In Beziehungen dreht sich alles um Vertrauen. Wenn Ihr Partner ein Versprechen bricht, das er Ihnen gegeben hat, kann es daher schwierig sein, mit Ihrem Boot umzugehen und es wirklich zu rocken.
Ihr Partner könnte große Versprechen brechen - solche, die sich auf den gesamten Verlauf Ihres gemeinsamen Lebens auswirken.
Aber es sind oft kleine, scheinbar unbedeutende Dinge, wie rechtzeitig zum Abendessen zu Hause zu sein, am Wochenende mit Freunden auszugehen oder Wäsche zu waschen…
Wenn gebrochene Versprechen, ob groß oder klein, zu einem Muster in Ihrer Beziehung werden, sind Sie hierher gekommen, um nach Antworten zu suchen.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Ihr Partner all diese Versprechen macht und bricht, welche Rolle Sie dabei spielen und wie Sie beide von hier aus vorwärts gehen können.
Warum machen die Leute leere Versprechungen?
Die Wahrheit ist, dass die Mehrheit der Menschen Versprechen macht, weil sie andere Menschen glücklich machen wollen.
Ein Ex-Freund von mir hatte genau dieses Problem. Ich würde darüber reden, gemeinsam Pläne zu schmieden, und er, der die ganze Zeit zufrieden sein möchte, würde ja sagen, er würde da sein, klingt absolut großartig. Alles ohne ein Augenlid zu blinzeln.
Und dann, wenn es näher an der Zeit war, gab er zu, dass er doppelt gebucht war und wusste oder den Verdacht hatte, dass er von dem Moment an, als wir es zum ersten Mal besprochen hatten, nicht in der Lage sein würde, alles richtig zu machen .
Sein Problem war, dass er mich nur glücklich machen wollte und nicht wusste, dass es weitaus besser wäre, von Anfang an ehrlich zu sein, als meine Hoffnungen zu wecken und mich später zu enttäuschen.
Im Laufe der Jahre begann er endlich zu verstehen, dass ich Ehrlichkeit vorziehen würde, aber es war ein langer Weg, um an diesen Punkt zu gelangen.
Es hat jedoch nicht immer damit zu tun, andere Menschen glücklich machen zu wollen.
einen Tag nach dem anderen nehmen
Einige Leute sind wirklich schlechte Richter ihrer eigenen Zeit oder Fähigkeiten und glauben wirklich, dass sie in der Lage sein werden, einen Liter in einen Pint-Topf zu passen und alle glücklich zu machen.
Sie brechen am Ende ihre Versprechen, wenn sie feststellen, dass sie zu optimistisch waren oder sich nicht richtig organisiert haben. Aber sie scheinen nie die Lektion zu lernen.
Und einige Leute sind, um ehrlich zu sein, nur ein bisschen egozentrisch. Sie denken nicht darüber nach, wie leere oder gebrochene Versprechen andere beeinflussen könnten, also machen sie hier und da gerne Versprechen, ohne eine wirkliche Vorstellung davon zu haben, ob sie sie halten können und sich nicht wirklich darum kümmern.
Erinnert Sie einer der oben genannten Punkte an Ihren Partner? Denken Sie, dass ihre leeren Versprechen auf dem Wunsch beruhen, Sie glücklich zu machen, auf ihrem schlechten Urteilsvermögen, oder ist es so, dass sie Ihre Gefühle einfach nicht priorisieren?
Sobald Sie Gelegenheit hatten, darüber nachzudenken, warum sie möglicherweise leere Versprechungen machen, ist es Zeit zu prüfen, was Sie dagegen tun können.
Was tun, wenn Ihr Partner ein Versprechen bricht?
Ihr Partner hat also ein weiteres Versprechen an Sie gebrochen. Wie solltest du damit umgehen?
1. Fragen Sie sich, ob das Versprechen realistisch war - hätten sie es machen sollen?
Der erste Schritt, wie es bei allem im Leben der Fall sein sollte, besteht darin, sich eine Auszeit zu nehmen, um ein wenig nachzudenken.
Denken Sie an dieses besondere Versprechen, das sie gemacht haben, sowie an ihre leeren Versprechen im Allgemeinen.
War es jemals ein realistisches Versprechen? Gab es wirklich eine Chance, dass sie es behalten würden?
Und wenn nicht, glauben Sie, dass sie das tief im Inneren wussten? Haben sie das Versprechen gemacht, zu wissen, dass sie es brechen würden, oder haben sie es einfach nicht durchdacht?
2. Hättest du es glauben sollen?
Ein Teil der Schuld hier könnte auch bei Ihnen liegen.
Natürlich sind sie erwachsen und für die Versprechen verantwortlich, die sie machen. Aber hätte Ihr Verhalten sie dazu bringen können, Ihnen Dinge zu versprechen, die realistischerweise niemals passieren würden?
