© Bildlizenz über EinzahlungenObwohl viele Menschen befürchten, dass ihre mittleren Jahre zu einem Rückgang ihrer verschiedenen Fähigkeiten und Eigenschaften führen werden, gibt es eine überraschende Anzahl von Dingen, die die Menschen bei der Mitte des Lebens weitaus besser werden. Hier sind 12 Dinge, die Sie wahrscheinlich im Alter immer mehr hervorheben werden.
1. für sich selbst einsetzen.
Als Sie jünger waren, haben Sie möglicherweise unterhalten für sich selbst aufstehen Wenn Lehrer oder Arbeitgeber Sie schwer behandelten, weil Sie Angst haben, in Schwierigkeiten zu geraten, möglicherweise Ihren Job zu verlieren, und so weiter. Diese Ängste lösten sich auf, sobald Sie Midlife erreicht haben, und Sie erkennen, wie wichtig es ist, sich für sich selbst einzusetzen.
Dies könnte von der Verhandlung für eine bessere Bezahlung bei der Arbeit bis hin zur Erlangung sozialer Ungerechtigkeit oder der Weigerung, inakzeptables Verhalten gegenüber Ihnen zu tolerieren. Sie sind Ihr eigener Champion und werden um den Respekt kämpfen, den Sie verdienen.
2. Verstehen Sie die Bedürfnisse Ihres eigenen Körpers.
Dies bezieht sich auch auf den vorherigen Punkt, insbesondere wenn es darum geht, sich für sich selbst mit medizinischem Personal einzusetzen. Sie leben seit einigen Jahrzehnten in Ihrem Körper, sodass Sie es besser wissen als der Doktor, der Sie seit zehn Minuten lang gesehen hat.
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Der amerikanische Rat für Wissenschaft und Gesundheit bietet tolle Richtlinien Wie Sie sich als Patient für sich selbst einsetzen. Haben Sie außerdem keine Angst, sich zu äußern, wenn ein Fachmann einen Ansatz vorschlägt, von dem Sie wissen, dass er nicht für Sie funktioniert. Sie haben genauso viel von Ihnen zu lernen wie Sie von ihnen tun.
3.. In Bezug auf Menschen.
Sie haben wahrscheinlich eine Vielzahl von Ansätzen in Ihrem ausgewählten Bereich gelernt, da Sie eine Menge Erfahrung gemacht haben. Ebenso haben Sie Auch lernte, wie man sich mit Menschen aus allen Lebensbereichen bezieht, ob diese Menschen Kollegen, Vorgesetzte, Kinder oder Menschen mit zusätzlichen Bedürfnissen sind.
Durch Midlife und die Jahre, die es vorausgingen, haben Sie unschätzbare zwischenmenschliche Fähigkeiten gelernt wie Diplomatie und Deeskalation, und Sie wissen, wie wichtig es ist, Menschen zu treffen, bei denen sie nicht als arrogant oder herablassend wirken.
4. Priorisieren Sie, was wichtig ist und was nicht.
Wenn Sie älter werden, können Sie schneller und effizienter beurteilen, worauf Sie sich konzentrieren möchten und worauf Sie es vorziehen würden. Sie verschwenden keine Zeit Priorisieren von Dingen, die Ihr Glück stehlen . Sie werden wahrscheinlich Dinge wie Familie, Gesundheit, Studium und andere persönliche Beschäftigungen vor der Beachtung von Klatsch oder dem aktuellen Spektakel priorisieren.
In der Lebensmitte haben Sie ein solides Verständnis dafür, was Ihnen wichtig ist und was nicht. Als solche, du Priorisieren Sie die wichtigen Dinge Und verschwenden Sie keine Zeit für Dinge, die nicht wirklich wichtig sind.
5. Durch Täuschung und Manipulation sehen.
Dies ist sehr ein „Narren mich einmal, Schande über dich - täusche mich zweimal, schäme mich. Wenn Sie die Lebensmitte erreicht haben, haben Sie genügend Erfahrung mit verschiedenen Arten von Menschen, die Ihnen gelernt haben, wie man oberflächliches Verhalten zu den darunter liegenden Motivationen sieht.
Infolgedessen ist es schwierig, Sie zu wecken, weil Sie das erkennen können Hinweise, die darauf hinweisen, dass jemand versucht zu manipulieren Oder täuschen Sie Sie, eine Meile entfernt. Darüber hinaus haben Sie über das Erkennen dieser Handlungen gelernt, wie Sie ihnen effektiv ausweichen können, damit sie Sie nicht beeinflussen.
6. Sicht der Perspektiven anderer Menschen.
Jüngere Menschen haben oft eine Egozentrische Voreingenommenheit Wenn es darum geht, wie sie die Welt sehen und erleben. Sie gehen davon aus, dass ihre Erfahrungen universell sind und dass andere Menschen genauso denken und sich genauso fühlen werden, wie sie es für alles tun.
Wenn die Menschen die Mitte ihres Lebens durchlaufen, lernen sie, dass die Lebenserfahrung aller einzigartig ist und dass es wichtig ist, die Perspektiven anderer zu verstehen. Wenn Sie darauf achten, wie unterschiedlich andere die Welt erleben, gewinnen Sie immense Einfühlungsvermögen und Verständnis für die Kämpfe anderer.
