© Bildlizenz über EinzahlungenEs kann ein bisschen beängstigend sein, ein neues Kapitel Ihrer Lebensgeschichte zu beginnen, wenn Sie in der Mitte des Lebens sind, aber es gibt keine Zeit wie die Gegenwart, um eine riesige, positive neue Veränderung vorzunehmen! Wenn Sie darüber nachgedacht haben, in eine neue Richtung zu springen, können diese 12 kühnen Schritte dazu beitragen, dass Sie dorthin bringen, wo Sie sein möchten.
1. Bestimmen Sie, was Sie zurückhält, und treffen Sie die bewusste Entscheidung, es abzuwehren, damit Sie das Ding tun können.
Wenn Sie noch nicht festgestellt haben, was es ist, ist das gewesen Halten Sie Sie zurück Stellen Sie sicher, dass Sie dies priorisieren. Für manche Menschen wird es ein greifbares Problem wie Geld sein, aber für andere sind es selbst auferlegte Einschränkungen wie die Idee, dass sie nicht gut genug sind, die sie davon abhalten, ihre Träume zu verfolgen. Es kann sogar ein sein Person, die dich zurückhält .
Sobald alles, was Sie behindert, identifiziert wurde, sollten Sie dieses Gewicht mit der bewussten, optimistischen Entscheidung, dass Sie neu anfangen werden, proaktiv abzusetzen, und es wird großartig!
2. Hör auf, dir Sorgen zu machen, was andere Leute denken werden.
Für viele Menschen wurde das negative Selbstgespräch, das sie regelmäßig erleben, von den Stimmen anderer inspiriert. Diese Stimmen können sie davon abhalten, das Leben zu verfolgen, das sie immer gewünscht haben, insbesondere wenn sie selbsthassend, selbstgesteuertes Altersmus inspirieren. Wie in der heutigen Psychologie erwähnt .
Einige Menschen werden auf Sie herabblicken, um eine Beziehung zu beenden (oder zu beginnen) oder eine neue Karriere zu beginnen, aber Ihr Leben ist Ihr eigenes zu leben, nicht ihre. Wenn sie schlecht an dich denken, dass du dir selbst treu bist, sei es so. Midlife ist eine großartige Zeit für Hör auf, sich für viele Dinge zu bemühen , einschließlich dessen, was andere Leute über dich denken.
3. Machen Sie einen soliden Plan.
Erstellen eines S.M.A.R.T. planen Kann Ihnen helfen, alles zu erreichen, was Sie anstreben, indem Sie einen soliden Weg schaffen, um festzuhalten. Entsprechend das Corporate Finance Institute , 'Ziele, die spezifisch sind, haben eine deutlich größere Chance, erreicht zu werden'.
Diese Ziele sind:
S-spezifisch
Messbar
A- erreichbar
Realistisch
T-T- zeitnah
warum liebe ich es alleine zu sein
Schauen Sie sich im Wesentlichen das Gesamtbild an, das Sie erzielen möchten, und zerlegen Sie es dann in erreichbare Segmente, die Sie innerhalb von x Zeitraum erreichen möchten, was den Erfolg weitaus wahrscheinlicher macht.
4. Seien Sie ehrlich, ob Sie laufen weg von etwas oder rennen in Richtung ein Ziel.
Wenn es darum geht, ein neues Kapitel Ihres Lebens zu gründen, ist es wichtig, ehrlich zu sein, ob Sie etwas fliehen oder auf etwas anderes streben. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es sind von Ihren Problemen weglaufen Und Ihr altes Leben aufgrund von Entscheidungen, die Sie bedauern, finanzielle Schwierigkeiten usw., dann können Ihre Schwierigkeiten Ihnen einfach in dieses nächste Kapitel folgen.
Im Gegensatz dazu können Sie Ihren Ansatz zu diesem neuen Kapitel als gesunde, positive Richtungsänderung neu gestalten, anstatt nur ein Chaos aufzugeben, nur um möglicherweise einen anderen zu starten.
5. REMAKE SEHEN SIE EINE VERSION, von dem Sie immer geträumt haben.
Reflektiert die Person im Spiegel, wie Sie sich selbst sehen? Wenn nicht, was hindert Sie davon ab, die Version von sich selbst zu verkörpern, die Sie fühlen authentischer ? Wir alle haben natürlich Einschränkungen aufgrund unserer persönlichen Genetik, aber wir können mit dem arbeiten, was wir nach bestem Besten unserer Fähigkeiten haben.
Wählen Sie Kleidung aus, mit der Sie sich über sich selbst glücklich und selbstbewusst fühlen. Lassen Sie Ihre Lebensmittelauswahl Ihre tatsächlichen Vorlieben widerspiegeln und verwenden Sie Geschirr, mit denen jede Mahlzeit eine Feier wird. Diese kleinen Aktionen tragen zu monumentalen positiven Veränderungen bei.
6. Umgib dich mit „deinen“ Leuten.
Wenn Sie viel zu viele Jahre damit verbracht haben, Beziehungen zu Menschen zu halten, die Sie nicht mögen (möglicherweise aus Gründen des sozialen oder beruflichen Fortschritts), können Sie dies erheblich reduzieren. Umgeben Sie sich stattdessen mit Menschen, die helfen, Ihr Licht zu fördern, anstatt es zu ersticken.
