Lassen Sie uns eines klarstellen, bevor wir weiter gehen: Jeder, ja jeder einzelne kostbare Mensch auf diesem Planeten, Sie eingeschlossen, verdient Liebe.
Mit dieser wichtigen Wahrheitsfront und dem Zentrum von allem, was folgt, können wir einen langen Blick darauf werfen, warum Sie das Gefühl haben, die Ausnahme von dieser Regel zu sein, und Sie wieder auf den Weg bringen, zu glauben, dass Sie es verdienen, geliebt zu werden.
Warum denkst du, verdienst du keine Liebe?
Manchmal bauen wir Schutzmauern auf, um unser zartes Herz vor möglichen Schäden zu schützen, weil wir uns nicht als liebenswert und wertvoll betrachten.
Diese Rüstung kann so widerstandsfähig werden, dass wir letztendlich glauben, dass wir es nicht verdienen, von jemand anderem gewünscht oder geliebt zu werden.
Selbst wenn das Gefühl der Anziehung zu einer bestimmten Person hoch ist und erwidert wird, können wir nicht loslassen.
Die Auslöser für solche negativen Gedanken sind weitreichend, wobei in den meisten Fällen ein geringes Selbstwertgefühl oder ein falsches Selbstbild die Schuldigen sind.
Ein weiterer häufiger Grund ist das Gefühl, aufgrund negativer Erfahrungen mit einem früheren Partner oder eines Kindheitstraumas wertlos oder nicht liebenswürdig zu sein.
Diese giftigen Emotionen strömen genau in dem Moment herein, in dem das Glück in unserer Reichweite ist. Negative Gedanken mögen 'Niemand wird mit mir zusammen sein wollen, wenn er mich kennenlernt' verdrängen alle positiven.
Letztendlich handelt es sich um eine Abwärtsspirale, die durch die Angst verursacht wird, enttäuscht, verletzt oder ausgenutzt zu werden.
Du bist liebenswert und wertvoll.
Die grundlegende Frage lautet: 'Wenn du dich nicht liebst, warum sollte dann jemand anderes?'
Und doch ist es so einfach, in einen Kreislauf negativer Hypnose zu geraten, in dem Sie negative Überzeugungen über sich selbst verinnerlichen. Wenn die Selbstzweifel zunehmen, verschwindet Ihr Selbstwertgefühl.
Tatsache ist, dass Sie Ihre Beziehung zu sich selbst retten und pflegen müssen Vor Sie können Ihr Herz in einer engen Beziehung zu jemand anderem vollständig öffnen.
Du bist ein wunderbares und einzigartiges Wesen, genau hier, genau jetzt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit dieser Tatsache zu versöhnen, müssen Sie zunächst Menschen meiden, die Sie durch Implikation, Wort oder Tat zu Fall bringen.
Leider gibt es Leute da draußen, die uns Schaden zufügen wollen. Es liegt an uns und unserem eigenen Selbstwertgefühl, zu entscheiden, ob wir diesen Menschen nahe bleiben oder ob wir uns bewusst dafür entscheiden, dass wir es wert sind, besser zu werden und dass wir es verdienen, geliebt, geschätzt und geschätzt zu werden für was und Wer wir sind.
Etwas das untergräbt dein Selbstwertgefühl Kein Platz in deiner Zukunft während Sie Ihre Selbstachtung wieder aufbauen und lernen, sich selbst wieder zu lieben.
Sie werden vielleicht feststellen, dass das Üben von Achtsamkeit Ihnen mentalen Raum gibt, um tief in Ihre Kernemotionen einzudringen und Ihre Reise zurück zur Selbstliebe zu beginnen.
Hier ist das Fazit: Wenn Sie sich endlich dazu entschließen, sich so zu akzeptieren, wie Sie sind, und sich bedingungslos, vollständig und tief zu lieben, werden Sie bald feststellen, dass Menschen in Ihrer Umlaufbahn nicht in der Lage sind, sich selbst zu helfen, Sie zu lieben und zu akzeptieren im Gegenzug.
Das Auftauchen ist 5 Gründe, warum Sie könnten zu Unrecht glaube, du verdienst keine Liebe:
1. Ich verdiene keine Liebe, weil ich nicht attraktiv bin - FALSCH
Lassen Sie uns gleich etwas herausbringen: Egal, was Sie glauben, Sie sind zu 100% nicht zu unattraktiv, um geliebt zu werden.
