Zögern Sie, bevor Sie etwas in den sozialen Medien veröffentlichen, weil Sie Angst haben, was die Leute sagen werden, wenn Sie dies tun? Oder Sie verzichten darauf, Ihre Haare auf eine bestimmte Weise zu tragen, weil Sie befürchten, dass Ihre Freunde, Partner oder Eltern Sie kritisieren könnten.
Oh Süße. So viele Leute sitzen im selben Boot wie Sie und das ist auf so vielen verschiedenen Ebenen so traurig.
Viel zu viele Menschen leben niemals ihre Wahrheiten, weil sie Angst davor haben, was andere über sie denken könnten ... aber dann lebt das nicht wirklich und wahrhaftig, oder?
Schauen Sie sich die unten aufgeführten Zeichen an: Wenn Sie sich auf die meisten von ihnen beziehen können, verbringen Sie wahrscheinlich etwas zu viel Zeit (und Energie) damit, sich Gedanken darüber zu machen, was andere über Sie denken.
1. Sie kuratieren Ihren Social Media Feed
Sie essen vielleicht ein mit Hotdog gefülltes gegrilltes Käsesandwich zum Abendessen, aber Sie werden ein Foto eines Eisbergsalatsalats und eines Gurkensmoothies auf Instagram veröffentlichen, weil Sie möchten eine Genehmigung von Ihren gesundheitsbesessenen Bekannten.
Sie veröffentlichen das Buch, das Sie gerade lesen, nicht auf Goodreads, weil Sie glauben, dass Ihre Literaten Sie dafür beschimpfen werden.
Sie überlegen alles, was Sie posten - ob es sich um eine Geschichte oder einen Kommentar auf der Website eines anderen handelt - aus jedem möglichen Blickwinkel, bevor Sie es öffentlich teilen, mit der Möglichkeit, dass jemand in einem Ihrer sozialen Kreise sich darüber beleidigt und Sie angreift es.
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Wow, das ist überhaupt nicht stressig, oder? Und so viele Leute machen genau das.
Haben Sie jemals eine Pause eingelegt, bevor Sie ein Foto oder eine Geschichte über etwas veröffentlicht haben, das Sie absolut geliebt haben, weil Sie nicht der Meinung sind, dass es cool genug ist, um es mit den Leuten zu teilen, die Sie kennen?
Fragen Sie sich Folgendes: Wenn Sie Angst haben, dass die Menschen in Ihrem Leben gemein zu Ihren Lebensentscheidungen sind, warum sind sie dann überhaupt in Ihrem Leben? Welchen anderen Zweck erfüllen sie, als dass Sie ständig besorgt darüber sind, ob sie ihre Zustimmung und Unterstützung für etwas Ehrliches, das Sie geteilt haben, widerrufen?
2. Das tust du nicht Drücken Sie aus, wie Sie sich fühlen
Nehmen wir an, Sie gehören zu einer Gruppe Ihrer Kollegen und sie kriechen alle über das Neueste, was sie alle lieben. Nehmen wir zum Zwecke der Argumentation an, dass ihre neue Lieblingssache jemals Grünkohl- und Chiasamenpudding mit Avocado-Creme ist. Sagen wir auch, dass Sie es absolut nicht ertragen können, dieses Zeug in Ihren Mund zu stecken, ohne Ihre inneren Organe zu würgen… aber Sie geben entweder vor, es zu mögen, oder Sie entschuldigen sich ausgiebig, dass eine der darin enthaltenen Zutaten entweder eine Ihrer Nahrungsmittelallergien auslöst oder die Reinigung beeinträchtigt Du bist dran, damit du nicht mehr essen kannst, wenn sie in der Nähe sind.
Oder vielleicht sind Sie an der Reihe, die nächste soziale Gruppenaktivität zu wählen und mehr als alles andere, was Sie gerne zur Sci-Fi-Convention in der Stadt besuchen würden, aber Sie schlagen stattdessen ein künstlerisches Filmfestival vor, von dem Sie wissen, dass die meisten anderen dies tun würden bevorzugen. Du wirst unglücklich sein und es wird wahrscheinlich danach mehr Grünkohl geben, aber es ist besser, in die Kugel zu beißen, als von den Menschen geächtet zu werden, die du lieben willst, oder?
Findest du das gesund? (Nicht der Pudding, das Verhalten.) Wenn Sie sich wiederholt in Situationen befinden, in denen Sie vorgeben müssen, jemand zu sein, der Sie nicht sind, um von Ihren Mitmenschen akzeptiert zu werden, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre soziale Gruppe neu zu bewerten.
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3. Sie messen jede Entscheidung daran, ob Sie andere glücklich machen oder nicht
Kennen Sie den Ausdruck, 'Sie können einigen Menschen die ganze Zeit gefallen, Sie können allen Menschen die ganze Zeit gefallen, aber Sie können nicht allen Menschen die ganze Zeit gefallen'?
