Sie haben das Gefühl, dass in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt.
Aber Sie sind sich nicht sicher, was Ihr Bauch Ihnen sagen will.
Vielleicht haben Sie in der Vergangenheit diese quälenden Gefühle in der Magengrube völlig ignoriert ... manchmal mit katastrophalen Folgen.
Sie haben einige der gleichen Gedanken und Gefühle über Ihre aktuelle Beziehung erhalten.
Sie sind sich jedoch nicht sicher, wie Sie sie richtig identifizieren oder herausfinden können, was sie bedeuten.
In einer Beziehung kann Ihr Bauch versuchen, Ihnen alle möglichen Dinge zu sagen - einige negativ, aber auch einige positiv.
Vielleicht tauchen hier und da rote Fahnen auf, und Sie ignorieren sie entweder oder sagen sich, dass es keine Rolle spielt, weil Sie sie lieben ...
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…aber du weißt tief im Inneren dass es wichtig ist.
Oder vielleicht denkst du, du liebst sie, aber dein Bauch sagt dir, dass es nicht wirklich Liebe ist. Oder dass es früher Liebe war, aber jetzt ist sie verblasst.
Oder vielleicht ist es umgekehrt. Vielleicht wissen Sie tief im Inneren, dass diese Person für Sie richtig ist, aber Sie versuchen, sich anders zu überzeugen, weil Sie Angst vor Engagement haben oder Schwierigkeiten haben, Ihre Wache in romantischen Beziehungen im Stich zu lassen.
Unabhängig davon, ob Ihr Bauchgefühl darin besteht, dass diese Beziehung für Sie richtig ist oder nicht, gibt es bestimmte Dinge, die Ihnen helfen, sich von diesem Instinkt leiten zu lassen.
1. Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit zum Nachdenken haben.
Wenn Sie in einer Beziehung sind, verbringen Sie wahrscheinlich viel Zeit mit dieser Person. Sie könnten sogar mit ihnen leben.
Und das kann Ihr Urteilsvermögen wirklich trüben.
Erst wenn Sie etwas Platz von ihnen haben, können Sie wirklich mit Ihren Gefühlen nachsehen und herausfinden, was in Ihrem Herzen vor sich geht.
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Vielleicht versucht Ihr Bauch, Ihnen das zu sagen Das ist nicht wirklich Liebe, sondern nur Lust .
Sie werden keine Klarheit darüber bekommen, bis Sie etwas Platz von der physischen Anziehungskraft haben, die Sie ihnen gegenüber empfinden.
Oder vielleicht ist es ein wenig überwältigend für Ihr engagiertes Gehirn, so viel Zeit mit ihnen zu verbringen, aber wenn Sie sich von ihnen fernhalten, werden Sie feststellen, dass Sie sie wirklich vermissen und lieben.
In jedem Fall werden Sie nie herausfinden, wie Sie sich wirklich zu jemandem fühlen, wenn Sie ständig mit ihm zusammen sind.
Sie brauchen Platz zum Atmen.
2. Führen Sie ein Tagebuch.
Ein Tagebuch kann eine wunderbare Möglichkeit sein, Ihre Gedanken zu verfolgen und zu verstehen.
Wenn Sie ehrlich und ohne Urteilsvermögen schreiben, kann dies Ihnen helfen, Ihren Emotionen und Wünschen auf den Grund zu gehen.
Schließlich können unsere Erinnerungen in Herzensangelegenheiten sehr kurz sein.
Sie fühlen sich in einer Woche vielleicht sehr negativ in Bezug auf Ihre Beziehung, in der nächsten jedoch brillant, was bedeutet, dass Sie die negativen Gefühle vollständig ablehnen.
Wenn Sie alles aufschreiben, können Sie Ihre Worte noch einmal durchgehen und suche nach Mustern.
Auf diese Weise können Sie herausfinden, was das Bauchgefühl auslöst, das Ihnen sagt, dass etwas nicht ganz richtig ist.
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3. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie implizit vertrauen.
Das Aufschreiben von Dingen ist eine großartige Möglichkeit, um auszudrücken, wie Sie sich fühlen. Aber sie zu verbalisieren ist oft noch besser.
Jetzt sollten Sie diese Gefühle nicht mit irgendjemandem besprechen.
Sie möchten jemanden, den Sie kennen, der Ihre Interessen im Mittelpunkt hat und Sie liebt…
… Aber jemand, der keine Angst hat, ehrlich zu Ihnen zu sein, auch wenn er weiß, dass Ihnen das, was er zu sagen hat, nicht gefällt.
Die beste Art von Freund ist einer, der nur ohne Urteil zuhört, während Sie die Gefühle erklären, die Sie haben.
