Einen Empath zu lieben bringt viele Belohnungen.
Es kann aber auch ganz besondere Herausforderungen darstellen.
Empathen sind in vielerlei Hinsicht einzigartig für andere Menschen, denen Sie begegnen könnten.
Und wenn man mit jemandem ausgeht, muss man sie verstehen und die Art und Weise anpassen, wie man sich der Beziehung nähert.
Wenn Sie sich in den Anfängen der Liebe befinden oder schon eine Weile mit Empathie leben, finden Sie hier einige Tipps, die Ihrer Beziehung zum Gedeihen verhelfen.
1. Sprechen Sie mit ihnen, wenn Sie Probleme haben.
Empathen können viele Dinge spüren, aber sie sind keine Gedankenleser.
Während offene Kommunikation in jeder Beziehung wichtig ist, ist dies doppelt so, wenn Ihr Partner ein Empath ist.
Schließlich wissen sie, dass etwas los ist, egal wie sehr Sie versuchen, es vor ihnen zu verbergen.
Wenn Sie sich also gestresst oder ängstlich oder verärgert oder wütend fühlen, ist es wichtig, dass Sie mit ihnen sprechen.
Dies gilt für Probleme, die sie betreffen, und für andere Faktoren - sowohl interne als auch externe.
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Empathen sind großartige Zuhörer und wunderbar fürsorgliche Partner, sodass Sie sich sicher fühlen können, wenn Sie sich ihnen öffnen.
Empathen neigen auch dazu, Dinge zu überdenken. Indem Sie offen mit ihnen umgehen, helfen Sie ihnen, weniger über Sie und Ihre Beziehung nachzudenken / sich Sorgen zu machen.
2. Lüge sie niemals an.
Empathen gehen und sprechen über Lügendetektoren.
Sie können Bullsh * t eine Meile entfernt riechen.
Und Lügen wirklich tief geschnitten.
Ein Empath hasst Täuschungen jeglicher Art, selbst wenn Sie dies tun, um ihre Gefühle zu schonen.
Es ist weitaus besser, ehrlich zu ihnen zu sein und darauf zu vertrauen, dass sie mit allem umgehen können, was es ist.
Unterlassungslügen sind auch ein Nein-Nein. Sie können erkennen, wenn eine Geschichte Lücken aufweist oder wenn Sie etwas verstecken.
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Sie werden nicht oft eine zweite Chance bekommen, wenn Sie einen Empath anlügen, gehen Sie also dieses Risiko nicht ein.
3. Hören Sie ihnen zu.
So gut sie zuhören können wie Empathen, sie haben auch ihre eigenen Stimmen.
Außerdem lieben sie es zu wissen, dass diese Stimmen gehört werden.
Sie haben eine Menge Dinge in ihren Köpfen und es kann ihnen wirklich helfen, einige dieser Gedanken auf Sie zu übertragen.
Versuchen Sie beim Sprechen nicht zu unterbrechen, auch nicht, Fragen zu stellen. Warten Sie, bis sie ihren Punkt beendet haben, bevor Sie an die Reihe kommen.
Wenn Sie versuchen, über sie zu sprechen, ihre Punkte zu beenden oder davon auszugehen, dass Sie wissen, was sie denken, werden sie sich wahrscheinlich von der Konversation lösen, weil sie wissen, dass Sie nicht hören, was sie sagen.
4. Verstehe, dass sie möglicherweise nicht immer in der Lage sind, ihre Gefühle zu erklären.
Empathen spüren viele Emotionen, von denen viele nicht ihre eigenen sind.
Und manchmal wissen sie nicht einmal, woher ein bestimmtes Gefühl kommt.
Wenn sie also traurig oder ängstlich oder verärgert erscheinen, gehen Sie nicht davon aus, dass sie Ihnen sagen können, warum.
Natürlich können Sie fragen, ob es ihnen gut geht oder ob sie darüber sprechen möchten, was sie fühlen, aber es ist nicht immer möglich, zu helfen.
5. Erlauben Sie ihnen, ihre Gefühle auszudrücken.
Unabhängig davon, ob sie ihre eigenen sind oder etwas, das sie von anderswo aufgenommen haben, tragen die meisten Empathen ihre Gefühle auf dem Ärmel.
Wenn Sie einen Empath lieben, müssen Sie ihn seine Gefühle zeigen lassen, ohne Angst vor Urteilsvermögen oder Verachtung zu haben.
Dies kann in Zeiten herausfordernd sein, in denen ein Empath die schwere Last der Emotionen anderer Menschen trägt.
Es kann verlockend sein, ihnen zu sagen, sie sollen loslassen und sich auf etwas anderes konzentrieren, aber dies kann ein Empath nicht leicht tun.