Vielleicht waren Sie blind optimistisch und haben ihr Versprechen angenommen, als Sie bereits wussten, dass sie es nicht halten würden.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Partner nicht absichtlich zum Scheitern bringen, indem Sie unrealistische Versprechen annehmen, damit Sie dann eine Entschuldigung haben, sich über ihn zu ärgern.
Das ist ein rutschiger Hang und würde bedeuten, dass Sie in dieser Situation genauso schuld sind wie sie.
Wenn Sie der Meinung sind, dass dies ein Problem für Sie sein könnte, müssen Sie die Lupe auf sich selbst richten, bevor Sie sich Gedanken über das Verhalten Ihres Partners machen.
3. Fragen Sie sich, wie wichtig Ihnen das Versprechen war.
Ist die Tatsache, dass sie dieses Versprechen gebrochen haben, nur ein bisschen nervig und frustrierend, oder sind Sie wirklich verletzt von der Tatsache, dass sie es gebrochen haben?
Auch wenn es auf den ersten Blick wie eine kleine Sache erscheint, könnte es für Sie wichtig sein, insbesondere wenn es ein Versprechen ist, dass sie wiederholt brechen. Nur weil es äußerlich trivial erscheint, ist es für Sie überhaupt nicht trivial, wenn es für Sie von Bedeutung ist.
Aber Sie müssen akzeptieren, dass Sie Ihre Schlachten in einer Beziehung auswählen müssen. Überlegen Sie sich also, ob es sich wirklich lohnt, darüber zu streiten.
4. War es ein Einzelfall oder ist es ein wachsender Trend?
Überlegen Sie, ob dies Teil eines Musters ist oder nur ein Einzelfall.
Die mildernden Umstände zwingen uns alle, ab und zu Versprechen zu brechen, und wir müssen unsere Partner verstehen, so wie wir erwarten würden, dass sie uns verstehen, wenn wir gezwungen wären, ein Versprechen aus Gründen zu brechen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.
Wenn Sie jedoch feststellen, dass sie links, rechts und in der Mitte Versprechen brechen, ist dies möglicherweise besorgniserregender.
Wenn sie in der Regel nicht genug über die Versprechen nachdenken, die sie Ihnen machen, oder wenn sie fälschlicherweise versuchen, Sie mit unrealistischen Versprechungen glücklich zu machen, ist es an der Zeit, das Problem anzugehen, bevor das Vertrauen zwischen Ihnen nachlässt.
5. Führen Sie ein ehrliches Gespräch mit ihnen.
Nachdem Sie über diese Dinge nachgedacht haben, ist es Zeit, ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner darüber zu führen, wie sich ihre leeren Versprechen auf Ihre Beziehung auswirken.
Setzen Sie sich und erklären Sie ihnen, welche Auswirkungen ihre gebrochenen Versprechen und insbesondere dieses Versprechen auf Sie haben.
Wenn Sie Ihre Gefühle dazu versteckt haben, könnte dies für sie eine Überraschung sein, und es könnte für sie schwierig sein zu verstehen, warum dies ein Problem für Sie ist, wenn sie es nur als Ergebnis ihrer guten Absichten ansehen.
Diese Diskussion bedeutet, dass sie sich in Zukunft besser darüber im Klaren sein sollten, wie Sie zu gebrochenen Versprechungen stehen, und alles tun sollten, um zu vermeiden, dass Versprechungen gemacht werden, die sie nicht halten können.
Wenn sie unvermeidlich wieder Versprechen brechen, wissen sie bereits, wie Sie sich fühlen, und entschuldigen sich mit größerer Wahrscheinlichkeit sofort und erklären, was passiert ist, anstatt es einfach unter den Teppich zu kehren.
Sie könnten auch vorsichtiger mit den Versprechungen umgehen, die sie in Zukunft machen.
Versuche dein Bestes, um nicht wütend zu werden, aber erkläre es ihnen ruhig, da auf diese Weise die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass sie defensiv werden.
6. Geben Sie ein gutes Beispiel.
Eine der besten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihr Partner Ihnen leere Versprechungen macht, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie diese niemals selbst machen.
Wenn Sie dies stört, schauen Sie sich Ihr eigenes Verhalten an und seien Sie ehrlich, ob Sie sich auch schuldig machen.
Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie aktiv, eine Änderung vorzunehmen, damit Ihr Partner sieht, dass Sie nicht scheinheilig sind, sondern aufrichtig Wert auf Ehrlichkeit in Ihrer Beziehung legen.
Sei ehrlich zu dir und ihnen, sei geduldig mit ihnen und hoffentlich sollten die Tage der leeren Versprechen bald hinter Ihnen liegen.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, was Sie gegen gebrochene Versprechen in Ihrer Beziehung tun sollen? Chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Einfach .
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