© Bildlizenz über EinzahlungenDer Übergang von einem Haus voller Kinder zu ihnen kann sie nur gelegentlich für viele Eltern erfüllen, insbesondere für diejenigen, die Genießen Sie nicht ein leeres Nest .
Sie haben Jahrzehnte mit Ihrer Identität verbracht, Mama oder Papa zu sein, Mittagessen zu machen, Schulveranstaltungen zu besuchen und sowohl angesprochene als auch unerwünschte Anleitung zu bieten.
Aber jetzt werden sie mit eigenen Leben gewachsen, und die Dynamik hat sich dramatisch verändert. Ihre Beziehung muss sich vom Elternteil zu Kind zu Erwachsenen entwickeln, wenn Sie hoffen, sinnvolle Verbindungen aufrechtzuerhalten.
Die Art und Weise, wie Sie dieses neue Gebiet navigieren, bestimmt, ob sich Ihre erwachsenen Kinder darauf freuen, Zeit mit Ihnen zu verbringen oder lediglich das Feld „Familienverpflichtung“ zu überprüfen.
Lassen Sie uns untersuchen, wie Sie die Eltern werden, die Ihre erwachsenen Kinder wirklich besuchen möchten, und fühlen Sie sich nicht nur verpflichtet zu sehen.
1. Stellen Sie Fragen ohne Befragung.
Wenn erwachsene Kinder besuchen, entfesseln Eltern oft eine Flut von Fragen, die selbst erfahrene Detektive erröten würden. 'Sind Sie mit jemandem zusammen?' 'Wann bekommst du eine Aktion?' 'Hast du schon eine Rente geöffnet?'
Die Absicht hinter diesen Fragen kommt normalerweise von einem Ort der Liebe, aber die Ausführung kann sich überwältigend und invasiv anfühlen.
Versuchen Sie stattdessen offene Anfragen, die zu Gesprächen einladen, anstatt bestimmte Antworten zu fordern.
Ihre Fragen sollten Platz schaffen, um sie in ihrem eigenen Tempo zu teilen. 'Was hat dich in letzter Zeit beschäftigt?' Fühlt sich weniger bedrohlich an als 'Warum hast du nicht öfter angerufen?'
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In echten Gesprächen ist das Zuhören wichtiger als Befragung. Wenn sie Informationen anbieten, widerstehen Sie dem Drang, sofort fünf weitere Prüfungsfragen zu verfolgen. Manchmal ermutigt das Erkennen, was sie mit Interesse geteilt haben und dann eine bequeme Stille zuzulassen, sie dazu, auf natürliche Weise auszuarbeiten, ohne sich in die Enge getrieben zu fühlen.
Denken Sie daran, dass eine sinnvolle Verbindung auftritt, wenn sich beide Parteien respektiert fühlen, nicht wenn man sich untersucht fühlt.
2. Akzeptieren Sie ihre Bildschirmzeit.
Viele Eltern sträuben sich reflexiv, wenn ihre erwachsenen Kinder während der Besuche ihre Telefone überprüfen. 'Wir haben endlich Zeit zusammen und du bist auf diesen Bildschirm geklebt!' Aber das moderne Leben ermöglicht auch während der Familienzeit selten eine vollständige Trennung.
Ihre erwachsenen Kinder haben möglicherweise Arbeitsverantwortung, Partner, die sich einchecken oder Freunde koordinieren. Sie jonglieren mit mehreren Verpflichtungen, genau wie Sie in ihrem Alter getan haben - obwohl die Technologie diese Verpflichtungen sichtbarer aufdringlich macht.
Der gelegentliche Blick auf ein Telefon signalisiert nicht unbedingt Respektlosigkeit oder Desinteresse in der Familie. Bedenken Sie, dass Ihr Kind möglicherweise ihren Stress tatsächlich verringern, indem Sie sich schnell auf eine Benachrichtigung befassen, anstatt sich während Ihres Gesprächs darüber zu wundern.
Ein besserer Ansatz ist es, gemeinsam angemessene technologische Erwartungen zu schaffen. Vielleicht empfehlen Sie telefonische Mahlzeiten, aber akzeptieren Sie, dass sie zwischen den Aktivitäten möglicherweise Nachrichten überprüfen müssen.
