben.
Anstatt sich über den Erfolg ihrer Geschwister zu freuen, wird dies zu einem Wettbewerb in ihrem Kopf und zu etwas, über das man wütend und bitter sein kann.
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Manchmal ist eine Rivalität zwischen erwachsenen Geschwistern unbeabsichtigt. Eine Schwester könnte eifersüchtig auf die Beziehung ihres Bruders zu ihren Eltern sein. Es ist viel näher, weil der Bruder näher bei den Eltern wohnt, so dass er sie öfter sieht und dadurch eine stärkere Beziehung zu ihnen aufbauen kann.
Es könnte auch sein, dass sich die Schwester eher als Eltern als als Bruder herausstellt, sodass sie besser miteinander auskommen und eine tiefere Verbindung zu haben scheinen. Der Bruder ist neidisch auf diese Verbindung, weiß aber nicht, wie er eine bessere Beziehung zum Elternteil ermöglichen kann. Die Eltern fördern möglicherweise versehentlich die Rivalität zwischen Geschwistern, weil sie nicht erkennen, dass sie ihre Kinder anders behandeln.
Dann gibt es den Fall, dass die Eltern Großeltern werden und es einem Geschwister scheint, dass sie den Kindern des anderen Geschwisters mehr Liebe und Aufmerksamkeit zeigen als ihren eigenen. Wenn Neid oder Eifersucht bereits vorhanden waren, kann dies verstärkt werden. Aber selbst wenn es vorher keine Rivalität gab, kann die wahrgenommene Vorzugsbehandlung eines Enkels gegenüber einem anderen ausreichen, um eines ins Leben zu rufen.
Das kratzt wirklich nur an der Oberfläche. Es gibt tiefere, weitaus schwerwiegendere Probleme, die die Rivalität befeuern können, die in eine missbräuchliche Dynamik außerhalb des Anwendungsbereichs eines Internetartikels verwickelt ist.
Was passiert, wenn sich eine Beziehung zu schnell entwickelt?
Die Beziehung könnte durch anhaltenden häuslichen Missbrauch und Gewalt beeinträchtigt werden, die die Geschwister in ihren Gründungsjahren erlebt haben, insbesondere wenn die missbräuchlichen Eltern die Geschwister gern gegeneinander antreten lassen. Dieser Schaden wird bis ins Erwachsenenalter andauern, wo professionelle Hilfe erforderlich ist, um ihn zu überwinden.
Wie man mit Rivalität zwischen erwachsenen Geschwistern umgeht
Je nachdem, welche Rolle Sie innerhalb der Familiendynamik spielen, können unterschiedliche Strategien zur Bewältigung der Rivalität angewendet werden. Schauen wir uns einige Strategien für jede der Rollen an.
Als Ziel der Rivalität…
Als Ziel der Rivalität gibt es einige mögliche Lösungen.
Das erste und naheliegendste ist, sich einfach hinzusetzen und darüber zu sprechen. Fragen Sie Ihr Geschwister, was das Problem ist und ob Sie eine einvernehmliche Lösung für das Problem finden können.
Nur auf ihre Beschwerden zu hören, kann ausreichen, um ihre Gefühle in Einklang zu bringen, insbesondere wenn sie das Gefühl haben, nicht beachtet zu werden oder sich niemand darum kümmert, womit sie es zu tun haben.
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass das Problem nicht so ist, wie Sie es sich vorgestellt haben. Kommunikation ist immer ein wichtiger erster Schritt.
Aber was ist, wenn Ihr Geschwister nicht mit Ihnen daran arbeiten möchte? Was ist, wenn sie in ihrem Zorn und Neid schmoren wollen?
Die Option, die Ihnen dann bleibt, besteht darin, die Art und Weise zu ändern, in der Sie in der Dynamik interagieren. Sie können das Verhalten aller in der Dynamik ändern, indem Sie Ihr eigenes ändern.
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Nehmen wir zum Beispiel an, Ihr Geschwister ist wütend auf Sie und versucht, Sie in einen Kampf zu locken. Diese Taktik verliert viel an Kraft, wenn Sie sich weigern, sich auf die Auseinandersetzung einzulassen.
Noch besser, wenn Sie mit Ruhe und Klarheit reagieren können, werden die Leute wirklich davon abgehalten, zu erwarten, dass ihre Wut auf Wut trifft.
Als das Geschwister, das die Rivalität beherbergt ...
Fragen Sie sich: 'Warum?' Verstehst du das Warum deiner negativen Gefühle gegenüber deinem Geschwister?
Ist es Eifersucht? Der Neid? Hast du das Gefühl, dass deine Eltern dich nicht so lieben, wie sie dein Geschwister lieben?
Oder hey, vielleicht ist dein Geschwister ein Idiot, und es gibt einen guten Grund, warum du dich ihnen gegenüber negativ fühlst.
Vielleicht schreiben sie ihren Erfolg im Leben über dich, weil sie im Wettbewerb mit dir stehen und versuchen, auf diese Weise Argumente zu beginnen. In diesem Szenario haben Sie möglicherweise keine andere Wahl, als die Zeit zu reduzieren, die Sie mit ihnen verbringen.
