Warum ist das Leben so schmerzhaft und wie können Sie es weniger verletzen?

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  Illustration einer Frau, die Tränen weint, die einen Ozean um sie herum füllen - Konzept eines schmerzhaften Lebens

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Warum ist das Leben so schmerzhaft? Es ist eine Frage, an deren Beantwortung Philosophen und religiöse Führer seit Tausenden von Jahren arbeiten.

Glücklicherweise haben wir einige Antworten durch diese Philosophen und religiösen Führer und in jüngerer Zeit durch die moderne Psychologie erhalten.



Die Menschheit hat jedoch auch Wege gefunden, einige Dinge weniger weh zu tun, als sie tun. Bitte beachten Sie, dass ich „einige Dinge“ gesagt habe. Das wird bald wichtig sein.

Aber zuerst wollen wir ein Fundament legen.

Sprechen Sie mit einem akkreditierten und erfahrenen Therapeuten, wenn Ihr Leben schmerzhaft ist und Sie etwas Heilung und Frieden finden möchten. Vielleicht möchten Sie es versuchen mit einem über BetterHelp.com zu sprechen für qualitativ hochwertige Pflege in ihrer bequemsten Form.

Sinnlose Plattitüden und Wunschdenken

Was sagen die Menschen oft, wenn eine Tragödie passiert und das Leben Schmerzen verursacht?

'Alles geschieht aus einem Grund.'

„Was dich nicht umbringt, macht dich stärker.“

„Gott hat einen Plan.“

Verdammt, Sie haben vielleicht einige dieser Dinge selbst gesagt. Aber weißt du, welche Leute so einen Scheiß selten sagen? Menschen, die Vergewaltigungen überlebt haben. Menschen, die gelähmt wurden. Menschen, die geliebte Menschen hatten, bringen sich um. Menschen, die durch Naturkatastrophen, Terroranschläge, zufällige Unfälle, Gewalttaten, psychische Erkrankungen, körperliche Erkrankungen und vieles mehr am Boden zerstört wurden.

Nein. Soweit ich das beurteilen kann, werden diese sinnlosen Plattitüden oft aus mehreren Gründen ausgesprochen.

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Zuerst, die Person möchte wirklich etwas Tröstendes sagen. Sie sehen jemanden leiden, und weil sie ein Mensch mit Empathie sind, wollen sie etwas sagen, um den Schmerz dieser Person zu lindern.

Leider ist es für die Mehrheit nicht selbstverständlich, zu wissen, was man jemandem in einer tragischen Situation sagen soll. Deshalb haben wir Trauerbegleiter und Fachkräfte, die geschult werden, wie man mit diesen Krisen umgeht.

Diese Leute, die es gut meinen, wissen nicht, was sie sonst sagen sollen, also plappern sie nach, was die Gesellschaft als „guten Rat“ ansieht.

Zweitens, die Person glaubt den Plattitüden wirklich, weil sie naiv sind. Sie sind sich dessen nicht bewusst, weil sie keine Erfahrung haben und die Verwüstung, die diese schrecklichen Ereignisse bei den Überlebenden hinterlassen, nicht miterlebt haben. Sie können dies auch häufig in Gemeinschaften für psychische Gesundheit widerspiegeln.

Zum Beispiel:

„Ich bin deprimiert, weil mein Sohn sich vor 12 Jahren umgebracht hat. Ich habe meinen Job verloren, meinen Ehepartner, meine Kinder wollen nicht mit mir reden, weil sie mir die Schuld geben, und ich bin ganz allein.“

„Haben Sie es mit Beratung und Medikamenten versucht? Sie können helfen!“

„Ich war in den letzten 12 Jahren in der Beratung und nahm Medikamente. Nichts hilft.'

„… nun, versuchen Sie es weiter! Es könnte!'

Es wäre urkomisch, wenn es keinen echten Menschen gäbe, der nachts wach liegt und aktiv um das Leben und die Liebe trauert, die er einst hatte gegangen und wird nie wiederkommen. Und sie müssen einen Weg finden, damit zu leben.

wie man Respekt von einem Mann verlangt

Drittens, Sie haben „Inspiration p0rn“. Was ist Inspiration p0rn? Nun, es ist, wenn eine Person, die eine schreckliche Situation durchgemacht hat, hinausgetrabt wird, um andere zu inspirieren. Sie haben dies wahrscheinlich schon einmal in Aktion oder in Videos davon gesehen. Eine Person macht eine schreckliche Erfahrung durch, dann zeigen sie eine Montage der Person, die ihr Leben wieder aufbaut, mit motivierender Musik, die im Hintergrund anschwillt, und wechseln dann zu den Bildern ihres jetzt erfolgreichen Lebens.

Das kann auf zwei Arten erfolgen. Manche Leute finden das wirklich inspirierend. Sie sehen sich diese Geschichte an, empfinden Sympathie und Mitgefühl, öffnen ihre Brieftaschen, um für irgendeinen Zweck zu spenden, und fühlen sich im Allgemeinen besser, dass es Hoffnung auf der Welt gibt. Aber natürlich machen sie sich nie die Mühe, die Tausende, Zehntausende, Hunderttausende oder mehr zu zeigen, die nicht so viel Glück haben.

Es gibt viele Leute, die sich den Arsch aufreißen und nirgendwo hinkommen, weil nicht alles reparabel ist. Und selbst wenn es „reparierbar“ ist, heißt das nicht, dass es zu 100 % wieder reparabel ist. Sicher, eine Person, die gelähmt ist, nachdem sie von einem Auto angefahren wurde, kann möglicherweise wieder laufen lernen. Sie können jedoch auch mit chronischen Schmerzen leben, die sie für den Rest ihres Lebens von Schmerzmitteln abhängig machen.

Alles geschieht aus einem Grund

Dieser verdient einen eigenen speziellen Abschnitt, weil diese Form des Wunschdenkens so verbreitet ist. „ Alles geschieht aus einem Grund “ ist ein Appell an eine höhere Macht – sei es ihr Schicksal oder Gott – dass es einen Plan gibt, der dazu führt, dass all diese schrecklichen Dinge den Menschen passieren.

Der Vorschlag ist, dass es eine Ordnung oder einen intelligenten Architekten gibt, der die Existenz, durch die wir zu navigieren versuchen, sorgfältig leitet; Anstatt nur ein Haufen Chaos zu sein.

Es ist beruhigend zu denken, dass Gott oder das Schicksal einen Plan für Sie oder Ihr Leiden hat. Ich persönlich wünschte, ich könnte es glauben. Trotzdem fällt es mir schwer zu glauben, dass wir uns jemals auf diesem Radar als Individuen in der Weite der gesamten Schöpfung registrieren würden. Warum sollte sich Gott um meinen Schmerz kümmern, wenn Menschen in Bürgerkriegen in Afrika mit Macheten zu Tode gehackt werden? Oder begraben Eltern ihre Kinder? Oder werden Menschen verfolgt, gefoltert und hingerichtet, weil sie anders und ein leichtes Ziel sind?

„Nun, der Schmerz anderer Menschen macht deinen nicht weniger wichtig!“ Rechts. Auch hier wäre es urkomisch, wenn nicht viele zutiefst leidende Menschen unter den Bus geworfen würden, um der Aussage die Illusion der Wahrheit zu verleihen.