Wir waren alle dort - Sie treffen jemanden, der großartig ist, verlieben sich und möchten Ihre ganze Zeit mit ihm verbringen.
Sie sind schließlich erstaunlich. Was ist also falsch daran, sich vollständig in die Flitterwochenphase zu vertiefen?
Ungeachtet dessen, wie gut Sie sich durch Ihren Partner und Ihre Beziehung fühlen, ist es wirklich wichtig, eine gewisse Unabhängigkeit zu bewahren.
In einer Beziehung unabhängig zu sein ist großartig für Sie, aber es bedeutet auch, dass die Partnerschaft gesünder wird und mit größerer Wahrscheinlichkeit langfristig funktioniert.
Hier ist wie…
1. Genieße die Zeit alleine.
Wir wissen, wir wissen - warum allein sein, wenn Sie mit der Person zusammen sein können, die Sie lieben?
Wir sagen nicht, dass Sie massiv einschränken müssen, wie viel Sie Ihren Partner sehen, aber Sie müssen aktiv daran arbeiten, einige Zeit alleine zu verbringen!
Dies ist eine wirklich gute Möglichkeit, sich selbst ein wenig zurückzusetzen und sich bei Ihnen zu melden.
Wenn wir die ganze Zeit mit einem Partner zusammen sind, insbesondere in den frühen Tagen, verlieren wir unsere Unabhängigkeit und sind so in die Beziehung verwickelt, dass wir vergessen, zu überprüfen, wie wir uns tatsächlich dabei fühlen.
Manchmal passiert es einfach wie ein Wirbelwind und wir fühlen uns glücklich, aber leicht passiv - wir haben uns nicht aktiv für einen Einzug entschieden, und doch verbringen wir jeden Tag jeden wachen Moment an ihrem Platz mit ihnen.
Wenn Sie etwas Zeit für sich haben, können Sie klar genug sehen und denken, um zu bewerten, wie Sie sich tatsächlich fühlen.
Bist du wirklich glücklich darüber, wie die Dinge laufen? Sie möchten langsamer fahren, haben aber nicht bemerkt, dass Sie sich so gefühlt haben, weil einfach alles… passiert ist?
Diese Art von Fragen helfen Ihnen dabei, ein gesundes Maß an Unabhängigkeit zu bewahren, während Sie für sich selbst denken, das tun, was für Sie richtig ist, und Sie treffen aktiv Entscheidungen, anstatt sich nur darauf einzulassen.
2. Verbringen Sie weiterhin Zeit mit Freunden.
Es ist allzu einfach, sich vollständig in Ihre Beziehung und das Leben Ihres Partners zu vertiefen - und dies ist eine schöne Art, Ihr Engagement für ihn zu demonstrieren.
Sie müssen jedoch auch Ihre behalten besitzen das Leben geht!
Sehen Sie immer wieder Freunde, die sich nicht in der gemeinsamen Freundschaftsblase befinden, die Sie und Ihr Partner teilen.
Dies ist wichtig, da Sie sich in ihrer Umgebung möglicherweise geringfügig unterscheiden. Vielleicht fühlen Sie sich am frühen Tag einer Beziehung nicht zu 100% wohl, wenn Sie 100% der Zeit Sie selbst sind. Mit Freunden, die dich schon immer gekannt haben, kannst du du selbst sein und dich entspannen und loslassen.
Ihre Freunde werden Sie daran erinnern, wie viel Sie in Ihrem Leben außerhalb der romantischen Teile vor sich haben! Es ist gut daran zu denken, dass Sie Unterstützung und Liebe von anderen Menschen als Ihrem Partner haben.
Obwohl die Dinge jetzt erstaunlich sein mögen, werden Sie unweigerlich einige schwere Zeiten in Ihrer Beziehung haben - das ist leider nur das Leben.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Freundschaften pflegen, damit Sie nicht alle außer Ihrem Partner entfremdet haben, wenn Sie jemanden brauchen, an den Sie sich wenden können, um Ratschläge für Beziehungen zu erhalten, oder wenn Sie eine Schulter zum Weinen benötigen!
3. Von Zeit zu Zeit aus der Liebesblase herausspringen.
Denken Sie daran, dass die reale Welt existiert. Es ist sehr leicht, sich so in die Liebesblase zu vertiefen, dass man vergisst, was in der ganzen Welt vor sich geht.
Nehmen Sie sich Zeit, um nur zwei Menschen zu sein, die in der realen Welt existieren - gehen Sie zum Mittagessen und sitzen Sie sich gegenüber, essen Sie Ihr eigenes Essen und verbringen Sie Zeit in der Öffentlichkeit.
