Sie hatten eine Affäre und können sie nicht mehr ertragen.
Sie haben entschieden, dass es Zeit ist, dass die Affäre zu Ende geht.
Aber du bist so tief in dich hineingekommen, dass du dir nicht sicher bist, wie du wieder rauskommst.
Angelegenheiten können natürlich aufregend sein, und obwohl Betrug niemals der Weg ist, gab es möglicherweise alle möglichen mildernden Umstände, die dazu führten, dass Sie anfingen, jemand anderen zu sehen.
Aber Angelegenheiten sind auch anstrengend, zeitaufwändig, fordernd, stressig, machen Sie schuldig und verursachen auf lange Sicht Herzschmerz für alle Beteiligten.
Dies ist der Fall, unabhängig davon, ob Sie sich in die Person verliebt haben, die Sie außerhalb Ihrer theoretisch monogamen Beziehung gesehen haben, oder ob es immer mehr um Sex und Intrigen ging.
Menschen geraten oft in Angelegenheiten, ohne eine bewusste Entscheidung zu treffen oder zu erkennen, was passiert.
Sie haben nicht vor zu schummeln, sondern tun es einfach.
Und wenn es darum geht, sie zu beenden, wissen sie nicht einmal, wo sie anfangen sollen.
Wenn Sie entschieden haben, dass Ihre Affäre aufhören muss, Sie sich aber nicht sicher sind, wie Sie sich davon lösen können, sollten diese Schritte hilfreich sein.
Natürlich gibt es keine einheitliche Lösung, da jede Beziehung anders ist. Aber dieser Artikel sollte Ihnen zumindest eine Anleitung geben, wie Sie Ihre Affäre beenden können.
Nehmen Sie diese Schritte als lose Anleitung, um sich von dieser Person zu verabschieden.
Es wird wahrscheinlich nicht einfach sein, aber auf lange Sicht wissen Sie, dass es für jeden das Beste ist.
Schritt eins: Passen Sie Ihre Stimmung an.
Wenn Sie trotz Ihres besseren Urteils in diese Angelegenheit geraten sind, fühlen Sie sich möglicherweise machtlos, die Situation zu kontrollieren.
Wenn Sie ehrlich sind, haben Sie nur gegen die Hoffnung gehofft, dass es sich von selbst regelt oder verschwindet.
Dies ist sehr häufig bei Menschen, die Angelegenheiten haben. Sie stecken einfach ihre Köpfe in den Sand und hoffen und beten für das Beste.
Sie phantasieren von etwas, das außerhalb ihrer Kontrolle liegt, um zu bestimmen, wie die Zukunft aussehen wird - sogar von etwas Dramatischem wie einem Unfall oder dem Auffangen durch ihren Partner.
Schritt eins ist also zu Übernimm die Kontrolle über deine Gedanken und deine Zukunft.
Sie müssen eine feste Entscheidung treffen, um die Herrschaft Ihres Lebens zurückzugewinnen und sich von Ihrem Geliebten zu verabschieden.
Es kann sehr einfach sein, eine Entscheidung wie diese eine Nacht zu treffen und dann am nächsten Morgen aufzuwachen, wenn man sich Gedanken gemacht hat.
Wenn Sie also wirklich möchten, dass dies geschieht, finden Sie einen Weg, Ihre Entscheidung zu symbolisieren, es endgültig zu machen.
Wenn Sie jemanden haben, dem Sie in Ihrem Leben vertrauen, der über die Angelegenheit Bescheid weiß, lassen Sie ihn wissen, dass Sie die Dinge beenden werden, damit er Sie unterstützen kann, und halten Sie Sie zur Rechenschaft, wenn Sie Ihre Entscheidung nicht früher als später treffen .
Schritt zwei: Lassen Sie Ihren Geliebten wissen, dass es vorbei ist.
Dies wird nicht einfach sein, daher müssen Sie in die Kugel beißen und dies so schnell wie möglich tun.
Das Aufschieben wird es nur schwieriger machen.
Sie könnten versucht sein, es weiter zu verzögern, wenn Ihr Geliebter eine schwere Zeit durchmacht oder sein Geburtstag bevorsteht oder was auch immer, aber Sie ziehen nur den Schmerz für Sie beide heraus.
Ihr Geliebter verdient auch Respekt. Wenn Sie es ertragen können, ist es immer besser, diese Dinge von Angesicht zu Angesicht zu tun.
Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Ihre Entschlossenheit schwanken wird, wenn Sie sie persönlich sehen, ist ein Anruf, eine E-Mail oder ein Brief immer eine Option.
Es mag ihnen freundlicher erscheinen, Bedauern auszudrücken und ihnen zu sagen, dass Sie sie lieben, obwohl Sie entschieden haben, dass die Dinge zwischen Ihnen niemals funktionieren werden, aber tatsächlich machen Sie es ihnen nur schwerer, sie zu akzeptieren.
