Du bist in einer Beziehung. Vielleicht eine langfristige.
Und doch haben Sie in letzter Zeit noch jemanden im Kopf.
Sie haben Gefühle für jemanden entwickelt, der nicht Ihr Partner ist.
Und Sie haben Schwierigkeiten herauszufinden, was Sie dagegen tun sollten.
Die Chancen stehen gut, dass sich Ihre Gefühle von selbst entwickelt haben und eher hat dich überrascht.
Ich gehe davon aus, dass Sie nicht gezielt nach jemandem gesucht haben, der neu ist. Wenn Sie das getan haben, ist das ein ganz anderer Fischkessel.
Vielleicht läuft Ihre Beziehung wunderbar, oder vielleicht hat sie eine schwierige Phase durchlaufen ...
In beiden Fällen haben Sie sich in einer schwierigen Situation befunden Sie fühlen sich wahrscheinlich ein bisschen verwirrt mit vielen Fragen, die Ihnen durch den Kopf gehen.
Was bedeuten diese Gefühle für Ihre Beziehung?
Ist es jemals möglich, Gefühle für zwei Personen gleichzeitig zu haben?
Warum fühlst du dich vielleicht so?
Und was solltest du dagegen tun?
Dies ist eine äußerst verwirrende Situation. Teilen wir sie daher in Phasen auf.
Zuerst, Sie haben die Möglichkeit zu erkunden, was Sie fühlen.
Dann, Wir werden tiefer graben und darüber nachdenken, woher diese Gefühle kommen.
Und zuletzt, Wir werden darüber nachdenken, was diese Gefühle für Ihre Beziehung bedeuten könnten und wie Sie von hier aus vorwärts gehen sollten.
Jede dieser drei Phasen wird mit Hilfe eines Beziehungsexperten für Sie viel einfacher. Es ist besser, jemanden zu haben, mit dem Sie völlig neutral sprechen können, und spezifische Rückmeldungen und Ratschläge für Ihre Situation zu erhalten, als dies alleine zu tun. Wir empfehlen den Online-Service von. Sie können bequem von zu Hause aus (oder woanders, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammenleben) mit jemandem chatten, der zu Ihnen passt. sich jetzt mit einem der Experten zu verbinden.
Stufe eins: Erkunde deine Gefühle.
Sie wissen also, dass diese Person Sie dazu gebracht hat, etwas zu fühlen. Aber wenn Sie in einer Beziehung sind, verstecken Sie diese Gefühle wahrscheinlich, anstatt sich ihnen zu stellen und sie zu untersuchen.
So schwierig es auch sein mag, es ist Zeit, deine Gefühle auszupacken.
Nehmen Sie sie aus der Schachtel, in der Sie sie versteckt haben, und überlegen Sie, wie diese Gefühle tatsächlich aussehen.
Stellen Sie Fragen wie:
- Ist es eine rein sexuelle Anziehung?
- Bist du Lust auf diese Person erfahren ?
- Verlangen Sie körperlichen Kontakt mit ihnen?
- Ist es ihre Persönlichkeit, die dich anzieht?
- Gefällt dir ihre Gesellschaft?
- Bringen sie dich zum Lachen?
- Möchtest du Zeit mit ihnen verbringen?
- Möchten Sie ihre Meinung zu Dingen wissen?
- Wenn Sie ganz ehrlich sind, könnten Sie sich jemals in einer dauerhaften Beziehung zu dieser Person sehen?
Stufe zwei: Verstehen der Grundursache Ihrer Gefühle.
Richtig, jetzt haben Sie einige Zeit damit verbracht, herauszufinden, wie Ihre Gefühle gegenüber dieser Person aussehen. Es ist Zeit, darüber nachzudenken, woher sie kommen.
Es gibt drei Hauptbereiche, die Sie berücksichtigen müssen: Sind sie ein Ergebnis der Person selbst, sind sie ein Ergebnis der Beziehung, in der Sie sich gerade befinden, oder sind sie alle auf etwas zurückzuführen, das mit Ihnen vor sich geht, und haben nichts damit zu tun Person oder Ihr Partner überhaupt?
Lassen Sie uns diese genauer untersuchen.