Sie wissen genau, was Sie tun müssen, also brauchen Sie ihren Rat nicht wirklich. Sie brauchen nur ein offenes Ohr, um Ihre Gefühle durchzusprechen und sie zu verstehen.
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4. Betrachten Sie die Therapie.
Wenn Sie nicht das Gefühl haben, jemanden in Ihrem Leben zu haben, mit dem Sie darüber sprechen können, oder wenn Sie der Meinung sind, dass dies das Ergebnis eines tieferen Problems ist, wie Abhängigkeitsprobleme oder Angst vor Engagement, sollten Sie sich an a wenden Fachmann.
Einige Menschen zögern, zu einem Berater oder Therapeuten zu gehen, aber wenn diese Probleme Sie daran hindern, gesunde, glückliche und dauerhafte Beziehungen aufzubauen, ist es möglicherweise an der Zeit, mutig zu sein und sie direkt anzugehen.
Es wird schwierig sein, sich durchzuarbeiten, aber Sie könnten Entdeckungen über sich selbst machen, die Ihr Leben zum Besseren verändern werden.
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5. Wenn Sie sich der Idee widersetzen, darüber zu sprechen, denken Sie darüber nach, warum das so ist.
Wenn Sie sich von der Idee überwältigt fühlen, darüber zu schreiben, geschweige denn mit einem Freund oder Therapeuten darüber zu sprechen, müssen Sie einen Schritt zurücktreten und darüber nachdenken, warum genau Sie sich diesem Problem nicht stellen können.
Wovor rennst du weg?
Haben Sie Angst, alleine zu sein, und möchten nicht akzeptieren, dass diese Person möglicherweise nicht für Sie geeignet ist?
Haben Sie Angst davor, was die Leute sagen könnten, wenn die Beziehung nicht funktioniert?
Haben Sie Angst davor, verletzt zu werden, wenn Sie Ihr Herz und Ihre Seele in diese Beziehung stecken?
Die Chancen stehen gut, dass Ihre Zurückhaltung, sich dieser Situation zu stellen, etwas mit Angst in irgendeiner Weise, Form oder Gestalt zu tun hat.
Angst ist bis zu einem gewissen Grad gesund, aber Sie können nicht zulassen, dass sie Ihr Leben regiert.
Sie mögen es herausfordernd finden, aber Sie müssen Ihre Zurückhaltung durchsetzen, um diese Gefühle zu analysieren.
Vertrau mir, du wirst dich viel besser fühlen.
6. Treffen Sie keine spontanen Entscheidungen.
Bauchgefühle sind etwas, an dem wir uns orientieren sollten, aber nicht impulsiv.
Manchmal, in einem Moment der Irritation, könnten Sie denken, dass Ihr Darm Ihnen etwas sagt, und danach handeln und diese Entscheidung später bereuen.
Es ist wichtig, dass Sie sich abkühlen, Platz schaffen und über die Situation nachdenken, in der Sie sich befinden, bevor Sie wichtige Entscheidungen treffen.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Instinkte Ihnen immer wieder sagen, dass etwas nicht stimmt ...
… Nicht, dass Sie nur einem einmaligen Impuls aufgrund eines Streits oder einer Erkenntnis weichen, zu der Sie gekommen sind.
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Sie müssen sicherstellen, dass dies wirklich das ist, was Sie wollen, denn wenn bestimmte Dinge einmal gesagt sind, können sie nicht mehr ungesagt bleiben.
7. Aber lassen Sie sich nicht in die Länge ziehen.
Sie sollten nicht spontan handeln, aber Sie sollten auch nicht zulassen, dass sich die Dinge hinziehen.
Wenn Ihr Bauch Ihnen etwas sagt, das Sie nicht hören möchten, werden Sie wahrscheinlich versuchen, es zu ignorieren.
Wenn es Ihnen sagt, dass eine Beziehung nicht richtig ist, Sie sie aber nicht akzeptieren möchten, können Sie versuchen, diese Gedanken wegzuschieben.
Es ist gut, sich Zeit zu nehmen, um diese Dinge durchzudenken, aber es ist für Sie beide unfair, zuzulassen, dass etwas weitergeht, wenn Sie wissen, dass es auf lange Sicht nicht funktioniert.
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Wenn Sie auf Ihre Bauchgefühle über eine Beziehung hören, ersparen Sie sich eine Menge Herzschmerz.
Seien Sie ehrlich zu sich selbst, sprechen Sie Ihre Gefühle durch, denken Sie über ihre Ursachen nach und seien Sie dann ehrlich zu Ihrem Partner.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, was Ihr Bauch Ihnen über Ihre Beziehung zu erzählen versucht? Chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Einfach .