Wenn sie sich mit Bildschirmen beschäftigen, vermeiden Sie es, das Kommentieren oder seufzend schwer zu kommentieren oder zu seufzen-diese passiv-aggressiven Signale erzeugen Eltern-Kind-Konflikt wo es keine geben muss.
Indem Sie ihre Notwendigkeit respektieren, mit ihrer breiteren Welt in Verbindung zu bleiben, stärken Sie paradoxerweise ihre Verbindung zu Ihnen und Ihrem Zuhause als stressfreies Umfeld.
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3. Wenn Sie nur gefragt werden.
Eltern sind natürliche Problemlöser, die Jahrzehnte damit verbracht haben, ihre Kinder durch die Herausforderungen des Lebens zu führen. Das Ausschalten dieses Instinkts, wenn Kinder das Erwachsenenalter erreichen, erweist sich als äußerst schwierig, aber für gesunde Beziehungen notwendig.
Die meisten erwachsenen Kinder kennen bereits Ihre Perspektive auf wichtige Lebensentscheidungen. Sie haben Ihre Werte durch Jahre der Beobachtung und des Gesprächs absorbiert. Wenn sie Dilemmata ausgesetzt sind, abwägen sie wahrscheinlich Ihre Stimme unter vielen Einflüssen, unabhängig davon, ob Sie Ihre Meinungen verbalisieren oder nicht.
Der Unterschied zwischen willkommener Weisheit und unerwünschter Rat liegt in Timing und Lieferung. Achten Sie auf Hinweise, die darauf hinweisen, dass sie Anleitung suchen: direkte Fragen, Aussagen wie 'Ich bin mir nicht sicher, was zu tun ist' oder explizit zu fragen, was Sie denken.
Ihre Zurückhaltung spricht Bände über Ihren Respekt für ihre Autonomie. Wenn Sie darauf warten, dass Einladungen beraten, anstatt sie mit Lösungen einzuspringen, kommunizieren Sie das Vertrauen in ihre Urteilsvermögens- und Entscheidungsfähigkeiten.
Wenn sie selten Ihre Beiträge suchen, nehmen Sie ihn nicht persönlich. Diese Unabhängigkeit spiegelt Ihren Erfolg als Elternteil wider, der einen selbstständigen Erwachsenen erhöht hat. Wenn sie gelegentlich nach Ihren Gedanken fragen, wird dieser Moment geradeaus sinnvoller, weil es nicht Ihr Standard -Interaktionsmuster ist.
4. Verbinden Sie sich direkt mit ihren Partnern.
Ihre bedeutenden anderen sind nicht nur Erweiterungen Ihrer Kinder - sie sind Einzelpersonen mit eigenen Persönlichkeiten, Interessen und familiären Hintergründen. Aufbau authentischer Beziehungen zu diesen Partnern, Auch wenn Sie sie nicht mögen erfordert, sie als vollständige Menschen zu sehen.
Ihr echtes Interesse an dem Partner Ihres Kindes schafft eine einladende Atmosphäre, die häufigere Besuche fördert. Nehmen Sie sich Zeit, um mehr über ihre Hobbys, professionellen Ziele und Familientraditionen zu erfahren.
Besprechen Sie in Gesprächen Fragen und Kommentare direkt an Partner, anstatt immer durch Ihr Kind zu sprechen. Diese einfache Praxis erkennt ihre Bedeutung im Familienökosystem an und verhindert eine unangenehme Dynamik des dritten Rads.
Wenn Konflikte zwischen Ihnen und ihrem Partner auftreten, widerstehen Sie dem Drang zu triangulieren, indem Sie sich bei Ihrem Kind beschweren. Direkte, respektvolle Kommunikation verhindert, dass sich Ihr Sohn oder Ihre Tochter mitten in unmöglichen Loyalitäten gefangen fühlen.
Viele erwachsene Kinder bewerten ihre Eltern unbewusst anhand der Art und Weise, wie diese Eltern ihre auserwählten Partner behandeln. Indem Sie authentische Verbindungen zu diesen wichtigen Menschen im Leben Ihres Kindes aufbauen, sind Sie nicht nur höflich, sondern das Urteil Ihres Kindes und schätzt, was ihnen wichtig ist.
