Katzen können wie Menschen quecksilberhaltig und unvorhersehbar sein. Jede Katze ist einzigartig. Ich kannte keine Katzen, die gut aufwuchsen, entwickelte aber Ende 20 eine Wertschätzung für sie. Während keine Katze den ganzen Tag oder die ganze Woche auf die gleiche Weise handeln wird, habe ich einige interessante und wiederkehrende Katzenmerkmale bemerkt, die hervorragende Beispiele für buddhistische Prinzipien sind. Hier sind nur drei.
Songtext von John Cena
1. Nicht tun
Die Freude am Nicht-Tun ist, dass nichts anderes passieren muss, damit dieser Moment vollständig ist.
- Buddhistischer Meditationslehrer und Autor Jon Kabat Zinn, in Wohin auch immer du gehst, dort bist Du
Wenn Sie jemals eine Katze gesehen haben, die sich wirklich entspannt hat, haben Sie ein hervorragendes Beispiel dafür gesehen, wie man nichts tut. Katzen können loslassen und einen Streifen Teppich, Couch und / oder Sonnenschein mit einer ungezwungenen Hingabe genießen, die für Menschen manchmal schwer zu erreichen ist. Oft wollte ich die Ruhe einer entspannenden Katze spüren. Ich nehme ihre Ankunft in meinem Schoß für ein Nickerchen als Erlaubnis, es für eine Weile ruhig zu nehmen.
Im selben Buch zitiert Kabat Zinn Thoreau ::
Es war Morgen, und siehe da, jetzt ist Abend, und nichts Denkwürdiges wird erreicht.
Weniger zu tun kann in Zeiten überfüllter Medien und beständigem Wettbewerbs- und Produktionsdruck gegenkulturell sein. Das Paradox des Nicht-Tuns ist, dass es tatsächlich sehr effiziente Dinge beinhalten kann, indem nur die erforderliche Anstrengung und Energie verwendet wird, und nicht mehr, dass Aktionen mit einer Geschmeidigkeit und Fließfähigkeit ausgeführt werden können, die kunstvoll und zielgerichtet ist.
2. Selbstliebe
Laut Buddha können Sie im gesamten Universum nach jemandem suchen, der Ihre Liebe und Zuneigung mehr verdient als Sie selbst, und dieser Mensch ist nirgendwo zu finden. Sie selbst verdienen wie jeder andere im gesamten Universum Ihre Liebe und Zuneigung.
- Buddhistische Meditationslehrerin und Autorin Sharon Salzberg, in Liebenswürdigkeit
Sie müssen Katzen nicht beibringen, sich selbst zu lieben. Katzen lieben sich sofort und vollständig. Wie menschliche Kinder lieben sie als Kätzchen, was Spaß macht und was sich gut anfühlt, und verfolgen es mit unerbittlicher Begeisterung. Dieses Attribut hält für viele Katzen ihr ganzes Leben lang an. Sie lecken und pflegen sich selbst, sie dehnen sich üppig und sie drücken ihre Bedürfnisse anderen gegenüber aus, oft ganz offen.
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Sie sind nicht dafür bekannt, falsche Zuneigung auszusprechen. Das Verhalten einer Katze, wenn sie darum bittet oder verlangt, Aufmerksamkeit und Zuneigung zu erhalten (aber oft nur auf die sehr spezifische Art und Weise, die sie bevorzugt), ist ein hervorragendes Modell dafür, zu wissen und zu fragen, was Sie wollen. Wenn Katzen mit jemandem zusammen sind, dem sie vertrauen, sind sie hervorragende Vorbilder, wenn es darum geht, unentschuldigt Zuneigung zu empfangen. Ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen ist a Grundprinzip der Selbstliebe .
Es kann Zeiten geben, in denen eine Katze einen Leckerbissen mit einem lauten Miau verlangt oder eine andere Katze aus dem Weg schiebt, um sie zu füttern, und diese Selbstliebe auch mit einem gewissen Grad einhergeht Selbstberechtigung und Selbstsucht, oder was ein Buddhist in Betracht ziehen könnte, durch Ego oder Greifen gefesselt zu sein. Aber wir können auch daraus lernen und darüber nachdenken, wann wir in unserem eigenen Leben vielleicht einer Katze sehr ähnlich sind, die nach einem Leckerbissen miaut.