1. Du magst sie für sie.
Vielleicht läuft deine Beziehung wirklich gut. Sie sind glücklich und erfüllt mit Ihrem Partner und möchten Ihr Leben mit ihm aufrichtig weiter ausbauen.
Wenn Sie in diesem Fall jemanden getroffen haben, zu dem Sie sich hingezogen fühlen, liegt dies möglicherweise ganz an der Verbindung, die Sie mit dieser bestimmten Person haben.
Sie müssen nicht immer nach zugrunde liegenden Ursachen suchen. Es könnte so einfach sein, zu akzeptieren, dass Sie von ihnen angezogen werden, wer sie sind.
Überlegen Sie genau, ob dies wirklich der Fall ist. Wenn Sie glauben, dass dies der Fall ist, können Sie dann genau sagen, was sie so besonders macht?
Folgen des Lügens in einer Beziehung
Warum haben sie gerade das bekommen, was Ihnen aufgefallen ist?
Sie können es vielleicht nicht in Worte fassen, aber Sie sollten herausfinden können, ob es sich wirklich um etwas Besonderes handelt.
2. Ihre Beziehung befindet sich in einem steinigen Fleck.
Natürlich gibt es manchmal zugrunde liegende Ursachen in Form von Problemen mit der Beziehung, in der Sie sich befinden.
Die Gefühle, die Sie für jemand anderen entwickelt haben, haben möglicherweise nicht viel mit der Person zu tun, für die Sie sie fühlen, sondern mit Was fehlt in der Beziehung, in der Sie sich befinden?
Vielleicht sehnen Sie sich nach körperlicher Zuneigung.
Vielleicht sehnen Sie sich nach emotionaler Intimität.
Vielleicht fühlen Sie sich vernachlässigt, ungeliebt, missverstanden, und haben begonnen, woanders nach jemandem zu suchen, der Ihnen die Dinge gibt, die Ihr Partner nicht tut.
Wenn sich jemand so fühlt, kann es ziemlich einfach sein, romantische Gefühle gegenüber jemand anderem zu erleben.
Diese Gefühle sind nicht unbedingt darauf zurückzuführen, dass jemand besonders speziell ist, sondern nur darauf, dass Sie jemanden suchen, an den Sie sich klammern können.
In solchen Fällen müssen Sie den Fokus von der Person nehmen, für die Sie Gefühle entwickelt haben, und ihn auf Ihre Beziehung verlagern.
3. Sie haben einige Dinge, die Sie durcharbeiten müssen.
Wenn Sie woanders suchen, gehen Sie nicht immer davon aus, dass die Beziehung, in der Sie sich befinden, das Problem ist.
ich war noch nie in einer beziehung
Es kann sein, dass Sie einige persönliche Probleme haben, die bedeuten, dass es Ihnen schwer fällt, in einer Beziehung zu sein, und dass Sie sogar versuchen, sich selbst zu sabotieren.
Vielleicht haben Sie Probleme mit Engagement , oder Intimität.
Vielleicht erwarten Sie zu viel von einem Partner und suchen Sie woanders, wenn Ihr Partner Ihre unrealistischen Erwartungen nicht erfüllen kann.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu überlegen, ob Sie möglicherweise etwas in sich haben, an dem Sie arbeiten müssen, was dazu führt, dass sich diese Gefühle entwickeln.
Stufe drei: vorwärts gehen.
Ich bin sicher, ich muss Ihnen nicht sagen, dass diese Situation nicht nachhaltig ist.
Wenn Sie diesen Artikel lesen, sind die Gefühle, die Sie erleben, wahrscheinlich etwas mehr als nur eine vorübergehende Fantasie.
Es ist also an der Zeit zu überlegen, wie Sie aus der Situation herauskommen.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Gefühlen nachzugehen.
Sie können entscheiden, dass Ihre Gefühle für diese Person real sind.
Ich muss dir das nicht sagen, aber Sie können nichts gegen diese Gefühle unternehmen, solange Sie noch in einer Beziehung sind.
Es mag verlockend sein, nach einer Bestätigung des Gegenstands Ihrer Zuneigung zu suchen, dass sie sich erwidert, bevor Sie sich von Ihrem Partner trennen, aber das ist für niemanden fair.