Schauen Sie sich um, ich meine einen sehr genauen Blick und nicht nur diejenigen, die in unserer (etwas unrealistischen) Kultur als „hübsch“ eingestuft werden.
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Sie werden sehen, dass es solche gibt Menschen jeder Form und Größe Menschen aller Farben Menschen mit einer ganzen Reihe unterschiedlicher Gesichtszüge Menschen, die unterschiedlich in der Lage sind, Dinge zu tun.
Es gibt Leute da draußen, die äußerlich perfekt aussehen, aber glauben, dass sie aufgrund von Fehlern, die für alle anderen unsichtbar sind, „hässlich“ sind.
Und dann gibt es diejenigen, die jedes Cover eines Schönheitsmagazins zieren würden, aber kein Gehirn im Kopf haben oder nicht in der Lage sind, ein anderes Wesen als ihr schönes Selbst zu lieben.
Das Wort 'attraktiv' hat nicht einmal etwas mit Ihrem Aussehen zu tun. Was es wörtlich bedeutet, ist die Fähigkeit zu haben, andere anzuziehen und es sind nie nur oberflächliche Blicke, die das erreichen.
Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, sich attraktiver zu machen, als nach oberflächlichen Dingen, ist eines der attraktivsten Merkmale die Fähigkeit zuzuhören und sich wirklich für das zu interessieren, was andere zu sagen haben.
Ein guter und lebhafter Gesprächspartner zu sein, bringt garantiert Dividenden, die sich verstecken, weil Sie fälschlicherweise glauben, dass Sie nicht hübsch genug sind, was Sie niemals können.
Geh raus und mach was du tust, sei wer du bist. Finden Sie gleichgesinnte Seelen, die Ihre Leidenschaft für Star Wars teilen, durch die Wälder wandern oder durch die Hallen von Museen wandern.
Während Sie Ihren Interessen folgen und sie mit anderen teilen, ist die Art und Weise, wie Sie aussehen, zweitrangig gegenüber der Art und Weise, wie Sie das Leben erleben und alles, was es bietet. Und diese Begeisterung kann in der Tat sehr attraktiv sein.
Und achten Sie die ganze Zeit darauf, wie Sie sich präsentieren. Es ist so einfach, Dinge abrutschen zu lassen, wenn Sie glauben, dass Sie unattraktiv sind, und sich dann selbst zu erfüllen.
Saubere Kleidung und Haare sind ein Muss, um aufrecht zu stehen, ein Lächeln aufzusetzen und die hellen Augen auf die Welt um dich herum zu richten. Erinnere dich daran Menschen, die sind interessiert sind interessant .
2. Ich verdiene keine Liebe, weil ich ein schlechter Mensch bin - FALSCH
Okay, die erste Frage, die hier beantwortet werden muss, lautet: 'Wer sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind?'
Tatsache ist, dass Sie hier eher das Opfer als der Täter sind. Jemand in einer Position des Einflusses, sei es Eltern, Lehrer, Liebhaber, Geschwister, hat Ihnen diese Unwahrheit gesagt, die tatsächlich Teil ihrer Zwangskontrolle oder ihres Machtspiels ist.
In Wirklichkeit bist du ein Individuum, das genauso viel Liebe verdient wie jeder andere.
Die Tatsache, dass Sie gewesen sind gehirngewaschen zu glauben, dass du der Liebe nicht würdig bist, ist etwas, das gesehen werden muss für das, was es ist und auf den hässlichen Kopf gestellt wird.
Eine solche negative Programmierung ist oft so tief verwurzelt, dass sie nicht einfach rückgängig gemacht werden kann. Gesprächstherapien, entweder mit vertrauenswürdigen Freunden oder mit einem Fachmann, können jedoch Aufschluss darüber geben, woher dieses falsche Selbstvertrauen stammt.
Freund hält mich für selbstverständliche Zeichen
Wenn die Wolke, unter der Sie am längsten gelebt haben, aufgehoben wird, können Sie eine Zukunft annehmen, in der Sie bereit sind, zu lieben und geliebt zu werden.
Ein weiterer Grund, warum Sie sich möglicherweise als schlechter Mensch fühlen, liegt in Ihrer Geschichte in früheren Beziehungen. Vielleicht haben Sie sich sehr schlecht benommen, jemanden im Stich gelassen oder ihn tief verletzt.
