© Bildlizenz über EinzahlungenWenn Sie auf die Erlaubnis gewartet haben, sich nicht mehr um Dinge zu kümmern, die Sie eigentlich nicht interessieren, betrachten Sie dies als Ihr grünes Licht. Sie haben Ihre 40er (oder darüber hinaus) erreicht und können entscheiden, wo Sie Ihre Zeit und Energie platzieren sollen. Die unten aufgeführten Dinge sind 12 Spitzenprobleme, die Sie nicht mehr darum kümmern können im Augenblick .
1. Die Meinungen anderer Leute zu Ihnen.
Während wir uns möglicherweise an Perspektiven und Einsichten von denjenigen, die uns lieben und bewundern, zu schätzen wissen, sollten die Meinungen und Urteile von Fremden oder Verabschiedung von Bekannten uns überhaupt nicht beeinflussen. Nach dem Gespräch Ältere Erwachsene sind in sich selbst sicherer und erleben weniger Scham und Verlegenheit als jüngere Erwachsene. Infolgedessen nur Hör auf, dich so sehr darum zu kümmern, was andere Leute denken von ihnen.
Während Sie vielleicht das Bedürfnis hatten, Ihre Hobbys, Interessen und Perspektiven von anderen zu akzeptieren, als Sie jünger waren, gewährte Ihnen die Freiheit, Ihrem Herzen zu folgen und mit weniger Filter zu sprechen.
2. Die gesellschaftlichen Erwartungen erfüllen.
Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass viele Menschen die gesellschaftlichen Erwartungen an bestimmte Meilensteine heftig anstrengen können. Dies kann mit dem Erhalten eines Führerscheins und des Autos um 16 Uhr beginnen, um 18 Jahre alt zu werden, einen Abschluss zu machen, dann zu heiraten und Kinder zu haben.
Die Sache ist, nicht jeder will diese Dinge tun, und sie sollten sich auch dazu unter Druck gesetzt fühlen. Mit 40 Jahren haben Sie eine solide Vorstellung davon, wer Sie sind und egal darüber, was die Gesellschaft von Ihnen erwartet.
3.. Halten Sie mit den Joneses Schritt.
While you may have felt pressured to keep up with your peers in your youth — whether it was buying the same trendy running shoes or having a job of equal social status — you give zero ***** about keeping score with others once you hit midlife.
trennung von einem verheirateten mann zitate
Lassen Sie sie glänzende Autos, größere Häuser, prestigeträchtigere Feiertage und so weiter haben. Sie werden viel glücklicher sein, Ihr eigenes Ding zu tun, ohne den ständigen Druck, den Auftritt zu halten oder sich zu sklaven, damit Sie sich Dinge leisten können, die Sie sich nicht wirklich interessieren.
4. Stress um Dinge, die in einer Stunde keine Rolle spielen werden.
Der buddhistische Mönch und der als Shantideva bekannte Gelehrte ist berühmt dafür, dass er gesagt hat:
„Wenn es repariert werden kann; warum sorgen Sie sich?
Wenn es nicht repariert werden kann, was ist es, sich Sorgen zu machen? '
Das Leben wird Ihnen im Laufe der Zeit unzählige Kurvenbälle werfen, und Sie werden sich wahrscheinlich über alle möglichen Dinge betonen und Sorgen machen. Sobald Sie Ihre 40er Jahre erreicht haben, können Sie sich entscheiden, sich nicht um sie zu betonen, sondern sie so schnell wie möglich zu reparieren (wenn sie dürfen repariert sein) oder zu loslassen der Sorge, wenn sie nicht können.
5. Wie viele Menschen finden Sie wünschenswert.
Jüngere Menschen versuchen im Allgemeinen sicherzustellen attraktiv möglichst möglich, um eine Vielzahl von Bewunderern zur Auswahl zu haben. Sie sind auch heftig selbstbewusst und sind durch die Idee am Boden zerstört, dass andere sie möglicherweise nicht ansprechend genug finden, um mit ihnen zu schlafen.
wie man sagt, dass jemand falsch ist
Sobald Sie 40 erreicht haben, sind Sie viel anspruchsvoller in Bezug auf Ihre potenziellen Partner: Sie schätzen die Qualität über die Quantität und möchten geschätzt werden, wer Sie mehr sind als das, was Sie aussehen. Sie brauchen oder möchten weder die ganze Welt sabbern über Sie.
6. Was ist 'in'.
Wenn Sie Midlife treffen, ist das, was Sie als Individuum lieben, für Sie viel wichtiger als das, was für die nächsten fünf Minuten im Trend liegt. Tatsächlich werden Sie wahrscheinlich erkennen, dass das, was „in“ ist, normalerweise ein grausamer Müll ist, und Sie haben kein Interesse daran, vorzutäuschen, dass es Ihnen gefällt. Dies kann auf Musik, Filme, Mode oder Ursachen gelten, auf die sich andere mit großer Leidenschaft einsetzen.
Stattdessen können Sie die Dinge, die mit Ihnen schwingen, Schwerpunkt legen. Du denkst du selbst anstatt blind der Menge zu folgen. Ihr Stil und Ihre Vorlieben sind Ihre eigenen, und Sie kämpfen für die Ursachen, die Sie für würdig halten und gerecht sind.