Du brauchst Beenden Sie die Beziehung, in der Sie sich gerade befinden Bevor Sie sich entscheiden, die Person, an der Sie interessiert sind, zu ändern, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass diese Person Sie möglicherweise ablehnen könnte.
Auf diese Weise erkennen Sie, dass Ihre Gefühle für diese Person stark genug sind, um Ihre Beziehung zu beenden.
Es mag der Beginn von etwas Wunderbarem sein, aber Sie müssen sich bewusst sein, dass es viel Herzschmerz geben wird.
Wenn Sie sich entscheiden, bei Ihrem Partner zu bleiben.
Auf der anderen Seite könnten Sie entscheiden, dass das, was Sie mit Ihrem Partner haben, etwas Besonderes ist, und Sie möchten bei ihm bleiben.
In diesem Fall müssen Sie eine Linie unter Ihren Gefühlen für diese Person ziehen.
Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie das Gefühl haben, Ihrem Partner von den Gefühlen erzählen zu müssen, die Sie hatten.
Es gibt ein Argument für beide Vorgehensweisen, aber letztendlich liegt es an Ihnen, vorausgesetzt, dass zwischen Ihnen und der Person, für die Sie Gefühle haben, nichts passiert ist.
Wenn etwas passiert ist, müssen Sie Ihrem Partner gegenüber ehrlich sein.
Aber wenn es nur Gefühle von Ihrer Seite waren und nichts weiter, können Sie entscheiden, ob Sie es Ihrem Partner sagen möchten oder nicht.
Wenn Sie der Meinung sind, dass sie auf Probleme in Ihrer Beziehung zurückzuführen sind, muss Ihr Partner wahrscheinlich wissen, was Sie gedacht und gefühlt haben, damit Sie beide bewusst entscheiden können, an diesen Problemen zu arbeiten und voranzukommen zusammen.
Stellen Sie sicher, dass Sie den richtigen Zeitpunkt für dieses Gespräch auswählen. wenn Sie beide satt, ausgeruht und nüchtern sind.
Grundsätzlich wird Ihr Gewissen Sie immer wissen lassen, ob dies ein Gespräch ist, das geführt werden muss.
Wenn Sie festgestellt haben, dass dies auf einige zugrunde liegende persönliche Probleme zurückzuführen ist, müssen Sie aktive Schritte unternehmen, um daran zu arbeiten, damit so etwas nicht noch einmal passiert.
In jedem Fall würden Sie in einer idealen Welt aufhören, Kontakt zu der Person zu haben, für die Sie Gefühle hatten.
Aus dem Auge, aus dem Sinn.
Wenn Sie es ernst meinen, Ihre Beziehung voranzutreiben, kann der Kontakt mit dieser Person die Sache schwierig machen.
Aber natürlich leben wir nicht in einer idealen Welt, also könnte es jemand sein, dem Sie nicht entkommen können. Vielleicht jemand, mit dem Sie arbeiten oder von dem Sie aus einer Reihe von Gründen viel sehen.
In diesem Fall müssen Sie die Kraft des Geistes haben, um in der Lage zu sein lege deine Gefühle beiseite.
Sie können den Zeitaufwand für die Interaktion mit ihnen weiterhin minimieren und die Art dieser Interaktionen steuern.
Es gibt keine richtige Antwort.
Wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden, ist es wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein und alles zu tun, um sicherzustellen, dass niemand verletzt wird (mehr als nötig).
Situationen wie diese sind schwierig zu navigieren, aber solange Sie ehrlich und rücksichtsvoll sind und sich nicht von Ihren Gefühlen mitreißen lassen, bevor Sie herausgefunden haben, was sie wirklich bedeuten, sollte die beste Vorgehensweise bald sein klar.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, was Sie mit Ihren Gefühlen für diese andere Person tun sollen?Warum allein mit dieser schwierigen Situation leiden? Sprechen Sie stattdessen mit einem ausgebildeten Beziehungsexperten, der Ihnen zuhört und Sie zu dem für Sie am besten geeigneten Ergebnis führt. Manchmal hilft es nur, Dinge durchzusprechen, um zu Ihren ehrlichsten Gefühlen über eine Situation zu gelangen.Chatten Sie also online mit einem der Experten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Einfach .
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