11 No-Nonsense-Möglichkeiten, ein Leben in Fülle zu führen

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  junge lächelnde Frau, die ein Skateboard trägt

Ich glaube nicht, dass es viele Menschen gibt (abgesehen von Mönchen und Nonnen, die Armutsgelübde ablegen), die sich dafür entscheiden, in einem Zustand des Mangels zu leben.



Fast jeder strebt in seinem Leben nach Fülle, obwohl die Formen, in denen sich Fülle manifestiert, von Person zu Person unterschiedlich sein werden.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein Leben in Fülle brauchen oder wollen, aber nicht sicher sind, wie Sie das erreichen sollen – oder wie es für Sie aussehen würde – lesen Sie weiter.



Wir werden einen Blick darauf werfen, was Fülle wirklich bedeutet, wie Sie Ihre Perspektive ändern und welche Maßnahmen Sie ergreifen müssen, um sie für sich selbst zu einer Realität zu machen.

Was ist ein Leben in Fülle?

Eine Person könnte in einer Villa leben, umgeben von opulentem Reichtum und Luxus in jeder Richtung, und kein Leben im Überfluss haben. Dies liegt daran, dass wahre Fülle an der persönlichen Erfüllung gemessen wird und nicht an dem „Zeug“, das wir um uns herum haben.

Es kann leicht sein, diese Denkweise abzutun, besonders wenn man wirklich lange Zeit finanziell gekämpft hat. Schließlich ist es für wohlhabende Menschen einfach, anderen zu sagen, dass sie dankbar sein sollen für das, was sie haben: Diese Leute sind nicht diejenigen, die durch Couchkissen nach genug Kleingeld fischen, um sich einen Laib Brot für die Woche zu kaufen.

Das heißt, Sie haben vielleicht viel mehr Glück als diese wohlhabende Person auf eine Weise, die Sie sich nicht einmal vorstellen können – es ist nur schwierig, durch den Schleier des wahrgenommenen Mangels zu sehen oder aufzuhören, sich auf das zu konzentrieren, was Sie nicht haben (und möglicherweise nie haben werden). aus irgendeinem Grund).

Fülle wird im Allgemeinen an unserer eigenen Wahrnehmung gemessen. Dies wiederum wird von unseren Wünschen und Wünschen geprägt, die wahrscheinlich von dem beeinflusst werden, was wir täglich sehen und hören.

Wie viele Anzeigen sehen Sie Ihrer Meinung nach an einem bestimmten Tag? Marketing-Gurus sind geschickt darin, die Unsicherheiten der Menschen zu provozieren und sie glauben zu machen, dass sie andere Gegenstände/Produkte brauchen, um glücklich zu sein oder von ihren Kollegen als wohlhabend angesehen zu werden.

Hier ist die Sache: Die Sichtweise jeder Person auf Fülle wird sich entsprechend ihren Umständen ändern.

Warst du zum Beispiel jemals für längere Zeit völlig ausgedörrt vor Durst? Jemand, der seit ein paar Tagen nichts mehr getrunken hat – und daher stark dehydriert ist – wird unendlich dankbar sein, wenn er eine Flasche Wasser findet.

Nachdem sie diese Erfahrung gemacht haben, werden sie davon ausgehen, dass sie ein Leben in Fülle haben, wenn sie ihr Leben lang eine ständige Versorgung mit sauberem Wasser haben.

Im Gegensatz dazu wird eine Person, die einen sauberen Brunnen hat, aber nie Durst verspürt hat, sich nicht als im Überfluss befindlich betrachten. Stattdessen betrachten sie das Wasser als etwas Selbstverständliches, das schon immer da war und immer sein wird.

Dasselbe gilt für Menschen, die immer gesund waren und plötzlich mit einer schweren Krankheit zu kämpfen haben, im Gegensatz zu denen, die schwer krank waren und sich plötzlich wieder wohl fühlen.

