Nicht jeder wird mit sozialer Anmut und der Fähigkeit geboren, gut mit anderen auszukommen.
Manchmal haben wir möglicherweise nicht die besten Vorbilder, aus denen wir lernen können, oder andere Probleme, die es schwierig machen, sich auf eine Weise zu verhalten, die von den meisten als akzeptabel angesehen wird.
Es erfordert viel Selbstbewusstsein, um zu erkennen, dass Sie möglicherweise ein Problem haben, das sich negativ auf Ihr Leben auswirkt. Viele Menschen sind sich glücklicherweise nicht bewusst, wie sie mit anderen Menschen interagieren oder sie beeinflussen.
Die Entscheidung zu treffen, dies zu ändern, ist der richtige erste Schritt auf dem Weg des persönlichen Wachstums.
Die gute Nachricht ist, dass soziale Fähigkeiten genau das sind - Fähigkeiten. Und Fähigkeiten können Sie mit etwas Zeit und Mühe entwickeln, fördern und erweitern.
Tatsächlich nehmen sich viele Menschen die Zeit, um zusätzliche Fähigkeiten zu entwickeln, um besser mit anderen interagieren zu können. Zu lernen, wie man aufhört, anderen Menschen auf die Nerven zu gehen, ist ein guter Schritt auf diesem Weg.
Bevor wir auf die Tipps eingehen, sollten wir uns eine wichtige Frage überlegen.
wie man jemanden dazu bringt, dir zu verzeihen, wenn er nicht mit dir redet
Bin ich wirklich nervig - oder bin ich von Idioten umgeben?
Es gibt etwas unter Ihrer Überzeugung, dass Sie nerven. Was hat Sie glauben lassen, dass Sie überhaupt nerven?
Ist es nicht in der Lage, sich gut in Menschen zu integrieren? Sie haben immer das Gefühl, dass Sie das Falsche sagen oder tun?
Oder liegt es daran, dass dir jemand sagt, dass du nervig bist? Dass du sie störst? Und was für eine Person ist diese Person? Sind sie jemand, dessen Feedback Sie hören sollten?
Die Realität ist, dass Sie vielleicht überhaupt nicht nerven. Sie können mit Menschen zusammen sein, die eine schlechte Persönlichkeit haben, die zu Ihnen passt.
Es kann auch sein, dass die einzige Person, die Ihnen sagt, dass Sie nerven, nur ein Idiot ist, der ein Idiot ist, weil er es kann, nicht weil Sie tatsächlich nerven.
Wenn Sie die Nachricht erhalten, dass Sie nerven, schauen Sie sich wirklich die Quelle dieser Behauptung an und überlegen Sie, ob ihre Meinung eine gewisse Gültigkeit haben könnte oder nicht.
Jeder hat Meinungen, und viele von ihnen sind nicht so gut.
Nehmen wir jedoch an, Sie haben die Quelle berücksichtigt und entschieden, dass sie einen Punkt haben, und Sie sind nervig.
Wie kannst du weniger nervig sein?
1. Sprechen Sie weniger über negative Dinge und hören Sie auf, sich zu beschweren.
Niemand mag einen Wermutstropfen. Es ist emotional anstrengend, in der Nähe zu sein, und die Leute versuchen nur, ihren Tag zu überstehen, während sie sich mit ihren eigenen Problemen befassen.
Das bedeutet nicht, dass Sie niemals über negative Dinge oder Sprachbeschwerden sprechen sollten. Es bedeutet, auf die richtige Zeit und den richtigen Ort zu warten, um dies zu tun.
Gegenseitiges Mitgefühl über ein Problem, Diskussionen über aktuelle Ereignisse oder das Teilen einer Entlüftungssitzung mit Freunden sind geeignetere Zeiten, um über negativere Dinge zu sprechen.
Sich über eine Sache zu beschweren ist in Ordnung in kleinen Dosen. Dennoch ist es selten produktiv, es sei denn, Sie haben oder suchen nach einer Lösung.
Hören Sie, es gibt so viele Nachrichten darüber: „Sprechen Sie einfach darüber. Spreche darüber. Sprechen Sie darüber, was Sie fühlen. '
Aber was diese Botschaften oft auslassen, ist, dass regelmäßiges Beschweren und Negativität ein wirklich guter Weg ist, um die Menschen um Sie herum zu entfremden und zu ärgern.
Und anstatt Ihnen zu sagen, dass Sie nerven, hören sie einfach auf, Ihre Anrufe zurückzugeben, Ihre Nachrichten zu beantworten und gehen davon.
Ein guter Weg, um das zu umgehen, ist einfach zu fragen: „Hey. Ich habe es schwer und würde gerne entlüften. Ist das für dich ok?'
Dies zeigt, dass Sie die emotionale Belastung der anderen Person respektieren und berücksichtigen.
Sie möchten vielleicht auch entlüften und es zu einem gegenseitigen Gespräch machen, anstatt nur mehr negatives emotionales Gepäck auf andere zu laden.
zwei. Respektieren Sie die Grenzen anderer Menschen.
