© Bildlizenz über EinzahlungenGlück ist keine einheitliche Erfahrung. Und wenn wir den Weg eines anderen anstelle unseres eigenen gehen, geben wir im Wesentlichen unser emotionales Wohlbefinden und die Authentizität ab. Die Reise in Richtung echtes Glück ist zutiefst persönlich - ein Weg, den nur Sie wirklich navigieren können. Nach der Definition des Glücks eines anderen zu leben ist wie das Tragen von Schuhen, die nicht ganz passen. Sie könnten es schaffen, für eine Weile in sie zu gehen, aber die Reise wird im Laufe der Zeit immer schmerzhafter, und Sie werden schließlich entweder die Schuhe abwerfen oder Ihre Füße ruinieren. Hier sind 8 Gründe warum.
1. Nur Sie können bestimmen, was Ihrem Leben wirklich Sinn und Freude bringt.
Ihre Persönlichkeit, Ihr Temperament, Ihr Neurotyp, Ihre Erziehung und frühere Lebenserfahrungen. Was bringt dir Glück In einer Weise können andere einfach nicht verstehen. Einige Menschen gedeihen in sozialen Umgebungen, während Sie möglicherweise in Einsamkeit aufladen oder umgekehrt. Keiner der Ansätze ist falsch, nur grundsätzlich anders.
Was andere erwarten, Sie glücklich zu machen, spiegelt ihre Werte oft wider, nicht Ihre. Ein Freund, der eine Erfüllung des beruflichen Fortschritts findet, versteht möglicherweise nicht, warum Sie kreative Ausdruck oder Familienzeit priorisieren. Ihr wohlmeinender Rat ergibt sich aus ihrer Freudequelle, nicht von Ihren.
Viel zu viele Menschen, die den konventionellen Weg der Gesellschaft zum vermeintlichen Glück folgen, obwohl sie etwas anderes wollen, fühlen sich trotz 'alles'. In unserer lauten Welt von Herden und Musts erfordert das Zuhören Ihrer inneren Stimme Mut. Was Sie mit Zweck erfüllt Möglicherweise scheint es anderen rätselhaft zu sein, aber die Annahme dieser persönlichen Definition wird Sie von der anstrengenden Leistung des Ideals eines anderen befreien.
2. Es schafft einen unendlichen Zyklus der Anstrengung der Genehmigung, die nicht erfüllt werden kann.
Wenn Ihr Glück auf die Meinungen anderer Menschen hängt, werden Sie sich auf einem endlosen Laufband der Suche nach Validierung befinden und auf dem Laufenden Menschen . Und darüber hinaus werden sich die Torpfosten weiter verändern, da die externe Validierung von Natur aus unersättlich ist. Ihr Wert wird in Likes, Komplimenten und Genehmigungen gemessen. Dies sind jedoch alles vorübergehende Höhen, gefolgt von dem Absturz, mehr zu brauchen.
Und das Schlimmste ist, dass Sie nie alle die ganze Zeit gefallen können, und die Menschen, die Sie gestern gelobt haben, könnten Sie heute entlassen. Sie müssen sich nur in den sozialen Medien ansehen, um zu sehen, wie unzählige Menschen sich verzweifelt erschöpfen und sich selbst zerstören Suche nach der Zustimmung anderer , aber nie ganz genug.
3.. Ihr Glück wird bedingt, wenn es an die Zustimmung anderer gebunden ist.
Wenn wir unsere Freude mit der oben erwähnten externen Validierung verbinden, verwandelt sich das Glück von einem natürlichen Zustand in eine Belohnung, die wir verdienen müssen. Dieses bedingte Glück schafft eine emotionale Zerbrechlichkeit, in der Ihr Wohlbefinden steigt und mit den Reaktionen anderer fällt.
