Müssen Sie an Ihrer Selbstachtung arbeiten?
Wenn Sie dies lesen, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Sie dies tun.
Ein gesundes Maß an Selbstachtung könnte im Leben nicht wichtiger sein.
Wir alle wissen, dass es schwer zu erwarten ist, dass jemand uns liebt oder dass wir diese Liebe akzeptieren, wenn wir uns selbst nicht lieben.
Gleiches gilt für den Respekt.
Wenn Sie sich nicht in allen Bereichen Ihres Lebens respektieren, kann dies massive Auswirkungen auf Ihr Berufsleben, Ihr Privatleben und Ihre Beziehungen zu Freunden, Familie und Liebesinteressen haben.
Wenn Ihre Selbstachtung in letzter Zeit nachgelassen hat oder anfangs noch nie besonders hoch war, gibt es viele Möglichkeiten, dies zu beheben.
Zu lernen, wie man sich selbst respektiert, kann Ihr Leben auf so viele Arten verändern.
Hier sind 10 Tipps, wie Sie himmelhohe Selbstachtung zu Ihrer Realität machen können.
1. Seien Sie anderen gegenüber respektvoller.
Einige Leute glauben, wenn Sie etwas im Leben wollen, müssen Sie genau das anderen Menschen geben, und irgendwann wird es zu Ihnen zurückkehren.
Und im Falle von Respekt wurde nie ein wahreres Wort gesprochen.
Zeigen Sie mehr Respekt für andere, und Sie werden glauben, dass Sie es wert sind, und Sie werden anfangen, sich selbst mit mehr Respekt zu behandeln.
2. Sehen Sie sich an, wie Sie Ihre Zeit verbringen.
Wir haben nur eine begrenzte Zeit auf diesem Planeten. Und die Art und Weise, wie Sie es ausgeben, ist so wichtig.
Natürlich können Sie nicht Ihre ganze Zeit mit sinnvollen Beschäftigungen oder Dingen verbringen, die Sie gerne tun.
Wir haben alle Verpflichtungen, und leider können wir nicht alle Jobs haben, die uns mit Stolz und Respekt erfüllen.
Wenn Sie jedoch Ihre Freizeit damit verbringen, Dinge zu tun, die für Sie nicht wirklich wichtig sind oder Sie erfüllen, leidet Ihre Selbstachtung zwangsläufig.
Überlegen Sie, wie Sie die Stunden in einer durchschnittlichen Woche verbringen. Es wird Arbeit geben, es wird andere Verpflichtungen geben, und es sollte genügend Zeit für Ruhe und Selbstpflege geben.
Sie sollten aber auch in der Lage sein, einige Zeit mit den Menschen zu verbringen, die Ihnen am wichtigsten sind, Aktivitäten durchzuführen, die Sie glücklich machen, über Dinge zu lernen, an denen Sie interessiert sind, oder eine Sache zu fördern, die Ihnen wichtig ist.
3. Sehen Sie sich an, wie Sie Ihr Geld ausgeben.
Die Art und Weise, wie Sie Ihr Geld ausgeben, kann einen großen Einfluss auf Ihre Selbstachtung haben.
Wenn Sie den verlockenden Preisen in Fast-Fashion-Läden zum Opfer fallen oder Einwegmüll kaufen, den Sie wirklich nicht brauchen, obwohl Sie sich der Auswirkungen des Konsums auf unseren Planeten bewusst sind, werden Sie sich nicht gut fühlen.
Sehen Sie sich an, wie Sie Ihr Geld in einem bestimmten Monat ausgeben, und überlegen Sie, ob dies das widerspiegelt, was Ihnen wirklich wichtig ist.
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Wenn dies nicht der Fall ist, überlegen Sie, wie Sie Ihre Ausgabegewohnheiten ändern können, damit Sie Ihren Kopf hochhalten können, wenn Sie auf Ihre Kontoauszüge zurückblicken.
4. Überlegen Sie, wie Sie Ihren Lebensunterhalt verdienen.
Wie oben erwähnt, haben wir nicht alle den Luxus, einen Job machen zu können, den wir absolut lieben.
Wir haben nicht alle eine Berufung, da es alle möglichen mildernden Umstände gibt.
Wenn Sie eine Familie haben, die Sie unterstützen müssen, oder finanzielle Verpflichtungen haben, hat ein sicherer Gehaltsscheck Priorität - und das ist in Ordnung.
Aber wenn die Arbeit, die Sie tun, um Ihren Lebensunterhalt zu verdienen, gegen Ihre Grundsätze verstößt, kann es für Sie schwierig sein, sich selbst zu respektieren.
