Viele Menschen, deren Beziehungen scheitern, behaupten, sie hätten es nie kommen sehen.
Sie behaupten, es gebe keine Hinweise oder Warnsignale dafür, dass sich die Lage verschlechtere.
Denn wenn es so wäre, hätten sie Maßnahmen ergriffen.
Aber es gibt immer Schilder, wenn man weiß, wo man suchen muss.
Hier sind 12 wichtige Weckrufe, die Sie nicht ignorieren sollten, wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung Bestand hat:
1. Nachlassende emotionale Intimität.
Erinnern Sie sich noch daran, als Sie sich zum ersten Mal trafen und stundenlang über alles Mögliche redeten?
In jenen frühen Tagen habt ihr euch wahrscheinlich alle Mühe gegeben, einander Zuneigung zu zeigen, indem ihr euch kleine Geschenke gemacht, euch gegenseitig kleine Notizen geschrieben oder euch gegenseitig das Frühstück ans Bett gebracht habt.
Wenn diese Verhaltensweisen in letzter Zeit zurückgegangen sind, ist das ein Zeichen dafür, dass sich die Lage verschlechtert hat.
Es ist normal, dass die Dinge nachlassen, nachdem der erste Ansturm emotionaler Bindungen vorüber ist, vor allem, wenn Kinder oder die Arbeit dazwischenkommen.
Aber die Aufrechterhaltung dieser scheinbar kleinen Taten kann den Unterschied zwischen der Förderung von Wertschätzung in einer Beziehung oder der Förderung von Groll ausmachen.
2. Verminderte körperliche Intimität.
Sex ist nicht das Wichtigste in einer Beziehung, steht aber bei den meisten Menschen auf der Top-5-Liste.
Und es gibt noch andere Arten körperlicher Intimität in romantischen Beziehungen. Zum Beispiel küssen und kuscheln, beim Sitzen auf der Couch die Beine übereinander legen oder beim Schlafen Körperkontakt halten.
Hat Ihre körperliche Intimität deutlich abgenommen?
Finden Sie, dass Sie beide sich jetzt nur noch auf die Wange küssen? Oder gar nicht? Finden einer oder beide von Ihnen Ausreden, um Sex zu vermeiden? Oder scheint das Interesse diesbezüglich nachgelassen zu haben?
3. Eine Zunahme kleinlicher Argumente.
Wenn Sie beide darüber streiten, wie Sie die Toilettenpapierrolle aufhängen sollen, oder sich über die Besteckschublade ärgern, ist das ein Warnsignal dafür, dass es bergab geht.
Natürlich kommt es immer häufiger zu trivialen Auseinandersetzungen, wenn wir gestresst oder müde sind, aber wenn Sie merken, dass sich in jeder unserer Interaktionen Ärger oder Urteilsvermögen einschleichen, müssen Sie das bald in den Griff bekommen.
Obwohl sie unbedeutend erscheinen mögen, können kleinliche Auseinandersetzungen mit der Zeit Ihre Beziehung ernsthaft beeinträchtigen.
4. Völliges Fehlen von Argumenten.
Im Gegensatz dazu ist manchmal die völlige Abwesenheit von Konflikten aussagekräftiger als wiederholte Auseinandersetzungen.
Wenn Paare nicht mehr streiten oder sich überhaupt nicht mehr einig sind, bedeutet das, dass mindestens einer von ihnen ausgecheckt hat.
Sie sind nicht mehr in diese Beziehung investiert und führen einfach nur die Maßnahmen durch, um den Status quo aufrechtzuerhalten.
Im Grunde genommen haben sie aufgegeben und es ist ihnen nicht mehr wichtig, darüber zu streiten.
5. Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung einsam.
Manchmal ist es am einsamsten, in einer Beziehung mit jemandem zu sein, der einen vernachlässigt.
Andrew Würfel Ton Frau Eleanor
Es ist schlimmer, als Single zu sein, denn dann gibt es zumindest eine körperliche Abwesenheit, die deine Gefühle ausdrückt.
Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung einsam fühlen, liegt das daran, dass Ihre Grundbedürfnisse nicht erfüllt werden, und das ist ein wichtiger Weckruf.
Wenn Sie in Ihrer Beziehung keine Maßnahmen ergreifen, um das Problem zu lösen, besteht eine gute Chance, dass Sie sich anderswo umsehen, um diese Bedürfnisse zu erfüllen.
6. Immer weniger schöne Zeit miteinander verbringen.
„Qualitätszeit“ bedeutet für jeden etwas anderes, aber im Allgemeinen geht es dabei um Nähe und eine Art Interaktion mit Ihrem Partner.
Manche Leute bestellen gerne Essen zum Mitnehmen und schauen sich gemeinsam eine Lieblingsfernsehserie an, während andere lieber spielen, spazieren gehen, auswärts essen gehen und so weiter.
Achten Sie darauf, was Sie beide tun, wenn Sie angeblich Zeit miteinander verbringen.
Sitzen Sie auf gegenüberliegenden Seiten der Couch, telefonieren und reden nicht miteinander? Oder ziehen Sie sich nach dem Abendessen in andere Räume zurück, um Ihr eigenes Ding zu machen?
Versucht einer von Ihnen, eine schöne Zeit zu verbringen, und der andere vermeidet sie, oder ziehen Sie sich beide voneinander zurück?
7. Ein Mangel an sinnvollen Gesprächen.
In gesunden Beziehungen führen Partner im Allgemeinen wichtige Gespräche über alle Aspekte ihres Lebens.
Sie sprechen über die Kinder, Schwierigkeiten bei der Arbeit, Themen, die die Familie betreffen, Politik, Zukunftspläne und so weiter.
Wenn Sie beide keine Diskussionen dieser Art führen, müssen Sie sich fragen, warum.