Die Unvorhersehbarkeit, abhängig von der Außengenehmigung zu sein, bedeutet, dass Sie im Wesentlichen die Kontrolle über Ihren Selbstwert an andere abgeben. Ein negativer Kommentar kann Sie von der Zufriedenheit auf eintauchen Wertlosigkeit innerhalb von Sekunden.
wie man ihn dazu bringt, dich zu verfolgen, nachdem du mit ihm geschlafen hast
Ihr Gehirn verdrahtet sich allmählich wieder, um durch diesen bedingten Weg Glück zu suchen, was es immer schwieriger macht, sich unabhängig voneinander zu fühlen. Ich habe selbst zu kämpfen und es herausforderte, persönliche Siege ohne die Anerkennung eines anderen zu feiern.
In dieser Arrangement wird Glück zu etwas, das andere ausschütten und nicht etwas, von dem Sie kultivieren, was ein grundlegendes Missverständnis darüber ist, wie dauerhaft Freude tatsächlich funktioniert.
4. Menschen ändern ihre Meinung und schaffen instabile Grundlagen für Ihr Glück.
Die Meinungen, Vorlieben und Werte der Menschen entwickeln sich natürlich im Laufe der Zeit, oft unvorhersehbar. Die Person, die einmal Ihre Berufswahl bewundert hat, könnte sie später in Frage stellen. Die Definition Ihres Partners eines idealen Lebens kann sich vollständig verändern. Was passiert mit Ihrem Glück, wenn sich diese externen Standards ohne Vorwarnung ändern?
Dein emotionale Stabilität sollte nicht von solchen variablen Faktoren abhängen. Das Aufbau von Glück auf den verändernden Perspektiven anderer schafft unnötige Unsicherheiten in Ihrem Leben.
Wenn Sie sich jemals desorientiert gefühlt haben, als jemand plötzlich seine Erwartungen an Sie geändert hat, haben Sie diese Instabilität aus erster Hand erlebt. Wenn Sie Ihre eigene Vorstellung vom Glück kultivieren können, werden die ständig ändernden Meinungen anderer von Ihnen wie Wasser vom Rücken einer Ente abrutschen.
5. Erlauben, dass andere Ihr Glück definieren, schafft Ressentiments im Laufe der Zeit.
Die Kluft zwischen den Erwartungen anderer Menschen und Ihren authentischen Wünschen erzeugt zwangsläufig Reibung. Diese Trennung verwandelt sich oft in köcheln Ressentiment gegenüber denen, deren Zustimmung Sie gesucht haben.
Obwohl Sie es nach unten drücken können, Ihre unterdrückte authentisches Selbst verschwindet nicht einfach - es protestiert in Form von wachsender Frustration. Möglicherweise sind Sie unerklärlich irritiert von Menschen, die Sie so hart gearbeitet haben, um zu gefallen.
Diese Gefühle setzen sich zusammen, wenn Sie die persönlichen Kosten für die Verfolgung der Definitionen anderer erkennen: verpasste Möglichkeiten, vernachlässigte Leidenschaften und die ruhige Trauer eines nicht erlebten Lebens. Sie erwischen sich und denken: 'Ich habe alles getan, was sie wollten, warum bin ich immer noch unglücklich?'
6. Ihre Erfolge verlieren an Bedeutung, wenn sie für eine externe Validierung verfolgt werden.
Die Goldmedaille, die Beförderung oder das Traumhaus - wenn er hauptsächlich für die Zustimmung anderer erreicht wurde - bringt oft einen hohlen Sieg.
Um echte und dauerhafte Zufriedenheit zu erzeugen, müssen Ihre Leistungen Ihre internen Werte in Resonanz bringen. Ansonsten sind nur noch beeindruckende Trophäen, die das Glück, das sie versprochen haben, nicht liefern.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass hochkarätige Erfolgszeiten der Definition ihrer Eltern oder der Kultur die Definition des Erfolgs folgen, diese Trennung zu spät zu entdecken, und sich zu fragen, warum ihre beeindruckenden Lebensläufe nicht in persönliche Erfüllung übersetzt wurden. Die Nichtübereinstimmung zwischen externen Erfolg und innerem Glück beruht oft auf die Verfolgung der Leistungsdefinitionen anderer Menschen.
Wenn Sie jemals sind fühlte sich leer, nachdem er ein langem erfreudiges Tor erreicht hatte Vielleicht möchten Sie überlegen, ob Sie eher auf den Berg eines anderen als auf Ihren eigenen geklettert sind.