10 Wege, die Welt zu verändern
7. Ein „People Pleaser“ zu sein.
Viel zu viele Menschen verschwenden am Ende viel von ihrem Leben, um sicherzustellen, dass andere auf Kosten ihrer eigenen Freude und ihres Wohlbefindens glücklich sind. Viele dieser Leute haben Schwierigkeiten zu etablieren und Grenzen verteidigen Weil sie sich nicht mit den negativen Auswirkungen befassen wollen, die möglicherweise von enttäuschenden oder verärgerten anderen entstehen. Dies ist besonders häufig bei Frauen, die aufwachsen, die sein müssen “ Gute Mädchen ”Wegen der Botschaften, die sie von der Gesellschaft erhalten.
Ratet mal, was Sie aufhören können, sich zu bemühen, wenn Sie das mittlere Alter erreicht haben? Das ist richtig: Beugen und lassen Sie andere Sie ausnutzen. Lerne oft mit großer Begeisterung „Nein“ zu sagen. Es ist Zeit zu Hör auf, ein Volksfrner zu sein .
8. Suchen Sie eine externe Validierung.
Laut Psych Central Wir suchen eine externe Validierung und Akzeptanz in unserer Jugend, weil wir auf die Akzeptanz für das wörtliche Überleben angewiesen sind: Um abgelehnt zu werden, würde dies bedeuten, dass Lebensmittel, Unterkunft und andere grundlegende Lebensbedürfnisse verweigert werden. Wenn wir älter werden, können wir uns jedoch perfekt für uns selbst zur Verfügung stellen.
Leider behalten viele Menschen Anstrengung von Genehmigung und externer Validierung anstatt Selbstwertgefühl zu kultivieren. Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, können Sie sich unbedingt daran interessieren, ob andere Menschen Sie zustimmen oder nicht, und sich darauf konzentrieren, Ihr bestes Leben zu Ihren eigenen Bedingungen zu führen.
9. Der Party -Lebensstil.
Einige Leute geben dies viel früher auf, insbesondere wenn ihre Hobbys und/oder Aktivitäten sie erfordern, dass sie sehr gesund sind oder in kleineren, ruhigen Gruppen besser genossen werden. Andere könnten bis in die späten 30er Jahre hart feiern, komplett mit späten Woche und Wochenenden, was zu den bis Dienstag dauerten Kater führt.
Tanzen bis zum Morgengrauen und beeindruckt die Menschen damit, wie viel man trinken kann, verliert seinen Charme im Laufe der Zeit. Sobald Sie 40 erreicht haben, verschieben sich Ihre Prioritäten in Richtung Zeit und gesunde Lebensentscheidungen anstelle einer „lustigen“ Selbstzerstörung.
wwe neuigkeiten zu john cena
10. Was Menschen aus deinem jüngeren Leben jetzt tun.
Kommunizieren Sie immer noch mit Menschen aus der High School (oder früher), obwohl Sie es nicht wirklich wollen? Oder sehen Sie vielleicht ehemalige Partner oder Kollegen vor 20 Jahren in den sozialen Medien nach, um zu sehen, was sie vorhaben?
Wenn Sie 40 Jahre alt sind, sollte Ihr Fokus auf Ihr eigenes Leben liegen, nicht auf ihrem Leben. Sei jetzt hier und hör auf Leben in der Vergangenheit . Nutzen Sie nur die Beziehungen zu Menschen, die Sie aufrichtig lieben, nämlich diejenigen, die Ihre Fürsorge erwidern und einen Sinn haben, in Kontakt zu bleiben.
11. Zustimmung Ihrer Eltern.
Während es gesünder ist, diesen Bedarf so früh wie möglich zu locken, sind Ihre 40er Jahre das ideale Wahrzeichen dafür, wenn Sie es noch nicht getan haben. Viel zu viele Menschen Eltern haben, die sich berechtigt fühlen das Leben ihrer Kinder bis ins Erwachsenenalter zu regieren.
Wenn Sie dieses berechtigte, aufdringliche Verhalten noch nicht gestoppt haben, beenden Sie es jetzt. Sie können ihnen entweder klar machen, dass ihr Verhalten inakzeptabel ist oder die Entscheidung dafür treffen Reduzieren Sie den Kontakt mit ihnen . Die einzige Person, die Ihr Leben zustimmen muss, sind Sie.
12. Perpetuelle Produktivität.
Von Menschen wird allgemein erwartet Die ganze Zeit etwas Produktives Wie wir Arbeiterameisen anstelle von Menschen sind und wir werden als 'faul' bezeichnet, wenn wir es nicht sind. Bis Sie 40 Jahre alt sind, haben Sie Ihre Gebühren auf so viele Arten bezahlt, und es ist Zeit, Prioritäten zu setzen. Dein Lebenszweck beginnt sich zu verändern Und das ist gut.
Dies bedeutet nicht, dass Sie rund um die Uhr auf der Couch liegen werden, sondern dass Sie die Bedeutung des erholsamen Nachschubs und die mit Bedacht nutzen Sie Ihre Energie. Sie sind immer noch ein Mitglied der Gesellschaft, aber auf dein Begriffe - nicht ihre.