Das bedeutet nicht, dass Sie sich nicht bessern und die wahre Liebe finden können, aber Sie müssen es tun vergib dir zuerst und sich verpflichten, nicht immer wieder dieselben Fehler zu machen.
Möglicherweise waren es bestimmte Lebensumstände oder ein perfekter Sturm unpassender Persönlichkeiten, der die verletzenden Handlungen auslöste, die Sie jetzt bereuen.
Indem wir Fehler machen, lernen, wachsen und entwickeln wir uns als Menschen. Sie sind also höchstwahrscheinlich eine bessere, rundere Person, die von Ihren bisherigen Erfahrungen profitiert.
Machen Sie es sich gemütlich und schreiben Sie sich nicht als schlechte Person ab, die der Liebe nicht würdig ist. Es ist einfach nicht wahr!
3. Ich verdiene keine Liebe, weil ich mit zu viel Gepäck komme - FALSCH
Die Wahrheit hier ist, dass jeder Gepäck hat, sei es physisch oder emotional.
Es ist schwer, eine emotionale Belastung abzubauen. Aber wenn Sie immer noch von negativen Emotionen, den Resten einer schädlichen früheren Beziehung - sei es Wut oder Sehnsucht oder Bedauern - verzehrt werden, müssen Sie darüber hinausgehen, bevor Sie es sind beziehungsbereit .
Die Tatsache, dass Sie mit diesen Emotionen belastet sind, bedeutet nicht, dass Sie es nicht verdienen, wieder zu lieben, nur dass Sie noch nicht dazu bereit sind.
Die Heilung von einem signifikanten Herzschmerz ist ein normaler Prozess und kann langwierig sein, wenn die frühere Liebe tief war. Gib dir diese Heilungszeit.
Sprechen Sie mit engen Freunden oder der Familie über Ihre emotionalen Belastungen. Wenn sich dieser Weg als nicht hilfreich erweist, sollten Sie Zeit mit einem professionellen Berater verbringen, um weiterzumachen.
Dies, zusammen mit dem anderen großen Heiler - der Zeit - wird es dir ermöglichen, dein Herz für zu öffnen Jemand, der Sie und Ihr Gepäck bedingungslos lieben wird.
Aber was ist, wenn Ihr Gepäck eher physisch als emotional ist?
Vielleicht haben Sie Schulden oder finanzielle Probleme aus Ihrer Vergangenheit, die auf Pech oder schlechte Entscheidungen zurückzuführen sind.
Vielleicht haben Sie ein Kind oder Kinder und eine problematische Beziehung zu Ihrem ehemaligen Partner, die die gemeinsame Elternschaft zu einem Minenfeld gemacht hat.
Vielleicht leben Sie mit einem älteren Verwandten zusammen und kümmern sich um ihn.
Sicher, das sind alles lästige Probleme, aber sie machen dich nicht der Liebe unwürdig.
Seien wir ehrlich, es gibt nur sehr wenige reife Erwachsene ohne die eine oder andere ähnliche Belastung.
Sie sitzen hier auf dem Fahrersitz und sind für Ihr eigenes Schicksal verantwortlich. Wenn Sie sich erlauben zu glauben, dass Ihre gegenwärtigen Umstände die Liebe ausschließen, ist dies wahrscheinlich eine Selbstverwirklichung.
Suchen Sie nach Selbsthilfegruppen für Menschen mit ähnlichen Problemen, und Sie werden sehen, dass Ihre Belastungen sind alles andere als einzigartig.
Achten Sie darauf, nach außen zu schauen und die Tür offen zu halten. Sie wissen nie, wann ein besonderer Mensch durch sie treten wird, Gepäck und alles.
4. Ich verdiene keine Liebe, weil ich zu kaputt bin - FALSCH
Vielleicht hast du das Gefühl, zu viele Narben und zu viel Schmerz in der Vergangenheit zu haben, um geliebt zu werden.
Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass diese negativen und schädlichen Erfahrungen in der Vergangenheit Sie einer gesunden Beziehung unwürdig machen und Sie unliebsam machen.
Falsch.
Niemand ist so kaputt, dass sie es nicht verdienen, geliebt zu werden.
Egal was die nörgelnden inneren Stimmen sagen, du sind gut genug. Aber die Tatsache bleibt, dass ihr giftiges Flüstern ziemlich überzeugend sein kann.
