Antworte mir: Wie lange bist du und dein Partner schon zusammen?
5 Jahre? 10 Jahre? Länger?
Zweifellos haben Sie sich in dieser Zeit - wahrscheinlich mehrmals - mit Ihrem Chef zusammengesetzt und Ihre Arbeitsleistung, den allgemeinen Gesundheitszustand des Unternehmens und die Pläne für die Zukunft des Unternehmens besprochen.
Richtig?
… Warum tritt dies nicht regelmäßig in Beziehungen auf?
Wir wissen, wie wichtig es ist, Ziele in einem Arbeitsumfeld zu überprüfen und erneut zu überprüfen, aber es ist genauso wichtig - wenn nicht noch wichtiger -, dieselbe Art der Überprüfung mit Ihren intimen Partnern durchzuführen.
Wenn Sie fragen, warum, lassen Sie mich erklären ...
Zeit = Veränderung
Denken Sie darüber nach, wo Sie waren, als Sie 20 Jahre alt waren. Oder wenn Sie 20 Jahre alt sind, denken Sie an die Person, die Sie waren, als Sie 15 Jahre alt waren.
Seitdem hat sich viel geändert, oder?
Verdammt, in den letzten sechs Monaten hat sich wahrscheinlich viel geändert, geschweige denn in den letzten Jahren oder Jahrzehnten.
Egal, ob es sich um eine allgemeine Lebenserfahrung oder um plötzliche Offenbarungen handelt, wir alle wachsen und verändern uns im Laufe der Zeit.
Das bedeutet nicht nur Sie, sondern auch Ihren Partner.
platonische Liebe zwischen Mann und Frau
Es ist unwahrscheinlich, dass es sich um genau dieselbe Person handelt, die Sie vor X Jahren getroffen und gestürzt haben, und ihre persönlichen Bestrebungen und Bedürfnisse haben sich wahrscheinlich ebenfalls erheblich verändert.
Der Schlüssel ist, offen und offen mit ihnen darüber zu sprechen, wo sie sich befinden, wie sie sich fühlen und ob sie sich über die aktuellen Umstände freuen.
Offen sprechen kann wirklich beängstigend sein
Einer der Hauptgründe, warum Menschen zögern, mit ihren Partnern über ihre Beziehung zu sprechen, ist, dass sie Angst haben, dass die andere Person sagt, dass sie unglücklich ist.
Oder schlimmer noch ... dass sie die Beziehung beenden wollen.
Die Menschen werden außergewöhnliche Anstrengungen unternehmen, um an einem „sicheren Ort“ zu bleiben, an dem sie sich sicher und wohl fühlen.
Die Aufrechterhaltung des Status quo ist viel einfacher, als sich der sehr realen Möglichkeit zu stellen, jemanden zu verlieren, der ihnen wichtig ist. Und damit ihren bequemen kleinen glücklichen Platz zu verlieren ... auch wenn es vor langer Zeit aufgehört hat, wirklich glücklich zu sein.
Überlegen Sie, wie viele Personen Sie kennen, die mit Ihnen über ihre Beziehungsprobleme sprechen, anstatt mit ihren Partnern über sie zu sprechen.
Warum das?
Warum zögern die Menschen, ehrlich und offen mit der Person umzugehen, die ihnen am nächsten steht?
Der Hauptgrund, den die meisten Menschen für ihren Mangel an offener Kommunikation angeben, ist, dass sie Angst haben, die andere Person zu verletzen.
Ich meine, wenn wir an unsere Partner, Ehepartner usw. denken, sind wir bei ihnen aus einem Grund , richtig?
Wir wären nicht mit diesen Leuten zusammen, wenn wir sie nicht sehr lieben würden.
Auch wenn sich die romantische Liebe etwas abgekühlt hat, kümmern wir uns immer noch tief um sie und möchten ihnen keine Schmerzen bereiten.
Wenn wir ihnen sagen, dass sich bestimmte Gefühle geändert haben oder dass sich persönliche Interessen und Lebensziele verschoben haben, laufen wir Gefahr, jemanden zu verletzen, der uns sehr am Herzen liegt.
Die Sache ist, wenn wir diese Angelegenheiten offen diskutieren - mit liebevoller Güte und Barmherzigkeit - Wir öffnen die Türen für Wachstum und Veränderung.