Dies ist Ihre Gelegenheit, neue Beziehungen zu pflegen und Gemeinschaft finden Mit aufrichtigen, wundervollen Menschen, die Ihnen unbedingt helfen möchten, Ihre Ziele zu erreichen und mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um Ihr ganzes Leben heller und schöner zu machen.
7. Geben Sie eine Unterstützungsstruktur für sich selbst ein.
Menschen, die den größten Erfolg bei ihren Bemühungen erleben, sind diejenigen, die ein soziales Netzwerk haben, auf das sie sich stützen können, wenn sie sich festgefahren oder gestresst fühlen. Es gibt viele Menschen gut für die Rolle des Vertrauten geeignet . Für manche könnte dies Freunde, Familienmitglieder und eine spirituelle Gemeinschaft umfassen, während andere mit Lebenstrainern, Therapeuten und Finanzberatern gedeihen.
wenn sich ein Mann gegen eine Frau ändert
Unabhängig von Ihrem gewählten Pfad lassen Sie diese in der Nähe von Ihnen wissen lassen, was vor sich geht, damit sie helfen können, ein unterstützendes Netz um Sie herum zu weben. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Ihre Ziele erreichen, wenn Sie andere helfen lassen.
8. Verwerfen Sie alles, was Ihnen nicht mehr dient.
Es gibt keine Zeit wie die Gegenwart für Marie Kondo all die Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen keine Freude bereiten, oder Diene dir nicht mehr . Dies beschränkt sich nicht auf physische Gegenstände, die Sie seit Jahrzehnten verfolgen, sondern auch Gedanken und Perspektiven, die Sie möglicherweise zurückhalten.
Wenn Sie feststellen, dass Sie Schwierigkeiten haben, ein negatives Selbstgespräch loszulassen oder einen Stolperstein haben, den Sie nicht zu überwinden scheinen, sollten Sie in Betracht ziehen, mit einem Lebenscoach oder Therapeuten zu arbeiten, um Sie daran zu vertreiben.
9. Identifizieren Sie die Bereiche, in denen Sie stolpern können.
Während Sie gerade die Schritte festlegen, die Sie unternehmen müssen, um dieses neue Kapitel zu beginnen, ist es wichtig, die Bereiche zu identifizieren, die zusätzliche Hilfe erfordern. Hier müssen Sie ehrlich zu sich selbst sein, was Sie in der Vergangenheit stolpern lassen, damit Sie können Vermeiden Sie es, diese Fehltritte zu wiederholen .
Obwohl Sie vielleicht versucht sind, einfach weiterzumachen und nicht über vergangene Probleme nachzudenken, insbesondere wenn Sie sich für sie schämen, ist dies nur durch Erkennen Ihrer Schwächen und Erkennung Ihrer Schwächen und von ihnen lernen dass Sie sie stärken können.
10. Arbeit in einem angemessenen Tempo.
Wir verstehen es: Sie sind bestrebt Beginnen Sie dieses neue Kapitel Ihres Lebens Aber Sie möchten es nicht sabotieren, indem Sie versuchen, zu viel zu schnell zu tun. Wenn Sie eintauchen und versuchen, alles auf einmal zu tun, können Sie ausbrennen und dieses Kapitel dann erneut starten.
Beginnen Sie als solche mit kleinen Aufgaben und Projekten, die Sie ziemlich schnell erreichen können. Wenn Sie beispielsweise in ein anderes Land ziehen möchten, lernen Sie die Sprache mit einem Online -Kurs.
11. Wenn nötig, ändern Sie Ihren Standort.
Wenn Sie feststellen, dass Sie in Alt rutschen, selbstzerstörerische (oder selbstsabotierte) Gewohnheiten Da Ihre Umgebung und Ihr sozialer Kreis Sie negativ beeinflussen und Sie in Ihr altes Leben zurückziehen, kann es eine gute Idee sein, sich irgendwo anders zu bewegen und sich ganz anders zu bewegen.
Finden Sie einen Ort, der Sie inspiriert, an dem Sie von einem leeren Schiefer neu anfangen können. Bewerben Sie sich auf Jobs oder suchen Sie nach Wohnungen, die mindestens 100 Meilen entfernt sind, und nehmen Sie nur die Dinge mit, ohne die Sie nicht leben können.
12. Machen Sie den Neinsagern klar, dass Sie sich nicht für ihre Negativität interessieren.
Dieser mag der schwierigste Schritt sein, aber es ist sehr wichtig. Andere Menschen versuchen möglicherweise, Sie davon zu überzeugen, aus verschiedenen Gründen in Ihrer aktuellen Situation zu bleiben, von der Annahme, dass sie wissen, was für Sie am besten ist, bis hin zu Dynamik, um sich in ihrem eigenen Leben zu verändern. Manchmal müssen Sie diese Personen gehen lassen, um Ihr neues Kapitel zu beginnen. In anderen Fällen werden Sie festhalten negative Menschen, die Sie einfach nicht vermeiden können .
Wenn dies der Fall ist, machen Sie ihnen absolut klar, dass Sie nicht von ihnen hören möchten. Sie haben zu viele Jahre verbracht, anstatt zu gedeihen, und Sie werden niemanden zulassen Halte dich zurück mehr.