Es ist leicht, von ihnen so in Anspruch genommen zu werden, dass Sie Ihre Beziehungen selbst sabotieren, sodass diese Stimmen Ihr Schicksal kontrollieren.
Das ist, wenn Sie sie lassen ...
Wie lange solltest du warten, bevor du dich wieder verabredest?
Obwohl es Ihnen möglicherweise nie gelingt, sie vollständig zu beruhigen, können Sie lernen, die Lautstärke zu reduzieren und sie stattdessen durch positive Gedanken zu ersetzen, dass Sie absolut gut genug sind.
Sie mögen jetzt vielleicht glauben, dass Ihre emotionalen Kampfnarben Sie unbeliebt machen, aber denken Sie an dieses anonyme Zitat: 'Eine Narbe bedeutet einfach, dass du stärker warst als alles, was versucht hat, dich zu verletzen.'
Obwohl Sie sich durch Ihre vergangenen verletzenden Liebeserfahrungen als geschwächt sehen, ist die Wahrheit, dass Ihre Narben Ihre Stärke und nicht Ihre Schwäche zeigen. Du bist ein Überlebender.
Vielleicht gibt es Umstände und Ereignisse aus Ihrer Vergangenheit, auf die Sie nicht stolz sind, und vielleicht wurden einige von ihnen selbst zugefügt, denen Sie sich zu diesem Zeitpunkt einfach nicht helfen konnten.
Aber lassen Sie sich nicht auf den Glauben ein, dass diese Fehler Sie zu einer gebrochenen Person machen. Tatsächlich machen sie Sie zu einem voll bezahlten Mitglied der massiv fehlerhaften Menschheit, Narben und allem.
Verlieren Sie diese Tatsache nicht aus den Augen: Jede Person, die Ihrer Liebe würdig ist, wird es tun Umarme die unordentlichen Teile sowie die guten Teile. Die Chancen stehen gut, dass sie mit ein paar eigenen Narben der Party beitreten werden.
5. Ich verdiene keine Liebe, weil ich komisch bin - FALSCH
Hier ist die Sache, oft sind Menschen, die an sich selbst denken und / oder sich selbst als 'seltsam' beschreiben, tatsächlich sehr kluge Individuen.
Sie sind tiefe Denker, die geistig reifer sind als der Durchschnitt in ihrer Altersgruppe. Kurz gesagt, sie sind begabte Menschen, obwohl sie Schwierigkeiten haben, diese Tatsache zu erkennen.
Stattdessen gehen sie in das nicht hilfreiche Kaninchenloch, um sich ungünstig mit anderen zu vergleichen, die ihrer Meinung nach der „Norm“ entsprechen. Sie fragen sich, warum sie nicht dazu passen und was mit ihnen los ist.
Die Idee, von jemandem geliebt zu werden, der ihren Unterschied annimmt und ihn dafür liebt, kann unerreichbar erscheinen.
Klingt das nach dir?
Der Fakt ist Sie sind nicht seltsam - Sie sind wirklich etwas Besonderes, mit der Fähigkeit zu tiefen, wirklich wundersamen Gedanken.
Es ist nur Ihre Wahrnehmung, dass niemand Sie jemals in all Ihrer Einzigartigkeit 'kriegen' wird, die Sie von anderen unterscheidet und das Finden von Liebe als entfernte Möglichkeit erscheinen lässt.
Sie sind, wer Sie sind, und Sie können das nicht ändern, aber Sie können vielleicht die Art und Weise ändern, wie Sie mit anderen interagieren, wie Sie sich ausdrücken.
Wie wäre es, einen Teil dieser furchterregenden Intelligenz dazu zu bringen, herauszufinden, wie das geht?
Schließen Sie sich Gruppen von Menschen an, die Ihre Leidenschaften teilen, sei es, dass das Halten von Reptilien, Bungee-Jumping oder das Sammeln von Flaschenverschlüssen ein guter Anfang ist.
Sobald Sie erfolgreich zurückgesetzt haben, wo Sie sich neben all diesen sogenannten 'normalen' Menschen sehen, müssen Sie aufpassen, dass Ihnen Menschen zu Füßen fallen, die das außergewöhnliche Wesen, das Sie sind, lieben und von ihm geliebt werden wollen sind.
Immer noch nicht davon überzeugt, dass du Liebe verdienst? Benötigen Sie Hilfe bei der Suche? Chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Einfach .
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