5. Respektieren Sie ihre Elternentscheidungen.
Zeuge Ihrer Kinder, die ihre eigenen Kinder erziehen, löst starke Gefühle und Meinungen aus. Schließlich haben Sie die Erziehungsreise selbst durchlaufen und auf dem Weg wertvolle Lektionen gelernt.
Wenn Sie sich jedoch ohne Einladung in ihre Elternentscheidungen einfügen, kann es zu ernsthaften Reibung führen.
Mit jeder Generation entwickeln sich Elternansätze. Methoden, die vor dreißig Jahren gut funktionierten, stimmen möglicherweise nicht mit den aktuellen Forschungen oder den Werten Ihres erwachsenen Kindes überein. Wenn Sie Unterschiede in ihrem Ansatz beobachten, dient die Neugier besser als Kritik.
Ihre Enkelkinder profitieren am meisten von Erwachsenen, die eine einheitliche Front präsentieren. Die Unterstützung der Elternentscheidungen Ihrer erwachsenen Kinder vor den Enkelkindern stärkt die Familienharmonie. Wenn Sie Bedenken haben, besprechen Sie sie privat mit Ihrem erwachsenen Kind, wenn die Kleinen nicht anwesend sind.
Indem Sie ihre Erziehungsbehörde respektieren, bewahren Sie die kostbare Beziehung zu Ihren erwachsenen Kindern und Enkelkindern auf und vermitteln mehr willige Besuche und eine tiefere Verbindung über Generationen hinweg.
6. fordere ihre Zeit nicht.
Erwachsene Kinder jonglieren Karrieren, Beziehungen, Freundschaften, Hobbys und möglicherweise ihre eigenen Kinder. Ihre Zeit repräsentiert ihre wertvollste und begrenzte Ressource. Wenn Eltern übermäßige Anforderungen an diese Ressource stellen, haben sie unbeabsichtigt Lassen Sie ihre Kinder sie vermeiden .
Ihre Erwartungen an die Besuchsfrequenz sollten die Realität und keine Ideale widerspiegeln. Wöchentliche Abendessen können für Familien arbeiten, die in der Nähe mit flexiblen Zeitplänen leben, aber monatliche oder vierteljährliche Besuche könnten für andere nachhaltiger sein. Qualität ist weit mehr als Quantität.
Taktiken zur Schuld-Taktik wie 'Ich denke, Sie sind zu beschäftigt für Ihre Mutter' oder 'Wir sehen Sie nie mehr' können einen Besuch vorübergehend manipulieren, aber sie wird sie letztendlich dazu bringen, sich zu ärgern und Ihre Beziehung zu beschädigen. Diese Ansätze schaffen eher Verpflichtungen als das Verlangen.
Eine gesündere Perspektive erkennt, dass Sie Ich muss nicht übermäßig nett sein oder manipulativ, um eine Verbindung aufrechtzuerhalten. Feiern Sie stattdessen, wenn sie sich Zeit für Sie nehmen und die Anstrengungen verstehen, die erforderlich sind, um Sie in ihr volles Leben zu passen.
In praktischer Hinsicht erleichtert es Ihnen, flexibel mit Daten und Zeiten zu sein. Wenn Sie ihren Zeitplanbeschränkungen aufnehmen, anstatt auf starre Traditionen zu bestehen, entfernen Sie Hindernisse für die Verbindung und zeigen Respekt für ihre Verantwortlichkeiten für Erwachsene.
7. Schlagen Sie Besuche ohne Druck vor.
Die richtige Sprache zu finden, um erwachsene Kinder einzuladen, ohne die Verpflichtung zu schaffen, erfordert Finesse. Die Wörter, die Sie wählen, können einen potenziellen Besuch von einer gefürchteten Verpflichtung in ein erwartetes Vergnügen verwandeln.
Viele Eltern erzeugen unbeabsichtigt Druck mit Phrasen wie „Wir müssen Sie dieses Wochenende sehen“ oder „Wann kommst du nach Hause?“? Diese Wörter fühlen sich eher anspruchsvoll als einladend an. Probieren Sie stattdessen offene Vorschläge aus: 'Wir würden uns freuen, Sie zu sehen, wann immer es für Ihren Zeitplan funktioniert' oder 'Das Gästezimmer ist bereit, wenn Sie es verwenden möchten.'
Ihr Ton während dieser Gespräche ist genauso wichtig wie Ihre Worte. Spannung oder Enttäuschung bei der Erörterung potenzieller Besuche vermittelt Erwartungen, die Ihrem erwachsenen Kind möglicherweise belastend anfühlen.