Diejenigen, die für den Ramadan gefastet haben, entwickeln eine außerordentlich Wertschätzung für den ersten Schluck Wasser oder den ersten Bissen Essen, den sie beim Iftar zu sich nehmen. Ebenso könnten diejenigen, die wochenlang auf hartem Boden gezeltet haben, vor Freude über ein heißes Bad oder eine weiche Matratze weinen.

Im Gegensatz dazu entwickeln diejenigen, die nicht darauf verzichtet haben, möglicherweise nie diese Art von Wertschätzung für irgendetwas.

Fülle ist wirklich alles über Wahrnehmung.

Wie man in Fülle lebt

Fülle wird für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeuten. Denn jeder Mensch hat unterschiedliche Prioritäten und Vorlieben. Was für den einen absolut notwendig ist, ist für den anderen belanglos.

Die folgenden Tipps sind nur einige der Möglichkeiten, wie Sie Ihre Denkweise ändern können, um ein Leben in Fülle zu führen. Wenn sie nicht alle auf dich zutreffen, ist das in Ordnung. Konzentrieren Sie sich auf diejenigen, die bei Ihnen Anklang finden, und passen Sie an, was Sie für erforderlich halten.

1. Bestimmen Sie, was Fülle für Sie bedeutet.

Wie oben erwähnt, bedeutet Fülle für mich etwas anderes als für dich. Ich bin unendlich dankbar, dass ich an einem Ort lebe, an dem ich sauberes Wasser und guten Boden habe, auf dem ich Nahrung anbauen kann.

Im Gegensatz dazu denken Sie vielleicht, dass wahre Fülle und Glück mit einer geschäftigen Stadt verbunden sind, in der Sie sich mit zahlreichen Nachbarn anfreunden, ein blühendes und vielfältiges soziales Umfeld pflegen und jeden Abend die Küche verschiedener Kulturen zum Abendessen bestellen können.

Wenn es hilfreich ist, schnapp dir einen Notizblock und schreibe all die Dinge auf, die dir wirklich wichtig sind, sowie Dinge, die dir nicht so wichtig sind. Sobald Sie Ihre Prioritäten festgelegt haben, wissen Sie, worauf Sie sich in Bezug auf Ihre Dankbarkeits- und Füllepraxis konzentrieren müssen.

Wenn Sie zum Beispiel der Meinung sind, dass die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden am wichtigsten sind, können Sie eine Vielzahl gesunder Lebensmittel und viel Bewegung priorisieren.

Alternativ, wenn Sie der Meinung sind, dass es von größter Bedeutung ist, viel Freizeit für kreative Aktivitäten zu haben, passen Sie Ihren Arbeits- und Verantwortungsplan an, um mehr Zeit für die Erforschung Ihrer Kreativität zu haben.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich in einer Situation befinden, in der die Gegenstände oder Erfahrungen, nach denen Sie sich sehnen, für Sie nicht verfügbar sind, dann ziehen Sie in Betracht, Ihren Standort oder Ihre Perspektive zu ändern. Es ist schwierig, ein Leben in Fülle zu führen, wenn man das Gefühl hat, irgendwo gefangen zu sein. Sollten Sie sich in dieser Position wiederfinden, können Sie entweder woanders hinziehen oder Ihre Einstellung zu Ihrem Standort ändern.

Wenn Sie vorerst an einem Ort festsitzen und sich aus dem einen oder anderen Grund nicht davon entfernen können, sehen Sie, was Sie ändern können, um mehr persönliche Souveränität zu spüren.

2. Legen Sie mehr Wert auf die Dinge, die Sie haben, als auf das, was Ihnen Ihrer Meinung nach fehlt.

Wenn du auf all die Dinge fixiert bist, die du nicht hast, wirst du in einem Zustand existieren, den du als Mangel wahrnimmst. Sie schätzen vielleicht nicht all die erstaunlichen Dinge, die Sie täglich um sich herum haben, sondern sind stattdessen besessen von der Idee, dass alles perfekt wäre, wenn Sie nur diese Fähigkeit, diesen Job, dieses Spielzeug, dieses Auto, diesen Partner hätten … Sie bekommen das Idee.