Diese müssen nicht beängstigend sein: Sie können tatsächlich unglaublich heilsam und schön sein.
Nach allem, was wir wissen, fühlen sich unsere Partner möglicherweise genauso wie wir und haben aus den gleichen Gründen gezögert, mit uns zu sprechen: Sie wollen uns nicht verletzen, sie befürchten, dass das Aussprechen bestimmter Bedürfnisse das Boot erschüttern wird , usw.
Aber sobald diese Schleusen geöffnet sind, gibt es eine erstaunliche Gelegenheit, Dinge mit unseren Lieben durchzuarbeiten und gemeinsam in positivere, glücklichere und erfüllendere Bereiche vorzudringen.
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Neuverhandlung des Vertrages
Unabhängig davon, ob Sie in einer Ehe, einer Lebenspartnerschaft oder einer anderen Art von Beziehung sind, ist es mehr als wahrscheinlich, dass bestimmte Ziele und Ziele erreicht werden Grenzen wurde gegründet.
Möglicherweise haben Sie beschlossen, gemeinsam auf ein bestimmtes Ziel hinzuarbeiten (z. B. den Kauf eines Hauses) und persönliche Regeln einzuhalten, die eingehalten werden müssen (z. B. X Zeit für sich selbst an einem bestimmten Tag).
Aber… was passiert, wenn sich persönliche Ziele und Wünsche ändern?
Ist es wichtiger, weiter auf einen Vertrag hinzuarbeiten, den Sie vor Jahren unterzeichnet haben, wenn Sie jetzt eine andere Person sind?
Woher wissen Sie, dass die andere Person auch noch in dieses Ziel investiert ist?
Einfach. Du sprichst mit ihnen.
Stellen Sie sich das Hauskaufszenario für eine Minute vor. Nehmen wir an, als sie zusammenkamen, beschlossen einige, zu sparen, um ein Haus zu kaufen.
Im Laufe der Jahre weiß einer von ihnen, dass sie eigentlich kein Haus kaufen und sich noch nicht niederlassen wollen: Sie möchten lieber ein Jahr lang um die Welt reisen… aber sie sagen es ihrem Partner nicht das, wegen des Ziels, dem sie sich gemeinsam verpflichtet haben.
… In der Zwischenzeit geht es ihrem Partner, ohne dass sie es merken, genauso.
SIE würden sich lieber ein Jahr frei nehmen und viel zusammen reisen, aber sie wollen nichts sagen, aus Angst, ihren geliebten Menschen zu verärgern, Verletzungen, Konflikte und ein Potenzial zu riskieren beenden .
Also schreiten die beiden mit falschem Lächeln und erzwungener Begeisterung vorwärts und schauen sich Immobilienanzeigen anstelle von Reisebroschüren an. Sie sind beide elend und dieses Elend könnte sich in nicht allzu ferner Zukunft in eine Trennung verwandeln.
Wenn sie sich nur darüber unterhalten würden, wie sie sich wirklich fühlen, könnten sie das Reisen machen, das sie beide machen wollen, und wirklich glücklich sein - genau das tun, wonach ihre Herzen und Seelen zusammen schmerzen.
Die schlimmste Wahrheit ist besser als die beste Lüge
Hast du den Ausdruck gehört: 'Dies vor allem: um dein eigenes Selbst wahr zu sein'?
Es ist wirklich wichtig, authentisch zu leben, aber viele (möglicherweise die meisten) Menschen tun dies nicht.
Sie setzen Masken auf und pflegen Fassaden, um andere glücklich zu machen. Um den Schein zu wahren, sorgen Sie dafür, dass andere sich in ihren kleinen Blasen wohl fühlen, während sie im Inneren sterben, weil sie eine Lüge leben.
Ehrlich zu sein, wer du bist und was du brauchst, ist immens befreiend und kann tatsächlich alle Arten von emotionalen und mentalen Schwierigkeiten lindern.
Sicher, es wird unvermeidlich negative Auswirkungen geben, aber das vergeht mit der Zeit.
Was Ihnen bleibt, ist die Freiheit, so zu sein, wie Sie wirklich sind, und das zu verfolgen, was Sie wirklich brauchen, um Ihre Seele zum Leuchten zu bringen.