Üben Sie nach der Verlängerung einer Einladung Geduld. Erlauben Sie ihnen Zeit, Kalender zu überprüfen, mit Partnern zu koordinieren oder Arbeitspläne zu arrangieren, ohne wiederholt nachzuverfolgen. Dieser Raum zeigt das Vertrauen in ihren Wunsch, nach Möglichkeit eine Verbindung herzustellen.
Wenn sie alternative Daten oder kürzere Besuche vorschlagen, als Sie es bevorzugen, zeigt das Akzeptieren dieser Angebote gnädigerweise Respekt für ihre Grenzen. Denken Sie daran, dass jede positive Besuchserfahrung die Wahrscheinlichkeit künftiger Besuche erhöht, während unter Druck stehende Interaktionen den gegenteiligen Effekt haben können.
8. Sehen Sie, wer sie jetzt sind, nicht damals.
Eltern frieren oft unbewusst ihr mentales Bild ihrer Kinder in verschiedenen Entwicklungsstadien ein. Möglicherweise sehen Sie immer noch Spuren des rebellischen Teenagers, des wählerischen Essers oder des schüchternen Mittelschülers, wenn Sie Ihr vollgeformtes erwachsenes Kind betrachten.
Ihre Frustration entsteht, wenn Sie sich auf veraltete Versionen ihrer selbst und nicht auf die Person beziehen, die sie geworden sind. Kommentare wie 'Du bist schon immer so ungeduldig' oder 'Du hast es nie gemocht, neue Dinge auszuprobieren' sperrten sie in frühere Muster, die sie möglicherweise seit langem entwachsen sind.
Die Menschen entwickeln sich natürlich im gesamten Erwachsenenalter, entwickeln neue Interessen, verfeinerten Werte und bauen auf Stärken auf. Wenn Sie diese Veränderungen anerkennen und feiern, bestätigen Sie ihre Wachstumsreise.
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Die Bemühungen, sie eindeutig zu sehen, erfordert eine absichtliche Beobachtung ohne vorgefasste Begriffe. Hören Sie sich an, wie Sie sich weiterentwickeln lassen, neue Fähigkeiten beachten und reife Funktionen erkennen, die Sie möglicherweise übersehen, wenn Sie sich auf vertraute Muster konzentrieren.
Ihre Bereitschaft, Ihr mentales Bild zu aktualisieren, vermittelt tiefgreifende Respekt. Es erzählt Ihren erwachsenen Kindern, dass Sie sie als dynamische Individuen betrachten, die es wert sind, frische Überlegungen als statische Charaktere in Ihrer Familiengeschichte zu verdienen. Diese Offenheit schafft Platz für eine authentische Verbindung, die eher auf der aktuellen Realität als auf veralteten Wahrnehmungen basiert.
9. Platz für die Stimme aller.
Familiengespräche folgen häufig festgelegten Mustern, in denen bestimmte Mitglieder dominieren, während andere sich zurückziehen. Diese über Jahrzehnte gebildeten Dynamik können erwachsene Kinder bei den Besuchen unsichtbar oder unerhört fühlen, insbesondere wenn sie die leiseren Aufwachsen waren.
Die lebendigsten Familienversammlungen verteilen die Gesprächsmöglichkeiten gerecht. Das aktive Einbeziehung weniger gesprächiger Mitglieder in Diskussionen mit nachdenklichen Fragen schafft Raum für verschiedene Perspektiven und eine tiefere Verbindung.
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Ihre Rolle bei der Gestaltung dieser Wechselwirkungen bleibt signifikant. Wenn ein Familienmitglied konsequent die Aufmerksamkeit monopolisiert, helfen sanfte Umbauten wie 'das ist interessant - ich würde gerne hören, was Maria darüber denkt', helfen, die Teilnahme auszugleichen.
In komplexen Familiensystemen verstärken Eltern manchmal versehentlich die ungesunde Dynamik, indem sie bestimmten Kindern erlauben, zu dominieren oder für die resenderen zu sprechen. Das Brechen dieser Muster erfordert bewusste Anstrengung und manchmal unangenehme Anpassungen.
