© Bildlizenz über EinzahlungenHaben Sie jemals über Ihre Familiendynamik mit Ihren Freunden oder Kollegen gesprochen, nur um festzustellen, dass sie Sie im bösen Horror ansehen? Viele Menschen, die in giftigen Familienumgebungen aufgewachsen sind, erkennen nicht, wie schlimm die Dinge waren (oder sind), bis sie feststellen, dass andere Menschen noch nie die gleichen Dinge erlebt haben, die sie haben. Was als normal angesehen wird, ist für diejenigen mit gesunden, unterstützenden Familien oft schockierend. Die unten aufgeführte Dynamik mag für Sie normal erscheinen, sind aber tatsächlich sehr entsetzlich.
1. darauf bestehen auf Geben und Empfangen von Zuneigung.
Viele giftige Familien bestehen darauf, miteinander liebevoll zu sein. Zum Beispiel können einige Eltern und erweiterte Verwandte darauf bestehen, eine Umarmung und/oder einen Kuss von ihren Kindern zu bekommen, bevor sie sie gehen lassen und das tun, was sie wollen. In ähnlicher Weise werden einige Ehepartner eine Umarmung verlangen, nachdem sie sich gegenseitig Unrecht getan haben, um sich besser zu fühlen, unabhängig davon, ob ihr Partner irgendwo in ihrer Nähe sein will oder nicht.
Dies kann zu extremen Beschwerden und Angstzuständen führen und die Beteiligten lehrt, dass sie bei Bedarf körperliche Intimität zeigen müssen, um zu überleben. Wenn sie ihren Partner oder Elternteil nicht umarmen, wenn sie es verlangen, kann ihnen das Essen oder Unterkünfte verweigert werden oder werden bestraft, bis sie den Fehler ihrer Wege sehen.
Das Leben in dieser Art von Umgebung lehrt viele Menschen, dass der Ausdruck „Mein Körper, meine Wahl“ nur ein Pfeifentraum ist. Sie dürfen keine persönlichen Grenzen zu denen haben, die sie am meisten lieben und beschützen sollen, sodass sie nicht sehen, dass sie versuchen, sie mit jemand anderem durchzusetzen.
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2. Eltern, die über reife Themen mit ihren Kindern diskutieren.
Diese Art von Verhalten wird als „Egentum“ bezeichnet und ist nicht nur für die Kinder unangenehm: Medizinische Studien zeigen dass es zu emotionaler Dysregulation und Überempfindlichkeit gegen Stress später im Leben führen kann. In einer giftigen, verstrickten Familie , Eltern überscheinen Informationen, die für jüngere Mitglieder unangemessen sind, um sich mit dem Leben ihrer Kinder zu befassen.
Dies kann einschließen, dass sie als Freunde behandelt werden und erwarten, dass sie sich gegenseitig so emotional unterstützen wie Gleichaltrige.
Ich weiß nicht, wie es in Ihrer Familie war, aber in meinem wurde ich nicht nur in jungen Jahren über finanzielle Kämpfe aufmerksam gemacht, sondern wurde ab 11 Jahren auch als Familientherapeut verwendet. In meinem Körper gab es kein Molekül, das mit Informationen über die Intimitätsprobleme meiner Eltern und die außereheliche Angelegenheiten in diesem Alter ausgestattet war, aber dies ist die Realität, die viele junge Menschen in toxischer Familiendynamik ausgesetzt sind.
3.. Drohungen durch Bestrafung, wenn Anordnungen nicht gehorcht werden.