Sie haben sich vielleicht so daran gewöhnt, auf dem Sofa gekuschelt zu essen, sich gegenseitig zu füttern und ekelhaft gut zu sein. Das ist sehr süß und macht dich wahrscheinlich so glücklich, aber du musst in der realen Welt auch als Paar (und Individuum) funktionieren können, wenn diese Beziehung von Dauer sein soll.
Dies ist auch eine gute Erinnerung daran, dass Sie unabhängig sind und außerhalb Ihrer Beziehung existieren.
Sie können gemeinsam lustige Dinge außerhalb Ihrer Bettdecke tun, Sie können zusammen in ein Museum gehen, aber jeder wandert in verschiedene Räume, Sie können Ihr eigenes Ding machen, während Sie mit jemand anderem zusammen sind.
4. Mach weiter deine eigenen Hobbys.
Sie haben Ihren wöchentlichen Yoga-Kurs ein paar Mal verpasst und sie haben aufgehört, Fußball zu üben, damit sie an einem Samstagmorgen mit Ihnen im Bett bleiben können. Entzückend, ja? Gesund? Nein.
Um ein gutes Maß an Unabhängigkeit in Ihrer Beziehung aufrechtzuerhalten, müssen Sie beide weiterhin Dinge tun, die Sie früher getan haben.
Wir sagen nicht, dass Sie nicht ein bisschen zurückschneiden oder Kompromisse eingehen können, aber Sie müssen manchmal damit einverstanden sein, getrennt zu sein.
Wir können sehr leicht in liebevolle Dinge verwickelt werden, nur weil wir mit einem Partner damit zu tun haben. Dies ist völlig normal, kann jedoch die Dinge auf der ganzen Linie schwieriger machen.
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Es könnte Ihnen nichts ausmachen, jetzt eine Klasse zu überspringen, aber Sie können anfangen ärgern Sie sich über Ihren Partner dafür, dass du so viel Zeit in Anspruch genommen hast.
Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie Ihre Yoga-Freunde vermissen oder dass Ihre Kopfstände plötzlich schrecklich geworden sind - dies wird nicht die Schuld Ihres Partners sein, wie sehr Sie sie auch dafür verantwortlich machen möchten!
Um zu vermeiden, dass Teile Ihrer Identität verloren gehen und sich über Ihren Partner ärgern, bleiben Sie bei Ihren Hobbys, tun Sie weiterhin Dinge, die Sie glücklich machen, und finden Sie Möglichkeiten, die Trennung zu genießen.
5. Halten Sie sich an Ihre Werte.
Wenn wir unser Leben mit einer anderen Person verbinden, verschmelzen viele Dinge und es müssen natürlich einige Kompromisse eingegangen werden.
In dieser Phase ist es sehr einfach, einige Ihrer Ideale wegzuwerfen und glücklich zu verkünden, dass Sie tun werden, was Ihr Partner will.
Dies ist in gewisser Hinsicht lobenswert, kann aber auch zu Problemen auf der ganzen Linie führen, wenn Sie plötzlich feststellen, dass es nicht ganz so ist, wie Sie es sich vorgestellt haben, wenn Sie anstelle ihrer eigenen Werte mit ihren Werten übereinstimmen.
Anstatt diese unangenehmen Gespräche zu führen und auf das zurückgreifen zu müssen, was Sie gesagt haben, Setzen Sie jetzt Ihren Fuß ab und bewahren Sie Ihre Unabhängigkeit vom ersten Tag an.
Natürlich können Sie immer noch Kompromisse eingehen und ein gesunder, fairer Partner sein, aber Sie sollten nicht einfach alles aufgeben, woran Sie für Ihren Partner glauben.
6. Setzen Sie gesunde Grenzen.
Ein Teil der Unabhängigkeit in einer Beziehung besteht darin, diese Schlüsselaspekte von sich selbst aufrechtzuerhalten.
Fragen, über die du nachdenken musst
Das könnte bedeuten, dass Sie jeden Mittwoch im Haus Ihrer Mutter verbringen, denn das haben Sie immer getan.
Dies ist eine gesunde Grenze, die frühzeitig festgelegt werden muss, und hilft Ihnen dabei, realistische Erwartungen an Ihre Beziehung zu stellen.
Sie können auch ehrlich mit Ihrem Partner über andere Grenzen kommunizieren. Wenn Sie an einem Tag in der Woche von dort aus arbeiten, müssen diese möglicherweise respektieren, dass Sie nicht gestört werden können.
Ebenso könnten sie Sie bitten, ihnen etwas Platz zu geben, um mit Freunden abzuhängen oder Online-Videospiele zu spielen.