In Bezug darauf, wie sich dies auf Ihre Beziehung auswirken könnte, könnten Sie mit allem zu tun haben, von dem schmerzhaften Wunsch, Karriere zu machen oder wieder zur Schule zu gehen, bis hin zur Notwendigkeit, das Geschlecht auf das zu übertragen, das Sie für richtig halten.
In einem Leben weiterzumachen, das nicht mehr zu Ihnen passt, ist nicht gut für Sie oder diejenigen, mit denen Sie Ihr Leben teilen.
wie du aufhörst, deinen Partner zu ärgern
Partner und Kinder können sich auf Ihre Verzweiflung einstellen, was sich wiederum auf sie auswirkt.
Selbst wenn Sie das Gefühl haben, diesen Status quo wirklich gut aufrechtzuerhalten, gibt es zweifellos Unterströmungen, die sich nach außen in das Leben Ihrer Mitmenschen auswirken.
Sie können angenehm überrascht sein
Wie bereits erwähnt, ist einer der Hauptgründe, warum eine Person zögern kann, mit ihrem Ehepartner zu diskutieren, was als „schwieriges“ Thema angesehen werden kann, die Angst davor, wie sie reagieren könnte.
Wir gehen normalerweise davon aus, wie eine andere Person reagieren wird, aber diese Annahmen basieren oft auf persönlichen Vorurteilen.
Grundsätzlich wissen wir nie wirklich, wie eine Person auf ein Thema oder eine Situation reagieren wird, bis wir es mit ihnen besprechen.
Ein typisches Beispiel: Ein Ehepaar, das während des Geschlechtsübergangs des männlichen (jetzt weiblichen) Partners zusammengeblieben ist. Es muss für den Trans-Partner unerträglich gewesen sein, sich ihrer Frau darüber zu öffnen, wie sie sich fühlte, aber sie erhielt bedingungslose Unterstützung und Akzeptanz.
Langfristige Beziehungen müssen sich verändern, damit sie nicht stagnieren. Einige Paare finden, dass sie glücklicher sind, wenn sie polyamorös werden, und einige polyamoröse Paare versuchen möglicherweise Monogamie.
Ein Paar, das es immer abgelehnt hat, Kinder großzuziehen, möchte vielleicht plötzlich Eltern werden. Oder Katzenmenschen lieben es heimlich, einen Hund zu adoptieren.
Der Mensch wächst und verändert sich ständig, sei es emotional, spirituell, physisch oder eine Mischung aus all dem (und mehr).
Die Erwartung, dass eine Beziehung angesichts sich ständig verändernder Sande konstant und unveränderlich bleibt, ist unrealistisch .
Sie und Ihr Partner lieben und sich gegenseitig respektieren . Sich gegenseitig die Chance zu geben, Ihre authentischen Wahrheiten mit Unterstützung und Ermutigung zu leben, ist Teil dieser Liebe und dieses Respekts.
Es ist großartig, ihnen die Möglichkeit zu geben, sich zu engagieren und der Partner zu sein, von dem sie wissen, dass sie es können, auch wenn die Dinge ab und zu etwas seltsam sind.
Sind das nicht die Partner?
Gib ihnen die Chance, großartig zu sein.
'Bist du glücklich mit dem, was die Dinge sind?'
Das ist eine unglaublich mächtige und dennoch schwierige Frage an die, die du liebst.
Wenn sie auf diese Frage hin in Tränen ausbrechen, lautet die Antwort wahrscheinlich 'Nein'. Wenn es nein ist, ist dies die Gelegenheit, es anzusprechen.
Wenn Sie beide unglücklich sind, ist dies der perfekte Zeitpunkt für Sie beide, um all Ihre Sachen auf den Tisch zu legen und einen Weg zu finden, sie gemeinsam zu sortieren.
Wenn Sie in einer Beziehung mit einer anderen Person stehen, ist es mehr als wahrscheinlich, dass Ihr größter Wunsch das Glück des anderen ist.
Wenn Sie offen und ehrlich sind, haben Sie nicht nur eine größere Chance, Ihre eigene authentische Freude zu erlangen: Sie haben auch die Fähigkeit, ihnen zu helfen, ihre zu erreichen.
Diese offenen Dialoge ermöglichen es Ihnen, Themen, die Sie für nötig halten, mit Ihren Liebsten in einem sicheren, liebevollen und nicht wertenden Raum anzusprechen.