Das Beste, was Sie tun können, ist, sie zu trösten, wenn die Emotionen stören, oder zu verstehen, ob die Emotionen Ausbrüche verursachen.
Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Grenzen respektiert werden, aber lernen Sie, sich mit einem emotionalen Partner wohl zu fühlen.
6. Glaube an ihre Fähigkeiten.
Eines der schädlichsten Dinge, die Sie einem Empath sagen können, ist, dass Sie nicht an ihre Fähigkeiten glauben.
Vielleicht finden Sie es etwas weit hergeholt, aber Sie wissen, dass dies nur auf Ihr Unverständnis zurückzuführen ist.
Es kann für einen Empath schwierig sein zu erklären, wie es ist, die Emotionen anderer zu fühlen und zu verkörpern, aber das bedeutet nicht, dass es nicht real ist.
Wenn Sie mit einem Empath ausgehen und möchten, dass die Dinge weiter gehen, deuten Sie nicht einmal an, dass Sie glauben, dass sie alles erfinden.
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Das wäre das Ende der Dinge, darauf können Sie zählen.
7. Versuchen Sie nicht, sie zu ändern.
Manchmal könnte man denken, dass der Empathie in seinem Leben besser dran wäre, wenn sie sich nur ihrem natürlichen Zustand widersetzen würden.
Sie könnten sie ermutigen, Gefühle, die sie absorbieren, zu neutralisieren oder sie ganz zu blockieren.
Dies unterscheidet sich jedoch nicht von der Aufforderung, einen Kernteil Ihrer Person zu ändern.
Es ist einfach keine schöne Sache und wird Ihrer Beziehung sicherlich nicht helfen.
Ein Empath könnte sich abschirmen von bestimmten Dingen, aber das liegt ganz bei ihnen.
Sie wollen vielleicht nicht. Sie könnten vollkommen zufrieden sein, ihre empathischen Fähigkeiten anzunehmen.
Es ist nicht Ihre Aufgabe, ihnen zu sagen, was für sie am besten ist.
Weitere wichtige Informationen zu Empathen (Artikel weiter unten):
- Die dunkle Seite der Empathen
- Wenn sich zwei Empathen verlieben
- 17 Überlebenstipps für Empathen und hochsensible Menschen
- Der Alpha-Empath: Wo sich Stärke und Sensibilität treffen
- 6 Beziehung „Muss“ für Empathen und HSPs
- 4 Dinge, die empathische Menschen NICHT sind
8. Verstehe, dass ihre Liebe intensiv sein kann.
Die Wählscheiben für die Gefühle eines Empaths werden auf zehn gedreht.
Sie erleben alles so lebendig.
Dies bedeutet, dass ihre Liebe zu dir schnell wachsen und sich auf eine Weise ausdrücken kann, die sich manchmal etwas intensiv anfühlt.
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Aber sie täuschen es nicht vor. Sie haben wirklich ein brennendes Verlangen nach dir.
Wenn Sie nicht so emotional ausdrucksstark sind, kann dies ein wenig einschüchternd sein.
Lauf nicht davon. Kommunizieren Sie immer immer immer, wie Sie sich fühlen.
Ihr Empathie-Partner kann möglicherweise sein Verhalten Ihnen gegenüber abschwächen, wenn er weiß, dass Sie sich dadurch etwas unwohl fühlen.
Oder sie sind möglicherweise besser auf Ihre Reaktion vorbereitet, wenn Sie ihnen zuvor gesagt haben, dass es Ihnen schwer fällt, Ihre Gefühle so schnell zu zeigen, wie sie es tun.
9. Geben Sie ihnen viel Platz (wenn sie ihn brauchen).
Empathen sehnen sich nach Zeit für sich. So dekomprimieren sie sich aus dem Leben und trennen sich von den Gefühlen anderer.
Sei bereit, deiner Liebe etwas Raum zu geben, damit sie diese Dinge tun kann.
Wenn sie darum bitten, alleine zu sein, verstehen Sie, woher diese Anfrage kommt, und nehmen Sie sie nicht als Ablehnung von Ihnen.
Oder wenn sie ein wenig zurückgezogen um dich herum scheinen, frag, ob sie alleine sein möchten.
Wenn Sie mit Empathie leben, kann dies bedeuten, dass Sie sich in einen anderen Raum zurückziehen.
Wenn Sie dies nicht tun, kann dies sogar bedeuten, dass Sie für den Rest eines Abends keine SMS schreiben.
Respektiere einfach ihr Bedürfnis, alleine zu sein.