Ich denke, die meisten Menschen, die eine liebevolle Freundschaft mit einer Katze genossen haben, werden zustimmen, dass sie keine ganz selbstsüchtigen Tiere sind. Ich hatte das Glück, mit einer Katze namens Monster zu leben, die eine der sanftesten und friedlichsten Seelen war, denen ich begegnet bin.
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3. Im Moment frei leben
Du selbst zu sein - immer du selbst - ohne am alten Selbst festzuhalten. Wenn du sagst „Hai! [Ja!] “Du vergisst alles über dich selbst und bist erfrischt in ein neues Selbst. Und bevor aus einem neuen Selbst ein altes Selbst wird, sollten Sie ein weiteres „[Ja!]“ Sagen oder in die Küche gehen.
- Zen-Meister Shunryu Suzuki
Suzuki beschreibt den unfassbaren Fluss des Lebens von Moment zu Moment und rät, dass wir 'Ja!' wie wir selbst fließen. Eine Katze kann sehr schnell vom Ausruhen zum Spielen wechseln, wenn ein gefiedertes Spielzeug an ihren Ohren zischt. Eine Katze sagt ja und folgt dem Spielzeug, obwohl sie dies vor einigen Minuten nicht geplant hatte. Katzen reagieren in dem Moment so, wie es sich für sie selbst richtig anfühlt, wenn ein Karton erscheint. Je nach Lust und Laune können sie ihn erkunden, darin schlafen oder angreifen.
Ziele für eine Beziehung
Die beiden anderen oben genannten Merkmale: Die Fähigkeit einer Katze, das Nicht-Tun zu üben und selbstliebend zu sein, sind ein weiterer Beweis für dieses dritte Merkmal. den Moment leben . Das Nicht-Tun und die Selbstakzeptanz tragen wesentlich dazu bei, frei zu leben und präsent zu sein. Obwohl die Katzen, die bei uns leben, weitgehend domestiziert sind, behalten sie die Erdung Präsenz in ihrem Körper (in der sie den Moment direkt erleben können) ist ein Merkmal von Arten, die mit der Natur verbunden bleiben.
Wenn Sie einen Flussuferläufer am Strand sehen, der mit seinen rückwärtigen Knien über den Sand hüpft, oder einen Löwen, der mit seiner Familie auf einem Naturprogramm im Gras ruht, können Sie sehen, wie gut sie ihren eigenen Körper bewohnen und in welchem Moment sie leben. Obwohl Katzen an die menschliche Kultur gewöhnt sind, besitzen sie immer noch die Fähigkeit, natürlich zu sein, von der wir lernen können. Sie sagen ja, wo sie sind, indem sie in ihren eigenen Körpern leben und intuitiv auf ihre Umgebung reagieren .
Wendell Berry schrieb in Der Frieden der wilden Kerle,
mit wem ist barry gibb verheiratet
Ich komme in den Frieden wilder Dinge, die ihr Leben nicht mit vorsichtiger Trauer belasten.
In der Gegenwart bleiben, uns loslassen, uns selbst lieben, nichts tun - das ist eine große Aufgabe. Natürlich können Katzen wie Menschen schrullig, aggressiv und verwirrend sein und verkörpern nicht immer die Grundsätze des Buddhismus. Der Punkt ist einfach, dass Katzen selbst sind. Sie leben ihr Leben zu Hause in ihren Körpern.
Viele Menschen haben sich etwas von ihrem eigenen Körper, dem gegenwärtigen Moment und dem natürlichen Universum distanziert und kämpfen darum, ein größeres Gefühl des Loslassens, der Zugehörigkeit und der Integration wiederzugewinnen. Ein Nickerchen zu machen, sich selbst zu pflegen und wie Katzen zu spielen, könnte ein guter Anfang sein.
- Julia Travers