Sogar Persönlichkeiten, die natürlich nicht nennen, können respektvoll koexistieren, wenn Eltern inklusive Konversation modellieren. Indem Sie sicherstellen, dass die Beiträge aller Aufmerksamkeit und Validierung erhalten, schaffen Sie ein Umfeld, in dem sich jedes Familienmitglied geschätzt fühlt und zukünftige Besuche für alle Ihre erwachsenen Kinder ansprechender machen, unabhängig von seinem Gesprächsstil.
10. Bereiten Sie sich leise auf ihren Komfort vor.
Die nachdenkliche Vorbereitung auf Kinderbesuche erwachsene Kinder zeigt die Pflege, ohne Verpflichtung zu schaffen. Der Schlüssel liegt darin, diese Bemühungen so zu gestalten, dass es genug geschätzt wird, aber subtil genug ist, um sich nicht überwältigend zu fühlen.
Viele Eltern schwingen bis zu den Extremen-entweder verändern sie nichts in ihren Häusern oder verwandeln sie in hotelähnliche Unterkünfte, die sich künstlich anfühlen. Der Sweet Spot wird durch aussagekräftige Anpassungen gefunden, die keine übermäßige Aufmerksamkeit auf sich ziehen oder eine ausführliche Anerkennung erfordern.
Ihr Wissen über die Vorlieben Ihres erwachsenen Kindes bietet Anleitung für diese Vorbereitungen. Setzen Sie ihr bevorzugtes Frühstücksflocken, sicherstellen, dass das WLAN -Passwort leicht verfügbar ist oder frische Handtücher in ihren Zimmer aufmerksam auf ihre Komfort ohne Fanfare aufnehmen.
Die effektivsten Vorbereitungen erwarten die Bedürfnisse, ohne Dankbarkeit zu erfordern. Räumen Sie Platz im Schrank, sicherstellen, dass ein Telefonladegerät verfügbar ist oder ohne Milchprodukte, wenn sie es vorziehen, kleine Reibungspunkte zu beseitigen, die sich ansonsten während eines Besuchs ansammeln könnten.
Diese ruhigen Unterkünfte vermitteln eine kraftvolle Botschaft: Sie sehen und respektieren, wer sie als Erwachsene mit etablierten Vorlieben sind. Wenn Sie sich mit Details befassen, ohne sie zum Zentrum der Konversation zu machen, schaffen Sie eine Umgebung, die sich sowohl nachdenklich als auch mühelos anfühlt - ein Ort, an den sie natürlich zurückkehren möchten.
Jenseits der Verpflichtung: Aufbau von Beziehungen, die dauern
Die Reise vom Elternteil von abhängigen Kindern zum Aufbau von Beziehungen zu unabhängigen Erwachsenen ist möglicherweise der tiefste Übergang, den Sie navigieren. Wenn Sie veraltete Erwartungen veröffentlichen und die Realität dessen annehmen, wer Ihre Kinder geworden sind, öffnen Sie die Tür für die authentische Verbindung, die beide Parteien wirklich wünschen.
Diese Anpassungen bedeuten nicht, Ihre elterliche Identität aufzugeben - sie bedeuten, dass sie sich weiterentwickeln, um sie zu entwickeln Behalten Sie die Verbindung mit Ihren erwachsenen Kindern bei auf sinnvolle Weise. Durch die Schaffung eines Umfelds des Respekts, der Autonomie und des echten Interesses verwandeln Sie die Verpflichtungsbesuche in begehrte Erfahrungen.
Denken Sie daran, dass jede Interaktion Ihre Beziehung entweder stärkt oder schwächt. Die kleinen Momente - wie Sie reagieren, wenn sie während eines Besuchs arbeiten müssen, wie Sie mit ihrem Partner sprechen, wie Sie ohne Druck einladen - bestimmen, dass sich Ihr Zuhause für Ihre erwachsenen Kinder wie eine Quelle des Komforts oder des Stresses anfühlt.
Mit nachdenklicher Aufmerksamkeit für diese Dynamik können Sie Halten Sie die Bindung stark Durch die Veränderungen des Lebens ist die Schaffung einer familiären Beziehung, in der Besuche keine pflichtbewussten Verpflichtungen sind, sondern die Möglichkeiten, sich mit Menschen zu verbinden, die die Gesellschaft des anderen wirklich sehen, respektieren und sich gegenseitig genießen.