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7. sich selbst zu kennen und alle Vorteile, die sie bringen.
Auf die gleiche Weise, wie wir unsere Freunde im Laufe der Zeit besser kennenlernen, haben wir auch die Möglichkeit, ein stärkeres Bewusstsein für uns selbst zu schärfen. Dies ermöglicht es uns, mit unseren Stärken zu arbeiten und gleichzeitig unsere Schwächen zu stärken. Das Selbstbewusstsein ist der Schlüssel, um ein erfolgreiches Leben zu führen .
Aus diesem Grund kann eine feurige Person lernen, ihre Temperatur im Laufe der Zeit zu kontrollieren, und eine hochempfindliche Person kann lernen, wie sie ihre Grenzen effektiv verteidigen können. Indem Sie sich im Laufe von mehreren Jahrzehnten kennenlernen, können Sie Ihre einzigartige Natur einteilen und das Gleichgewicht bringen.
8. Durchsetzen Ihrer Grenzen, indem Sie „Nein“ sagen.
Jüngere Menschen werfen sich oft in die Wölfe, um die Menschen um sie herum glücklich zu machen - sowohl ihre Ältesten als auch ihre Kollegen. Sie Kompromisse bei Grenzen Das sollte nicht verhandelbar sein. Dies ist oft sehr schädlich, da es sie erschöpft, und indem sie das tun, was andere von ihnen wollen (oder denken, dass sie für sie am besten sind), leben sie nicht ihr eigenes Leben.
In der Midlife werden Sie viel besser darin, 'Nein' zu Dingen zu sagen, die Ihnen nicht dienen, wenn Sie älter werden. Darüber hinaus erlauben Sie anderen keine Schuldgefühle oder manipulieren Sie dazu, Ihre Meinung zu ihrem eigenen Nutzen zu ändern.
9. Vergeben Sie Ihrem jüngeren Selbst.
Wir lernen durch unsere Fehler, und die meisten von uns werden große Fehltritte machen, die wir in Bezug auf Jahre danach schrecklich fühlen. Der Schlüssel ist, sich daran zu erinnern, dass wir alle im Prozess der Entwicklung sind. Ihr jüngeres Ich war immer noch ein größtenteils leerer Tafel, der aus der Perspektive Lektionen lernen musste.
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Als solches können Sie durch Überschreitung Ihrer Fehler und das Verständnis Ihrer eigenen Schwächen können Sie Lernen Sie, wie man vergeben Die jüngere, naivere Version von sich selbst, die noch viel zu lernen hatte.
10. Ihre gewählten Hobbys und Aktivitäten.
' Übung macht nicht perfekt. Nur perfekte Praxis macht perfekt ” - Vince Lombardi.
Fähigkeiten, die Sie als einfach und angenehm ansehen - was Sie möglicherweise tun, um nach einem stressigen Tag zu entspannen - könnten für Neulinge, die gerade erst anfangen, schrecklich einschüchternd sein, die diese gerade anfangen Hobbys oder Aktivitäten . Dies liegt einfach daran, dass Sie so viele Jahre damit verbracht haben, diese Dinge zu tun, dass sie Ihnen die zweite Natur sind.
Je mehr Zeit Sie damit verbringen, diese Dinge zu tun, desto besser werden Sie an ihnen, bis Sie ein wahrer Meister Ihres Handwerks sind.
11. geduldig mit anderen sein.
Wenn Sie mit anderen Menschen zu tun haben, sind Sie sich nicht nur ihres gegenwärtigen Selbst bewusst, sondern die Kinder in ihnen, die immer noch ihren Platz in der Welt herausfinden. Schließlich gibt es keinen „magischen Geburtstag“, der absolute Reife signalisiert, und wir lernen und entwickeln uns bis zu unserem letzten Atemzug weiter.
Infolgedessen werden Sie wesentlich geduldiger mit Menschen, wenn Sie altern und mit der Lebenszeit und darüber hinaus durchqueren. Obwohl Sie vielleicht einige Mätzchen irritieren, erkennen Sie die Motivationen dahinter. Sie verwenden eine Vielzahl von Strategien, um mehr zu sein Patient in Ihren Beziehungen , was normalerweise damit beginnt, alle mit Empathie und Verständnis zu behandeln.
12. Erlauben Sie sich Zeit, neue Dinge zu lernen.
Wenn wir jung sind, sind wir oft frustriert, wenn wir bei unserem ersten Versuch bei etwas nicht unglaublich sind. Bis zur Zeit des Lebens in der Mitte des Lebens verstehen wir, dass das Lernen konsequent anstrengt, und deshalb erlauben wir uns Zeit, die Dinge zu lernen, die wir gerne tun würden.
Es gibt keine Eile. Innerhalb von ein oder zwei Monaten müssen wir keine Handwerker oder fließende Sprachredner sein: Wir können den Rest unseres Lebens damit verbringen, unsere Fähigkeiten zu verbessern, und der Lernprozess ist eine freudige Erfahrung für sich.