Denken Sie daran, dass es beim Setzen von Grenzen nicht um Einschränkungen oder Einschränkungen geht, sondern um ein gesundes Gleichgewicht und langfristige Möglichkeiten zur Stärkung Ihrer Beziehung.
Grenzen helfen Ihnen dabei, an dem Leben festzuhalten, das Sie hatten, bevor Sie eine Beziehung eingegangen sind, und es ist das, was Sie beide in Zukunft wirklich unterstützen wird.
Sie müssen auch akzeptieren, dass Ihr Partner dies möglicherweise auch tun möchte. Es mag sich anfangs verletzend anfühlen, wenn sie ein Wochenende im Monat frei haben möchten, um Zeit mit Freunden zu verbringen, aber Sie sollten sich tatsächlich dankbar fühlen, dass sie unabhängig sind und ein Leben außerhalb von Ihnen führen!
Es bedeutet, dass es viel weniger wahrscheinlich ist, dass sie sich darüber ärgern, dass Sie ihre einzige Quelle sind Gesellschaft und es ist gesund, dass sie Aspekte ihres Lebens außerhalb Ihrer Beziehung beibehalten.
7. Wissen Sie, welche Emotionen Ihnen gehören und welche nicht.
Diese Art von kommt unter die Grenzsetzung von oben, da es bedeutet, emotionale Grenzen in Ihrer Beziehung zu setzen.
Dies bedeutet, dass Sie zwischen Emotionen unterscheiden können, die wirklich Ihnen gehören, und solchen, die Sie von Ihrem Partner aufnehmen und mit Ihren eigenen verwechseln.
Vielleicht stehen sie bei der Arbeit unter Stress und dies äußert sich darin, dass sie launisch und distanziert sind. Obwohl es natürlich ist, davon betroffen zu sein, sollten Sie ihren Stress nicht auf sich nehmen und ihn zu Ihrem eigenen machen.
In einer Beziehung unabhängig zu sein bedeutet, in der Lage zu sein, das emotionale Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, wenn sie nicht in der Lage sind, ihr Gleichgewicht zu halten, und umgekehrt.
Schließlich wird es oft Umstände geben, unter denen Sie sich gestresst, traurig oder wütend fühlen. Wenn Sie Ihre Emotionen nicht von denen Ihres Partners trennen können, verbringen Sie beide Ihre Zeit unter einer großen emotionalen Belastung.
8. Lassen Sie nicht zu, dass der Zustand Ihrer Beziehung bestimmt, wie Sie sich fühlen.
Okay, das ist nicht ganz einfach, aber wenn Ihre Stimmung und Ihre Gedanken immer nur Ihre Beziehung betreffen, bereiten Sie sich auf einen Sturz vor.
Es mag jetzt alles ein Lächeln sein, aber jede Beziehung wird ein paar Unebenheiten auf der Straße haben, und es ist natürlich, von diesen rauen Stellen betroffen zu sein.
Wenn Sie jedoch zulassen, dass jeder andere Aspekt Ihres Lebens - Ihre Arbeit, Ihre anderen Beziehungen, Ihre Träume, Ihr geistiges Wohlbefinden - beeinträchtigt wird, geben Sie Ihre Entscheidungsbefugnis auf.
Um Ihre emotionale Unabhängigkeit zu bewahren, können Sie lernen, Ihre Gedanken und Gefühle über Ihre Beziehung so zu unterteilen, dass sie nicht in andere Teile Ihres Lebens übergehen - oder zumindest nicht so stark.
Lassen Sie uns das zusammenfassen: Unabhängig in einer Beziehung zu sein bedeutet nicht, dass Sie Ihren Partner nie sehen oder dass Sie die Zeit, die Sie zusammen verbringen, enorm einschränken müssen!
Es geht darum, einige Schlüsselaspekte aus Ihrem Leben herauszuhalten, bevor Sie sie kennengelernt haben, und es ist ein gesunder Weg, um sicherzustellen, dass Sie eine ausgewogene Beziehung haben.
Paare, die jeden wachen Moment miteinander verbringen, scheinen geliebt zu sein, aber sie werden sich irgendwann ärgern und sich gegenseitig beschuldigen, keine engen Freunde mehr zu haben oder sich zu langweilen, weil sie alle ihre Hobbys aufgegeben haben, um mehr Zeit miteinander zu verbringen.
Vermeiden Sie all dies, indem Sie einige gesunde Grenzen setzen und frühzeitig in der Beziehung ein Gefühl der Unabhängigkeit bewahren. Schließlich lässt Abwesenheit das Herz höher schlagen…
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