10. Zwingen Sie sie nicht, mit Ihrem Kreis in Kontakt zu treten.
Empathen können unglaublich sozial sein, aber sie können sich auch in sich selbst zurückziehen, wie wir gerade erklärt haben.
Bestehen Sie also nicht darauf, dass sie mehr mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie in Kontakt treten, als sie sich wohl fühlen.
Natürlich möchten Sie, dass sie Teil Ihres weiteren Lebens sind, aber Sie müssen verstehen und akzeptieren, dass dies für sie ziemlich überwältigend sein kann.
Fragen Sie immer, ob sie sich mit Ihnen treffen möchten, anstatt nur davon auszugehen, dass sie es tun.
Und sei damit einverstanden, dass sie Nein sagen, wenn sie es nicht genau zu diesem Zeitpunkt spüren.
11. Respektiere ihre Grenzen.
Sie sollten natürlich Grenzen in allen Beziehungen respektieren.
Dies ist nicht anders, wenn man einen Empath liebt.
Diese Grenzen sehen vielleicht etwas anders aus als die meisten anderen, aber es ist immer noch wichtig, dass Sie sie akzeptieren.
Vielleicht bedeutet dies Grenzen für das, worüber sie gerne sprechen. Oder vielleicht schlafen sie lieber in getrennten Betten.
Oder es könnte Grenzen in Bezug auf Zeit und Raum bedeuten, wie oben diskutiert.
12. Überlegen Sie genau, welche Medien Sie mit ihnen konsumieren.
Es gibt einige Dinge, an denen Empathen normalerweise nicht interessiert sind.
Gewalt ist groß. Hasserfüllte Worte sind andere. Negative Weltnachrichten sind ein Drittel.
Grundsätzlich müssen Sie den emotionalen Ton der Medien berücksichtigen, die Sie sehen oder hören, wenn Sie mit ihnen zusammen sind.
Alles, was sie potenziell schwierigen Emotionen aussetzt, sollte vermieden werden.
Sie werden zum Beispiel wahrscheinlich keinen Horrorfilm sehen wollen.
Wütende Musik / Texte können ein Problem für sie sein.
Sogar Dokumentarfilme über schwere Themen, so interessant sie auch sein mögen, werden ein Kampf sein.
13. Seien Sie bereit, sie mit ihren Haustieren zu teilen.
Empathen haben eine natürliche Affinität zu Tieren und die meisten haben ein oder zwei Haustiere.
Tiere sind einfach. Sie bieten bedingungslose Liebe und werden glücklich nur sitzen und bei Ihnen sein.
Wenn Sie also eine romantische Beziehung zu einem Empath haben, sollten Sie darauf vorbereitet sein, manchmal die zweite Geige nach ihrem tierischen Begleiter zu spielen.
Dies kann physisch sein - sie möchten sich vielleicht nur mit ihrer Katze oder ihrem Hund auf dem Sofa zusammenkauern.
Oder es könnte in Bezug auf die Zeit und Aufmerksamkeit sein, die sie ihrem Haustier anstelle von Ihnen widmen.
Sorry, aber das ist irgendwie nicht verhandelbar.
14. Nimm nicht zu viel, nur weil sie natürliche Geber sind.
Eine der häufigsten Kämpfe, ein Empath zu sein ist, dass sie zu viel von sich geben, um anderen zu gefallen.
Sie mögen es, andere Menschen glücklich zu machen.
Dies wird zu einem noch stärkeren Instinkt, wenn sie in einer Beziehung sind.
Und es mag sich gut anfühlen, einen so aufmerksamen und fürsorglichen Partner zu haben, aber seien Sie vorsichtig, dass Sie diese gebende Natur nicht ausnutzen.
Es sollte nicht immer darum gehen, was Sie tun möchten. Ihre Wünsche und Bedürfnisse sollten ebenfalls berücksichtigt werden.
Sie sollten sie auch nicht an Hand und Fuß warten lassen. Übernehmen Sie die Verantwortung für einige der Aufgaben selbst.
Stellen Sie sicher, dass die Beziehung nicht völlig einseitig wird, wenn es darum geht, welche Bedürfnisse zuerst erfüllt werden.
15. Unterschätze sie niemals.
Empathen sind oft so freundliche und fürsorgliche Seelen, dass die Menschen glauben, nicht bereit zu sein, für sich selbst einzustehen.
Die Leute denken auch oft, dass Empathen geschützt werden müssen.
Beides ist ein Fehler.
Empathen sind genauso fähig wie alle anderen und Sie sollten nicht anders denken.
Wenn Sie in einer Beziehung mit einem Empath stehen, lohnt es sich, niemals zu unterschätzen, was sie können oder wie entschlossen sie sein können.
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