Viele Menschen wenden sich dem bedrohlichen Verhalten zu, wenn sie das Gefühl haben, dass sie nicht die Kontrolle über eine Situation haben, und dies kann sich im Familienleben genauso leicht manifestieren wie in jeder anderen sozialen Situation. Kinder können mit Bestrafung oder Gewalt bedroht werden, wenn sie sich nicht nach den Wünschen ihrer Eltern verhalten. Und während die meisten Eltern irgendwann auf mildere Bedrohungen von 'No TV' oder 'No Treats' zurückgegriffen haben, lehrt es einem Kind nichts Wertvolles. Sie lernen nicht, warum sie eine bestimmte Sache tun sollten oder nicht, sie lernen nur, die Befehle aus Angst vor Bestrafung blind zu folgen. Elterliche Bedrohungen können Sie auch mitlassen Niedriges Selbstbewusstsein als Erwachsener . Untersuchungen zeigen Diese Art von Elternschaft ist besonders für neurodivere Kinder wie diejenigen, die autistisch sind, für neurodivergige Kinder, ADHS, oder beides (audhd) . Es ist wahrscheinlich, Angst und Maskierung zu erhöhen und viel mehr Schaden als Nutzen zu verursachen.
Das Aufwachsen in einer solchen Umgebung kann zu ernsthaften Codependenz und Menschenverhalten später im Leben führen. Diese Art von Dynamik schadet auch, wenn sie zwischen erwachsenen Familienmitgliedern auftritt und von jüngeren Kindern beobachtet wird. Sie werden aufwachsen und denken, dass die Bedrohungen von Bestrafung oder Gewalt in einer romantischen Beziehung normal sind und daher keinen Missbrauch identifizieren können, wenn es ihnen passiert.
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4. Kinder, die keine Privatsphäre bekommen.
Viele Eltern sehen Kinder entweder als Erweiterungen von sich selbst oder als nichtmenschliche Einheiten, die aus Laune heraus existieren. Infolgedessen verstehen sie nicht, warum ihren Kindern Privatsphäre zugelassen werden sollte. Diese Eltern werden ihre Kinder jederzeit anlegen, wenn sie wollen. Sie könnten auf sie eingehen, wenn sie Kleidung wechseln oder duschen, ihre Tagebücher oder Zeitschriften durchlesen und das Recht haben, alles über ihre Kinder auf Nachfrage zu wissen.
Dies sind dieselben Eltern, die sich auf die Telefongespräche ihrer Kinder anhören oder darauf bestehen, während der Therapiesitzungen anwesend zu sein, um sicherzustellen, dass sie nichts Negatives über die Familie sagen. Wenn sich das Kind nicht so verhalten, wie es es möchten, können es sie bestrafen, indem es die Tür in ihr Zimmer entfernt persönliche Datenschutzrechte ). Psychologie heute betont die Bedeutung der Privatsphäre in der Kindheit und der Jugend und berührt, wie schädlich es sein kann, wenn junge Menschen nicht genug davon gewährt werden.
5. Elternifikation älterer Geschwister.
Einige Leute scherzen darüber, dass sie der dritte Elternteil waren, als sie aufwuchsen, aber es ist überhaupt nicht lustig. Das älteste Geschwister einer Familie - normalerweise eine Tochter, kann aber in einigen Fällen auch ein Sohn sein - wird mit einer enormen Menge an Verantwortung gesattelt.
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Sie müssen nicht nur in ihrem Schulstudium gut abschneiden, sondern können auch ihre jüngeren Geschwister betreuen: sie für die Schule vorzubereiten, sie zu frühstücken, ihre Mittagessen zu packen und sie sogar zur und von der Kindertagesstätte oder zur Schule selbst zu begleiten. Dann müssen sie neben ihren eigenen Hausaufgaben und Studien Hausarbeiten, Essenszubereitungen und andere Haushaltsaufgaben erledigen. Die Eltern sind im Allgemeinen zulässiger und lockerer mit den jüngeren Geschwistern, wenn sie älter werden, während sie gleichzeitig die Last des ältesten erhöhen.
6. Nie aufrichtige Entschuldigungen für das Fehlverhalten anbieten.
Obwohl das Konzept des Vergebens und Vergessens von manchen gepriesen werden kann, ist die Realität, dass sich jemand, der einen anderen Unrecht getan hat, sich entschuldigen und wiederbelebt haben muss, um zu zeigen, dass er tatsächlich darum geht, dass er Schaden verursacht hat.