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7. Ihr persönliches Wachstum wird durch die Komfortzonen anderer eingeschränkt.
Dies ist häufig bei Eltern zu sehen, die ihre eigenen Ängste oder Ängste gegenüber ihren Kindern projizieren. Ja, da gibt es die aufdringliche Eltern Wir haben darüber gesprochen, aber auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die wollen, dass ihre Kinder sicher innerhalb von Grenzen bleiben, die sich für sie wohl fühlen. Dies könnte sein, dass sie ihre Heimatstadt niemals verlassen oder einen stetigen, aber seelenzerstörenden Job bearbeiten, anstatt eine Leidenschaft zu verfolgen, die weniger Sicherheit oder mehr Risiko einbringt.
Dies gilt auch nicht nur für Eltern-Kind-Beziehungen. Romantische Partner oder Freunde können auch Ihr Wachstum einschränken. Das liegt daran, dass Menschen, die sich um Sie kümmern, das Wachstum oft unbewusst entmutigen, das für sie ungewohnt oder bedrohlich ist.
Wenn Sie Ihr Glück jedoch auf die Komfortzonen anderer Menschen einschränken, werden Sie möglicherweise niemals Kapazitäten, Interessen oder Freude Quellen entdecken, die jenseits ihrer Vorstellungskraft existieren.
austin 3:16 sagt
Wie das Sprichwort sagt: 'Eine Komfortzone ist ein wunderschöner Ort, aber dort wächst nie etwas.' Das transformativste Wachstum geschieht oft außerhalb vertrauter Gebiete Durch die Befolgen Sie Ihre eigene innere Anleitung und nicht Ihrer eigenen Navigation eines anderen.
8. Es ist schlecht für Ihre körperliche und geistige Gesundheit.
Psychologen raten Dass die kontinuierliche Belastung des Lebens nach den Glücksstandards anderer die Stressreaktion Ihres Körpers auslöst. Chronischer Stress gefährdet Ihre körperliche Gesundheit Weil längerer die erhöhte Cortisolspiegel alles von der Verdauung bis zur kardiovaskulären Gesundheit beeinflussen. Häufige Probleme im Zusammenhang mit Langzeitstress sind geschwächte Immunität, gestörte Schlafmuster usw. Chronische Schmerzen .
In psychologischer Hinsicht kann die Trennung zwischen dem Leben und dem Tatsachen, wie Sie tatsächlich leben, kognitive Dissonanz erzeugen, die kann Entwickeln Sie sich zu ernsthafteren Herausforderungen für psychische Gesundheit . Wenn wir beharrlich gegen unsere wahre Natur handeln, protestiert der Geist oft durch Angst, Depression oder ein allgegenwärtiges Gefühl der Leere.
Ein Leben, das ist Lebte in Übereinstimmung mit Ihren persönlichen Werten fördert nicht nur Glück, sondern Gesundheit. Der Forschungen konsequent zeigen Diese Authentizität korreliert mit besseren physischen Ergebnissen und psychischen Widerstandsfähigkeit - der Beweis dafür, dass Ihr Körper weiß, wenn Sie die Definition des Glücks eines anderen leben.
Letzte Gedanken…
Ihr Glück ist nicht etwas, das von einem Komitee definiert oder selbst an die wohlmeinendsten Menschen in Ihrem Leben ausgelagert werden sollte. Es ist eine zutiefst persönliche Reise, die es erfordert, Ihre eigene innere Stimme über dem Geräusch der Erwartungen anderer zu hören.
Der Weg zum authentischen Glück Beinhaltet oft einige Menschen auf dem Weg, wenn Sie priorisieren, was Ihnen wirklich Freude macht. Dies ist nicht egoistisch - es ist notwendig, ein Leben zu führen, das sich wirklich anfühlt.
Wenn Sie die Definition Ihres eigenen Glücks zurückerobern, entdecken Sie eine nachhaltigere und aussagekräftigere Freude, die mit der externen Zustimmung nicht schwankt. Dieses innersteuerte Glück wird zu Ihrer Grundlage, unabhängig davon, was um Sie herum passiert.