Natürlich ist es toll, wenn man die gesellige Stille genießen kann, aber wenn man sich nicht für das Leben oder die Meinung des anderen interessiert, ist das eine ganz andere Sache.
8. Sprechen Sie nur außerhalb der Beziehung über Ihre Probleme.
Es ist normal, dass Menschen mit ihren Freunden und Familienmitgliedern über ihre Beziehung sprechen, denn es ist gut, eine Außenperspektive und Unterstützung zu bekommen.
Probleme entstehen jedoch, wenn Menschen nur Sprechen Sie über diese Probleme außerhalb der Beziehung, anstatt sie mit ihren Partnern zu besprechen.
Wenn Sie nicht miteinander über Ihre Beziehungsprobleme sprechen, fragen Sie sich, warum.
Haben Sie Angst vor den Unannehmlichkeiten, die ein möglicher Konflikt mit sich bringen könnte? Oder befürchten Sie, dass das Ansprechen dieses Themas Probleme aufdecken könnte, mit denen Sie sich nicht auseinandersetzen möchten?
9. Das Leben außerhalb der Beziehung priorisieren.
Finden Sie, dass Sie es ständig vermeiden, Zeit mit Ihrem Lebensgefährten zu verbringen?
Oder möchten Sie vielleicht mehr Zeit mit ihnen verbringen, aber ihre Prioritäten haben immer Vorrang?
Vielleicht verwerfen sie Pläne, weil einer ihrer Freunde sie braucht, oder sie haben sich einer bestimmten Sache verschrieben, die ihnen am Herzen liegt.
Unabhängig davon, ob sie Arbeit, soziale Kontakte oder etwas anderes Ihnen vorziehen (oder ob Sie derjenige sind, der die Wahl trifft), ist der Schlüssel hier, dass etwas anderes immer wichtiger zu sein scheint, als gemeinsame Zeit zu verbringen.
Und das ist ein Weckruf, den Sie nicht ignorieren sollten, wenn Sie möchten, dass die Beziehung Bestand hat.
10. Sich eher wie Mitbewohner fühlen.
Sie beide verstehen sich vielleicht auf vielen Ebenen gut, aber wenn Sie im Wesentlichen ein getrenntes Leben führen, während Sie zusammen wohnen, sind Sie technisch gesehen nur Mitbewohner.
Werfen Sie einen Blick auf Ihre alltäglichen Aktivitäten und fragen Sie sich, ob die Verhaltensweisen, die Sie an den Tag legen, häufiger bei Mitbewohnern in einer Wohngemeinschaft vorkommen als bei einem vermeintlich verliebten Paar.
Bereiten Sie getrennte Mahlzeiten zu und essen Sie diese? Werden Ihre Aufgaben geteilt? Oder waschen Sie nur Ihre eigene Wäsche und Ihren eigenen Abwasch und ignorieren Ihre Partner?
Gibt es überhaupt körperliche Zuneigung zwischen euch?
Nehmen Sie als Paar an gesellschaftlichen und familiären Veranstaltungen teil? Oder alleine auftauchen und ihre Abwesenheit entschuldigen?
11. Völliger Mangel an gegenseitigem Engagement.
Es kann verschiedene Gründe dafür geben, dass Paare aufhören, miteinander in Kontakt zu treten.
Ein häufiges Problem besteht darin, dass Ihre primären Liebessprachen im Widerspruch zueinander stehen, sodass Sie Schwierigkeiten haben, die Zuneigung des anderen richtig zu kommunizieren und anzunehmen.
Daher geben Sie diese Versuche, eine Verbindung herzustellen, ganz auf.
verrückte hutmacher zitate bin ich verrückt geworden?
Alternativ kann es auch zu Missverständnissen kommen, weil die Erwartungen nicht richtig kommuniziert werden oder der Unmut über die Überschreitung unausgesprochener Grenzen schwelt.
Was auch immer die Ursache sein mag, es ist ein Warnzeichen, das nicht ignoriert werden sollte, da es dazu führen kann, dass Sie beide einander aktiv meiden, bis die Kluft so groß ist, dass sie nicht mehr überwunden werden kann.
12. Interesse an jemand anderem.
Wenn es um Anzeichen geht, die Ihnen sagen, dass Ihre Beziehung Arbeit braucht, sind nur wenige deutlicher zu erkennen als a romantisches Interesse an einer anderen Person .
Vielleicht redet Ihr Partner ständig über die neue Person bei der Arbeit und wie lustig, klug und attraktiv sie ist.
Oder Sie chatten mit einer faszinierenden Kreatur in den sozialen Medien und träumen davon, wie es wäre, mit ihnen zusammen zu sein.
Wenn Sie nur einem Weckruf auf dieser Liste Aufmerksamkeit schenken, dann machen Sie es zu diesem.
Die anderen könnten auf verschiedene vorübergehende Probleme oder Stressfaktoren im Leben zurückgeführt werden, aber ernsthaftes Interesse an einer anderen Person ist ein deutliches Zeichen dafür, dass Dinge in Ihrer Beziehung jetzt angegangen werden müssen. Oder es wird nicht mehr lange dauern.
Sie können auch mögen ...
- 9 Anzeichen dafür, dass Sie sich in einem „Beziehungstief“ befinden (im Gegensatz zu einer großen Abwärtsspirale)
- 9 unkomplizierte Tipps, die Ihnen durch schwierige Zeiten in Ihrer Beziehung helfen
- 14 grundlegende Gründe, warum Beziehungen scheitern: Häufige Ursachen für Trennungen
- 16 einfache Möglichkeiten, Ihre Beziehung wieder in Schwung zu bringen
- Wie man mit ungelösten Problemen in einer Beziehung umgeht: 16 effektive Tipps