In giftigen Familien werden die Eltern weder zugeben, dass sie ihre Kinder falsch gemacht haben, noch werden sich die Erwachsenen beieinander für missbräuchliche Worte oder Verhaltensweisen entschuldigen. Wenn sie sich schlecht fühlen, wenn sie etwas Schreckliches getan haben, könnten sie einen Snack wie Früchte oder Kuchen zu dem bringen, denen sie verletzt haben, oder ihnen etwas kaufen, das sie als Trost mögen, aber die Worte 'Es tut mir leid' nie aufrichtig gesagt.
Wenn eine Entschuldigung angegeben wird, dann ist es eine Nichtapologie im Sinne von 'Es tut mir leid, okay?! Ich bin offensichtlich der schlimmste Elternteil, der jemals existiert hat' oder 'Es tut mir leid, wenn Sie das Gefühl haben, dass ich Sie verletzt habe, aber ich habe das nur getan/getan, weil Sie mich dazu gedrängt haben.' Diese letztere Nicht-Apologie ist eine klassische Art, es zu versuchen mach heraus, als wärst du das Problem, nicht sie . Sie können sogar erwarten, dass Sie sich dafür entschuldigen, dass Sie sich dafür entschuldigen, dass „sie sich so verhalten“.
7. Ständige Kritik geben.
In einigen giftigen Familien sind die einzigen Wechselwirkungen zwischen Menschen kritisch. Es gibt keinen einzigen Aspekt des täglichen Lebens, der Kritik oder Spott ausweist, mit sehr wenig positiver Ermutigung oder Verstärkung, falls vorhanden.
Die Hobbys und persönlichen Interessen der Menschen werden beleidigt, es sei denn, sie verdienen Geld damit. Auf ihre Kleidung und ihre Nahrungsauswahl werden sie nach unten geschaut, sie werden für den kleinsten Fehler verspottet, und jeder spaziert auf Eierschalen, weil sie keine Ahnung haben, welche Art von Vitriol als nächstes übertroffen wird. Dies kann zu schwerwiegenden Problemen des Selbstwertgefühls führen, die umfassen können Essstörungen , Drogen- oder Alkoholmissbrauch oder Risikobereitschaft als Fluchtmittel.
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Darüber hinaus verurteilen diejenigen, die mit Kritik leben, andere oft schnell. Dies kann dazu führen, dass jüngere Familienmitglieder diese Zyklen in ihren eigenen familiären Beziehungen mit zunehmendem Alter wiederholen.
8. Doppelte Standards über unehrliche und betrügerische Verhaltensweisen.
Es gibt normalerweise schreckliche doppelte Standards, wenn es um Lügen innerhalb der giftigen Familiendynamik geht. Zum Beispiel werden Kinder stark bestraft, wenn sie ihre Eltern anlügen, und die Ehepartner können sich gegenseitig nicht gegenseitig vergeben, aber einige Kinder wachsen nie, wie alt ihre eigene Mutter ist, weil sie über ihr Alter liegt, und das gilt als gut. Zur Hölle, einer meiner Cousins wusste nicht, dass sein leiblicher Vater noch am Leben war, bis er in seinen vierziger Jahren war
Lügen kann auch Unehrlichkeit in Bezug auf die Gründe für bestimmte Handlungen umfassen. Anstatt das Kind wissen zu lassen, dass es seine Großmutter nicht besuchen kann, weil ihr gruseliger, lecherous Onkel dort sein wird, werden die Eltern nur sagen, weil ich es gesagt habe, und erwarten, dass dies genug ist.
Letzte Gedanken…
Unsere prägende Konditionierung prägt sicherlich die Art und Weise, wie wir die Welt sehen und erleben, aber es diktiert nicht jeden Aspekt unseres Seins. Sehr oft brechen Menschen, die Zeit in giftigen Familien verbracht haben, Generationszyklen, indem sie das polare Gegenteil von dem sind, was sie erlebt haben: Sie sind respektvoll und freundlich, anstatt anspruchsvoll und missbräuchlich, weil sie nicht wie die Menschen sein wollen, mit denen sie aufgewachsen sind. Und warum würden sie?
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