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Nun, einige Leute versuchen verzweifelt, genau das zu tun, obwohl sie tief im Inneren wissen, dass es unmöglich ist. Dies gilt insbesondere für die Planung einer Veranstaltung: Wissen Sie, wie viele Bräute kurz vor einem Nervenzusammenbruch stehen und nur versuchen, einen Kuchengeschmack zu wählen, den die meisten Menschen nicht hassen werden?
Es ist wichtig, die Interessen und Neigungen anderer zu berücksichtigen, aber es ist unglaublich stressig zu versuchen, alle mit jeder getroffenen Entscheidung glücklich zu machen. Ob Sie Ihr Apartment dekorieren, das Menü für ein Mittagessen auswählen oder sich für eine Sprache zum Lernen entscheiden, ist es nicht wichtiger, die Option zu wählen, die Sie am glücklichsten macht und Sie am meisten inspiriert?
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4. Sie tragen, was Sie denken, dass Sie 'sollten', nicht was Sie lieben
Wenn Sie Ihren Schrank öffnen, freuen Sie sich über das, was Sie dort sehen? Oder haben Sie sich mit den Angeboten abgefunden, die Sie selbst tragen durften, weil sie von Ihren Kollegen als stilvoll angesehen werden?
Nun ist es verständlich, dass es möglicherweise eine Kleiderordnung gibt, in der Sie arbeiten. Wenn Sie in einem Büro arbeiten, müssen Sie sich wahrscheinlich an Business Casual- oder sogar Business-Abendgarderobe halten. Daher ist es möglicherweise keine praktikable Option, in einem Ballkleid und Feenflügeln herumzuwandern. Davon abgesehen gibt es immer eine Möglichkeit, Ihre authentische Wahrheit auszudrücken, auch wenn es nur um ein lustiges Paar Schuhe oder ein fabelhaftes Accessoire geht.
5. Sie werden Dinge tun, die Sie hassen, um Missbilligung oder Lächerlichkeit zu vermeiden
Viel zu viele Menschen sind in Beziehungen oder Ehen gefangen, die sie hassen, in Jobs, die sie verachten, oder sogar in Nachbarschaften, die sie ersticken, weil dies bedeutet, dass sie den Wünschen und Erwartungen anderer Menschen an ihr Leben gerecht werden. Für diejenigen, die ein schreckliches Selbstwertgefühl haben, ist es weitaus wichtiger, andere Menschen stolz auf sie zu machen, als das zu tun, was sie glücklich macht.
Viele von ihnen wissen nicht einmal, was sie glücklich macht: Sie waren ihr ganzes Leben lang so Menschenliebhaber, dass sie ehrlich gesagt nicht antworten könnten, wenn sie gefragt würden, wie ihr ideales Leben aussehen würde.
Kommt Ihnen das überhaupt bekannt vor? Haben Sie in der Schule ein Fach studiert, das Ihre Familie glücklich gemacht hat, und nicht das, was Sie wirklich verfolgen wollten? Liebst du deine Karriere? Oder arbeiten Sie an einem Job, den Sie verachten, aber Ihre Berufsbezeichnung beeindruckt andere Menschen jedes Mal, wenn Sie sie erwähnen?
Denken Sie, dass Ihre Mitmenschen weniger an Sie denken würden, wenn Sie Änderungen vornehmen würden, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Wahrheit mehr zu leben?
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Wenn Sie feststellen, dass Sie auf Eierschalen laufen und sich über Ihre verschiedenen täglichen Entscheidungen Gedanken machen, weil Sie Angst haben, Trauer von Ihren Mitmenschen zu bekommen, ist es möglicherweise eine gute Idee, sich zu fragen, warum Sie mit Menschen in Verbindung stehen, die dies tun schnell dich zu beurteilen und dich niederzuschneiden.
Das Leben kann manchmal sehr schwierig sein, daher ist es am besten, sich mit denen zu unterstützen, die uns helfen, unser inneres Licht zu kultivieren, und nicht mit denen, die es dimmen würden. Trotz der Tatsache, dass wir die meiste Zeit von anderen Menschen umgeben sind, ist das Leben eine Reise, die wir alleine machen, aber wir können wählen, wen wir mitnehmen.
Möchten Sie lieber von denen begleitet werden, die Sie zum Leuchten bringen und Ihnen dabei helfen, Ihren Lebensweg zu beschreiten? Oder diejenigen, die Sie dazu bringen, jeden Schritt, den Sie unternehmen, in Frage zu stellen? Überlegen Sie genau. Möglicherweise müssen Sie einige Änderungen vornehmen.