Sie kennen bereits den Grund, warum Sie Dinge mit ihnen beenden - Ihre Beziehung oder Ehe.
Sie müssen also nicht lange erklären, was Sie gedacht und gefühlt haben.
Lassen Sie sie wissen, dass es vorbei ist, dass es Ihnen leid tut, dass Sie ihnen alles Gute wünschen und dass Sie beide nicht in der Lage sind, in Kontakt zu bleiben.
Die berührungslose Sache ist der Schlüssel.
Dies ist eine Ex, die Sie definitiv nicht können werden bleib befreundet mit . Es wäre für alle Beteiligten unfair, wenn Sie weiter mit ihnen sprechen würden.
Du musst alles geben.
Hat er Angst vor seinen Gefühlen für mich?
Löschen Sie ihre Nummer, entfernen Sie ihre Freunde auf Facebook und ändern Sie Ihren Weg zur Arbeit.
In drastischen Fällen müssen Sie möglicherweise sogar umziehen. Tun Sie alles Notwendige, um sicherzustellen, dass Sie nicht versucht sind, mit ihnen zu sprechen oder sie zu treffen.
Schritt drei: Kommen Sie mit Ihrem Partner sauber.
Es steht ein weiteres unangenehmes Gespräch für Sie an, und zwar mit Ihrem Partner, dessen Vertrauen Sie in Ihre Angelegenheit verraten haben.
Wenn Sie sich entschieden haben, dass die Beziehung mit ihnen funktionieren soll, Dann müssen Sie auf jeden Fall klarstellen, was los ist.
Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn sie es von jemand anderem erfahren würden oder die Wahrheit Monate oder Jahre später herauskam.
Die Angelegenheit selbst wird für Ihren Partner schwer genug sein, um davon zu hören, aber zu wissen, dass Sie sie so lange von ihnen ferngehalten haben, könnte der Strohhalm sein, der dem Kamel den Rücken bricht.
Wahrscheinlich fühlen Sie sich sehr schuldig, und das wird zwischen Ihnen liegen. Es wird die Grundlagen Ihrer Beziehung verschlingen und Probleme zwischen Ihnen verursachen.
Eines Tages könnte diese Schuld einfach zu viel für Sie sein, und Ihr Partner wird wahrscheinlich noch mehr verletzt sein, wenn er herausfindet, dass Sie sie über einen längeren Zeitraum von ihnen ferngehalten haben.
Sie haben wahrscheinlich eine gute Idee, wie Ihr Partner auf diese Neuigkeiten reagieren wird. Man kann mit Sicherheit sagen, dass sie sich nicht darüber freuen werden.
Es ist wichtig zu akzeptieren, dass Sie dies zwar durcharbeiten können, dies jedoch das Ende Ihrer Beziehung bedeuten kann.
Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, den emotionalen und physischen Verrat zu vergeben. Aber es ist ein Zeichen für den Respekt, den Sie ihnen entgegenbringen damit sie dies entscheiden, anstatt es ihnen vorzuenthalten und ihnen ein Mitspracherecht bei der Fortführung Ihrer Beziehung zu verweigern.
Schritt vier: Blick in die Zukunft.
Wenn Sie sich wirklich dafür einsetzen, dass diese Beziehung funktioniert, haben Sie harte Arbeit vor sich.
Eine Affäre ist normalerweise, aber nicht immer, ein Zeichen dafür, dass in Ihrer Beziehung oder Ehe etwas nicht stimmt.
Sicher, Sie haben sich vielleicht gerade in Ihren Partner verliebt, aber Sie waren wahrscheinlich für diese Liebe empfänglich, weil etwas in Ihrem Leben nicht ganz richtig war.
Möglicherweise lag es an persönlichen Problemen wie mangelndem Selbstwertgefühl oder Validierungsbedarf oder an Beziehungsproblemen wie mangelnder körperlicher Intimität oder emotionaler Unterstützung.
Das bedeutet nicht, dass jemand schuld ist.
Sie können Ihrem Partner nicht die Schuld geben, dass er Sie zu einer Affäre geführt hat. Sie können jedoch erkennen, dass Ihre Beziehung Lücken aufweist, die behoben werden müssen.
Überlegen Sie, wo sich die Probleme befinden, und überlegen Sie dann, wie Sie sie beheben können.
Ein Beziehungsberater ist wahrscheinlich eine vernünftige Vorgehensweise, um zu verstehen, was passiert ist, den Schaden zu reparieren und als Team voranzukommen.
Wir empfehlen dringend - einen Online-Service, bei dem Paare per Chat und Video den maßgeschneiderten Rat erhalten, den sie benötigen, um ihre Beziehung oder Ehe zu heilen.
Die Dinge werden vielleicht nie wieder so sein, wie sie vor der Affäre waren, aber wenn Sie bereit sind, die Arbeit zu erledigen, werden sie möglicherweise sogar besser.
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