Wenn Sie also in der glücklichen Lage sind, nach neuen Beschäftigungsmöglichkeiten zu suchen oder darüber nachzudenken, in ein anderes Arbeitsfeld zu wechseln, wäre dies ein sehr positiver Schritt, um Ihre Selbstachtung zu stärken.
5. Umgib dich mit Menschen, die sich und dich respektieren.
Wir neigen dazu, am besten anhand von Beispielen zu lernen.
Wenn Sie sich mit Menschen umgeben, die ein gesundes Maß an Selbstachtung zeigen, werden Sie diese mit größerer Wahrscheinlichkeit nachahmen.
Verbringen Sie Zeit mit denen, die stolz auf ihre Arbeit sind, nutzen Sie ihre Freizeit und nehmen Sie sich Zeit, um sich auszuruhen, damit sie immer in Bestform sind.
Dieselben Leute sollten dich genauso respektieren wie sich selbst.
Wenn es Menschen in Ihrem Leben gibt, die ständig zu spät kommen, Sie stürzen oder sich nicht um ihre Beziehung zu Ihnen bemühen, geben sie Ihnen möglicherweise nicht den Respekt, den Sie verdienen.
6. Stellen Sie sicher, dass Ihre romantische Beziehung auf Respekt basiert.
Wenn Sie sich für eine romantische Beziehung entscheiden, muss diese auf gegenseitigem Respekt beruhen.
Respekt ist genau wie Vertrauen das Fundament einer Beziehung. Wenn Sie Ihrem Partner keinen Respekt entgegenbringen und ihn nicht sofort zurückerhalten, kann dies Ihre Gefühle für einander untergraben.
Respekt in Beziehungen drückt sich darin aus, wie Sie miteinander sprechen, auch wenn es schwierig wird.
7. Betrachten Sie Selbstpflege als einen wesentlichen und nicht als Luxus.
Wenn Sie Selbstachtung aufbauen möchten, müssen Sie sich um Ihren Körper und Ihren Geist kümmern.
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Selbstpflege ist nicht leichtfertig, sondern von entscheidender Bedeutung.
Gut essen, den Körper bewegen, sich ausruhen und genießen die kleinen Freuden im Leben muss zur zweiten Natur werden.
8. Verwenden Sie Ihr Gehirn.
Wir alle haben weit mehr Gehirnleistung als wir denken.
Es ist enorm wichtig, sich mental zu pushen, neue Konzepte zu verstehen und neue Dinge zu lernen.
Je mehr Sie tun, desto mehr werden Sie erkennen, dass Sie dazu in der Lage sind, und desto mehr Respekt werden Sie für Ihren Intellekt und Ihre Intelligenz haben.
9. Ziele setzen und dabei bleiben.
Einige Menschen haben Schwierigkeiten, sich selbst zu respektieren, weil sie wissen, dass sie schuppig sind.
Sie sagen immer, dass sie etwas tun werden, und finden dann eine Million Ausreden, dies nicht zu tun.
Die Zeit vergeht und sie erreichen nicht alle Dinge, von denen sie geträumt haben.
Klingt das nach dir?
Wenn ja, bemühen Sie sich bewusst, erreichbare Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Dies allein könnte Ihre eigene Wahrnehmung von sich selbst wirklich verändern.
Fordern Sie sich selbst heraus, stellen Sie sich dort hin, um neue Dinge auszuprobieren, und wenn Sie sagen, dass Sie etwas tun werden, meinen Sie es ernst.
Mach es möglich.
10. Sag nein.
Ein großes Problem für viele Menschen, die sich selbst nicht respektieren, ist, dass sie versuchen, absolut allen zu gefallen.
Das bedeutet normalerweise, dass Sie zu allem, was sie tun sollen, Ja sagen, sei es in ihrem beruflichen oder privaten Leben.
Menschen haben dieses Verhalten oft ausgenutzt. Wenn Sie zu allem Ja sagen und zu viel auf Ihrem Teller haben, können Sie nichts mit dem Standard tun, den Sie möchten.
Einer der Schlüssel, um Selbstachtung zu erlangen, ist zu wissen, wann man nein sagt.
Haben Sie den Mut, sich umzudrehen und jemanden höflich wissen zu lassen, dass Sie zu beschäftigt sind oder dass es nicht Ihre Art von Sache ist.
Sie werden erstaunt sein, wie transformativ dieses scheinbar unbedeutende Wort sein kann.
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