Einschlafen kann ironischerweise für viele von uns der stressigste Teil des Tages sein. Das Abwickeln wird oft zum Abwickeln, wenn wir uns abmühen, uns niederzulassen und abzudriften.
Wenn Sie bereits in den französischen Lavendel eines Feldes investiert und unendlich viele Schafe gezählt haben, ist es möglicherweise an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren.
Wir haben 20 Songs ausgewählt, die Ihnen helfen, unabhängig von Ihrem Stil abzudriften.
Laura Marling - Geister
Dieses Lied ist sanft und dennoch optimistisch und wird Sie in einen entspannten Zustand versetzen. Die Texte sind nett und einfach, so dass Sie nicht wirklich darauf achten müssen, sondern nur die Melodien genießen.
Flottenfüchse - White Winter Hymnal
Wie der Titel schon sagt, hat dieses Lied eine hymnenhafte Qualität. Es ist ein leichtes Lied, aber mit schweren Schichten von reichen Noten, so dass Sie sich bestmöglich schläfrig fühlen.
wie viele Dates bevor es exklusiv wird
Alles von Sigur Ros
Sigur Ros sind einfach unglaublich, daher empfehlen wir Ihnen, sich eines ihrer wunderbaren Alben anzuhören. Diese isländische Band weiß wirklich, wie man selbst die am meisten gestressten Körper in den Schlaf wiegt, also viel Spaß.
Das XX - Intro
Dies ist eine fantastische für diejenigen, die Schwierigkeiten haben zu schlafen. Es ist ein relativ einfaches Lied, daher gibt es nichts, worauf man sich konzentrieren kann, außer sanft abzudriften.
The Velvet Underground - Hellblaue Augen
Dieses Lied hat wunderschöne Texte und ist daher großartig zu hören, wenn Sie jemand sind, der tatsächlich auf die Worte achtet!
Massiver Angriff - Teardrop
Das Musikvideo zeigt einen Fötus im Mutterleib und diese Mischung aus hypnotischem Beat und engelhaftem Gesang lässt Sie in kürzester Zeit wie ein Baby schlafen.
Alles von Ludovico Einaudi
… Wird Sie garantiert ausruhen. Diese Klaviermusik schwillt manchmal dramatisch an, ist aber auch voller sanfter Töne, die Sie entspannen werden. Lassen Sie sich wiegen, wenn Sie sich fürs Bett fertig machen und bereit sind, abzudriften.
Fleetwood Mac - Albatros
Dieses Lied ist berühmt für sein Erscheinen in M & S-Anzeigen und seltsamerweise reichhaltig und üppig. Wenn 'Luxus' ein Lied wäre, wäre es das. Sie werden sich sofort besser fühlen, während Sie diese Schafe zählen ...
The Weeknd - Verdient
Dies mag der Soundtrack von etwa 50 Shades-Action sein, aber es ist auch großartig für andere Dinge, die Sie im Bett tun können - schlafen! Tauchen Sie ein in rauchige Vocals und lassen Sie sich in einen Schlaf fallen.
Agnes Obel - Flussufer
Die Noten dieses Liedes sind einfach wunderschön. Wirklich, wirklich schön. Sie werden sich völlig im Rhythmus verlieren und bald mit einem ruhigen, leeren Geist einschlafen.
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James Blake - Rückläufig
Dieses Lied ist nicht so roh und traurig wie einige seiner anderen, so dass Sie sich nicht plötzlich über etwas im Hinterkopf aufregen werden! Es wird Ihren Geist sanft von Verspannungen befreien und Sie entspannen lassen.
bin mir nicht sicher ob ich ihn mag
Bon Iver - buchstäblich alles!
Zu unseren Favoriten gehören Holocene und Skinny Love, aber es ist wahrscheinlich am besten, sich alles anzuhören, was er jemals gemacht hat, und selbst zu entscheiden.
Lykke Li - Ich kenne Orte
Lykke ist eine unglaubliche Künstlerin und dies ist einer ihrer besten Hits. Es ist auf eine Weise melancholisch, die Ihren Geist und Körper entspannt, ohne dass Sie sich verärgert fühlen.
Portishead - Straßen
Die meisten Songs von Portishead passen zu denen, in die man einschlafen kann, aber dieser spezielle Track versetzt Sie mit seinem rollenden, tiefen Synth-Bass und der Orchesterbegleitung in einen ruhigen und erholsamen Zustand.
Regina Spektor - Wir
Dieses Lied wurde in 500 Days of Summer berühmt, ist aber an sich schon wunderbar. Mit wunderschönen Texten und einem beruhigenden Beat bist du ziemlich bald bereit zum Schlafen.
Oh Wunder - ohne dich
Die Texte sind entspannend, während der Beat poppig ist. Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie es geht. Es mag für manche Menschen zu viel sein, um es zu verarbeiten, aber hören Sie zu und finden Sie heraus, welcher Musikstil für Sie am besten geeignet ist.
Alexi Murdoch - Atme
Für den Fall, dass Sie daran erinnert werden müssen, wie wichtig es ist, tief und sanft zu atmen, um Ihren Körper und Geist zu entspannen, sollten Sie sich diesen einfachen Titel anhören.
Enya - Karibikblau
Enya ist absolutes Gold, wenn es darum geht, einzuschlafen. Dieses Lied wird Ihre Stimmung heben und Sie in einen Zustand tiefer Entspannung wiegen.
Coldplay - Everglow
Welcher Schlaf-Soundtrack würde mit einem klassischen Coldplay komplett sein? Dieses Lied ist so emotional und gleichzeitig beruhigend - perfekt zum Entspannen.
sommer ray und maschinengewehr kelly
Damien Reis - kaltes Wasser
Wenn Sie zum Schlafen schaukeln müssen, lassen Sie sich von diesem Duett in die Hand nehmen und wiegen Sie sich hin und her. Es gibt sogar einen verrückten umgekehrten Mönch, der am Ende eine versteckte Botschaft singt.