Ein schneller Weg, andere Menschen zu ärgern, besteht darin, soziale Grenzen nicht zu respektieren.
Das kann alles sein, von der Rede über unangemessene Themen bis hin zum Nicht-Wissen, wann man einen Hinweis auf eine unaufhörliche Nachricht an die andere Person nimmt.
Es ist etwas einfacher zu erkennen, wo sich die Grenzen Ihrer Freunde befinden, da Sie regelmäßig mit ihnen interagieren.
Andere Menschen sind sich möglicherweise nicht so klar darüber, wo sich ihre Grenzen befinden, oder haben andere Grenzen als die, die Sie zuvor erlebt haben.
Sei nicht zu schnell zu persönlich. Vermeiden Sie sensible Themen und halten Sie das Gespräch leicht, es sei denn, Sie wissen, dass sie tiefer gehen möchten.
Nehmen Sie sich etwas Zeit üben Sie Smalltalk mit anderen. Sie können sie nach ihrer Familie fragen, was sie tun, wie es ihnen geht, ob sie etwas Interessantes getan haben, ob sie in letzter Zeit etwas gelesen oder gesehen haben oder etwas Interessantes.
Dies sind alles relativ sichere Fragen, um ein ungezwungenes Gespräch mit jemandem in Gang zu bringen.
3. Üben Sie aktives Zuhören.
Viele Menschen verbringen ihre Zeit im Gespräch und warten nur auf eine Gelegenheit, sich zu unterhalten, normalerweise über sich selbst.
Aktives Zuhören bedeutet, das Telefon wegzulegen, den Fernseher zu ignorieren, die andere Person anzusehen und zu hören, was sie zu sagen hat. Sie überlegen und überlegen, wie Sie reagieren sollen, nachdem Sie ihnen Zeit gegeben haben, zu sagen, was sie zu sagen haben.
Es ist sehr ärgerlich zu fühlen, dass die Person, mit der Sie sprechen, nicht zuhört. vor allem, wenn sie Details falsch verstehen oder den Kontext dessen, was Sie sagen wollten, völlig verfehlen, weil sie auf ihr Telefon schauten.
Wenn Sie ein guter Zuhörer sind, können Sie auch weniger sprechen, da Sie nicht gleichzeitig aktiv zuhören und sprechen können. Wenn Sie mehr Zeit damit verbringen, zuzuhören, werden Sie einen signifikanten Unterschied im Fluss Ihrer Beziehungen und Freundschaften feststellen. Niemand mag es, sich ignoriert zu fühlen.
4. Betrachten Sie Ihren Tonfall und Ihre Körpersprache.
In der verbalen Kommunikation gibt es viel mehr Ebenen als nur die Wörter, die aus Ihrem Mund kommen.
Wie Sie eine Nachricht übermitteln, ist weitaus wichtiger als die Nachricht. Erheblich. Weil Ihre Nachricht nicht richtig empfangen oder interpretiert wird, wenn Sie die falsche Zustellungsform verwenden.
Wenn Sie verärgert oder wütend erscheinen, während Sie versuchen, jemandem zu sagen: 'Es ist in Ordnung', werden sie Ihnen glauben? Würden Sie glauben, dass jemand anderes, der Ihnen gesagt hat, dass alles in Ordnung ist, wenn er eindeutig irritiert ist?
Manchmal sind diese Emotionen gültig. Manchmal haben Menschen nur eine rauere Persönlichkeit oder einen raueren Lieferstil, bei dem sie bei der Kommunikation mit anderen Menschen mehr auf ihre Beugung und Körpersprache achten müssen.
Wenn Sie jedoch nicht nerven möchten, sollten Sie darauf achten, wie Sie alles liefern, was Sie zu sagen haben.
5. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen.
Es gibt zwei Möglichkeiten, um zu erfahren, dass Sie nerven. Einerseits können Sie wütend und empört werden und mit der anderen Person argumentieren, dass Sie nicht nerven.
Auf der anderen Seite können Sie die Person einfach fragen, warum sie sich ärgerlich fühlt. Es kann ein lehrreicher Moment für Sie sein, der Ihnen helfen kann, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und weiterzuentwickeln.
Wenn Sie sie sich ausdrücken lassen, stellen Sie möglicherweise fest, dass ihre Wahrnehmungen falsch oder ihre Erwartungen unangemessen sind.
Vielleicht haben sie nur einen schlechten Tag und haben nicht so viel Geduld wie sonst. Vielleicht sind sie kurz mit Ihnen und haben nicht bemerkt, dass sie unvernünftig oder unfair sind.
Aber auch hier müssen wir die Quelle gebührend berücksichtigen. Eine Person, die dich nervt, ist nicht das Ende der Welt. Sie sollten sich nicht ändern, um eine oder sogar eine Gruppe von Personen aufzunehmen.
Verantwortung zu übernehmen bedeutet auch zu akzeptieren, dass Sie einfach nicht mit allen auskommen - und das ist in Ordnung.
Es gibt viele Leute da draußen, die Ihnen Zeit und Geduld geben und Ihre Persönlichkeit willkommen heißen.
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