Das Erkennen dieser negativen Gefühle hilft Ihnen dabei, einen Weg zu finden, um sie zu lösen und zu überwinden.
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht genug Zeit mit Ihren Eltern zu haben, können Sie vielleicht mehr Zeit mit ihnen verbringen oder häufiger anrufen, um das Leben nachzuholen. Versuchen Sie, diese Zeit nur für Sie und Ihre Eltern (oder einschließlich Ihres Partners / Ihrer Kinder) zu behalten, damit Ihr Geschwister nicht da ist, um um die Aufmerksamkeit Ihrer Eltern zu konkurrieren.
Wenn Sie eifersüchtig auf das scheinbar glückliche und erfolgreiche Leben und / oder die Beziehung Ihrer Geschwister sind, erinnern Sie sich daran, dass kein Leben perfekt ist und dass das, was Sie an der Oberfläche sehen, möglicherweise nicht die Realität ihrer Situation widerspiegelt. Sie sind möglicherweise stark gestresst von der Arbeit oder kämpfen darum, ihre Ehe zusammenzuhalten, aber dies kann für Sie und den Rest der Welt unsichtbar sein.
Eifersucht kann auch mit Dankbarkeit bekämpft werden. Es ist einfach, das Leben eines anderen zu betrachten und die Dinge zu wollen, die er zu haben scheint, aber wie oft hören Sie auf, schauen sich Ihr eigenes Leben an und danken für all die Dinge, die Sie haben und genießen? Dieser Perspektivwechsel kann den quälenden Neid und den Groll, den Sie gegenüber Ihren Geschwistern haben, lindern.
Dankbarkeit kann auf Ihre Beziehung zu Ihren Eltern ausgedehnt werden. Sicher, Ihr Geschwister hat vielleicht eine tiefere und engere Beziehung zu Ihren Eltern, aber Sie haben immer noch eine Beziehung zu ihnen, die hoffentlich ihren Anteil an Liebe, Zuneigung und Verbindung haben wird. Sei dankbar für die Beziehung, die du zu deinen Eltern hast, und sei nicht eifersüchtig auf die, die dein Geschwister hat.
Manchmal geht es jedoch viel tiefer. Wenn Sie und Ihre Geschwister in einem missbräuchlichen oder nachlässigen Zuhause aufgewachsen sind, ist es am besten, mit einem zertifizierten Psychologen zu sprechen, um diese Gefühle anzusprechen und zu heilen.
Als Eltern rivalisierender Geschwister…
Es ist enttäuschend zu sehen, wie Ihre Kinder miteinander kämpfen. Die Welt ist ein rauer Ort, und die Familie ist die einzige Zuflucht, die viele Menschen haben.
Die unglückliche Realität ist, dass dies kein Problem ist, das Sie für Ihre Kinder lösen können. Stattdessen können Sie versuchen, die Reparatur der Brücke zu erleichtern, indem Sie klar mit Ihren Kindern kommunizieren, ihnen (und ihren Kindern) die gleiche Aufmerksamkeit schenken und sich gleichermaßen für das Leben ihrer (und ihrer Kinder) interessieren.
Bestärken Sie, dass Sie die geschädigten Geschwister wegen ihrer Qualitäten lieben, nicht trotz ihrer Geschwister. Vermeiden Sie es, die beiden zu vergleichen.
Das Wichtigste ist, dass sich die Familiendynamik immer mit der Zeit ändert. Das Leben führt Menschen in verschiedene Richtungen, und manchmal sind diese Richtungen voneinander getrennt.
Sie können auch später wieder zusammenkommen. Manchmal können Sie das leiten, manchmal nicht. Es kann einige Zeit dauern, bis die Geschwister den Riss erkannt und geheilt haben.
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Was ist, wenn wir keine Ursache oder Lösung finden können?
Die Familiendynamik ist tief verwurzelt. Ihre Bildung beginnt mit der Geburt und entwickelt sich im Laufe der Zeit kontinuierlich weiter.
Ungesunde Dynamik normalisiert sich, weil es genau das ist, was die Familie regelmäßig erlebt. Da es „normal“ ist, kann es schwierig sein, die Realität der Situation zu sortieren.
Um das Problem zu lösen, kann es sich lohnen, von einem anderen Geschwister oder Verwandten eine Meinung eines Dritten über die Situation einzuholen, die nah genug ist, um innerhalb der Familie gesehen zu werden. Sie bieten möglicherweise eine Perspektive, die von den Menschen, die emotional an der Rivalität beteiligt sind, nicht gesehen werden kann.
Die Rivalität zwischen erwachsenen Geschwistern ist ein häufiges Problem, mit dem sich Familientherapeuten häufig befassen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Familie bei der Überwindung dieses Problems keine Fortschritte macht, sollten Sie sich an eine professionelle Beratung wenden, um zusätzliche Hilfe zu erhalten.
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